Здоровая жизнь

11/05/2023

Когда я была маленькая то слышала что есть лагерь "Артек" где очень интересно и хорошо. И хотелось бы туда поехать. Но так и не удалось съездить...

А теперь мои мечты осуществляют внуки. Моя Настенька в Артеке. Я горжусь тобой. Ведь эта поездка не купленная, а ты сама её своими действиями получила.

Там дети участвуют в творческих конкурсах, спортивных занятиях и общеартековских событиях. Их ждёт много нового и интересного.

Желаю всем детям хорошего и активного отдыха, найти новых интересных друзей, познакомиться со страной детства, счастья, смеха и улыбок.

#Артек #дети #счастливоедетство #друзья #здоровоедетство #радостно #интересно #поездка #внуки #детство #смеяться #улыбаться

09/05/2023

С удовольствием посмотрели праздничный концерт, посвященный 78-й годовщине Победы в Великой Отечественной войне 1941-1945 годов и 79-й годовщине освобождения Севастополя от немецко-фашистских захватчиков.

#концерт #отдыхаем #памятьпоколений

05/03/2023

Вы когда-нибудь задумывались - почему я так живу? Так бывает?

Однажды люди задали Жизни один и тот же вопрос: «Почему я так живу?»
😉
Первый человек спросил:
- Почему я так живу? Часто болею, неудачи постоянно сопровождают меня… Я словно магнит для всяких неприятностей…

Жизнь ответила ему:
- Потому что ты живешь НАЗЛО. Обижен на весь мир, попался в ловушки злопамятности и ненависти. А жить нужно НА РАДОСТЬ. Себе, окружающим, Богу. Вот тогда ты будешь счастлив.

Второй человек спросил:
- Почему я так живу? В постоянной борьбе с кем-то или с чем-то… Все не так…

Жизнь ответила:
- Потому что ты живешь ВОПРЕКИ. Вопреки всему и всем. Ты словно не повзрослевший подросток, все еще бунтуешь, никак не можешь остановиться. Вот поэтому у тебя такая поперечная жизнь. А жить нужно БЛАГОДАРЯ. Вот тогда ты и станешь счастливым.

Третий человек спросил:
- Почему я так живу? Постоянно завишу от мнения окружающих, не уверен в себе…

Жизнь ответила:
- Ты живешь, чтобы тебе ЗАВИДОВАЛИ. А жить нужно так, чтобы ВДОХНОВЛЯЛИСЬ твоим примером. Вот тогда ты и будешь счастлив.

Четвертый человек спросил:
- Почему я так живу? В постоянном стрессе и напряжении…

Жизнь ответила:
- Ты живешь, чтобы кому-то что-то ДОКАЗАТЬ. Твоя жизнь состоит из сплошных теорем, которые постоянно нужно подвести к «что и требовалось доказать». Но это никому не нужно. Не нужно никому и ничего доказывать. Ты тратишь много времени и сил на доказательства, и на то, чтобы питать мыслеобразы других людей в своей голове, которые всегда будут голодными и просить внимания к себе еще и еще. Жить нужно в АКСИОМЕ СЧАСТЬЯ.

Пятый человек спросил:
- Почему я так живу? Жизнь для меня сплошное разочарование...

Жизнь ответила:
- Потому что ты живешь НАПОКАЗ. А где же ты настоящий? Нужно БЫТЬ, а НЕ КАЗАТЬСЯ. Тогда ты и будешь счастлив.

Шестой человек спросил:
- Почему я так живу? Скучно, неинтересно.

Жизнь ответила:
- Потому что Жизнь ПРОХОДИТ МИМО ТЕБЯ. Ты словно «премудрый пескарь» спрятался от нее. Жить нужно так, чтобы Жизнь из любопытства остановилась, не прошла мимо, заинтересовалась. Тогда ты будешь счастлив.

Седьмой человек спросил:
- Почему я так живу? Ничто не приносит мне радости.

Жизнь ответила:
- Потому что ты живешь НЕ СВОЮ ЖИЗНЬ. Радости эти не твои. Найди себя, свои чувства, желания, мечты, цели, слова, ощущения, книги, фильмы, круг общения... НАЙДИ СВОЮ ЖИЗНЬ! Тогда ты будешь счастлив.

24/12/2022

Как это красиво и грациозно...

Думаю, в детстве и юности многие занимаются в разных кружках и секциях.

Я тоже многим занималась.
Но чувствовала, что мне нравятся бальные танцы. Да всё никак не находилось время на них.

И всё же, когда училась в институте, пошла и на бальные танцы.

Но... занималась только год. Много было у меня тренировок и соревнований по волейболу.

Вдруг узнаю что внук занялся этими танцами. А через некоторое время и внучка к нему присоединилась. И какая получилась красивая пара!

Я рада за вас, мои любимые!
Пусть эти занятия приносят вам удовлетворение, радость красоты и изящества, новых побед и достижений. 🌹💃🕺

#танцы #красиво #бальныетанцы #тренировки #внуки #время #изящество #радостно #пара #медаль #люблю

19/12/2022

Чудесный декабрьский вечер…
⠀
Идем на премьеру по повести А.С.Пушкина «Метель»…
Думаю, когда проходили в школе это произведение, то не сильно впечатлило. Чем можно удивить?
⠀
Но…
В исполнении Русского народного оркестра «Жемчужина России» под управлением заслуженного работника культуры Украины Людмилы Королёвой услышали сильную и глубокую музыку выдающегося композитора Георгия Свиридова.
⠀
Хорошо читал повесть ведущий актер театра драмы ДКР Александр Шамрицкий.
⠀
А на экране показывали фильм по этой повести (без звука).
⠀
В общем, нам понравилось, интересно было.
⠀
#премьера #метель #Пушкин #повесть #интересно #музыка #вечер #декабрь #школа #фильм #отдых #театр #искусство

13/12/2022

Приближается Новый год и главный вопрос для всех: что дарить друзьям, родителям и своим любимым людям?

Чем ближе праздник, тем активнее скупаются дежурные подарки, сувениры, копилки, вазы и т.д.… Но подобные вещи всем порядком надоели. Они не приносят радости, собирают пыль, захламляют дом. Иногда просто передаются другим людям.

Традиционно дарят детям сладости… плохая затея. Конфеты могут вызвать аллергию, нарушить пищеварение, испортить аппетит ребёнку. Многие родители стараются ограничивать сахар в рационе любимого чада.

Что же подарить на Новый год?
Чтобы не покупать что-то ради галочки, лучше найти что-то со смыслом.

Я считаю, что лучший подарок — внимание и забота о здоровье близких. Предлагаю идеи универсальных и полезных новогодних подарков.

#подарки #праздник #новыйгод #здоровье #дети #родители #друзья #косметика #витамины #сладости

Компании Nature’s Sunshine (NSP) в 2022 году исполнилось 50 лет! За эти годы миллионы людей по всему миру стали здоровее и счастливее. Вы можете быть в их числе.

Продукция NSP - это БАД и витаминно-минеральные комплексы высокого качества, а также косметика и средства по уходу.

https://youtu.be/lvOj8Z0gWD0

Как стать потребителем и получать за покупки кэшбэк?

Просто перейдите по ссылке и самостоятельно БЕСПЛАТНО оформите дисконтный номер.
Выбрать сервисный центр:
для Севастополя - 287
для других регионов России – 300

https://nsp25.com/signup?sid=4493886

Напишите мне в WhatsApp, если хотите узнать есть ли в вашем городе сервисный центр или вы живете в другой стране, а также другие вопросы.

WA: https://wa.me/79787362129

Все… Можно приобретать подарки к Новому году и многое другое по максимальной выгоде.

Выбирайте подарки от всего сердца.
Порадуйте друзей, родственников, а заодно и себя!

Приближается Новый год и главный вопрос для всех: что дарить друзьям, родителям и своим любимым людям? Чем ближе праздник, тем активнее скупаются дежурные по...

20/11/2022

Купила билет в пять раз дороже, а всё представление простояла...

Да такое было в в Москве, когда там училась.

Очень хотелось посмотреть балет в Большом театре, но билет не могла купить.

Как то стою у театрального киоска, подходит парень и предлагает билет в Большой театр на балет "Лебединое озеро". Я с радостью его покупаю.

Парень уходит, а я рассматриваю билет... и вижу что билет более чем в 5 раз дешевле.

И вот в радостном предвкушении иду в театр... оказывается моё место на верхнем балконе на последнем ряду, с которого плохо видно.

Спускаюсь к первому ряду и весь балет стоя смотрю... Но огромное удовольствие всё же получила.

К чему это я вспомнила.
Вчера была на концерте Татьяны Бартковой 30 лет творческой деятельности и... тоже была на балконе последний ряд.

Поставила сиденье кресла набок и всё хорошо посмотрела.
Концерт был очень хороший. Получила удовольствие.

А у вас были подобные моменты? Поделитесь.

#театр #концерт #билет #балкон #удовольствие #Крым #воспоминание #радостноенастроение #артистка #парень #кресло #бабьелето☀️

05/11/2022

Куда сходить?

Вчера проходила традиционная ежегодная акция "Ночь искусств".
В этом году она была посвящена теме " Наши традиции".

Пока думали, нас пригласили на концерт Заслуженного коллектива народного творчества "Русь".

И вот мы в Центре культуры и искусств. В фое посмотрели как украшают пряники, красивых куколок, бижутерию, картины на стенах. Затем посмотрели хороший концерт.

В общем приобщились к прекрасному.

А вы куда ходили и что смотрели? Будет интересно почитать.

#акция #ночьискусств #концерт #прекрасное #куклы #бижутерия #картины #пряники #тема #коллектив #театр #музей #библиотека

02/11/2022

Бабье лето...

Люблю это время года.

Прохладный воздух, разноцветье красок в природе, как будто кто-то берёт кисть и разрисовывает деревья, кусты.

Поднимаешь голову к небу и можешь случайно увидеть как летит клин уток или лебедей.
Каждый год к нам прилетают лебеди, но ни разу не видела как они летят клином в небе.
И в этом году наконец-то мне посчастливилось два раза увидеть как они летят.

Люблю слушать шум прибоя или в безветренную погоду плеск воды моря. Такой релакс и успокоение!

А вам какое время года нравится?
Наблюдаете за природой?

#люблюприроду #времягода #птицы #лебеди #красотаприроды #ялюблюприроду #красивыеоблака #закат #разноцветье #релаксация #радостьжизни #бабьелето

22/10/2022

Сегодня сходили на концерт детских творческих коллективов посвящённый 65 летию Севастопольского центра культуры и искусства.

Прекрасный концерт!
Хорошее исполнение, красивые костюмы.

Я всегда, когда смотрю детские выступления, радуюсь за детей, какие они молодцы. А это большой труд и усердие, и конечно любовь того чем занимаешься.

#дети #концерт #праздник #юбилей #хорошеенастроение
#коллектив #культура #красиво #искусство #красивоотдыхаем

31/07/2022

Подсолнух – цветок солнца. Картина/вышивка лентами «Подсолнухи в корзине»

Моя первая вышивка лентами «Подсолнухи в корзине».

Музыка из советско-итальянского кинофильма "Подсолнухи". Режиссер фильма Витторио Де Сика 1970 г.

Генри Манчини. Попурри на темы из к/ф "ПОДСОЛНУХИ".
Исполняет ансамбль "МАЭСТРО" п/у Сергея Мочалова (Архангельск).
https://www.youtube.com/watch?v=7iSQDvyi2-0

Моя первая вышивка лентами «Подсолнухи в корзине».Музыка из советско-итальянского кинофильма "Подсолнухи". Режиссер фильма Витторио Де Сика 1970 г.Генри Ман...

21/06/2022

Готовим вкусный обед.
Полезная рыба скумбрия.


● Длина скумбрии от 30 до 60 см, вес 0,5 -1,5 кг.
● Мясо жирное (до 16,5 % жира), насыщено витаминами (особенно В12 и РР), минералами (натрий, фосфор, хром, йод), микроэлементами
● Омега-3 повышает защитные функции организма, оптимизирует обмен веществ, уровень гормонов
● Ее рекомендуют тем, кто имеет сердечно-сосудистые патологии, атеросклероз, гипертонию, проблемы со свертыванием крови
● Обладает мощными антиоксидантными и антиканцерогенными свойствами

Напишите, вы как готовите эту рыбку?

https://youtu.be/ccKqJKYzFO4