Сімейний лікар

Сімейний лікар Лікувальний заклад «Сімейний лікар»

💛 Дорогі наші підписники!📌 Сьогодні ми хочемо повідомити важливе: «Сімейний лікар» завершить роботу цього акаунту. Ми ко...
30/01/2026

💛 Дорогі наші підписники!

📌 Сьогодні ми хочемо повідомити важливе: «Сімейний лікар» завершить роботу цього акаунту. Ми комунікували з вами останні 6 років, і це рішення було непростим, але ми впевнені, що крок назустріч змінам дасть нам нові можливості.

🌿 Протягом усіх цих років ми намагалися бути для вас джерелом корисних порад, актуальної інформації про здоров’я та підтримки для сімей. Ми дуже вдячні кожному з вас за довіру, коментарі, лайки і теплі слова – ви робили нашу роботу особливою.

🏥 Ми продовжуємо працювати у звичайному режимі, консультувати та підтримувати наших пацієнтів у реальному житті. Цей акаунт завершує свою роботу, але наша команда залишається поруч із вами!

💛 Дякуємо, що були з нами! З найкращими побажаннями – команда «Сімейного лікаря»

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

«Сімейний лікар» – зручно і комфортно!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ

🙌 Ваші аналізи у нормі, а сил все одно немає? Важливо пам'ятати: не вся втома – це анемія, іноді причина криється в іншо...
26/01/2026

🙌 Ваші аналізи у нормі, а сил все одно немає? Важливо пам'ятати: не вся втома – це анемія, іноді причина криється в іншому.

Наднирники та втома: що важливо знати 👇

⚕️ Наднирники виробляють гормони, які допомагають організму адаптуватися до стресу, регулюють артеріальний тиск, рівень глюкози в крові та енергію. Насторожують такі симптоми:

🔶 постійна слабкість, що не минає після сну
🔶 запаморочення при різкому вставанні
🔶 зниження артеріального тиску
🔶 потяг до солоного
🔶 потемніння шкіри
🔶 погана переносимість стресу та інфекцій

❤️ Іноді втома пов'язана не з кров'ю чи гормонами, а з тим, як працює серце. Навіть незначні порушення серцевого ритму можуть зменшувати ефективність кровообігу – і мозок недоотримує енергію. Можливі ознаки:

🔷 відчуття перебоїв у роботі серця
🔷 прискорене серцебиття у спокої
🔷 задишка при звичному навантаженні
🔷 запаморочення
🔷 різке виснаження після мінімальної активності

⚡ Крім анемії, наднирників і серця, варто пам'ятати про порушення функції щитоподібної залози, хронічний недосип або апное сну, тривожні та депресивні розлади, хронічні запальні процеси, побічні ефекти ліків. Тож якщо втома триває понад 4-6 тижнів або супроводжується іншими симптомами – не відкладайте консультацію в «Сімейного лікаря».

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: Mayo Clinic

«Сімейний лікар» – професійність та якість!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ #втома #серце #наднирники #гормони #симптоми #серцебиття

🤝 Сьогодні ми вшановуємо єдність нашої держави, силу спільних цінностей та незламний дух українського народу. День Собор...
22/01/2026

🤝 Сьогодні ми вшановуємо єдність нашої держави, силу спільних цінностей та незламний дух українського народу. День Соборності нагадує, що тільки разом ми здатні зберегти свободу, відстояти незалежність і побудувати гідне майбутнє для наступних поколінь.

🌾 Нехай єдність буде не лише символом, а щоденною дією – у взаємній підтримці, повазі та відповідальності одне за одного. Бажаємо миру, віри в себе, добробуту та впевненості в завтрашньому дні.

💙💛 Разом – сильні. Разом – непереможні. Зі святом!

«Сімейний лікар» – довіра та надійність!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ

❓ А ви коли-небудь помічали, що їсте не через голод, а через емоції?🍫 Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу – гормон...
21/01/2026

❓ А ви коли-небудь помічали, що їсте не через голод, а через емоції?

🍫 Хронічний стрес підвищує рівень кортизолу – гормону, що підсилює бажання солодкої, солоної та смаженої їжі. Чим більше стресу, тим частіше ми «заспокоюємося» їжею.

😔 Набивання емоцій. Їжа допомагає тимчасово заглушити неприємні почуття: гнів, тривогу, сум, самотність чи сором.

🕒 Нудьга або порожнеча. Часто ми їмо просто для того, щоб зайняти час або відволіктися від відчуття порожнечі.

👶 Звички дитинства. Нагороди, спільні родинні традиції або ностальгія за дитячими стравами можуть формувати переваги в їжі у дорослому віці.

👥 Соціальні впливи. Спільні обіди або родинні традиції можуть спонукати до переїдання. Іноді ми їмо більше через нервозність чи бажання «не відставати» від інших.

📝 Ведіть щоденник їжі та настрою: записуйте, що їли, що спровокувало бажання їсти і як почувалися після. Це допоможе виявити тригери та знайти здоровіші способи реагувати на емоції.

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: Тернопільський ОЦКПХ

«Сімейний лікар» – порядок у вашому здоров’ї!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ

🩺 Після УЗД можна отримати несподівані формулювання у висновку: додаткова хорда в серці, перегин жовчного міхура, анатом...
19/01/2026

🩺 Після УЗД можна отримати несподівані формулювання у висновку: додаткова хорда в серці, перегин жовчного міхура, анатомічна особливість тощо. То ці знахідки – ознаки хвороби?

👉 Додаткова хорда – це тонке сполучнотканинне утворення в порожнині шлуночка серця. Найчастіше її виявляють випадково, під час ехокардіографічного обстеження у дітей, підлітків або молодих дорослих. У переважній більшості випадків додаткова хорда не впливає на скоротливу функцію серця, не порушує кровообіг і не підвищує ризик серцевих ускладнень.

❗ Її відносять до малих аномалій розвитку серця, які є анатомічним варіантом норми. Якщо немає задишки, порушень ритму або інших структурних змін, така знахідка не потребує лікування.

☝️ Перегин жовчного міхура – це вроджена особливість форми органа, яка не впливає на відтік жовчі. За відсутності болю, нудоти, блювання, гіркоти в роті або ознак запалення жовчного міхура така особливість не вважається захворюванням.

🚩 Анатомічна особливість може стати клінічно важливою лише тоді, коли порушується функція органа, є ознаки запалення або ускладнень. Саме тому для оцінки не лише висновку УЗД, а й клінічної картини та результатів інших обстежень звертайтесь до «Сімейного лікаря».

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: Radiopaedia

«Сімейний лікар» – ми виправдовуємо довіру пацієнтів!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ #УЗД

🌬 Задишка – це відчуття нестачі повітря. Вона може лякати, але не завжди несе небезпеку. У деяких ситуаціях це фізіологі...
16/01/2026

🌬 Задишка – це відчуття нестачі повітря. Вона може лякати, але не завжди несе небезпеку. У деяких ситуаціях це фізіологічна реакція організму:

👉 інтенсивне фізичне навантаження (біг, швидкий підйом сходами)
👉 сильний стрес або панічна атака
👉 ГРВІ із симптомами закладеності носа
👉 вагітність
👉 перебування в задушливому приміщенні

Зазвичай така задишка швидко минає у спокої.

Коли ж потрібно терміново звернутися до лікаря?
❗️ Задишка з’явилася раптово та без очевидної причини
❗️ Супроводжується болем у грудях, серцебиттям, запамороченням
❗️ Посилюється у спокої або в положенні лежачи
❗️ Супроводжується синюшністю губ чи обличчя
❗️ Поєднується з підвищеною температурою тіла, кашлем
❗️ Виникла після травми, операції або тривалого знерухомлення

⚠️ Це все можуть бути ознаками серйозних захворювань. Не гайте часу, а вчасно зверніться до «Сімейного лікаря».

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: Healthline

«Сімейний лікар» – порядність, якою ми пишаємося!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ #задишка #причини #стрес #інфекція #захворювання

🤢 Блювання, діарея, біль у животі та підвищена температура тіла часто змушують батьків думати про харчове отруєння. Що ж...
14/01/2026

🤢 Блювання, діарея, біль у животі та підвищена температура тіла часто змушують батьків думати про харчове отруєння. Що ж насправді ж є причиною?

🩺 Вірусний гастроентерит – запалення шлунка та кишківника, у дітей найчастіше спричинений ротавірусом, норовірусом та аденовірусом, які взимку циркулюють активніше через тісні контакти в приміщеннях, сухе повітря та ослаблений імунітет. Типові прояви:

🔴 багаторазове блювання
🔴 водяниста діарея
🔴 біль в животі
🔴 підвищення температури тіла
🔴 загальна слабкість

☝️ Якщо через 1-2 дні схожі симптоми з’являються у когось ще – це вагомий аргумент на користь вірусної інфекції.

☣️ Харчове отруєння зазвичай пов’язане з вживанням неякісної їжі та має кілька характерних особливостей. Симптоми з’являються через кілька годин після підозрілої їжі, часто без підвищення температури тіла або з незначною лихоманкою. Зазвичай хворіє лише одна людина, яка їла конкретний продукт.

🚩 Негайно звертайтеся по медичну допомогу, якщо дитині менше року, є ознаки зневоднення і стан швидко погіршується.

‼️ Регулярне миття рук і вакцинація проти ротавірусу значно знижують ризик захворювання та тяжкого перебігу, але якщо дитина все ж захворіла – мерщій звертайтесь до «Сімейного лікаря»!

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: CDC

«Сімейний лікар» – висококомпетентна медична допомога!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ #діти #симптоми #причини #блювання #діарея #педіатр

🔥 Розацеа – хронічне запальне захворювання шкіри, яке проявляється почервонінням обличчя, видимими капілярами та дискомф...
12/01/2026

🔥 Розацеа – хронічне запальне захворювання шкіри, яке проявляється почервонінням обличчя, видимими капілярами та дискомфортом. Сигнали, на які варто звернути увагу:

🔹 постійне почервоніння обличчя, особливо в центральній частині
🔹 розширені капіляри
🔹 припливи тепла, печіння, поколювання, пощипування
🔹 сухість, лущення, стягнутість шкіри
🔹 наявність запальних елементів
🔹 ущільнення шкіри (часто на носі)

Основні форми розацеа 👇
🔸 Еритематозно-телеангіектатична – постійне почервоніння та припливи тепла
🔸 Папуло-пустульозна – запальні папули та пустули
🔸 Фіматозна – потовщення шкіри, вузли, розширені пори; частіше на носі, у чоловіків
🔸 Офтальморозацеа – ураження очей: відчуття піску, сухість, свербіж, світлочутливість

Лікування:
✅ місцеве – креми та гелі, зміна способу життя, уникання тригерів
✅ системне – антибіотики, ізотретиноїн, лазерне та хірургічне лікування для ринофіми
✅ симптоматичне – лазер або IPL-фототерапія для зменшення стійкого почервоніння та видимих капілярів; процедури потребують періодичного повторення

🌟 Розацеа не завжди легко впізнати на початку, тому при підозрі на захворювання важливо звертатися до нашого дерматолога для точного діагнозу та ефективного лікування.

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: Платформа доказової інформації про здоров’я «Бережи себе»

«Сімейний лікар» – турбота і піклування!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ

🤔 Багатьох пацієнтів дивує проста, на перший погляд, фраза лікаря: «Покажіть, будь ласка, руки». Але для лікаря-нарколог...
09/01/2026

🤔 Багатьох пацієнтів дивує проста, на перший погляд, фраза лікаря: «Покажіть, будь ласка, руки». Але для лікаря-нарколога це не формальність, а важливий клінічний тест, який може багато розповісти про стан нервової системи та наслідки вживання алкоголю.

Пацієнта просять витягнути руки вперед, розвести пальці або торкнутися кінчика носа. У цей момент лікар звертає увагу на:
🔸 тремор (тремтіння) пальців і кистей
🔸 симетричність рухів
🔸 силу м’язів
🔸 координацію

Навіть легкий тремор може бути раннім маркером ураження нервової системи.

Звідки береться тремор при вживанні алкоголю 👇
🔹 Абстинентний тремор – з’являється через 6-24 години після припинення вживання алкоголю. Це прояв збудження нервової системи на фоні дефіциту ГАМК та надлишку глутамату
🔹 Хронічний алкогольний тремор – постійний, часто поєднується з порушенням координації та пам’яті
🔹 Тремор при ураженні периферичних нервів – пов’язаний з алкогольною токсичністю та дефіцитом вітамінів групи B

Алкогольна полінейропатія – це ураження периферичних нервів, яке розвивається поступово. Перші симптоми часто непомітні:
❗ поколювання, «повзання мурашок» у кистях і стопах
❗ печіння або біль, особливо вночі
❗ зниження чутливості
❗ слабкість у ногах і руках
❗ хитка хода

З часом можуть приєднуватися м’язова атрофія, зниження рефлексів, трофічні порушення шкіри.

Периферичні нерви найдовші й найчутливіші до токсинів. Тому симптоми часто починаються з дистальних відділів – пальців рук і ніг. Саме там лікар бачить перші ознаки ураження.

✅ Відмова від алкоголю, корекція дефіциту вітамінів групи B та своєчасне лікування можуть зупинити прогресування полінейропатії.

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: Healthline

«Сімейний лікар» – доступно і якісно!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – Сімейний лікар
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ #зловживанняалкоголем #нарколог #алкогольнаабстиненція #залежність #тремор #алкоголізм #алкогольнаполінейропатія

❄️ Купання у крижаній воді на Водохреща – давня традиція, але водночас серйозне випробування для організму. Це не обов’я...
05/01/2026

❄️ Купання у крижаній воді на Водохреща – давня традиція, але водночас серйозне випробування для організму. Це не обов’язковий обряд, а свідомий крок, який потребує підготовки.

🔹 Оцініть стан здоров’я. Перед зануренням бажано порадитися з фахівцем. Людям із серцево-судинними, ендокринними захворюваннями, артеріальною гіпертензією, цукровим діабетом, проблемами з нирками краще утриматися від купання.

🔹 Підготуйте організм. Ідеально – загартовуватися заздалегідь. Якщо часу мало, допоможуть контрастні ванни для ніг, обливання прохолодною водою, коротке перебування на холоді.

🔹 Поїжте за 1,5-2 години. Організму потрібна енергія, щоб підтримувати тепло в холодній воді.

🔹 Дотримуйтесь правил під час купання. Купайтеся лише в спеціально обладнаних місцях. Перед зануренням зробіть розминку, заходьте у воду поступово, змочіть обличчя. Новачкам – не більше 5-10 секунд у воді. Не пірнайте з головою. Алкоголь – категорично заборонений.

🔹 Після виходу з води одразу витріться, переодягніться в сухий теплий одяг і перейдіть у тепле приміщення.

🤍 На Водохреща важливі не екстремальні дії, а усвідомленість, віра та турбота про власне здоров’я.

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: БДМУ

«Сімейний лікар» – надійно та безпечно!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ #водохреща #здоровя

🥝 Здорове харчування, багате на фрукти й овочі, безпосередньо впливає на наше самопочуття та психічне здоров’я. Одним із...
02/01/2026

🥝 Здорове харчування, багате на фрукти й овочі, безпосередньо впливає на наше самопочуття та психічне здоров’я. Одним із важливих мікронутрієнтів для роботи мозку та настрою є вітамін С – і ківі є одним із його найкращих природних джерел.

🧠 Як ківі впливає на настрій? Вітамін С бере участь у синтезі нейромедіаторів і гормонів, які відповідають за емоційний стан, рівень енергії та стресостійкість. Його достатнє споживання пов’язують зі:

🔹 покращенням самопочуття
🔹 підвищенням життєвого тонусу
🔹 зниженням ризику депресивних станів

Щоденне споживання двох плодів ківі протягом 8 тижнів:
🔸 підвищувало настрій та життєву енергію вже через 4 дні
🔸 максимальний ефект спостерігався на 14-16 день

У порівнянні з добавками вітаміну С, натуральний ківі мав сильніший та швидший вплив, що підтверджує користь саме цільних продуктів.

Чим ще корисний ківі? Ківі містить:
✅ клітковину та фолати
✅ калій і мідь
✅ антиоксиданти
✅ вітаміни E та K

Ці речовини підтримують роботу серця, травлення, імунітет та загальний стан організму.

Ківі – це не просто смачний фрукт, а природний помічник для настрою, енергії та здоров’я мозку. Регулярне споживання ківі може стати простим кроком до кращого самопочуття 🍃

Записуйтесь на консультацію за телефоном:
📍 098-817-47-48

(Найочікуваніші дзвінки з 8 до 15 год)

Джерело: Znaimo

«Сімейний лікар» – зручно і комфортно!
💙 Instagram – www.instagram.com/simeynyi.likar/
💙 Facebook – www.facebook.com/simeynyi.likar/
💙 Viber – cutt.ly/simeynyi_likar

#сімейнийлікаршумськ

❄️ Нехай цей Новий рік принесе вам тепло у серці, сміх у домі та яскраві моменти щастя.🎁 Бажаємо знайти час для себе, зд...
01/01/2026

❄️ Нехай цей Новий рік принесе вам тепло у серці, сміх у домі та яскраві моменти щастя.

🎁 Бажаємо знайти час для себе, здійснити маленькі і великі мрії та зустріти нові можливості з відкритим серцем.

✨ Хай кожен день 2026 року дарує натхнення, силу та віру у власні сили, а поруч будуть лише надійні та люблячі люди.

🎉 З новим щасливим роком! Нехай він буде сповнений світла та радості.

«Сімейний лікар» – професійність та якість!

#сімейнийлікаршумськ

Address

ВУлица Українська, 50
Shumsk
47101

Telephone

+380988174748

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Сімейний лікар posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Сімейний лікар:

Shortcuts

Share

Category