15/01/2026
❄️ Чи мерзне волосся?
Як захистити волосся взимку
Зима — це не лише холод, а й серйозне випробування для структури волосся і шкіри голови. Мороз, вітер, сухе повітря в приміщеннях і перепади температур напряму впливають на якість волосся
❄️Захищаємо кутикулу — основу якості волосся
Кутикула — це захисний шар волосини. Взимку він легко пошкоджується
🌲використовуйте кондиціонер після кожного миття
🌲додайте живильні маски 1–2 рази на тиждень
🌲на волосся і кінчики наносіть незмивний крем , термозахист або олійку
Це зменшить втрату вологи та закриє лусочки кутикул
Догляд за шкірою голови
❄️не виходьте на мороз з мокрим волоссям, сушити феном можно і необхідно
❄️мийте голову за потребою , не рідше 2 раз на тиждень , теплою водою
Шампунь підбираємо за типом шкіри голови
❄️Бажано -м’які пілінги для шкіри голови1-2 р на тиждень
⛄️Шапка — наш друг-
Якщо вона тепла, з натуральних тканин або якісних синтетичних матеріалів, не надто тісна,
чиста (міняйте або періть регулярно)
Шапка захищає шкіру голови від спазму судин і втрати тепла
❄️Ховаємо і кінчики волосся під шапку, або під одяг
🔥 Мінімізуємо термічний стрес
Взимку волосся сухіше
Тому
менше гарячого повітря фену,
обов’язково -термозахист,
не перегрівайте довжину волосся
Підтримка зсередини
Харчування з достатнім вмістом білків та корисних жирів-мʼясо, жирна риба, оселедець, горіхи, сири, вершкове масло, рослинні оліі, насіння, яйця, крупи
Стрес контроль
Повноцінний сон
Профілактично - Можно додати курсом 1-2 міс
віт Д, омегу в капс
Друзі, бережемо своє волосся
Вже скоро - весна 🌸
#трихологсуми #лікуванняволосся #лікар #доглядзаволоссям #україна