КНП СОР Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань, Sumy (2025)

28/06/2025

Проєкт із закупівлі альтернативних джерел енергії для ВІЛ-сервісу завершено! 🎈

🎈🎉КНП СОР «Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань» успішно завершив реалізацію міні-гранту «Закупівля альтернативних джерел енергії для забезпечення потреб ВІЛ-інфікованих пацієнтів та людей, які вразливі до ВІЛ-інфекції».
Загальна сума проєкту: 158 000 грн
✅Результати:
🔹У відділенні профілактики та боротьби зі СНІДом встановлено сонячні панелі, зарядну станцію та енергоощадні настільні лампи;
🔹Обладнання забезпечує безперебійну роботу лабораторії, холодильників із препаратами та комфортні умови для пацієнтів.
🎤Пряма мова — старша медсестра відділення профілактики і боротьби зі СНІДом:
«Нарешті ми маємо стабільне живлення. Обладнання не зупиняється, пацієнти спокійні, а ми впевнені, що зможемо надати якісну допомогу навіть у критичних ситуаціях.»
🎤Пряма мова — пацієнтка відділення профілактики і боротьби зі СНІДом
«Коли розпочалось повномаштабне вторгнення, я дуже боялася за своє здоров’я і майбутнє дитини. Часті відключення світла ставили під загрозу моє лікування, і я не знала, як усе буде далі. Завдяки підтримці проєкту та новому обладнанню у центрі, де я отримую лікування, я почуваюся впевненіше. Тепер я знаю, що навіть у найважчі часи зможу отримати необхідну медичну допомогу без перерв. Це дає мені сили жити і боротися далі. Дуже вдячна всім, хто допомагає нам у цей складний період.»
🎗️Охоплення: Очікувалося охоплення до 800 осіб. Фактично — 807 людей отримали доступ до стабільного лікування, що перевищує план завдяки зростанню довіри до умов у центрі.
Фото:
Коментар: На знімку — зарядна станція та сонячні панелі у робочому стані, а також кабінети відділення профілактики і боротьби зі СНІДом та клініко-діагностичної лабораторії з новими LED лампами.
Даний міні-грант було реалізовано в рамках проєкту «Гуманітарна підтримка ініціатив спільнот ключових груп (КГ) населення, які зазнають негативного впливу епідемії ВІЛ в Україні» за підтримки МБФ «Альянс громадського здоров’я».
#Суми #ВІЛсервіс #альтернативнаенергія #гуманітарнапідтримка #АльянсГромадськогоЗдоровʼя

28/06/2025

У Сумах стартував проєкт із забезпечення ВІЛ-сервісу безперебійною енергією!

🎉З 01 травня 2025 року — КНП СОР «Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань» — розпочав реалізацію міні-гранту 📌«Закупівля альтернативних джерел енергії для забезпечення потреб ВІЛ-інфікованих пацієнтів та людей, які вразливі до ВІЛ-інфекції».
📍Сума міні-гранту: 158 000 грн
Проєкт фінансується в рамках ініціативи «Гуманітарна підтримка ініціатив спільнот ключових груп населення, які зазнають негативного впливу епідемії ВІЛ в Україні» за підтримки МБФ «Альянс громадського здоров’я».
✅Що ми плануємо зробити:
🔸Закупити зарядну станцію, сонячні панелі та настільні LED лампи;
🔸Забезпечити стабільне електроживлення у відділенні профілактики та боротьби зі СНІДом та клініко-діагностичну лабораторію.
🔸Покращити умови зберігання ліків, проведення обстежень та роботи персоналу — навіть за умов відключень електроенергії.

🚀Проєкт вже у процесі. Результати можна буде побачити до кінця липня 2025 року.

✅Хто отримає допомогу?
🔸ВІЛ-інфікованих пацієнти та люди, які вразливі до ВІЛ-інфекції, а також медичні працівники, які щоденно надають послуги вразливим групам.
Даний міні-грант було реалізовано в рамках проєкту «Гуманітарна підтримка ініціатив спільнот ключових груп (КГ) населення, які зазнають негативного впливу епідемії ВІЛ в Україні» за підтримки МБФ «Альянс громадського здоров’я».
Фото:
Коментар: Закуплене обладнання: зарядна станція, сонячні панелі та LED-лампи, що будуть встановлені в кабінетах лікарів та лабораторії.

26/06/2025

Проблема наркотичної залежності та незаконного обігу психоактивних речовин визначена ВООЗ як одна із загроз громадському здоровʼю та пріоритетний напрямок для профілактики соціально-значущих захворювань.

💔 Люди вживають психоактивні речовини не лише заради ейфорії чи приємних відчуттів — часто це спроба впоратися з фізичним болем, тривогою, депресією чи психологічним дискомфортом. Проте самолікування наркотичними лікарськими засобами без призначення лікаря призводить до зворотного ефекту — поглиблення психологічних і фізичних проблем. З часом мозок адаптується до дії наркотиків, і для досягнення бажаного ефекту потрібні все більші дози. Це стає основою формування залежності, яка погіршує якість життя людини та її здоров’я.

📚 До Міжнародного дня боротьби зі зловживанням наркотичними засобами та їх незаконним обігом Центр громадського здоров'я створив добірку корисних інформаційних та навчальних матеріалів щодо профілактики, лікування та підтримки людей із залежностями (https://tinyurl.com/3ye53ksf)

Ця добірка буде корисною для медичних працівників, людей, які мають залежність від психоактивних речовин, та їхніх близьких. У добірці ви знайдете:

✔️ контактні дані, щоб дізнатися, де отримати лікування опіоїдної залежності (ЗПТ);
✔️ електронні макети інформаційних матеріалів: ліфлети, плакати, брошури.
✔️ посібники для лікарів та медичних працівників;
✔️ спростування міфів про замісну підтримувальну терапію (ЗПТ);
✔️ інтерв’ю;

🔁 Рубрика регулярно оновлюватиметься новими напрацюваннями та матеріалами.

📌 Ознайомитися з матеріалами можна у рубриці «Залежність від психоактивних речовин – інформаційні та навчальні матеріали» на сайті ЦГЗ — https://tinyurl.com/3ye53ksf

🧑‍🎓 Також нагадуємо, що на платформі дистанційного навчання Центру громадського здоровʼя представлено перелік онлайн-курсів на тему психічних розладів унаслідок вживання психоактивних речовин, а також їх лікування: https://portal.phc.org.ua/uk/view_all_courses/

26/06/2025

Мобільна команда медиків — підтримка ЗПТ там, де це найбільше потрібно! 🚑💙
Наш пріоритет — забезпечити безперервність замісної підтримувальної терапії (ЗПТ) для всіх, хто цього потребує!
Команда КНП СОР «Обласний клінічний медичний центр соціально-небезпечних захворювань» щодня виїжджає до пацієнтів, які не можуть самостійно відвідати кабінети ЗПТ, щоб надати їм необхідну допомогу.
Що входить до послуг мобільної команди?
✔ Доставка препаратів ЗПТ безпосередньо до місця перебування пацієнта — вдома, у лікарні чи навіть у місцях позбавлення волі.
✔ Консультації фахівців: психіатра, нарколога та сімейного лікаря.
✔ Видача антиретровірусної терапії (АРТ) для ВІЛ-позитивних пацієнтів.
✔ Проведення тестування на вірусні гепатити В і С.
✔ Скринінг на туберкульоз.
✔ Контроль стану тверезості.
✔ Виконання функціональної діагностики (ЕКГ) та збір біоматеріалів для лабораторних досліджень.
✔ Вакцинація від COVID-19.
✔ Надання психологічної підтримки.
За 12 місяців роботи наша мобільна команда допомогла понад 130 пацієнтам, які потребували медичного супроводу на виїзді.
🙏 Особлива подяка Державній установі Центр громадського здоров’я МОЗ України (https://phc.org.ua/) та МБФ «Альянс громадського здоров’я» (https://aph.org.ua/uk/golovna/) за надання автотранспорту, що дозволяє нам ефективно працювати і бути ближчими до пацієнтів.
📍 Разом ми сильніші! 💙
#ЗПТ #МобільнаДопомога #Здоров’я #СоціальнаПідтримка

04/06/2025

🩺Набув чинності новий Порядок атестації працівників сфери охорони здоров’я.

Що змінюється:

🔹 Єдиний Порядок і Сертифікат
Замість п’яти нормативних актів діятиме єдина номенклатура спеціальностей та спільний порядок атестації для всіх працівників сфері охорони здоров’я
Також вперше запроваджено єдиний документ — Сертифікат про присвоєння/підтвердження професійної кваліфікації. Він діятиме протягом усієї професійної діяльності людини.

🔹 Атестація – на місці роботи
📌 Відтепер чергова атестація відбуватиметься у медзакладі, а не в регіональних чи центральних комісіях. Без заяви — автоматично. Заяву подають лише ті, хто претендує на підвищення рівня кваліфікації.

📅 Чергова атестація проходитиме раз на п’ять років. Для працівників, у яких у півріччі закінчується строк дії Сертифіката, медзаклади проводитимуть атестацію двічі на рік.

🔹 Відновлення після війни
Атестацію поновлять через 6 місяців після припинення/скасування воєнного стану. Усі сертифікати, що спливли під час війни, автоматично подовжуються на цей самий період.

🔹 Позачергова атестація
Можлива у разі порушень або відсутності практики понад 3 роки. Рішення — за спеціальною комісією.

🔹 Безперервний професійний розвиток (БПР)

Ведення освітнього портфоліо запроваджується для всіх медичних фахівців, не лише лікарів.
✅ До 30.06.2025 — діють старі критерії нарахування балів БПР.
✅ З 01.07.2025 — нові критерії.

📌 Мінімум на рік: 50 балів (лікарі, фармацевти), 30 балів (медсестри, фахівці).

🔹 Перехідні положення
Працівники, зараховані до 6.06.2022, можуть продовжувати працювати на займаних посадах, якщо їх назви відповідають стандартам або Довіднику кваліфікаційних характеристик

Оновлена модель атестації є перехідною і стане основою для майбутньої моделі визнання та підтвердження професійних кваліфікацій в органах професійного самоврядування, створення яких передбачено урядовим законопроєктом про самоврядування у сфері охорони здоров’я (реєстр. № 10372).

02/06/2025

Психічне здоров’я дітей: що мають знати батьки
Діти, як і дорослі, можуть мати труднощі з психічним здоров’ям. Особливо в умовах війни, коли постійні повітряні тривоги, стрес і невизначеність впливають на вразливу психіку дитини. Поведінкові зміни, емоційні зриви, проблеми зі сном — це сигнали, що дитина може потребувати підтримки.

Розпізнати ці ознаки не завжди просто. У ранньому віці діти ще не вміють чітко висловлювати свої емоції або пояснювати, чому поводяться певним чином. Батькам важливо бути уважними до змін у поведінці, настрої чи звичках дитини.

Сигнали, що можуть свідчити про емоційні труднощі:
Постійна засмученість упродовж двох або більше тижнів.
Уникання спілкування, ізоляція.
Емоційна нестабільність, спалахи гніву, дратівливість.
Різкі зміни у звичках — сні, харчуванні, поведінці.
Часті скарги на головний біль чи біль у животі без медичних причин.
Проблеми з концентрацією, погіршення успішності.
Відмова від школи чи звичних занять.
Неконтрольована або ризикована поведінка, яка може нашкодити дитині чи іншим
Розмови про смерть або самогубство.
Самоушкодження або згадки про нього.
Якщо ви помітили подібні ознаки — не відкладайте звернення до педіатра, сімейного лікаря або фахівця з психічного здоров’я. Поговоріть з учителями, друзями, родичами або людьми, які доглядають за дитиною — їхні спостереження можуть допомогти фахівцеві краще зрозуміти ситуацію.

Особливості підліткового віку: чому важливо бути поруч
У підлітковому віці емоційні бурі — частина розвитку. Лімбічна система (відповідає за емоції) розвивається швидше, ніж префронтальна кора (логіка й самоконтроль), тому в цьому віці особливо висока схильність до ризикованої поведінки: експерименти з алкоголем і наркотиками, небезпечні «челенджі», пошук гострих відчуттів.

Що можуть зробити батьки:

Будьте опорою. Підліткам потрібен дорослий, який залишається спокійним у складні моменти.
Говоріть відверто. Без засудження чи моралі. Пояснюйте не лише що не можна, а чому саме.
Пропонуйте альтернативи. Прагне адреналіну — запропонуйте спорт або волонтерство. Хоче самостійності — дайте вибір і відповідальність.
Підтримуйте, не знецінюйте. Уникайте фраз на кшталт «не вигадуй». Краще: «Я бачу, що тобі важко. Хочеш поговорити?»
Будьте присутні у цифровому житті. Обговорюйте контент, який переглядає дитина. Це турбота, а не контроль.
Рекомендуємо до читання:
«Народжені бути вільними. Чому підлітки ризикують та як захистити їх від небезпеки», Джесс П. Шаткін

Психічне здоров’я — не менш важливе за фізичне. Вчасна увага батьків може змінити життя дитини.

27/05/2025

🐍 З настанням тепла зростає активність змій, тож варто бути обережними. У квітні 2025 року в Україні зафіксували 5 випадків звернень по медичну допомогу через укуси змій — це на 5 менше, ніж за аналогічний період торік. Серед постраждалих — двоє дітей віком до 17 років. Укуси зареєстровані в Житомирській і Львівській областях (по два випадки) та в Закарпатській (один випадок).

При укусі змії на місці пошкодження з’являється болючий набряк із численними дрібними крововиливами. Зміїна отрута швидко впливає на життєво важливі системи організму, що призводить до загальної слабкості, зниження артеріального тиску, головного болю, запаморочення, задишки, набряку тканин та запалення лімфатичних вузлів. Потерпілого від укусу змії треба якнайшвидше доставити до найближчої лікарні чи медпункту або викликати швидку.

Детальніше, що робити, якщо вас вкусила змія, читайте на інфографіці 👇

⚠️ Першими змії ніколи не нападають — лише захищаються, якщо їх потривожити. Тож якщо ви побачили змію — не робіть різких рухів. Не намагайтеся наблизитися чи відігнати її. Спокійно дочекайтеся, поки вона сама відповзе.

🥾 Коли вирушаєте до місцевості, де потенційно можуть бути змії, обирайте правильний одяг: штани з цупкої тканини, заправлені у високі черевики.

🌿 Перед тим, як сісти на колоду, траву, камінь чи хмиз, постукайте ціпком чи палицею. Це допоможе налякати змію та відігнати її зі сховку.

🪵 Не чіпайте потенційних сховків змій: старих пеньків, копиць сіна, ділянок під камінням чи поваленими стовбурами дерев.

Навіть якщо ви боїтеся змій, не вбивайте їх. Вони важливі для екосистеми, бо регулюють чисельність гризунів.

20/05/2025

📅 19 травня в Україні розпочинається Європейський тиждень тестування, спрямований на підвищення обізнаності про соціально значущі хвороби — ВІЛ, вірусні гепатити B (ВГВ) і С (ВГС), туберкульоз (ТБ) та інфекції, що передаються статевим шляхом (ІПСШ), — їх діагностику, профілактику та можливості лікування.

ℹ️ Нагадуємо: українці можуть безоплатно пройти скринінг на ВІЛ, ВГ, туберкульоз, та ІПСШ не лише в закладах охорони здоров’я, а й у мобільних амбулаторіях, що працюють у регіонах.

❗Чому важливо вчасно тестуватися
Тестування на ВІЛ, вірусні гепатити B і C, туберкульоз та інфекції, що передаються статевим шляхом, — це не просто рекомендована профілактика, а відповідальне ставлення до власного здоров’я та здоров’я близьких. Чим раніше виявлено інфекцію, тим швидше можна почати лікування.

😔 Попри безоплатність і доступність багато людей відкладають скринінг, або й узагалі не проходять його через страх, необізнаність, сором. Це створює ризики не лише для людей-носіїв інфекції, а й для оточення.

🧬 Інфекції мають безсимптомний перебіг
Інфікувавшись ВІЛ, гепатитами В і С, деякими ІПСШ чи туберкульозом, людина може тривалий час не помічати симптомів і навіть не здогадуватись, що хворіє, але при цьому передавати інфекцію іншим.

🔍 Рання діагностика — ключ до успішного лікування
ВІЛ можливо взяти під контроль за допомогою сучасної антиретровірусної терапії (АРТ). Завдяки АРТ людина живе повноцінним життям і не передає ВІЛ іншим — рівень вірусного навантаження знижується до невизначального.

💊 Гепатит C повністю виліковується за кілька місяців.
🛡️ Вчасний початок моніторингу та лікування гепатиту В і регулярний прийом медикаментів запобігають таким захворюванням печінки, як цироз та гепатоцелюлярна карцинома.

🌬️ Туберкульоз виліковний. На ранніх стадіях ТБ лікується набагато легше, і завдяки сучасним препаратам тривалість лікування значно скоротилась.

🩺 Своєчасне лікування ІПСШ запобігає ускладненням (безпліддю, хронічним станам).

📊 Знання свого статусу дозволяє запобігти передачі інфекцій близьким людям. До того ж чим більше людей проходять тестування, тим ефективніше вдається контролювати епідемії.

🔗 Рекомендації щодо того, кому варто пройти обстеження, читайте на нашому сайті: https://tinyurl.com/5ftwdbax

🧪 Зробити швидкий тест на ВІЛ та вірусні гепатити можна:
🔸у свого сімейного лікаря;
🔸 у неурядових організаціях — ключовим групам щодо інфікування ВІЛ;
🔸 у закладах охорони здоров’я.

🚌 Зробити пробу Манту, шкірний тест на туберкульозну інфекцію, а також обстежитися на ІПСШ можна, звернувшись до сімейного лікаря, а також у мобільній амбулаторії — вони працюють у регіонах України. З графіком виїздів мобільних амбулаторій можна ознайомитись на сторінках соцмереж обласних ЦКПХ.

20/05/2025

😊 Наші внутрішні ресурси — це те, що підтримує нас у складні моменти. Знаходити їх в умовах повномасштабної війни — це й особливо важливо, і особливо тяжко.

🧠 Протягом Європейського тижня психічного здоров’я 19–26 травня Центр громадського здоров’я розповідатиме про модель BASIC Ph, сучасний підхід до розуміння того, як людина може за допомогою внутрішніх ресурсів справлятися зі стресом і кризами.

📘 Що таке модель BASIC Ph
BASIC Ph — це модель управління стресом, яку створив ізраїльський психолог Мулі Лахад. Вона описує шість каналів внутрішніх ресурсів, через які ми можемо долати труднощі:

B (Belief) — віра, цінності, життєві смисли;
A (Affect) — емоції та вміння їх висловлювати;
S (Social) — соціальна підтримка, спілкування, стосунки;
I (Imagination) — уява, мрії, творчість;
C (Cognition) — знання, логіка, планування;
Ph (Physical) — фізична активність, турбота про тіло.

💡 Чому це важливо
У світі невизначеності важливо не просто виживати, а відчувати себе живим — через емоції, тіло, творчість, знання, стосунки та віру.

Кожна людина має свій унікальний «ресурсний профіль» — комбінацію декількох із вищевказаних каналів, які допомагають їй справлятися зі стресом.

Вивчення моделі BASIC Ph дозволяє:
🔸 краще розуміти свої реакції на стрес;
🔸 знаходити способи, як підтримати самих себе;
🔸 розвивати психологічну стійкість;
🔸 допомагати іншим — не виснажуючи себе.

❓ Це можливість зупинитися й запитати себе:

Що мене підтримує?
Що дає мені сили починати день?
Що наповнює мене енергією?

📲 Стежте за нашими публікаціями протягом цього тижня — нехай вони стануть вашим простором для дослідження себе і турботи про власну стійкість.

20/05/2025

🧠 Віра як внутрішній ресурс

Віра може проявлятись по-різному. Наприклад, коли людина твердо йде своїм шляхом, спираючись на внутрішнє переконання, що все має сенс. Віра може бути підтримана релігійними обрядами, символами чи навіть прикметами. А іноді вона — це тихе знання, що ми не самі у цьому світі. Проте, як і будь-який ресурс, віра має і зворотний бік — коли вона перетворюється на фанатизм, позбавлений гнучкості й критичного мислення.

У психологічній моделі BASIC Ph віра — це набагато більше, ніж просто релігійні переконання. Це потужний внутрішній ресурс, який допомагає людині витримувати труднощі, невизначеність, втрати та глибокі зміни. Віра охоплює не лише духовність, а й віру у власні сили, у доброту інших людей, у справедливість, у життєвий сенс.

🔎 Як розвивати віру в собі та житті

Розвиток віри — це глибокий і цілком реальний процес. Перший крок — усвідомити, у що саме ви вірите. Спробуйте відповісти собі на запитання: що дає мені сили в складні моменти? Що додає сенсу моєму життю? Запишіть свої відповіді — це допоможе краще зрозуміти власну систему переконань.

Згадайте ситуації, коли ви вже проходили через труднощі. Такі спогади — це нагадування, що ви вже не раз справлялися. Що тоді вас тримало на плаву? Це могли бути слова близької людини, внутрішній голос, духовна практика або проста людська підтримка.

Допомагають також духовні або філософські практики: молитва, медитація, читання надихаючих книг, ведення щоденника роздумів, волонтерство. Це все — способи укріпити свою віру й наповнити життя глибшим змістом.

Спробуйте створити особисті «якорі віри» — предмети або символи, які нагадають вам про надію, силу й сенс. Це може бути улюблена цитата, браслет, подарований кимось важливим, або малюнок, що гріє душу.

Ще один важливий аспект — спілкування з людьми, які поділяють ваші цінності. Відкриті розмови, обмін думками, підтримка в складні моменти — усе це допомагає триматися і надихає.

І нарешті, спробуйте подивитися на кризу не як на кінець, а як на частину свого шляху. Це не означає «виправдовувати біль», а скоріше — побачити, чому саме через ці труднощі ви стали сильнішими, глибшими, мудрішими.

📚 Що варто прочитати

✅Віктор Франкл, «Людина в пошуках справжнього сенсу»
✅Ірвін Ялом, «Матуся та сенс життя»
✅Ірвін Ялом, «Вдивляючись у сонце»
✅Едіт Еґер, «Вибір»

Ці твори надихають, допомагають знайти внутрішню опору та краще зрозуміти, як зростати навіть через біль.

Не забувайте: віра — це не завжди щось велике й урочисте. Іноді це просто маленький вогник усередині, який не дозволяє вам згаснути. Нехай він буде з вами.

🟢 Цей допис — другий у серії публікацій про модель управління стресом BASIC Ph, створений фахівцями Центру громадського здоров’я до Європейського тижня психічного здоров’я (19–26 травня 2025 року).

📖 Читайте також: https://tinyurl.com/yyzdmp4c

19/05/2025

Вигорання та втома від співчуття у медичних працівників: ознаки та як впоратися
Психічне здоров’я є важливою частиною системи громадського здоров’я. Система не може бути стійкою без підтримки людей, які її забезпечують, – медичних працівників. Робота медиків часто вимагає значних емоційних і фізичних зусиль, через що виникає ризик виникнення професійного вигорання та/або особливого виду стресу — втоми від співчуття.

Як визначити наявність професійного вигорання
Щоб дізнатися, чи є у вас професійне вигорання, дайте відповіді на ці запитання:

Ви сумніваєтеся в цінності своєї роботи?
Ви через силу добираєтесь на роботу або починаєте працювати?
Ви відчуваєте відстороненість від роботи та людей, з якими працюєте?
Чи ви втрачали терпіння під час спілкування з колегами або пацієнтами?
Вам бракує енергії, щоб якісно виконувати свою роботу?
Вам важко зосередитися на роботі?
Результати праці не приносять вам задоволення?
Ви відчуваєте розчарування від своєї роботи?
Ви сумніваєтеся у своїх навичках та здібностях?
Ви намагаєтеся покращити або приглушити відчуття за допомогою їжі, наркотиків або алкоголю?
Ваш режим сну змінився?
Чи є у вас головні болі, проблеми зі шлунково-кишковим трактом або інші скарги на фізичне самопочуття без видимих причин?
Якщо ви відповіли «так» на будь-яке з цих питань, можливо, у вас професійне вигорання. Поговоріть про це з фахівцем з психічного здоров'я.

Причини вигорання у медичних працівників
Причин професійного вигорання чимало. Коли людина не бачить сенсу у своїй діяльності, не має підтримки з боку колег або не встигає відновлювати ресурси, з часом вона може втратити мотивацію, енергію й цікавість до професії.

До того ж у сфері медицини є додаткові фактори вигорання:

1. Емоційне навантаження під час догляду за хворими та стикання з людськими стражданнями і смертю.

2. Тиск від взаємодії з пацієнтами та їхніми родинами.

3. Робота в ризикованих умовах, як-от небезпека заразитися інфекцією.

4. Неконтрольований робочий графік — нічні зміни, понаднормові години роботи тощо.

Втома від співчуття як окремий вид стресу
Медичні працівники можуть переживати втому від співчуття — це особливий вид стресу, який виникає внаслідок частого контакту з людьми, що зазнали травм. У таких умовах медики стають надмірно вразливими до чужого болю та страждань, від чого може знижуватися якість надання медичної допомоги.

Що робити, коли відчуваєте, що «вигораєте»
1. Подбайте про свій організм: забезпечте собі повноцінний сон, збалансоване харчування і рухову активність. Якщо можете — візьміть відпустку, щоб відпочити від роботи.

2. Тримайте баланс між турботою про інших і про себе: чим більше віддаєте іншим, тим більше вам треба часу для відновлення.

3. Встановлюйте особисті межі: знижуйте тиск на себе, вчіться відмовляти без почуття провини, розвивайте навички асертивності — ви маєте право сказати «ні».

4. Організовуйте свій час ефективно: визначайте пріоритети, дробіть великі задачі, делегуйте завдання іншим, якщо є можливість, і не соромтеся просити про допомогу.

5. Відвідуйте супервізії чи інтервізії – зустрічі для обговорення професійних проблем з колегами чи наставниками у вашій сфері.

Якщо відчуваєте, що самі не впораєтеся, зверніться по допомогу — запишіться до психолога чи психотерапевта.

Отримати безоплатні послуги з психічного здоров’я можна в КНП СОР "Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань". Адреса: місто Суми, вулиця Білопільський шлях, будинок 22
Телефон (0542)701984

06/05/2025

"Чисті руки рятують життя!" - під таким гаслом персонал медичного центру відзначив Всесвітній День гігієни рук.

Щорічно 5 травня за підтримки Всесвітньої організації охорони здоров'я (ВООЗ) світова спільнота відзначає Всесвітній день гігієни рук.

Дата цього заходу обирається не випадково: 5-й день 5-го місяця символізує 5 пальців на кожній руці людини. Оскільки руки є одним із основних факторів ризику розповсюдження хвороботворних мікроорганізмів, гігієна рук дозволяє знизити рівень поширення інфекційних захворювань.

Всесвітній день гігієни рук започатковано, щоб нагадати про важливість обробки рук задля збереження життя та здоров'я мільйонів людей та підкреслити особливу важливість гігієни рук як в галузі охорони здоров'я, так і в повсякденному житті.

На наших руках живе величезна кількість небезпечних для людського здоров'я мікроорганізмів. В результаті навіть незначних подряпин чи ран, вони можуть викликати вірусні захворювання, бактеріальні, грибкові та кишкові інфекції, гельмінтози тощо.

Гігієна рук – це часто перша лінія захисту проти нових і виникаючих стійких до антибіотиків інфекцій. Більшості інфекцій, що передаються через брудні рук чи пов'язані з медико-санітарною допомогою, можна запобігти при простому дотриманні гігієни рук.

Усього 20–30 секунд миття рук можуть зупинити поширення інфекцій та зберегти здоров’я пацієнтів, колег і нас самих.

💡 Чисті руки — безпечна допомога.
Це не просто звичка — це професійна відповідальність кожного медичного працівника.

📣 Дякуємо всім медсестрам, лікарям та санітарним працівникам, які щодня дотримуються стандартів гігієни та захищають життя!

#ГігієнаРук #5травня #БезпечнаМедицина

КНП СОР Обласний клінічний медичний центр соціально небезпечних захворювань

28/06/2025

28/06/2025

26/06/2025

26/06/2025

04/06/2025

02/06/2025

27/05/2025

20/05/2025

20/05/2025

20/05/2025

19/05/2025

06/05/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category