Центр ментального здоров'я Теребовлянської міської лікарні

  • Home
  • Ukraine
  • Terebovlya
  • Центр ментального здоров'я Теребовлянської міської лікарні

Центр ментального здоров'я Теребовлянської міської лікарні 🏥 Опора на лінії болю
Запис на прийом за посиланням
https://forms.gle/hi7JDSR7KTNrV9KV7

🧡Тиждень безбар’єрності«Лікарня без бар’єрів: бачити, чути, розуміти».   💗У Теребовлянській лікарні триває Тиждень безба...
29/05/2026

🧡Тиждень безбар’єрності
«Лікарня без бар’єрів: бачити, чути, розуміти».

💗У Теребовлянській лікарні триває Тиждень безбар’єрності Це час, коли особлива увага приділяється не лише фізичній доступності, а й людяності, підтримці та повазі до кожного пацієнта.
💛У Центрі ментального здоров’я відбулися тематичні заходи за участю фахівців Центру та медичних працівників лікарні.
💚Керівниця Центру ментального здоров’я Галина Майор провела зустріч на тему:
«Без бар’єрів до ментального здоров’я».
Під час заходу наголошувалося, що безбар’єрність у лікарні - це не лише про пандуси чи доступність приміщень. Це про уважність, чуйність та повагу до кожної людини незалежно від віку, стану здоров’я чи життєвих обставин.
Шлях до ментального здоров’я без бар’єрів починається з відкритого ставлення, щирого слова та готовності допомогти.
💜 Клінічний психолог Центру Тетяна Гаврилюк провела тренінг
«Комунікація без травматизації».
Метою тренінгу було розширення знань щодо технік психологічного консультування та розвиток навичок спілкування з тривожними, агресивними, емоційно виснаженими пацієнтами та їхніми родичами, а також із ветеранами й людьми з ПТСР та психоемоційними розладами.
💚Учасники опрацьовували техніки підтримуючої комунікації, яка є важливою складовою успішного лікування та психологічної підтримки пацієнта. Під час тренінгу розглядалися реальні ситуації з практики лікарів, обговорювалися способи підтримки та шляхи вирішення складних комунікаційних ситуацій без травматизації.
💙 Психолог Центру Оксана Кульчицька запропонувала учасникам взяти участь у класичній проективній психологічній методиці американського психолога Джона Бука
«Дім - Дерево -
Людина».
Такі заходи допомагають формувати середовище довіри, підтримки та взаєморозуміння, де кожен пацієнт відчуває себе почутим і важливим. 💙💛
#Тижденьбезбарєрності
#лікарнябезбарєрів
#центрментальногоздоровя
#бачити
#чути
#розуміти

💙💛У недільний вихідний день Центром ментального здоров’я   Теребовлянської міської лікарні та Центром розвитку спорту та...
24/05/2026

💙💛У недільний вихідний день Центром ментального здоров’я Теребовлянської міської лікарні та Центром розвитку спорту та фізичного виховання Теребовлянської міської ради організовано спортивний захід «Сила духу» за участю ветеранів війни, приурочений до Дня Героїв.
❤Учасників заходу привітав міський голова Олег Продан, подякувавши нашим захисникам за мужність, стійкість та незламний дух.
💜У дружній та теплій атмосфері хлопці активно змагалися у шахах, шашках, настільному тенісі та дартсі, демонструючи силу характеру, витримку, спортивний азарт і підтримку один одного.
💚 Усі учасники були відзначені нагородами, які вручив міський голова Олег Продан.
💛 Про те, що поліція поруч і завжди готова підтримати та допомогти- наголосив начальник відділення поліції 3( м.Теребовля) ГУНП в Тернопільській області Олександр Процак.
💞Під час проведення заходу була відчутна тепла підтримка і розуміння один одного. Ці люди- особливі. Вони пройшли великі випробування дорогами війни, але зберегли силу духу, гідність і віру в життя.
❣️Щира вдячність нашим ветеранам за захист України, за мужність і жертовність.
Разом ми сильніші! 🇺🇦
#Теребовлянськаміськарада
#центрментальногоздоровя
#центррозвиткуспортутафізичноговиховання
#разоммисильніші

💚Вишиванка, як і ментальне здоров’я, - про зв’язок із собою.Про внутрішню опору.Про турботу, яка передається від поколін...
21/05/2026

💚Вишиванка, як і ментальне здоров’я, - про зв’язок із собою.
Про внутрішню опору.
Про турботу, яка передається від покоління до покоління.
❤ Нехай сьогодні кожен візерунок нагадує: ми маємо право берегти себе, свої почуття, свій спокій і свою душу.
Бо справжня сила - не лише вистояти, а й відчувати, любити, підтримувати та просити підтримки, коли вона потрібна.
🧡Вітаємо усіх Святом квітучої України - з Днем вишиванки!
💕Нехай у ваших серцях буде більше світла, тепла, внутрішньої гармонії та людей, поруч з якими можна бути собою.
#ментальнездоровя
#вишиванка
#підтримка

💚У травні, коли світова спільнота акцентує увагу на важливості ментального здоров’я, напередодні Дня вишиванки у міській...
20/05/2026

💚У травні, коли світова спільнота акцентує увагу на важливості ментального здоров’я, напередодні Дня вишиванки у міській Ратуші відбулася тепла та змістовна зустріч із колективом Центру соціальних послуг Теребовлянської міської ради на чолі з директором Ольгою Траповою. Саме такі фахівці є одними з тих, хто щоденно стоїть поруч із людьми та допомагає берегти внутрішню рівновагу у громаді.
💛Під час зустрічі говорили про надзвичайно важливе - необхідність докладати спільних зусиль для подолання стигми навколо теми психічного здоров’я та формування культури турботи про себе. Адже ментальне здоров’я-це не лише відсутність тривоги чи виснаження. Це міцний сон, позитивні думки, вміння відпочивати, мріяти, відчувати радість і цінувати кожен прожитий день.
💛Було представлено діяльність Центру ментального здоров’я Теребовлянської міської лікарні. Відзначено, що упродовж 2025–2026 років, у порівнянні з попередніми роками, значно зросла кількість людей, які звертаються по допомогу. Це свідчить не лише про виклики сьогодення, а й про поступове зростання довіри до фахової підтримки та усвідомлення важливості піклування про свій психічний стан.
💙Особливо цінно, що у громаді тема ментального здоров’я активно впроваджується через бібліотеки, Центри культури, освітні заклади та інші осередки, де люди можуть отримати підтримку, знання та відчуття єдності.
🧡Учасникам зустрічі також було запропоновано ознайомитися з «Корисними матеріалами» платформи «Ти як?», які допомагають знаходити прості, але дієві способи турботи про себе та своїх близьких.
❣️Підтримати, допомогти, зрозуміти - це сьогодні спільне завдання кожного надавача послуг з ментального здоров’я у громаді. Адже сильна громада починається з людей, які мають силу жити, відчувати, довіряти та не залишатися наодинці зі своїми переживаннями.
#консультант
#Тияк
#обізнаність
#ментальнездоровя
#Центрментальногоздоровя
#Центрсоціальнихпослуг

💞До Дня сім’ї у Центрі ментального здоров’я відбулися теплі зустрічі для жінок ветеранів війни, наповнені підтримкою, єд...
16/05/2026

💞До Дня сім’ї у Центрі ментального здоров’я відбулися теплі зустрічі для жінок ветеранів війни, наповнені підтримкою, єдністю та натхненням.
❤ Разом із головою ГО «Весь світ в очах дитини» Мар’яною Кацімон учасниці створювали ляльки-обереги, вкладаючи у них віру, силу й надію.
🧡 А під час щирої розмови про книги та історії незламних героїв, з директоркою Теребовлянської централізованої системи публічно- шкільних бібліотек Наталка Галицька, говорили про жіноче сестринство, стійкість і силу, що допомагає вистояти та зберігати світло навіть у найскладніші часи.
❣️Саме такі зустрічі підтримують ментальне здоров’я, дарують відчуття спільності та віру в перемогу.
#ментальнездоровя
#Бібліатекауратуші
#весьсвівочахдитини

У Центрі ментального здоров’я відбулася тепла зустріч із ветеранами - людьми, чия сила, витримка та досвід заслуговують ...
13/05/2026

У Центрі ментального здоров’я відбулася тепла зустріч із ветеранами - людьми, чия сила, витримка та досвід заслуговують на глибоку повагу і вдячність.
Зустріч об’єднала фахівців Центру, фахівців із супроводу ветеранів та демобілізованих осіб Юлію Гавриляк і Руслана Вітіва, а також представників БО БФ «Рокада» (Рудь Ірина, Яремчук Ірина).
Для нас було важливо створити простір довіри, підтримки та спокою - навіть у цей невеликий проміжок часу подарувати тепло, увагу та відчуття, що поруч є люди, готові вислухати, зрозуміти й допомогти. Особливо цінно, що ветерани, які завітали вперше, мали можливість познайомитися з тими, хто готовий бути поруч на шляху адаптації, відновлення та нових життєвих кроків.
У першій частині зустрічі - «Новий кар’єрний старт: можливості для ветеранів» - фахівці БО БФ «Рокада» поділилися важливою інформацією про можливості професійного навчання, фінансової підтримки для започаткування власної справи та створення комфортного й доступного робочого середовища.
Особливе враження справили історії ветеранів і членів їхніх родин, які вже пройшли шлях професійних змін - від ідеї до реального результату. Такі приклади надихають і дають віру в нові можливості.
Друга частина зустрічі - «Мистецтво незламності» - стала простором творчості, внутрішнього відновлення та щирих емоцій. Усі присутні створювали власні картини мотивації на дерев’яних дощечках: символи сили, слова-обереги, кольори й образи, що нагадують про щоденну внутрішню міць.
Тут не було потреби в художньому досвіді - кожна робота народжувалася серцем. Не існувало правильного чи неправильного, були лише почуття, щирість і свобода самовираження. Це стало можливістю перезавантажитися у колі побратимів, знайти спокій у творчості та залишити собі пам’ять про цей день у вигляді власного витвору мистецтва.
Під час зустрічі керівник Центру розвитку спорту та фізичного виховання Теребовлянської міської ради Володимир Лукачик запросив ветеранів долучитися до спортивних змагань, приурочених до Дня Героїв. Такі заходи не лише сприяють активному відновленню, а й ще більше згуртовують, об’єднують та зміцнюють дух побратимства.
День був особливо зігрітий святковою атмосферою. Найщиріші слова привітань прозвучали для ветерана, вчителя предмета «Захист України» Теребовлянського ліцею імені Ярослави Стецько - Володимира Савківа.
Щиро дякуємо викладачу Теребовлянського фахового коледжу культури і мистецтв, талановитому скульптору Олегу Котику за особливі подарунки для ветеранів - декоративні рельєфні емблеми з гіпсу, присвячені єдності українського народу, мужності та силі ЗСУ, а також декоративну рельєфну марку - копію легендарної поштової марки «Русскій воєнний корабль, іді…!», яка стала символом незламності України у час повномасштабного вторгнення.
Такі зустрічі - не лише про підтримку. Вони про людяність, довіру, нові сенси та силу бути разом.
Разом ми сильніші!
#Ментальнездоровя
#ветерани
#підтримка

ІРИНА МИКИЧАК, заслужений  лікар України.  Випускні іспити - дійсно важлива подія в житті. Але не найважливіша: жоден те...
06/05/2026

ІРИНА МИКИЧАК, заслужений лікар України.
Випускні іспити - дійсно важлива подія в житті. Але не найважливіша: жоден тест не може вмістити весь потенціал людини, її глибину, силу та унікальність.

Щоб період здачі НМТ проходив максимально спокійно для всіх, хто залучений у процес (випускників, вчителів та батьків), є ціла збірка інструментів і корисних порад — у посібнику «Підтримка всім, хто складає НМТ».

🤝 Завантажуй його безплатно на сторінці проєкту «12–21»: https://12-21.com.ua/pidtrymka-vsim-hto-skladae-nmt

📌 Матеріал створений в межах проєкту «Фундація Олени Зеленської» з розвитку мережі молодіжних просторів «12–21» спільно зі Всеукраїнською програмою ментального здоров’я «Ти як?» — ініціативою першої леді Олени Зеленської, за експертної участі психологині Світлани Ройз.

Проєкт реалізовано спільно із Міністерством освіти і науки України та Українським центром оцінювання якості освіти.
#ІринаМикичак
#Тияк
#Центриментальногоздоровя
#Освітанаука
#підтримка

📚 "Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки".❤У Центрі ментального здоров’я відбулася важлива зустріч із бібліоте...
30/04/2026

📚 "Бібліотеки як простір психосоціальної підтримки".
❤У Центрі ментального здоров’я відбулася важлива зустріч із бібліотекарями сільських публічно-шкільних бібліотек-філій Теребовлянської міської ради та Теребовлянської міської публічно-шкільної бібліотеки за участі директорки Наталії Галицької.
🧡Сьогодні бібліотека - це значно більше, ніж місце для книг. Це відкритий і доступний простір підтримки, розвитку громади та подолання стигматизації у сфері психічного здоров’я. Саме тому під час зустрічі ми говорили про нову роль бібліотекаря - як провідника знань і надавача базових психосоціальних послуг, доступних для кожного.
💛Учасники ознайомилися з діяльністю Центру ментального здоров’я, роллю фахівців та впровадженням Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» на рівні громади.
💚На зустрічі було представлено Маршрутний путівник з ментального здоров’я у Теребовлянській громаді - практичний інструмент, який допомагає знайти підтримку тим, хто її потребує.
💙Другу частину заходу провела психологиня Центру Оксана Кульчицька. Учасники мали можливість не лише отримати знання, а й дослідити власний емоційний стан через практичні методики: 🔹 арт-терапевтична методика «Айсберг» допомогла виявити приховані почуття та заблоковані емоції
🔹 8-кольоровий тест Макса Люшера дав змогу провести діагностику психоемоційного стану через сприйняття кольорів
🔹 поєднання «колір — емоція» стало інструментом глибшого самопізнання
🔹 аутотренінг «Як розслабити нервову систему» та дихальні вправи - практичними навичками для щоденного використання
💜Характеристика кольорів за методикою Макса Люшера викликала жваве обговорення та щирий інтерес. Учасники відзначили покращення емоційного стану, можливість переосмислення власних відчуттів і важливість таких практик для внутрішнього балансу. Робота з кольором стала своєрідним перезавантаженням.
💟Зустріч пройшла у теплій атмосфері відкритого діалогу, взаєморозуміння та підтримки. Ми ще раз переконалися: бібліотекар - це не лише хранитель знань, а й творець безпечного простору, де можна говорити про важливе, бути почутим і зробити крок до турботи про власне психічне здоров’я.
❣️ Зменшення стигми починається з простих речей -відкритості, довіри та готовності підтримати.
#Центрментальногоздоровя
#Теребовлянськаміськапублічношкільнабібліотека
#психосоціальнапідтримка

У кінці робочого тижня варто себе запитати : "як я зараз?" Якщо присутнє відчуття втоми, шукайте свої способи та методи ...
28/04/2026

У кінці робочого тижня варто себе запитати : "як я зараз?" Якщо присутнє відчуття втоми, шукайте свої способи та методи відновлення. Це можуть бути самі прості елементи, які у теперішніх умовах нам важко відновити у житті.
Прогулянка по весняному парку, полежати у ванній в наушніках , розмова із другом, перегляд фільму, медитація, спорт, малювання.
#Тияк
#Центрментальногоздоровя
#клінічнийпсихолог
#тетянагаврилюк #психологонлайн #практикитурботи #практикисамодопомоги #майфулнес #практикисаморегуляції

❤Особлива зустріч в Центрі ментального здоров'я- «Діалог поколінь: гідність, досвід, майбутнє».🧡Це був щирий і теплий пр...
23/04/2026

❤Особлива зустріч в Центрі ментального здоров'я- «Діалог поколінь: гідність, досвід, майбутнє».
🧡Це був щирий і теплий простір, де звучали слова вдячності кожному ветерану - за силу, мужність і захист нашого майбутнього.
💛Для тих, хто вперше завітав до Центру, відбулася презентація можливостей підтримки, яку надають наші фахівці. Ми ще раз наголосили: ви не самі. Поруч є люди, яким не байдуже, які готові вислухати, підтримати і допомогти знайти шлях до відновлення.
💚У другій частині зустрічі свої напрацювання презентували представниці Молодіжної міської ради - координаторка, головний спеціаліст відділу освіти Теребовлянської міської ради Олена Мудра та голова Ліля Соха.
💙Учнівська молодь Теребовлянського академічного ліцею імені Ярослави Стецько разом із психологинею Анастасією Соха створили особливу атмосферу довіри та вдячності: лідери учнівського самоврядування подарували глімери зі словами підтримки для кожного ветерана.
💜Особливо цінними стали відверті розповіді ветеранів про життя після повернення з фронту, про важливість психологічної допомоги та підтримки. У цих історіях звучав заклик до молодого покоління - жити з любов’ю до своєї країни, плекати патріотизм і розвивати військово-патріотичне виховання.
💌Фахівці із супроводу ветеранів - Ірина Стахурська, Володимир Дохват (Золотниківська ОТГ), Олександра Копаєва (Теребовлянська ОТГ), Юлія Гавриляк (Іванівська ОТГ) — поділилися досвідом своєї роботи та підкреслили важливість об’єднання зусиль задля головної мети: підтримати тих, хто пережив війну.
💗Молодь ліцею також запросила ветеранів долучитися до військово-патріотичної гри «Сокіл (Джура)» - як символ єдності поколінь та спільного майбутнього.
💟За вікном було холодно, але ця зустріч наповнила серця теплом. Вона стала ще одним кроком до взаєморозуміння, довіри та підтримки між поколіннями.
❣️Дякуємо кожному, хто був сьогодні з нами. І нагадуємо: не залишайтеся наодинці - ми поруч!
#Центрментальногоздоровя
#ветерани
#фахівець
#молодіжнаміськарада
#ТеребовлянськийакадемічнийліцейіменіЯрославиСтецько
#підтримка
#довіра

Address

вУлица Січових Стрільців, 21б
Terebovlya
48101

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Центр ментального здоров'я Теребовлянської міської лікарні posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share