Зелена планета Земної

Зелена планета Земної Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Зелена планета Земної, Health & Wellness Website, Ternopil.

Кофейно-ореховый чизкейк 📖 Ингредиенты:- Фундук - 300 г. - Сливочное масло - 60 г. - Мёд - 1 ст.л. - Сахар - 75 г. - Рик...
07/12/2022

Кофейно-ореховый чизкейк

📖 Ингредиенты:

- Фундук - 300 г.
- Сливочное масло - 60 г.
- Мёд - 1 ст.л.
- Сахар - 75 г.
- Рикотта - 500 г.
- Сливочный сыр - 200 г.
- Сахар - 100 г.
- Эспрессо - 60 мл.
- Ванилин - 0.5 ч.л.
- Молотая корица - 1 ч.л.
- Мука - 2 ст.л.
- Яицо - 2 шт.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Измельчить орехи в крошку.
Смешать орехи, мед, растопленное сливочное масло и 75 г сахара.
2. Утрамбовать смесь в форму в виде основы и убрать в холодильник.
3. Взбить рикотту со сливочным сыром, добавить поштучно яйца и влить эспрессо.
4. Добавить остальные ингредиенты и еще раз взбить.
5. Вылить сырную массу на ореховую основу и выпекать чизкейк в духовке 35-40 минут при 180 градусах. Украсить орехами.

Быстрая курица с овощами в пергаменте📖 Ингредиенты:- Филе куриного бедра - 2 шт. - Картофель - 2 шт. - Кабачок - 1 шт. -...
07/12/2022

Быстрая курица с овощами в пергаменте

📖 Ингредиенты:

- Филе куриного бедра - 2 шт.
- Картофель - 2 шт.
- Кабачок - 1 шт.
- Оливковое масло- 20 мл.
- Соль, паприка, перец, кориандр - по 1 ч. л.

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Картофель очистить от кожуры и нарезать тонкими кружочками.
2. Кабачок нарезать тонкими кружочками.
3. Противень застелить пергаментом выложить первым слоем картофель, вторым кабачок. Добавить все специи по 0,5 чайной ложки и полить оливковым маслом.
4. Последним слоем выложить курицу и добавить специи.
5. Закрыть сверху все в плотную пергаментом.
6. Отправить в разогретую до 190С духовку на 30-35 минут.
Время выпекания регулируйте уже исходя из толщины вашего мяса и овощей.

Курица по рецепту Сары Кери📖 Ингредиенты:- Лук - 1 шт. - Чеснок - 2 зубчика - Имбирь - 1 ст. л. - Зира - 0,5 ч. л. - Кин...
07/12/2022

Курица по рецепту Сары Кери

📖 Ингредиенты:

- Лук - 1 шт.
- Чеснок - 2 зубчика
- Имбирь - 1 ст. л.
- Зира - 0,5 ч. л.
- Кинза - 0,5 ч. л.
- Йогурт - 1 стакан
- Лимонный сок - 1 ст. л.
- Растительное масло - 1 ст. л.
- Окорочка - 4 шт.
- Соль, перец - по вкусу

🧑🏻‍🍳 Ингредиенты:

1. Лук и чеснок почистить и мелко нарезать.
2. В чашу блендера сложить лук, чеснок, имбирь, зиру, кинзу, йогурт , налить лимонный сок и масло. Хорошо взбить. Добавить соль и перец по вкусу.
3. Замариновать мясо и убрать в холодильник на время от часа до 12 часов.
4. Разогреть духовку до 190-200 градусов. На противень выстелить фольгу, сверху поставить решетку. Таким образом, мясо не будет вариться в собственном соку. На решетку выложить мясо и запекать до готовности (45-60 минут).

Печенье с клубникой📖 Ингредиенты:- Клубника - 100 г. - Сахар - 70 г. - Мука - 140 г. - Слив. масло - 50 г. - Сливки 35% ...
07/12/2022

Печенье с клубникой

📖 Ингредиенты:

- Клубника - 100 г.
- Сахар - 70 г.
- Мука - 140 г.
- Слив. масло - 50 г.
- Сливки 35% - 85 г.
- Разрыхлитель - 1 ч. л.
- Ванильный Сахар - 1 ч. л.
- Соль - щепотка

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Клубнику мелко нарезать.
2. В миску высыпать просеянную муку, добавить разрыхлитель, соль, сахар, ванильный сахар и перемешать.
3. Добавить к муке порезанное кубиками холодное масло. Растереть масло с мукой руками в крошку.
4. Добавить в крошку клубнику и перемешать.
5. Влить в крошку сливки и аккуратно перемешать, чтобы тесто собралось в комок.
6. Столовой ложкой выложить печенье на противень, застеленный бумагой для выпечки, оставляя между печеньем достаточно места.
7. Выпекать в предварительно разогретой до 180 С духовке 20 минут или до готовности. Готовые печенья должны стать золотистыми.

Шоколад в слоеном тесте📖 Ингредиенты:- Шоколад - 1 плитка - Слоеное дрожжевого тесто - 1 упаковка - Желток - для смазыва...
07/12/2022

Шоколад в слоеном тесте

📖 Ингредиенты:

- Шоколад - 1 плитка
- Слоеное дрожжевого тесто - 1 упаковка
- Желток - для смазывания

🧑🏻‍🍳 Приготовление:

1. Пластину слоеного теста достать из холодильника, дать ему разморозиться минут 20.
2. Раскатать тесто в прямоугольник шире плитки шоколада.
3. В центр листа положить плитку шоколада.
4. Боковые стороны разрезать на полоски шириной 20-25 мм немного наискось. Угловые части вырезать.
5. Завернуть шоколадку в тесто - сначала загнуть верхние и нижние края.
6. Затем загибать боковые полоски по очереди - так, чтобы получилась красивая косичка.
7. Выложить слойку на противень, взбить желток и кисточкой смазать изделие.
При желании сверху можно посыпать орешкам

Чебуреки из лаваша 🔥✅КБЖУ 163.22/13.05/5.98/13.88Ингредиенты:▫️Фарш куриного филе▫️Лаваш▫️Лук▫️Специи (перец, соль)▫️Жел...
09/11/2022

Чебуреки из лаваша 🔥

✅КБЖУ 163.22/13.05/5.98/13.88

Ингредиенты:
▫️Фарш куриного филе
▫️Лаваш
▫️Лук
▫️Специи (перец, соль)
▫️Желток

Приготовление:
▫️Фарш обжариваем с луком и специями на ап сковороде✅
На Лаваше вырезаем круги, удобно это делать по тарелке 👌
▫️Края нашего круга смазываем желтком и на одну часть выкладываем готовый фарш, соединяем, смазываем получившийся чебурек желтком и отправляем на сковороду 👌
▫️Обжариваем с каждой стороны по несколько минут 🔥

Приятного аппетита!

ПП ЗЕБРА🔥Всего 170 ккал🔥БЖУ: 8,1/3,9/25Ингредиенты:🎯Яйца 2-3 шт🎯Кефир/сметана или натур йогурт 200 мл🎯мука ( рисовая/кук...
09/11/2022

ПП ЗЕБРА
🔥Всего 170 ккал🔥

БЖУ: 8,1/3,9/25

Ингредиенты:
🎯Яйца 2-3 шт
🎯Кефир/сметана или натур йогурт 200 мл
🎯мука ( рисовая/кукурузная) 150-200 гр
🎯разрыхлитель 1 ч л с горкой
🎯какао 2-3 ст л
🎯сах зам по вкусу

Способ приготовления:
🔸Яйца взбиваем вилочкой, добавляем кефир, хорошо перемешиваем)
🔸Дальше подсластитель, муку и разрыхлитель)
🔸Смотрим на консистенцию теста, должна подучится густая сметана)
🔸Делим на 2 части, в одну добавляем какао)
🔸Выкладываем тесто поочерёдно в форму, пока тесто не закончится)
🔸Выпекаем при 180 гр 45-55 минут )
Остужаем, наслаждаемся😍🤤

Приятного аппетита!

Вкуснейшие кабачковые 🥞оладьи с ветчиной и 🧀сыром!Пальчики 🤤оближешь!⠀✅КБЖУ 116,3/7,1/5,1/10,5⠀Ингредиенты:▫️Кабачки 2 ш...
09/11/2022

Вкуснейшие кабачковые 🥞оладьи с ветчиной и 🧀сыром!
Пальчики 🤤оближешь!
⠀
✅КБЖУ 116,3/7,1/5,1/10,5
⠀
Ингредиенты:
▫️Кабачки 2 шт. 420 грамм
▫️Сыр 45% 100 грамм
▫️Ветчина 100 грамм
▫️Яйца 2 шт.
▫️Рисовая мука 60 грамм
▫️Зелень 20 грамм
▫️Оливковое масло 5 мл
▫️Соль, перец
⠀
Приготовление:
▫️Кабачки трем на крупной терке. Добавляем щепотку соли, перемешиваем, через 5 минут хорошо отжимаем.
▫️К кабачкам добавляем сыр, натертый на крупной терке, мелко нарезанную ветчину и зелень, яйца, перец, муку и все хорошо перемешиваем.
▫️Выкладываем наши оладьи столовой ложкой на сковороде, смазанную маслом и обжариваем под крышкой на среднем огне с двух сторон.

Приятного аппетита!💚

ОТКРЫТЫЕ ПИРОЖКИ КБЖУ на 100 гр:🔥136 ккал/ 12,4/2,6/15,2ДЛЯ ТЕСТА:🎯1 яйцо🎯сметана 2 ст л🎯мука( ц/з пшеничная) 6-7 ст л🎯...
09/11/2022

ОТКРЫТЫЕ ПИРОЖКИ

КБЖУ на 100 гр:
🔥136 ккал/ 12,4/2,6/15,2

ДЛЯ ТЕСТА:
🎯1 яйцо
🎯сметана 2 ст л
🎯мука( ц/з пшеничная) 6-7 ст л
🎯соль
🎯разрыхлитель 1/2 ч л

ДЛЯ НАЧИНКИ:
🎯Филе куриное 250 гр
🎯шампиньоны 200 гр
🎯сметана 1 ст л
🎯лук
🎯специи

Приготовление:
🔸Соединяем яйцо и сметану, хорошо перемешиваем)
🔸Добавляем соль, разрыхлитель и муку)
🔸Полученное тесто убираем в пакетик и даём отдохнуть 15-20 минут )
Для начинки:
❤️Обжариваем филе вместе с луком , в течение 5 минут на сильном огне)
🔸Добавляем шампиньоны и специи , тушим 5 минут)
🔸Убавляем огонь, добавляем 1 ст л сметаны, перемешиваем)
🔸Тесто режем на 3 равные части, раскатывает тоненько)
🔸Выкладываем начинку, формируем бортики)
🔸По желанию смазывает желтком)
🔸Выпекаем при 180 гр 30 минут🤗
Наслаждаемся 🤤

Приятного аппетита!❤️

Address

Ternopil

Telephone

+447916583857

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Зелена планета Земної posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Зелена планета Земної:

Shortcuts

Share

Category