https://www.facebook.com/106670385509749/

Масаж, Ternopil (2025)

01/11/2023

Привіт!
Мене звати Наталя 🫶🏻

Я із Запорізької області .
З сім’єю переїхали в Тернопіль вже більше ніж півтора року.
За цей час закінчила курси в студії масажу Оксани Петришин

Мені дуже подобається робити масаж,адже найкращі ліки від стресу це масаж, він допомагає зняти напругу, розслабляє м’язи, покращує сон і настрій.
Турбота про своє тіло та здоров’я - це прояв любові до себе!

Запрошую вас на масаж який поверне ваше тіло та думки в тонус!

27/09/2023

Ти-жінка і ти неймовірна!
Своєю любов'ю ти можеш наповнити весь Світ! Та буває, коли і тобі треба оновитись та знову знайти свій внутрішній спокій.
Я запрошую тебе на пробне заняття з імфітнесу, на якому ми:
- поговоримо про жіноче здоров’я і знайдемо можливість його підтримати;
- поставимо Твої особисті цілі та розробимо індивідуальну програму їх досягнення;
- проведемо діагностику м'язів тазового дна;
- навчимося робити вправи для їх укріплення;
- дізнаємося секрети гаремів та гейш;
- знайдемо спосіб здивувати коханого;
- а також, на тебе чекають приємні бонуси🎁

До кінця жовтня діє акційна ціна на пробне заняття всього 350 грн🔥

28/08/2023

Привіт!
Мене звати Світлана.

У медичній сфері працюю 22 роки. Закінчила Медичний університет ім. І.Я.Горбачевського за спеціальністю "Сестринська справа",де і проходила навчання реабілітації і фізіотерапії, основи лікувальної фізкультури і масажу.
Паралельна робота у мене сестрою медичною в КНП"Тернопільський обласний центр служби крові" ТОР, у мене вища категорія.

Мені завжди подобалась медицина, у ній я знайшла себе.
Я дуже люблю допомагати людям, тому вирішила, що в такий час, коли країна перебуває у стані війни, масаж і реабілітація вкрай необхідні людям, і теж хочу докласти свої знання,і працювати.

Тому,буду рада бачити всіх на масажі🙌🏻

15/01/2023

Привіт я Олександра, масажист, який вирішить ваші проблеми із рухом та болем!

За допомогою спеціальних технік можна позбавитись тривалого болю, який вас тривожить не один день.
Головний біль, німіння пальців, біль у спині, біль у колінах та плечах зменшиться, або узагалі зникне.

Тому не зволікайте та записуйтесь на прийом.
Для всіх клієнтів які прийдуть вперше знижка -20%🔥

15/01/2023

Позбутись тривалого болю можна легко!

Привіт я Олександра, масажист, який вирішить ваші проблеми із рухом та болем!

Освіта: фізичний терапевт, ерготерапевт!
Началась також кінезіотейпуванню, масажу, мануальній терапії та нідлінгу.

За допомогою спеціальних технік можна позбавитись тривалого болю, який вас тривожить не один день.
Головний біль, німіння пальців, біль у спині, біль у колінах та плечах зменшиться, або узагалі зникне.

Тому не зволікайте та записуйтесь на прийом.
Для всіх клієнтів які прийдуть вперше знижка -20%🔥

05/01/2023

Для чого ж призначені ці стрічки і що вони дають – шкоду чи користь?

Для початку слід розібратися, що таке кінезіо тейпи!
Тейпи – це самоклеючі еластичні стрічки, призначені для фіксації певних зон на тілі в лікувальних, профілактичних, реабілітаційних або косметологічних цілях.
розрізняють:
•Кінезіо тейпи
•Біомеханічні тейпи
•Тейпи для естетичного тейпування(для ніжної шкіри)

Також є ще спортивні тейпи(у вигляді жорстких,не еластичних стрічок для фіксації м’язів при заняттях спортом)
Найпоширенішими носіями кінезіо тейпів можна точно рахувати спортсменів,оскільки попит на тейпування у професійних атлетів та інших спортсменів високий.

Тривалість носіння тейпу в середньому до 7 днів,в залежності від зони нанесення аплікації!
Якщо говорити про тейпування обличчя то там є аплікації які можуть носитись лише декілька годин😯
Кількість аплікацій у кожного індивідуальна!
Так як і самих аплікацій є досить багато🙌🏻
Але потрібно розуміти що від одного разу носіння тейпів «ВАУ» ефекту точно не варто очікувати, якщо мова йде конкретно про лімфодренажну аплікацію!
На фото у стрічці можна побачити один з різновидів аплікації!
Це лімфодренажна аплікація з кінезіо тейпу! Дана аплікація слугує допоміжним засобом для відновлення наших м‘язів!

Лімфодренажна аплікація працює набагато ефективніше у поєднанні з фізичним навантаженням!
Лишня вода з організму буде виводитись а лімфотік пришвидшуватись,таким чином можуть зменшуватись і наші об’єми!😉

#масаж #масажтернопіль #масажтернопільтернопіль #реабілітація #реабілітаціявукраїні #реабілітаціядітей #реабілітаціятернопіль #реабілітолог #реабілітологтернопіль

22/12/2022

Чому мене все болить..!????

Дуже часте запитання людини у якої сидяча робота та мало активний спосіб життя..!!??
То чому ж так..!??

Відповідь на це запитання дуже проста!
Ваші м‘язи потребують розтяжки!
От просто зараз задумайтесь,коли ви останій раз її робили!?

Я дкмаю що кожен з вас неодноразово відчував сеутість у м‘язах,головний біль,головокружіння при різких рухах,тощо..
Це все виникає тому що ваші м‘язи невідповідної довжини до вашого скилета,тобто довжина м‘яза коротша аніж потрібна нашому тілу для звичних рухів!
В нормі здорова людина без проблем повина торкатись кінчиками пальців рук до пальців на ногах!(зараз швиденько встаєте і пробуєте😃якщо вам це не вдається то вам обов’язково потрібно робити розтяжку)

Я рекомендую робити розтяжку кожного дня(якщо немає протипоказів) хоча б 10-15 хв на день на злегка розігріті м’язи,щоб не травмувати їх!
Повірте ваше самопочуття точно покращиться а приплив енергії буде збільшуватись кожного дня!
Під час розтяжки м‘яз подовжується,кровопостачання у ньому покращується та запускається багато обмінних процесів!
Якщо Ви активно займаєтесь спортом то розтяжку рекомендую робити до та після тренування!

Якщо ви хочете спробувати робити розтяжку але не знаєте з чого почати,то ставте «+» в коментарях і я вам надам детальну БЕЗКОШТОВНУ консультацію з фото прикладами вправ!😉

#масажтернопіль #масажисттернопіль #більуспині #кінезіотерапіятернопіль #тейпитернопіль #тейпуваннятернопіль #розтяжкатернопіль #нідлінгтернопіль #міостимуляціятернопіль #масажтернопіль #масажист #більуспині

19/12/2022

Як на рахунок банок…!???

У сучасній техніці виконання,це далеко не ті банки які одразу спадают на думку!
Тепер все набагато простіше але і ефективніше!

Робота з вакуумними баночками носить назву - капінг терапія!
У своїй практиці я використовую метод капінг терапії у рухомій техніці!
Це зовсім не схоже із постановкою звичайних банок!

Механізм роботи цієї процедури досить простий!
Ці баночки всмоктуються у себе верхні шари тканин: шкіру,фастії,м‘язи, після чого я плавно починаю рухати банками по поверхні спини,таким самим пропрацьовую повністю всю поверхню!
Про корисні властивості та плюси капінг терапії можна писати дуже багато!
З основних відзначимо
⁃ покращення мікроциркуляції крові;
⁃ відновлення відтоку лімфи
⁃ прискорення обмінних процесів
⁃ активація роботи сальних залоз.
В результаті шкіра стає пружною та еластичною, з клітин виводяться токсини, спадають набряки.

Капінг терапія зазвичай використовується в поєднанні із ручним масажем,так як перед постановкою банок потрібно гарненько розігріти шкіру!

А б хотіли спробувати капінг терапію!???

05/12/2022

Поговоримо про лікувальний масаж..???

Лікувальний масаж надзвичайно розмите поняття.
Адже найпростіші доторки до людського тіла запускають безліч механізмів. Себто завдання будь - якого масажу полягає у вирішенні проблеми людини, чи буде це антицелюлітний, чи спортивний.
Що той, що інший вирішують проблеми людей.

Лікувальним масажем прийнято вважати масаж, який виконується при медичних показах/ певних захворюваннях або для профілактики захворювань/болю.

Для людини, яка немає протипоказів до його виконання,він буде корисним.
Адже техніки підбираються інтивідуально для кожного і це дає бажаний результат.

#масаж #масажтернопіль #масажтернопільтернопіль #реабілітація #реабілітаціявукраїні #реабілітаціядітей #реабілітаціятернопіль #реабілітолог #реабілітологтернопіль

03/10/2022

Вчимося слухати тіло разом!

Спеціально для вас, в мене є унікальні ваги. Якими ви можете скористатися у мене в салоні.

Які дозволять вам визначати не лише масу тіла з точністю до 50 грам, а й ще:
✔Індекс маси тіла;
✔Сукупний рівень жирової тканини в організмі;
✔М'язову масу;
✔Вміст рідини у м'яких тканинах;
✔Співвідношення білка;
✔Рівень вмісту вісцерального жиру (який накопичується навколо органів черевної порожнини);
✔Визначення обміну речовин;
✔Кісткову масу;
✔Вік тіла;
✔Ідеальну вагу;
✔Тип статури;
✔Загальну оцінку здоров'я.

Давайте піклуватися про своє тіло разом, почни з відвідування мого салону!

Для запису чи консультації звертається в Direct 📩

24/09/2022

НОВЕНЬКИЙ, ГАРНЕНЬКИЙ ТЕЙП або DYNAMIC TAPE – новий інструмент в арсеналі.

Це не білий спортивний тейп, і не еластичний кінезіотейп – це третя категорія, а саме біомеханічний тейп, що пропонує принципово інший підхід разом з новим унікальним інструментом.

Біомеханічний тейп створює надсильний пружний опір та віддача у поєднанні з можливістю 200% розтягнення та натяжки у 4-х напрямках дозволяють:
- чинити опір;
- сповільнювати;
- зберігати енергію;
- сприяти рухам, не обмежуючи при цьому їх діапазон, що важливо під час спортивних виступів та у повсякденному житті.

При цьому динамічний тейп має м'яку, дихаючу поверхню високої якості.

Біомеханічний тейп призначений для:
• розподілення навантаження;
• керування траєкторією руху;
• керування функціональністю.

А ви вже пробували ТЕЙПУВАННЯ? Чи задоволені результатом?

Масаж

01/11/2023

27/09/2023

28/08/2023

15/01/2023

15/01/2023

05/01/2023

22/12/2022

19/12/2022

05/12/2022

03/10/2022

24/09/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category