Координація Всеукраїнської програми ментального здоров'я Тернопільщина

20/09/2025

Координаційний центр КМУ / Mental Health UA
Ти як?
Тернопільська обласна державна адміністрація
Департамент охорони здоров'я Тернопільської облдержадміністрації
Galina Major

17/09/2025

💫 Та, хто вчить берегти внутрішню цілісність

Війна випробовує нас, світ наповнюється невизначеністю та викликами. Але там, де темрява, завжди є простір світла, тепла, розуміння та цінностей. Простір, який ми маємо навчитися берегти.

Оксана Збітнєва – керівниця Координаційного центру з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України, голова громадської організації «Безбар’єрність». Її шлях – це шлях соціальних трансформацій і пошуку цілісних рішень.

«Я би говорила про освіту упродовж усього життя – не лише в контексті академічного інструменту, а як постійний пошук відповіді на питання: для чого я в цьому світі? Як можу бути співтворцем майбутнього? Як падати у вічність, залишаючи за собою памʼять та світло? Не випадково ж освіта має однаковий корінь зі світлом?!», – наголошує експертка.

💙 Саме так звучатиме голос Оксани Збітнєвої у Дивосвіті – як нагадування, що освіта не може існувати без турботи про внутрішню цілісність людини. Бо саме вона робить нас здатними вчитися, долати виклики й відкривати нові горизонти.

📍 5 жовтня, Київ, Pochayna Event Hall
🎟 Квитки за посиланням в описі профілю

17/09/2025

📗 Дайджест новин: «Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як?» Серпень 2025

📰 В цьому випуску зокрема про такі події та теми:

🔺 Перша леді Олена Зеленська ознайомилася із сервісами підтримки ментального здоров’я Японії

🔺 Всеукраїнську програму ментального здоровʼя Ти як? представлено на найвищому політичному рівні Японії

🔺 Стійкість українців під час війни – результати нового дослідження

🔺 Нові можливості масштабування досвіду Ти як? - укладено Меморандум з міжнародним стратегічним консалтингом STK Powerhouse

🔺 Локальні інновації Ти як? - для заступників керівників ОВА проведено воркшоп задля обміну практиками

🔺 Ти як? навчає основ безбар’єрної комунікації учасників Національного спротиву

🔺 В Україні стартувало клінічне дослідження ефективності HRV-біофідбеку як додаткового методу для лікування ПТСР

🔺 День спільнодії «Молодь знає як!»

🔺Ти як? на Одещині – цікаві та корисні кейси для інших регіонів

🔺 Стратегічна сесія для консультантів Ти як? у громадах – нові можливості для фахівців Регіональної координації

🔺 Мультсеріал «Корисні підказки» - новий анімаційний розважально-пізнавальний проєкт для дітей

❤️‍🩹 Також новини Регіональної координації Програми Ти як?

📲 Підсумки місяця можна знайти на платформі www.howareu.com Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? за посиланням: https://bit.ly/3Y0D20j

▫️ Дайджест новин - це часопис, який дозволяє кожному бути в курсі головних подій та елемент безперервного обміну досвідом. Це фіксація в часі досягнень кожного учасника процесу та довідник кейсів для всіх стейкхолдерів Ти як?

▫️ Дайджест існує у діджитал-форматі, тому є доступним для перегляду в електронному вигляді, або ж його можна завантажити та роздрукувати.

ℹ️ Супровід розробки та впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська – здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).
#тияк

25/08/2025

😔 Постійна втома, що не зникає навіть після відпочинку.
😔 Робота знесилює та перестала приносити задоволення.
😔 Зростає жага емоційного дистанціювання від оточення.
😔 Втрачений інтерес до інших сфер життя.

👆 Якщо хоча б одне з цих тверджень про вас – у пригоді стане новий навчальний курс «Профілактика вигорання. Розвиток психологічної стійкості на робочому місці», що вже доступний на освітній платформі Ти як? Всеукраїнської програми ментального здоров'я – ініціативи першої леді Олена Зеленська.

Незалежно від того, хто ви – працівник чи роботодавець – буде корисно навчитися розпізнавати перші ознаки вигорання у себе чи персоналу та зрозуміти, як діяти далі. Інтенсивний ритм життя, перевантаженість обов'язками, цифрова залежність присутні у будь-якій професії – і усе це підвищує рівень стресу.

🔎 Ефективні стратегії запобігання вигоранню та відновлення після нього зібрані в курсі, створеному за підтримки Бюро ВООЗ в Україні World Health Organization Ukraine, аналітичного та експертного супроводу Координаційний центр КМУ / Mental Health UA та громадської організації Безбар'єрність. Він складається з лекцій, об’єднаних у модулі, містить відеокоментарі експертів, конспекти, посилання на корисні джерела інформації, а також тести для перевірки засвоєного матеріалу. Після завершення навчання зареєстровані користувачі отримають відповідний сертифікат.

Експерти курсу:
◼️ Олег Чабан, доктор медичних наук, професор, академік АНВО України, директор Навчально-наукового інституту психічного здоров’я Національний медичний університет імені О.О. Богомольця.
◼️ Валерія Содолевська, асистентка кафедри медичної психології, психосоматичної медицини та психотерапії Навчально-наукового інституту психічного здоров’я Національний медичний університет імені О.О. Богомольця. Аспірантка за спеціальністю «Медична психологія».

👥 Навчальний курс розповідає, як розвивати психологічну стійкість, ефективно управляти робочим часом, а також містить практичні інструменти, які допоможуть протистояти викликам, сформувати здорові звички задля уникнення вигорання в майбутньому та досягти гармонії між роботою та особистим життям.

Дізнатися про курс більше та зареєструватися на навчання можна за посиланням 📲 https://howareu.com/vygorannya

ℹ️ Всеукраїнська програма ментального здоров’я Ти як? – ініціатива першої леді України Олена Зеленська, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері ментального здоров'я та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я.

#тияк

22/08/2025

22/08/2025

22/08/2025

🟩 Діагностика та терапія воєнної психотравми

🟩 Планування та надання психологічної допомоги

🟩 Мультидисциплінарна співпраця

🟩 Реінтеграція та соціальна підтримка постраждалих

👆 Поглибити свої знання та вдосконалити практичні навички у цих темах зможуть учасники серії тренінгів «Модель діагностики, лікування та профілактики воєнної травми. Досвід Центру ментального здоров’я багатопрофільної лікарні», що стартують у Львові. Заходи відбудуться за сприяння Координаційний центр КМУ / Mental Health UA у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я Ти як? – ініціативи першої леді Олена Зеленська.

📝 Унікальним досвідом у сфері лікування та профілактики психічних травм, що спричинені війною, з колегами ділитимуться фахівці Центру ментального здоров’я UNBROKEN Ukraine. Навчання призначено для психіатрів, психотерапевтів, психофізіологів, лікарів екстреної медицини, наркологів, фізичних терапевтів і базується на сучасних нейробіологічних підходах та клінічних протоколах, які вже ефективно застосовуються у роботі закладу.

Тренінги сформовані у дводенні програми: перший захід відбудеться 1-2 вересня. Серед ключових тем для обговорення – нейробіологічні засади психотравми, використання інструментальних методів (ТМС та нейрофідбек), лікування комоційних станів, особливості комунікації з пацієнтами, які постраждали від полону та тортур.

🗓️ Аналогічні тренінги призначені й на інші дати у першій половині вересня. Ознайомитися з повною програмою можна за посиланням 📲 https://drive.google.com/file/d/1_IuzZD6YZD3ELV-DXqN3NYPC1oSmpcnh/view, а стати учасником заходу – заповнивши реєстраційну форму 📲 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd9-Ue1tJ7enB-XdIhq0oEimvPZo4bKZzdL2xEVgwMGoWbE8g/viewform

🔹 Навчання проводиться в межах реалізації проєкту «Комплексна реабілітація та сучасне протезування – продовження», що імплементується Благодійною організацією БФ UNBROKEN Ukraine завдяки програмі «Український фонд швидкого реагування», яку втілює IREX in Ukraine за підтримки Державного департаменту США.

ℹ️ Всеукраїнська програма ментального здоров'я Ти як? – ініціатива першої леді Олена Зеленська, спрямована на розбудову якісної системи надання послуг у сфері психосоціальної підтримки та розвиток культури піклування про ментальне здоров'я. Супровід розробки та впровадження Програми здійснює Координаційний центр КМУ / Mental Health UA за експертної підтримки Всесвітньої організації охорони здоров’я World Health Organization (WHO).

#тияк

22/08/2025

13/08/2025