Нумо Центр

Нумо Центр Доказово та турботливо дбаємо про найдорожче 🤍

Ми — сучасний центр розвитку та психології, а ключовою ідеєю усього, що ми робимо є турбота про дітей.

Одна з наших ключових компетенцій — комплексна допомога дітям з розладами аутистичного спектра та порушеннями психологічного розвитку

Проте ми працюємо не лише з розладами, а й проводимо психологічне консультування дітей і батьків щодо викликів виховання, проявів небажаної поведінки та профес

ійної орієнтації підлітків. У нас проходять логопедичні та педагогічні індивідуальні заняття, спрямовані на розвиток комунікативних навичок й адаптацію дітей до навчання. А також арттерапевтичні зустрічі, розвивальні заняття та творчі майстер-класи.

Ми дбаємо, щоб наші послуги були не лише кваліфікованими, а й зручними для дітей і батьків. Тому обрали локацію у самому центрі міста на тихій і затишній вулиці. Облаштували безпечний простір для занять та передбачили окрему зону очікування для батьків. Ми врахували безпекову ситуацію, тому наше приміщення може слугувати укриттям, а генератор забезпечує безперебійне електропостачання.

Зверніть увагу! Індивідуальні та групові заняття проводяться лише за попереднім записом за телефоном, а також у Messenger, Viber чи Telegram. З актуальною інформацією щодо формування груп можна ознайомитися на сторінці в Instagram.

Радо відповімо на всі запитання та з нетерпінням чекаємо зустрічі!

Як вберегти підлітків від вербування ворогом і чому це непросте завдання — пояснює дитячий психолог.Останні події ще раз...
26/03/2025

Як вберегти підлітків від вербування ворогом і чому це непросте завдання — пояснює дитячий психолог.

Останні події ще раз нагадують, наскільки важливою є профілактика делінквентної поведінки серед підлітків. Йдеться про вчинки, що порушують правові чи моральні норми суспільства — від незначних проступків до серйозних правопорушень. Причини цього можуть бути різними, але головне — підлітковий вік сам собою є періодом експериментів, коли межі дозволеного ще не повністю усвідомлені. Тому важливо допомогти дітям не вдіяти непоправного.

Найперше необхідно роз’яснити загрози вербування: пояснити, що це таке, які методи використовують вороги (маніпуляції, залякування, обіцянки вигоди), а також навести реальні приклади, адаптовані до віку дитини, щоб вона могла розпізнати небезпеку.

Не менш важливо контролювати онлайн-активність: пояснити, чому слід бути обережним у соцмережах, і обговорити правила цифрової безпеки.

Проте це не панацея, тому розгляньмо докладніше складніші, але більш фундаментальні складові профілактики.

1. Відкритий діалог
Регулярне спілкування створює атмосферу довіри. Запитуйте про думки, почуття та переживання дитини. Слухайте уважно, без перебивань і оцінок. Якщо ви відкриті до складних тем, підліток швидше звернеться до вас, коли постане перед непростим вибором.

2. Критичне мислення
Розвивайте навичку аналізувати інформацію. Разом перевіряйте факти: читайте новини з різних джерел, обговорюйте популярні відео або чутки в соцмережах. Використовуйте спосіб «перевернутого питання»: «А що, якщо це неправда?» Це допоможе уникнути маніпуляцій і необдуманих рішень.

3. Корисні активності
Хобі та спортивні заняття — не просто «відволікання», а спосіб знайти себе. Якщо дитина цікавиться чимось, покажіть, що це має значення: запитуйте про її досягнення, діліть радість маленьких перемог. Підтримка важливіша за контроль.

4. Рольові моделі
Діти навчаються не зі слів, а з вчинків. Демонструйте чесність, стійкість і повагу у власному житті. Якщо ви вмієте звертатися по допомогу, а також давати раду стресу без агресії чи шкідливих звичок, дитина помітить це та наслідуватиме.

5. Безумовне прийняття
Нехай дитина знає: навіть якщо щось піде не так, ви поруч. Помилки — частина життя, і жодна з них не робить людину «поганою». Показуйте це не лише словами, а й діями: підтримуйте у складні моменти, допомагайте знайти вихід і нагадуйте, що вона цінна сама по собі.

Кожен із нас у підлітковому віці робив речі, за які потім було соромно. Важливо пам’ятати це у складні моменти. А також не боятися звертатися по фахову допомогу!

Пам’ятаймо: справжній ворог — не підлітки, які загубилися чи помиляються. Якщо кожен із нас буде трохи уважнішим, трохи добрішим і трохи рішучішим у ставленні до власних і чужих дітей — ми станемо ближчими до перемоги над спільним ворогом!

Важливе партнерство, яке відкриває нові можливості! Відтепер наші клієнти можуть відчути суперсилу співпраці Нумо Центру...
30/09/2024

Важливе партнерство, яке відкриває нові можливості!

Відтепер наші клієнти можуть відчути суперсилу співпраці Нумо Центру з дитячою психіатринею .babliak, однією з найавторитетніших лікарок у цій галузі. А наші перші спільні напрацювання вже довели, що це вкрай цінно у випадках, де потрібне уточнення діагнозу чи додаткова фармакологічна підтримка.

💫 Швидше: у разі нагальної потреби ми забезпечимо максимально швидкий доступ до психіатра — без багатотижневих черг і ризиків.

💫 Ефективніше: наші психологи та психіатр працюють разом, як одна команда. Це дозволяє запропонувати більш комплексне та більш індивідуальне піклування про кожну дитину.

💫 Зручніше: вся необхідна турбота — в одному місці. Без зайвого клопоту, завдяки прямому зв’язку між центрами, сучасним технологіям і телемедицині.

Ми справді пишаємося, що змогли об’єднатися навколо спільних цінностей та інтересів наших маленьких клієнтів. Як наслідок, вже сьогодні це партнерство робить якісну турботу про психічне здоров’я ще ближчою та доступнішою для наших дітей ♥️

Невимушені заняття у мінігрупах для дітей і підлітків у центрі дитячої та сімейної психології, заснованому на доказовост...
23/09/2024

Невимушені заняття у мінігрупах для дітей і підлітків у центрі дитячої та сімейної психології, заснованому на доказовості, турботі й когнітивно-поведінкових принципах.

🧠💪 На заняттях ми розвиваємо здатність долати стресові ситуації, навички ефективної комунікації та емоційний інтелект, застосовуючи сучасні науково обґрунтовані методи.

Кураторка мінігруп — Яна Чабай, дитяча клінічна психологиня, магістриня психології та членкиня Української асоціації когнітивно-поведінкової терапії.

Заняття відбуваються один раз на тиждень, на нашій локації у центрі Тернополя. Тривалість заняття — 60 хвилин, ціна — 300 гривень.

📲 Записатися чи дізнатися деталі можна на нашому вебсайті або за номером телефону: 097-950-50-70 (Viber, Telegram)

Вайбові зустрічі — невимушений простір для підлітків, де можна розслабитися, відчути власні кордони, дослідити себе та с...
30/01/2024

Вайбові зустрічі — невимушений простір для підлітків, де можна розслабитися, відчути власні кордони, дослідити себе та свої інтереси, осягнути щось нове та познайомитися з однолітками, або ж просто провести вечір у спокійній атмосфері ✨

Зустрічаємося щовівторка у мінігрупі з однолітків 14-16 років, на локації Нумо Центру. Модерує зустрічі Яна Чабай, дитяча клінічна психологиня, членкиня УАКПТ. Ціна участі — 300 грн, тривалість — 60-90 хвилин. Попередня реєстрація обов'язкова, для цього просто напишіть нам у Direct чи Telegram, що вас цікавлять зустрічі для підлітків.

🤫 Трохи інсайдерської інформації: на першій зустрічі наступного вівторка, дивитимемося класну короткометражку та спробуємо розібрати її на цікаві для обговорення теми. А ще будемо сидіти у кріслах-мішках, пити чай, гризти грисині та гарно проводити час.

Чекаємо ♥

Наша мета — допомагати дітям і підліткам зростати, ефективно долати труднощі та насолоджуватися моментами незалежно від ...
25/01/2024

Наша мета — допомагати дітям і підліткам зростати, ефективно долати труднощі та насолоджуватися моментами незалежно від жодних обставин. А нашими інструментами в цьому є щира турбота та вміло підібрані техніки сучасних доказових методів, як-от: КПТ та ABA.

Тож, якщо у вашій родині постали запитання чи труднощі, що стосуються психічного здоров'я та розвитку дітей або підлітків, а також їх взаємин у родині та поза її межами в школі чи з друзями, ви можете покластися на нас. Ми поруч ♥

👩‍🏫 Друзі, маємо новину для родин майбутніх першачків — ми відкриваємо мінігрупи підготовки до школи!Важливо, що у нашій...
08/11/2023

👩‍🏫 Друзі, маємо новину для родин майбутніх першачків — ми відкриваємо мінігрупи підготовки до школи!

Важливо, що у нашій програмі є не лише вивчення грамоти та арифметики, а й враховано психологічні аспекти готовності до школи. Наші заняття проводить досвідчена дитяча психологиня, яка спеціалізується саме на психолого-педагогічному супроводі дітей дошкільного та молодшого шкільного віку.

♥️ Разом ми зробимо все, щоб школа стала для вашої дитини не випробуванням, а місцем нових знайомств, цікавих відкриттів і незабутніх вражень!

Заняття проходять у нашому комфортному та безпечному просторі, що у самому центрі Тернополя. У кожній мінігрупі не більше 5 дітей. Ціна заняття — 200 грн.

📲 Запис до мінігруп триває! Для цього достатньо написати нам у Direct, що вас цікавить підготовка до школи, або зателефонувати за номером: +38 097 950 50 70

🙋‍♀️ Відкриваємо запис до психологічного гуртка зі стартом занять наприкінці вересня у групи 7-9, 10-12 і 13-16 років!Вп...
31/08/2023

🙋‍♀️ Відкриваємо запис до психологічного гуртка зі стартом занять наприкінці вересня у групи 7-9, 10-12 і 13-16 років!

Впродовж літа ми вперше проводили подібний гурток у Тернополі, а по завершенню отримали чимало позитивних відгуків і запитів на продовження. Тож, вирішили з вересня зробити психологічний гурток постійним!

🌟 На нашому гуртку ми вчимося розуміти емоції, будувати відносини та розвиваємо навички психологічної стійкості. Робимо це опираючись на когнітивно-поведінкову та позитивну психологію, адаптуючи під вікові потреби групи. Керівник гуртка — дитяча клінічна психологиня Яна Чабай.

Місце проведення незмінне — м. Тернопіль, вул. Камінна, 4 (поблизу школи №5). Вартість заняття — 200 гривень.

📱 Для запису достатньо написати нам у Direct або зателефонувати за номером: +38 097 950 50 70

Ми часто наголошуємо, що турбота є нашим ключовим принципом, однак під нею ми розуміємо не щось абстрактне, а конкретні ...
19/07/2023

Ми часто наголошуємо, що турбота є нашим ключовим принципом, однак під нею ми розуміємо не щось абстрактне, а конкретні підходи у роботі наших психологів і педагогів. Отож розповімо про складові турботи у нашому центрі, які пронизують усі наші заняття, консультації та будь-які контакти центру з дитиною чи її рідними.

🌟 У центрі нашої уваги знаходиться клієнт і його інтереси — насамперед дитина, з якою ми працюємо, а тоді її сім'я та рідні. Тому ми ставимо потреби дитини на перше місце, адвокатуючи перед дорослими її інтереси та цілі. Як наслідок ми можемо здаватися незручними для рідних, коли наполягаємо на правилах і настановах, важливих у роботі. Проте ви можете бути певними: інтереси дитини та її сім'ї — для нас понад усе.

🦾 Твердо переконані, що кожна дитина має право на якісну освіту та розвиток, незалежно від її фізичних, розумових чи соціальних можливостей. Тому ми враховуємо індивідуальні особливості дітей та готові докладати додаткових зусиль для їх ефективного залучення на шляху до розвитку. Отже, ми робимо все можливе, щоб наш центр був відкритий для усіх!

🧬 Ми віримо у холізм, що розглядає людину як цілісну систему. Це означає, що для повноцінного розвитку дитини важливо враховувати її фізичний, психологічний, соціальний та духовний аспекти. А працюючи з розладами, необхідно дбати про передумови майбутнього добробуту дитини, а не виправляти окремі прояви. Відтак ми використовуємо у супроводі дитини мультидисциплінарний підхід та маємо велику мету своєї роботи.

🎊 Кожна людина заслуговує на те, щоб прожити найщасливішу версію свого життя, а навички резильєнтності у цьому допомагають. Вони формуються завдяки багатокомпонентному впливу впродовж всього життя. Тож під час усіх взаємодій
з дитиною ми враховуємо підходи до плекання резильєнтності, розвиваючи її оптимізм, адаптивність, надію та стійкість.

Отже, наша формула проста: поєднуючи у кожному контакті клієнтцентричність, холістику, інклюзивність та резильєнтніть, ми отримуємо наше «найтурботливіше ставлення» ♥️

Сьогодні розповімо про суперсилу, яка допоможе вашим дітям бути щасливими та сильними — резильєнтність!І що ж саме вона ...
04/07/2023

Сьогодні розповімо про суперсилу, яка допоможе вашим дітям бути щасливими та сильними — резильєнтність!

І що ж саме вона дає?

🌟 Сміливість. Такі діти не бояться викликів. Вони готові підкорювати перешкоди та адекватно оцінювати ризики, що зустрічаються на їхньому життєвому шляху.

🌟 Стійкість. Негативні ситуації не збивають їх зі шляху. Вони вміють проходити через труднощі та відновлюватися, стаючи ще сильнішими.

🌟 Радість. Вони можуть знайти радість навіть у найскладніші часи. Діти бачать позитивні моменти та вміють насолоджуватися кожною миттю життя.

🌟 Креативність. Вони завжди знаходять нові способи розв'язувати проблеми та дивувати інших своїми ідеями.

А найкрутіше у резильєнтності те, що її можна розвивати усе життя, через щоденні звички, підкріплення позитивного мислення та розуміння своїх емоцій. Отож, дізнавайтеся більше про резельєнтність та допомагайте своїм діткам опановувати нові навички та звички, що допоможуть їм прожити найщасливішу версію свого життя!

Ми переконані, що кожна дитина унікальна, тому в основу нашої роботи ми поклали персональний підхід та індивідуальні зан...
22/06/2023

Ми переконані, що кожна дитина унікальна, тому в основу нашої роботи ми поклали персональний підхід та індивідуальні заняття. Це не найкращий вибір з точки зору бізнесу, але лише так ми стаємо максимально корисними та турботливими у співпраці з кожною дитиною.

Ось чому саме індивідуальні заняття стали нашим вибором:

🌟 Розвиток самоповаги й автономності дитини. Індивідуальні заняття допомагають дітям відчувати себе впевненіше. Розуміння, що вони можуть досягти успіху у своєму навчанні, створює основу для розвитку позитивної самооцінки та самовизначеності.

🌟 Орієнтація на особисті потреби. Кожна дитина унікальна, тому навчання повинно бути відповідним її розвитку, потребам, індивідуальним особливостям та інтересам.

🌟 Глибинне опрацювання. Наші експерти ретельно працюють з навчальними цілями дитини. Вони створять індивідуальну програму, яка допомагає закріпити навички, необхідні для успішного засвоєння матеріалу.

🌟 Гнучкість та зручність. Розклад занять якнайкраще адаптується під вашу сімейну рутину. Ви можете вибрати зручний час та день, щоб ваша дитина найкращим чином інтегрувала навчання у своє повсякденне життя.

Відтак, ми прагнемо створити найкращі умови для розвитку кожної дитини, а індивідуальні заняття — це можливість для реалізації потенціалу та набуття навичок в особливому підтримуючому середовищі. Для нас вибір очевидний, а ви можете переконатися у цьому на наших заняттях!

💫 Дитинство — найяскравіша пригода у житті! Нумо разом до незабутніх моментів і гармонійного розвитку!А записатися на ро...
19/06/2023

💫 Дитинство — найяскравіша пригода у житті! Нумо разом до незабутніх моментів і гармонійного розвитку!

А записатися на розвивальні заняття можна вже зараз, просто написавши нам у Direct ☺️

Дислексія — одне з найпоширеніших порушень розвитку дитини, що пов’язане з читанням та розумінням написаного тексту.На ж...
15/06/2023

Дислексія — одне з найпоширеніших порушень розвитку дитини, що пов’язане з читанням та розумінням написаного тексту.

На жаль, дислексію не завжди легко виявити у ранньому віці. Одна з перших очевидних ознак — відставання від однолітків у читанні, що може бути виявлена ще у дошкільній підготовці. Однак, дислексія — це не тільки погане читання, а й труднощі з розумінням написаного тексту, запам'ятовуванням слів та граматичних правил і диференціацією подібних літер. У деяких випадках прояви можуть ставати серйозно помітними лише у виснажливих чи стресових ситуаціях, до прикладу дитина може мати труднощі з прочитанням завдання під час важливого тесту у школі. Проте, не можна стверджувати, що дислексія проявляється лише у стресових ситуаціях.

Сучасні підходи до терапії дислексії базуються на індивідуальному підході до дитини. Одним із таких методів є мультисенсорна терапія, у методах якої поєднуються зоровий, слуховий і тактильний канали сприйняття. Здебільшого ми використовуємо саме цей метод у роботі з дітками, як основний. Також існує багато інших методів, до прикладу, побудовані на сучасних технологіях, з використанням різноманітних ґаджетів.

Отже, якщо ви помітили ознаки дислексії у своєї дитини, не варто панікувати. Найважливіше — не тягнути зі зверненням до фахівців. Дислексія не впливає на здібності та таланти людини, тому вона не стане перешкодою для досягнення успіху та розвитку, звісно, за умови вчасно початої відповідної терапії.

Address

4, Kaminna Street
Ternopil

Opening Hours

Monday 10:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 19:00
Friday 10:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 15:00

Telephone

+380979505070

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Нумо Центр posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Нумо Центр:

Share