Herbal labor

Herbal labor Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Herbal labor, Health & Wellness Website, Ternopil.

sakura
13/10/2023

sakura

Белковый салат с курицей и брокколиКБЖУ на 100 гр 147/54,32/27,89/13,01/Ингредиенты:•Куриная грудка- 150 гр•Броколли- 25...
23/09/2023

Белковый салат с курицей и брокколи

КБЖУ на 100 гр 147/54,32/27,89/13,01/

Ингредиенты:
•Куриная грудка- 150 гр
•Броколли- 250 гр
•Сыр - 70 гр
•Яйца - 2 шт
Заправка:
•густой натуральный йогурт – 50 г
•чеснок 0,5 ч.л
•горчица – 0, 5 ч.л
•соль, перец
•оливковое масло 1ч.л

Куриное филе, охлажденное после варки, разберите на волокна.. Можно воспользоваться ножом.
Брокколи опустите в кипящую подсоленную воду и варите 3-5 минут после закипания. Замороженную капусту можно отваривать, предварительно не размораживая.
После окончания времени варки откиньте брокколи на дуршлаг и облейте холодной водой
Нарежьте капусту небольшими соцветиями и добавьте в миску к курице.
Твердый сыр натрите на крупной терке, яйцо нарежьте кубиками .
Готовим заправку:
Смешиваем йогурт с маслом в однородную массу и добавляем специи с горчицей.
Салат посолите , поперчите по вкусу добавьте заправку и все перемешайте.

Приятного аппетита!
Вкусно и полезно!!

Address

Ternopil

Telephone

+380999760969

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Herbal labor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Herbal labor:

Shortcuts

Share

Category