11/03/2023
Гематоген: за і проти🍫
Гематоген смакує дітям та дорослим.
До складу входить бичача або свиняча кров, згущене молоко, цукор, крохмальна патока та ванілін. Також додають до складу горіхи, родзинки.
✅В батончику гематогену міститься 3-7 мг заліза.
За різними даними інститутів охорони здоров'я, норми споживання заліза з їжею такі:
• Діти 2-11 років - 11,5-13,7 мг;
• Діти 12-19 років - 15,1мг;
• Для чоловіків - 16,7 мг-18,2 мг;
• Для жінок - 12,6-13,5 мг.
То чи корисний цей продукт❓
Як і у всіх солодощах, у гематогені міститься багато цукру: в 100г - 39,8г згущеного молока, 45,36г цукру. ☝️Цукор може стати причиною ожиріння, збільшити ризик розвитку цукрового діабету, стати причиною проблем із зубами. ВООЗ рекомендує обмежувати кількість доданого цукру в раціоні так, щоб кількість не перевищувала 10% від загального числа кілокалорій на день.
💚Гематоген - безпечна харчова добавка.
✔️Але все ж, важливо не нехтувати порційними нормами. На консультації у педіатра ви отримаєте всю інформацію на рахунок користі цього батончика.
МЦ «NeoClinic»
вул. Руська, 17, м. Тернопіль
Запис проводиться за телефоном:
095 1515 000
096 1515 000
#неоклінік #неоклініктернопіль #педіатр #педіатртернопіль #дитина #гематоген #аналізитернопіль #лікартернопіль #лікарнятернопіль