What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 16:00 Wednesday 09:00 - 16:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 16:00

https://t.me/+i1h4Sctv6hQzMzAy, https://www.tiktok.com/@doctor_imynolog?_t=8j9C00wgQ1F&_r=1, https://www.instagram.com/d

Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина, Ternopil (2025)

08/06/2025

ТРІШКИ ВІДПОЧИНКУ В СТРІЧКУ ВІД МАЛЕНЬКОЇ КУЧЕРЯВОЇ КРАСУНІ !!!
🍃🌿🌳🍀🌱🌿🍃🌿🌳🍀🌳🌿🌿🌿🌿🍃🌱

«Це відео не про політику. Це-про дитинство, танець, і те, що війна не повинна вбивати світло навіть у серцях дітей. Я - українка, яка вірить у життя після перемоги».

ЗІ СВЯТОМ ВСІХ !!! 🌿🌿🍃🍀🌳

**********************************************

Автор відео :
З Тік_Ток.
Dance family run by parents. (Флорида)
Eseniia AGT 187

07/06/2025

🔹 Аптечка в дорогу для дітей і дорослих (Україна ↔ ЄС) !!!
Для українських мам під час війни .
Інструкція від лікаря імунолога/педіатра з 🫶🏻!!!

🧳 У дорозі потрібно мати під рукою медикаменти від найчастіших проблем.

Звісно не забуваємо : термометр,лейкопластир,антисептик ,спреї від комах(якщо є алергія на таких),засоби захисту на шкіру (від сонця) ,бажано фактором захисту (SPF) 50+ !!!

Всім міцного здоров’я!
Більше в моєму телеграмі :
https://t.me/i1h4Sctv6hQzMzAy

Інстаграмі : https://www.instagram.com/doctor_imynolog?igsh=MWJpYm0xZHhrNTVndA%3D%3D&utm_source=qr

#імунологія #педіатр Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина @топові прихильники

06/06/2025

Світ очима дітей 🤭!!! Трішки позитиву від діток у Вашу стрічку !!! 🫶🏻

**********
#педіатрія #імунологія Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина@топові прихильники

03/06/2025

Як лікар-імунолог, я зібрала найпоширеніші літні ситуації, з чіткими порадами, схемами лікування та назвами препаратів, які легко знайти в аптеках України !
Всім міцного здоров’я!!! Хто зберіг ,поставте будьте ласкаві ❤️! Щиро дякую 👌!!!
#імунолог #здоровье Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина

25/05/2025

Всім міцного здоровʼя !!!
Якщо у когось виникають додаткові запитання ,пишіть під 👇🏻дописом !!!
ВСІ РЕКОМЕНДАЦІЇ ДОПОМІЖНІ !!!

Також можна знайти додаткову інформацію в моєму інстагрвмі :

- Отруєння : https://www.instagram.com/p/C8HNJ8oNl5v/?igsh=MWFjOXhkeDMzamx6dw==

- Вкусив кліщ ,як діяти : https://www.instagram.com/p/DIpMo_yM9Ii/?igsh=MTc1Y2dyN21vc3hieA==

- Герпес на губі : https://www.instagram.com/p/DDKCWvMtwmj/?igsh=MWo5aWl5dXpseGJobQ==

Також :

Вітаміни ( для чоловіків ) : замовити + додатково ,рекомендації ,можна отримати на сайті RiteStart Men - 4life Україна. https://4lifeukraine.com/product/ritestart-men/( вони дуже хороші !!! це не реклама,а рекомендація!)

Магній ,який я рекомендую пити військовим (перед сном ),якщо є збудження нервової системи ,перевтома, лабільність. Calm-Mag, ацетилтауринат магнію, 30 вегетаріанських капсул . https://ua.iherb.com/pr/life-extension-calm-mag-magnesium-acetyl-taurinate-30-vegetarian-capsules/115911?gad_campaignid=14942364438&gad_source=1&gclid=Cj0KCQjw_8rBBhCFARIsAJrc9yBT5KeHRv9biKDCNpOy9ct_UqN4yCL9IyDgYROzWrd9DG34c5NuTScaAmPlEALw_wcB&gclsrc=aw.ds

Маю дописи в телеграм ,в разі втрати ФБ (добавляйтеся) :

https://t.me/i1h4Sctv6hQzMzAy

🔺Інформація носить,виключно інформативний характер,та не являється буквальною інструкцією до дії для людини,яка захворіла.
Рекомендую прислуховуватись ,виключно до порад свого лікуючого лікаря,тому як ,лише у нього є повна інформація про стан Вашого здоров’я.

Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина .

18/05/2025

НА ВІДЕО ,МЕДИКАМЕНТИ ,ЯКІ НЕ❌РЕКОМЕНДОВАНО ДАВАТИ ДІТКАМ ,АБО З ОБЕРЕЖНІСТЮ ЗА ПРИЗНАЧЕННЯМ ЛІКАРЯ !!!

Чим замінити небезпечні ліки у дітей (дані 2025)

При температурі в педіатрії :
🫰🏻Парацетамол (Calpol, Efferalgan дитячий) ,від 3 місяців, 10–15 мг/кг кожні 4–6 год.
🫰🏻Ібупрофен (Бруфен,Нурофен дитячий, Ібуфен) ,від 6 місяців, 5–10 мг/кг кожні 6–8 год.

NB!!! ЧОМУ НУРОФЕН НЕ РЕКОМЕНДОВАНО ДО 6 міс.віку діткам?!?:
▫️ Нирки та печінка незрілі ,органи ще не виводять ібупрофен(накопичується токсично).
▫️ Недостатньо досліджень(безпека й дозування не вивчені для дітей до 6 місяців).
▫️ Ризик ураження нирок та перебоїв у водно‑електролітному балансі.

Від алергії (для прикладу - безпечні):
▫️Лоратадин (Кларитин дитячий) -від 2 років, 5 мг 1 раз/день.
▫️Дезлоратадин (Еріус д/д суспензія),від 6 місяців, 1–2 мг 1 раз/день.
▫️ Цетиризин (Зіртек (дитячий)) -від 6 місяців, 2,5 мг 1 раз/день (потім за потреби -5 мг).
▫️ Левоцетиризин (Ксизал (дитячий)),від 6 місяців, 1,25 мг 1 раз/день (потім -2,5 мг).
▫️ Фексофенадин (Телфаст (дитячий)),від 6 років, 30 мг 2 рази/день або 60 мг 1 раз/день.

АНТИБІОТИКИ ,є різні за групами .Використання та вибір лише за призначенням лікаря ,за потребою (з чутливістю до даного а/б )+ тяжкості стану пацієнта .Більш безпечні:
▫️Амоксицилін/клавуланат (Аугментин суспензія) — від 2 місяців, 20–40 мг/кг (амоксициліну) 2 рази/день
▫️Цефуроксим (Зіннат суспензія) — від 3 місяців, 10–15 мг/кг 2 рази/день

ЗАСІБ ВІД ГРИПУ .
▫️Осельтамівір (Таміфлю ,Сельтавір) — від 1 року, 3 мг/кг двічі/день, 5 днів.

Всі засоби для інгаляцій-безпечні ,якщо використовувати за призначенням лікаря, та вірним дозуванням!!!
Для прикладу :
Будесонід (Пульмікорт небулайзер) — від 6 місяців, 0,25–0,5 мг 1–2 рази/день.
NB! Пульмікорт (будесонід, небулайзерна суспензія)!
🤝Офіційно (FDA): від 12 місяців до 8 років
🤝6–12 місяців: безпека оцінена, але не підтверджена — off‑label
🤝< 6 місяців: не рекомендовано
❗️Off‑label для немовлят (< 12 міс.): інгаляції MDI + спейсер + маска тільки за життєвими показаннями. Чи Вам це відомо ???

🫰🏻Імунна підтримка ,це - вакцинація за календарем, сон, збалансоване харчування!

Зберігайте допис і завжди консультуйтеся з педіатром перед застосуванням ❤️ ліків !
#імунолог Ірина Цимбалюк

15/05/2025

✨✨ДЕНЬ ВИШИВАНКИ✨✨✨!!!

Друзі, з Днем вишиванки! 🌿

Це не просто вбрання,це наше серце, наш код, наш зв’язок з поколіннями. В кожному хрестикові - любов мами, мудрість бабусі, сила роду і краса нашої землі.

Одягайте сьогодні вишиванку,як оберіг, як символ свободи і ніжності, як знак, що ми незламні, бо маємо глибоке коріння.

Нехай у вашому житті завжди буде місце для світла, пісні, віри й краси.
Обіймаю вас серцем.
З любов’ю,
Цимбалюк Ірина 💙💛

Моє відділення онкогематології💖!!!
Тернопільська обласна дитяча лікарня .
Ірина Цимбалюк

09/05/2025

Як лікар імунолог, я часто нагадую !!!!!
Здоров’я кишківника ,це сильний імунітет👍🏻!!!
А ключ до здорового кишківника ,це клітковина :
▫️ нормалізує травлення.
▫️ підтримує здоров’я кишківника.
▫️ допомагає контролювати рівень цукру в крові.
▫️ сприяє відчуттю ситості.

*********

❌ Що буде, якщо в раціоні бракує клітковини?

▪️ закрепи.
▪️ здуття живота.
▪️ нестійкий стілець.
▪️ порушення апетиту.
▪️ схильність до набору ваги.
▪️ зниження імунного захисту кишківника.
▪️ підвищений ризик запалень у кишці (в т.ч. колітів).
▪️ у дітей — затримка формування здорової мікрофлори.

********

▫️ ТОП-10 продуктів, багатих на клітковину:

▪️ Насіння чіа — близько 34 г на 100 г
▪️ Насіння льону — близько 27 г на 100 г
▪️ Цільнозернова пшениця — близько 12 г на 100 г
▪️ Гречка — близько 10 г на 100 г
▪️ Соя — близько 9 г на 100 г
▪️ Артишоки — близько 8,6 г на 100 г
▪️ Авокадо — близько 7 г на 100 г
▪️ Фініки — близько 6,7 г на 100 г
▪️ Малина — близько 6,5 г на 100 г
▪️ Брюссельська капуста — близько 3,8 г на 100 г

********

✅ Яку клітковину можна дітям і дорослим?

▪️ Дітям:
▫️ пюре з овочів (гарбуз, броколі, морква)
▫️ ягоди (малина, чорниця)
▫️ цільнозернові каші (гречка, овес)
▫️ авокадо
▫️ чіа — у невеликій кількості, замочені у воді(на ніч).

▪️ Дорослим:
▫️ насіння льону і чіа (до 1–2 ст. ложок на день)
▫️ цільнозернові продукти (хліб, крупи)
▫️ бобові (соя, квасоля)
▫️ артишоки, брюссельська капуста
▫️ сухофрукти (фініки, інжир)
▫️ клітковина у вигляді добавок (за показами).

ГАЙД: КЛІТКОВИНА ДЛЯ ДІТЕЙ І ДОРОСЛИХ🥙(Зручні *РЕЦЕПТИ* з точними порціями та рекомендаціями щодо вживання).

▪️ ДЛЯ ДІТЕЙ (приблизно з року)

▫️ Каша “Чіа + груша”
▪️ 1 ч.л. насіння чіа
▪️ 100 мл кип’яченої води / грудного молока / суміші
▪️ ½ стиглої груші (очистити й натерти)
Як готувати: залити чіа рідиною, настояти 30 хв. Додати грушу, змішати або збити блендером.
Коли давати: вранці або вдень, через 1 год після їжі
Порція: 100–120 мл (2–3 ст.л.)

▫️ Гречано-ягідне пюре
▪️ 2 ст.л. вареної гречки
▪️ 2 ч.л. малини або чорниці (перетерти)
▪️ За бажанням — 1 ч.л. бананового пюре
Як готувати: змішати все до однорідності.
Коли давати: в обід або на полуденок, через 1 год після основного прийому їжі
Порція: 100 мл

▫️ Овочеве пюре з клітковиною
▪️ 50 г вареного гарбуза
▪️ 50 г броколі
▪️ ½ ч.л. меленого насіння льону
Як готувати: овочі збити, льон додати наприкінці.
Коли давати: на вечерю або в обід
Порція: 100–150 г
Примітка: не більше ½ ч.л. льону на добу!

⸻

▪️ ДЛЯ ДОРОСЛИХ

▫️ Смузі “Імунний”
▪️ ½ авокадо
▪️ ½ банана
▪️ 1 ч.л. насіння льону
▪️ 150 мл води або рослинного молока
Як готувати: збити до однорідної консистенції
Коли вживати: вранці до сніданку або на другий сніданок
Порція: 200 мл

▫️ Салат “Очищення кишківника”
▪️ 50 г тертої моркви
▪️ 50 г тертого буряка
▪️ 50 г капусти (тонко нарізаної)
▪️ 1 ч.л. олії (лляна або оливкова)
▪️ 1 ч.л. насіння чіа або льону
Як готувати: перемішати, дати настоятись 10 хв.
Коли вживати: на вечерю або до основного прийому їжі
Порція: 200 г

▫️ Овсянка з клітковиною на ніч
▪️ 2 ст.л. вівсянки (30 г)
▪️ 1 ч.л. чіа
▪️ 150 мл рослинного молока
▪️ 1 ст.л. ягід або 1 ч.л. горішків
Як готувати: все змішати ввечері, залишити в холодильнику.
Коли вживати: вранці, одразу після пробудження
Порція: 180–200 мл

ВИ ЗАПИТУЄТЕ!!! ЯК ЧАСТО МОЖНА ЇСТИ КЛІТКОВИНУ ?!

▪️ ДІТИ (від 1 року до 3 років):

▫️ 1 порція на добу — як доповнення до основного раціону
▫️ Чергувати різні рецепти щодня: один день — каша з чіа, наступний — овочеве пюре з льоном.
▫️ Не більше ½ ч.л. меленого насіння чіа або льону на день!
▫️ Курсом або постійно — якщо добре переноситься, можна включати у раціон постійно, особливо при закрепах чи недостатній масі тіла.

▪️ ДОРОСЛІ:

▫️ 1–2 порції на день — смузі + салат, або овсянка + смузі.
▫️ Норма клітковини: 25–35 г на добу.
▫️ Починати поступово, з 1 страви/дня, і обов’язково пити більше води!
▫️ Можна щодня, як частину здорового раціону.

Памʼятка для батьків !!!
Стан кишківника напряму впливає на стан імунітету.
Піклуючись про харчування, ми піклуємось про захист наших діток та себе, а маленькі звички щодня = велика підтримка імунної системи.

#імунологЦимбалюк #педіатрія
Лікар імунолог . Цимбалюк ІринаІрина Цимбалюк

30/04/2025

🫣БОРОДАВКИ (периунгіальні )у дітей.

Бородавки біля нігтів,часта і складна проблема у дітей.Вони не лише виглядають неестетично,а й можуть травмуватися,поширюватися або боліти.

▫️Клініка

▫️Периунгіальні бородавки-це ущільнення з шорсткою поверхнею навколо нігтів на руках (рідше на ногах).
▫️Часто деформують нігтик, можуть бути болючими, травмуватись, кровити.
▫️У дітей інколи супроводжуються звичкою кусати нігті чи пальчики, що сприяє їх розповсюдженню.

▫️Лікування в Україні (згідно доказової бази, 2025 р.)

▫️Перша лінія лікування:

▫️Саліцилова кислота (25–40%) -у формі пластирів або розчинів.
▫️Кантаридин 0,7–1% -тільки в умовах клініки, наноситься лікарем.
▫️Кріотерапія рідким азотом -під контролем фахівця.
▫️Іміквімод 5% -місцевий імуномодулятор, застосовується для старших дітей.
▫️Комбіновані схеми лікування -при складних або рецидивних формах.
ПРОДОВЖЕННЯ в картинках 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻
********

🔺Інформація носить,виключно інформативний характер,та не являється буквальною інструкцією до дії для людини,яка захворіла.
Рекомендую прислуховуватись ,виключно до порад свого лікуючого лікаря,тому як ,лише у нього є повна інформація про стан Вашого здоров’я.
#ЦимбалюкІрина #педіатрія #дитячийімунолог #бородавки #здоровядітей #сучаснамедицина

28/04/2025

📝 Онко-Чек-Ап для твоїх грудей (коротко, для жінок).
Зробивши репост,Ви можете врятувати комусь життя !!!
Лікар ,ОНКОЛОГ ,підготував для Вас допис ( хто підписався ,плюс в карму ,бо лікар старався для Вас - https://t.me/oncoed )!!!

1. Будьте уважні до грудей щомісяця!!!
▫️Після менструації (день 5–7) перевіряйте на дотик ,чи є зміни форми, ущільнення, біль.

2.УЗД молочних залоз !!!
▫️При болю чи знайдених вузликах, особливо якщо Вам < 40 років,вагітні або годуєте грудьми.

3. Мамографія !!!
▫️У віці 40–74 років - кожні 2 роки, це знижує смертність від раку груди на 19 % .

4. МРТ із контрастом!!!
▫️Якщо жінка у високому ризику (мутація BRCA, кілька випадків раку в сім’ї) ,тоді щороку за рекомендацією онколога.

5. Біопсія (core-needle)
▫️Обов’язково, при будь-якому підозрілому вузлику — щоб вирішити, чи потрібне лікування.

💡 Коли терміново до лікаря?
▫️Ущільнення не « проходить » після місячних.
▫️Кров’янисті або прозорі виділення із соска.
▫️Втягнення соска, зміна шкіри («апельсинова кірка»).
▫️Біль у грудях у спокої.

🔍 Доказова база 2025:
🔺USPSTF (2024) – мамографія 40–74 р.
🔺EUSOBI (2024) – показання до УЗД при вузликах .
🔺NCCN Guidelines v2.2024 – МРТ у високому ризику .

Будьте обережні дівчатка!
Рання діагностика рятує життя!!!
Посилання на телеграм лікаря онколога ( посилання безпечно) .
https://t.me/oncoed

Більше в моєму телеграмі : https://t.me/i1h4Sctv6hQzMzAy

Інстаграм : https://www.instagram.com/doctor_imynolog?igsh=MWJpYm0xZHhrNTVndA%3D%3D&utm_source=qr

Ваша лікар імунолог/педіатр
🤝Всім міцного здоров’я!!!
Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина

#мамограма #більвгруді

26/04/2025

Укус ЧОРНОЇ МуШКИ !!!

Завезли її до України (в дереві для будівництва),з самого Сибіру.
Схожа ,на маленьку мушку !!!

Після укусу (реакція індивідуальна,та переважно) :
- біль в ділянці укусу .
- відчуття печіння .
-зуд (виражений).
- почервоніння в ділянці (розмір почервоніння,може бути до долоні).
-шкіра гаряча на дотик .

Л І К У В А Н Н Я :
- Якщо процес не тяжкий ,то засіб від алергії на 5-7 днів .
-Якщо дійсно турбує і є всі виражені симптоми ,то дексаметазон -2-3 дні - в/м.
Засіб від алергії - добре 1 покоління(супрастин ,кетотифен,діазолін по віру (малюкам феністил в краплях) ),через легкий седативний ефект-7-10 днів !

Місцево на шкіру(на все місце почервоніння тонким шаром ) : 1%гідрокортизонова мазь -2 р на день, до 5-7 днів .

З антисептиків при потребі - мірамістин розчин (якщо є прояви інфікування укусу через виражені розчухи).

🔺Інформація носить,виключно інформативний характер,та не являється буквальною інструкцією до дії для людини,яка захворіла.
Рекомендую прислуховуватись ,виключно до порад свого лікуючого лікаря,тому як ,лише у нього є повна інформація про стан Вашого здоров’я.

Мій телеграм : https://t.me/i1h4Sctv6hQzMzAy
Мій інстаграм : https://www.instagram.com/doctor_imynolog?igsh=MWJpYm0xZHhrNTVndA%3D%3D&utm_source=qr

Всім міцного здоровʼя !!!
#педіатрія #імунолог Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина

Лікар імунолог . Цимбалюк Ірина

08/06/2025

07/06/2025

06/06/2025

03/06/2025

25/05/2025

18/05/2025

15/05/2025

09/05/2025

30/04/2025

28/04/2025

26/04/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 16:00
Wednesday	09:00 - 16:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 16:00