15/07/2025
Мігрень у спеку — звична, але контрольована проблема.
☀️ Типові тригери влітку:
– перегрів, пряме сонце
– зневоднення
– різкі запахи (сонцезахисні креми, бензин, парфуми)
– пропуски прийомів їжі
– недосип або збій режиму
– фізичне або емоційне перевантаження
💡 Як зменшити ризик нападу:
– пийте достатньо води (до 2,5 л/день)
– уникайте прямих сонячних променів, носіть головний убір
– харчуйтесь регулярно, не голодуйте
– обмежте кофеїн та алкоголь
– підтримуйте стабільний режим сну
– обирайте прохолодні, провітрені приміщення
💊 Якщо діагноз “мігрень” підтверджено:
– Завжди майте при собі призначений триптан або інший препарат
– Приймайте його при перших симптомах (аура або легкий головний біль), не чекаючи посилення
– Зволікання знижує ефективність!
📍У НейроГлобал ми допомагаємо пацієнтам з мігренню жити повноцінно — підбираємо схеми лікування, навчаємо розпізнавати тригери та діяти вчасно.
💬 Звертайтеся при перших симптомах!
📲 Контакти для запису:
+38(050)150-89-74
+38(068)318-06-88
📧 neuroglobal@ukr.net