Doctor Bartosh

27/07/2025

Шановні медичні працівники!
Вітаю з професійним святом!

03/07/2025

25/06/2025

😵‍💫 Боретеся з панічними атаками, страхами, фобіями чи нав'язливими сновидіннями? Страждаєте на вегетативні розлади — метеозалежність, запаморочення, серцебиття?

Запрошуємо на безкоштовну лекцію:
"Панічні атаки: від теорії до практики подолання. Нейротерапія стресових розладів"

👨‍⚕️ Лектор — Андрій Бартош, лікар-невролог, реабілітолог, остеопат. 20 років досвіду роботи з вегетативними розладами та больовими синдромами

На зустрічі ви дізнаєтесь
— Як працює нервова система під час стресу
— Що таке панічна атака насправді
— Практичні методи самодопомоги
— Сучасні підходи нейротерапії

📍Дата: 1 липня, 17:00-18:30
📍Адреса: Táborská 500/30, Praha 4, Nusle
📎 Реєстрація є обов'язковою, участь безкоштовна: https://forms.gle/Dfca1DsPcaqqo3hR6

31/05/2025

Що таке EMI? Ваш шлях до зцілення психологічних травм 🌟

Метод EMI (Інтеграція рухів очей) – це нейротерапевтичний підхід, який допомагає позбутися травматичних спогадів, тривоги, фобій та емоційних блоків. За допомогою повільних рухів очей він "переписує" болісний досвід, роблячи його частиною минулого, а не сьогодення. 🧠

Що таке EMI? Це техніка, яка розблоковує травматичні спогади, переносячи їх із неконтрольованої пам’яті в керовану, зменшуючи тривогу та стрес. 🌈

Як це працює? Терапевт спрямовує ваші очі в плавних рухах, щоб мозок з’єднав образи, емоції та відчуття в єдину історію, яка втрачає свою силу. 👀

Для кого? EMI допомагає при ПТСР, фобіях, тривозі, хронічному болю та емоційних блоках, панічних атаках. Часто достатньо 1–3 сеансів! 💪

Чому обирають EMI? Метод швидкий, м’який і не вимагає детального переказу травми. Це безпечний шлях до внутрішньої свободи. 💙

Чому EMI особливий?

EMI – це не просто терапія, а спосіб допомогти вашому мозку природно обробити травми. Розроблений у 1989 році, він поєднує елементи нейролінгвістичного програмування та тілесної терапії. Ви не мусите переживати біль заново – лише слідувати за рухами очей, які активують зцілення. 🌿

🔥 Цікавить? Зверніться до сертифікованого терапевта EMI, щоб дізнатися більше: Бартош Андрій, контакти в шапці профілю
💬 Напишіть у коментарях, чи стикалися ви з травмами, які хотіли б подолати, або збережіть пост, щоб повернутися до нього! 🙌

#Психотерапія #МентальнеЗдоров’я #ЗціленняТравм #Нейротерапія #панічнаатака #тривога #фобії #страх

30/03/2025

❗️ Допомога при втраті свідомості ❗️

Що робити, якщо поруч із вами людина втратила свідомість?
Ключові дії – швидкість та правильний алгоритм допомоги.

У цьому відео я покажу простий та ефективний спосіб, як правильно надати першу допомогу.

➡️ Дивіться, запам’ятовуйте, діліться з друзями!

Розповідає лікар-невролог Бартош Андрій.

📲 Слідкуйте за мною в соцмережах:
Instagram:
Facebook: Бартош Андрій

📌 Запис на прийом:
| WhatsApp | +380677382380

#невролог #лікарневролопрага #остеопатія #здоровя #докторбартош #бартошандрій

20/03/2025

Можливості мікрокінезіотерапіії в діагностиці напруження м'язів.

01/02/2025

🚶‍♂️ 111 хвилин на день = +11 років життя!

Австралійські вчені з’ясували: прогулянка в помірному темпі (4,8 км/год) протягом 111 хвилин щодня може додати до 11 років життя.

🔹 Немає часу? 60 хвилин = +3 роки
🔹 Головне — регулярність

Вмикай крокомір і вирушай у дорогу! Навіть якщо це просто кола по квартирі — кожен крок має значення.

📊 А скільки ти ходиш щодня? Ділись у коментарях!

14/11/2024

🩺 Скільки кроків на день потрібно для здоров’я? Останні дослідження розвіюють міфи!

Ми звикли думати, що 10 000 кроків щодня — це необхідний мінімум. Але останні наукові дослідження показують, що для підтримки здоров'я достатньо навіть меншої кількості кроків!

🔹 Всього 4 000-5 000 кроків на день можуть значно знизити ризик передчасної смерті та поліпшити серцево-судинне здоров'я.
🔹 Для зниження ризику захворювань у літньому віці оптимальним є показник 6 000-8 000 кроків на день.

Дослідники підкреслюють, що регулярність важливіша за кількість. Якщо ви не досягаєте "класичних" 10 000 кроків, не засмучуйтеся! Головне — рухатися щодня.

✨ Замість того щоб ставити нереальні цілі, орієнтуйтесь на прогрес! Кожен крок наближає до здоровішого життя.

❗️А якщо вам заважає біль у суглобах, то звертайтесь за фаховою допомогою❗️
Контакти в шапці профілю⬆️

А ви рахуєте свої кроки щодня? Напишіть у коментарях, скільки в середньому проходите 👣

#лікуванняболю
#більуспині
#більусуглобах

11/11/2024

Вітаю! Мене звати Бартош Андрій.
Я є за фахом лікар-невролог, реабілітолог, остеопат.

‼️Вже 20 років займаюсь больовими синдромами в тілі (головний біль, біль в попереку (допомога при грижах та протрузіях), біль в кінцівках та суглобах, затерпання кінцівок) та вегетативними розладами (запаморочення, нудота, відчуття неповного вдиху, "ком в горлі", холод в кінцівках, панічні атаки, метеозалежність); відновлення після травм.

‼️Допомога відбувається наступними м'якими техніками: загальне остеопатичне лікування, краніосакральна терапія, мікрокінезіотерапія, прикладна кінезіологія, функціональна неврологія - робота з рецепторами, тригерно-точечна терапія, кінезіотейпування, та інше.

👍Також вирішення наступних психологічних проблем:
Панічні атаки
Страхи, фобії
Горювання втрати
Травматичне переживання
Ці стани лікуються за допомогою доказового методу десенсебілізації та переробки психологічної травми шляхом РУХУ ОЧЕЙ 👀(Метод EMI). Тобто це не психотерапія, а Нейротерапія!

Потрібна фахова допомога❓️
Контакти в шапці профілю❗️

Авторска методика лікування вегетативних розладів. Функціональна неврологія. Остеопатія. Міофасціальна терапія. Мікрокінезіотерапія.