22/02/2025
👋🏻 Запрошуємо на семінар у Дніпрі з Дмитром Кущиком
✅ Ефективна корекція та підбір вправ: ВІД ДІАГНОСТИКИ ДО ДІЇ‼️
👉🏻 Анатомія та функція м’язів тулуба та ланцюгів
Як ефективно допомагати клієнту⁉️
👉🏻 На сеансі ми можемо скоригувати тонус м’язів, зняти зажими, блоки, больові синдроми, але це лише мала частина успіху❗️
👉🏻 Для збереження результату, нам необхідно дати цим м’язам адекватне навантаження. Ми повинні навчити клієнта працювати самостійно та дати кращі вправи для вирішення його проблем❗️
👉🏻 На семінарі працюватимемо з м’язовим дисбалансом, відновлюватимемо тонус, зніматимемо зажими, а головне навчимося підбирати вправи для конкретних запитів.
✅ Програма семінару:
🔹 Анатомія м’язів тулуба
🔹 Анатомія та функція грудочеревної діафрагми (ГЧД)
🔹 Акт дихання
🔹 Важливість правильної роботи ГЧД для включення м’язів Кора
🔹 Візуальні критерії гіпотонічних м’язів
🔹 Візуальні критерії укорочених м’язів
🔹 Корекція м’язових дисфункцій (тригери, фасціальні укорочення, спайки)
🔹 Принципи м’язового скорочення
🔹 Різні режими роботи м’язів
🔹 Фасціальне завантаження
🔹 Концентричний та ексцентричні режими
🔹 Поняття «драйвер»
🔹 Визначення цільової групи м’язів залежно від скарг
🔹 Включення у роботу м’язів живота
🔹 Коректні вправи для розгиначів хребта
🔹 Включення ланцюгів верхньої та нижньої кінцівок у вправи
🔹 Спіральні ланцюги - великий сідничний м’яз і найширший м’яз спини
🔹 Косі м’язи живота як обмежувач ротації
🔹 Підбір найбільш ефективних вправ
🔹 Визначення амплітуди руху
📆 3 березня
📍Дніпро
👉🏻 Вартість участі у семінарі - 5000 грн
👉🏻 При реєстрації і передоплаті 1000 грн до 20 лютого - 4500 грн
❗️Можлива онлайн участь
Реєстрація обов’язкова‼️
👉🏻 Для реєстрації та питаннь в Telegram: +380682808800
