
10/04/2025
Як уникнути гастриту та виразкової хвороби шлунку?
Ваш шлунок — не смітник 🗑️ І якщо довго ігнорувати сигнали, він нагадає про себе болем, печією чи навіть серйозними ускладненнями.
Ось кілька порад, які допоможуть зберегти шлунок здоровим:
1. Регулярне харчування 🍽️
Пропуски прийомів їжі, переїдання або їжа “на ходу” — прямий шлях до гастриту.
2. Уникайте шкідливих продуктів 🌶️🍟☕
Гостре, смажене, занадто гаряче чи холодне, алкоголь та кава у надлишку — краще обмежити.
3. Менше стресу 🧘♀️
Так, це складно. Але хронічне нервове напруження сильно впливає на слизову шлунка.
4. Обережно з ліками 💊
Протизапальні препарати (НПЗП) без контролю лікаря — один із частих «винуватців» виразок.
5. Перевіртесь на Helicobacter pylori 🔬
Ця бактерія часто провокує гастрит і виразку. Її легко виявити і пролікувати.
Пам’ятайте: симптоми можуть бути непомітними на початку, але наслідки — серйозними ⚠️ Якщо вас турбує дискомфорт у шлунку — не відкладайте візит до гастроентеролога.
Записатись на консультацію в BP Medical можна за посиланням у профілі або за телефоном 📞