What are the opening hours?

Monday 10:00 - 18:00 Tuesday 10:00 - 18:00 Wednesday 10:00 - 18:00 Thursday 10:00 - 18:00 Friday 10:00 - 18:00

Achilles Ортопедія&Травматологія, Зодчих 9, Vinnytsia (2025)

08/09/2025

Здоров'я – одне з головних багатств кожної людини. Щоб підтримувати його на належному рівні, вкрай важливо приділяти увагу ключовим показникам організму. Ось деякі з них, контроль над якими допоможе вам своєчасно виявити можливі проблеми та вжити необхідних заходів профілактики.
⠀
1️⃣ Артеріальний тиск. Високий артеріальний тиск є фактором ризику розвитку серцево-судинних катастроф. Регулярний моніторинг тиску дозволить вчасно виявити зміни та запобігти ускладненням.
2️⃣ Рівень цукру в крові. Контроль рівня глюкози особливо важливий для людей з діабетом або схильністю до нього. Підтримуючи нормальний рівень цукру, можна уникнути серйозних ускладнень, пов'язаних із захворюванням.
3️⃣ Холестерин. Високий рівень холестерину сприяє розвитку атеросклерозу і збільшує ризик інфарктів та інсультів. Перевірка рівня ліпідів допомагає оцінити стан судин і серця.
4️⃣ Вага тіла. Ожиріння підвищує ймовірність виникнення безлічі хронічних хвороб, включаючи діабет другого типу, гіпертонію і захворювання суглобів. Контролюючи вагу, ми дбаємо про своє здоров'я в цілому.
5️⃣ Вітамін D. Нестача вітаміну D веде до проблем з кістками, м'язами та імунною системою. Особливо актуально взимку, коли сонячного світла недостатньо.
6️⃣ Щитоподібна залоза. Робота ЩЗ впливає на обмін речовин, настрій і загальне самопочуття. Порушення її функцій може призвести до серйозних наслідків, таких як гіпотиреоз або гіпертиреоз.
7️⃣ Загальний аналіз сечі та крові. Регулярні лабораторні дослідження допомагають виявити запальні процеси, інфекції та порушення обміну речовин ще до появи симптомів.
⠀
❗️ Ці показники є лише частиною загального списку важливих індикаторів здоров'я. Кожен організм унікальний, і оптимальний набір спостережуваних показників визначається індивідуально лікарем.
⠀
Записатись на консультацію до ендокринолога, кардіолога центру можете:
📲 за телефонами
⠀
(068) 50-60-400, (0432)65-55-10
⠀
📩 або безпосередньо у дірект
⠀
📍Наша адреса: вул. Зодчих 9. Медичний центр Achilles. м. Вінниця
⠀

#ендокринологвінниця #ендокринолог #кардіологвінниця

01/09/2025

Іноді в організмі може бути надлишок того чи іншого вітаміну або мікроелемента, і ми, самі того не знаючи, піддаємо себе ризику. Безконтрольний прийом вітамінів може призвести до гіпервітамінозу – інтоксикації в результаті передозування одним або декількома вітамінами. Гіпервітаміноз не менш небезпечний для здоров'я і правильного функціонування організму, ніж нестача вітамінів.
⠀
Як правило гіпервітаміноз виникає на тлі:
🔷 Тривалого прийому великих доз вітамінних препаратів.
🔷 Неправильного використання препаратів.
🔷 Самостійного і неконтрольованого застосування БАДів.
🔷 Надмірного споживання печінки, нирок і риб'ячого жиру (в окремих випадках викликає надлишок вітаміну А).
⠀
⚠️ Коли гіпервітаміноз виявлено, перше, що необхідно зробити, – усунути джерело надходження вітаміну в організм. Найчастіше причиною є зловживання вітамінними комплексами та індивідуальна непереносимість препаратів. Також знадобиться скорегувати раціон, на час виключити з нього продукти, багаті даними вітаміном. Тільки після цього призначається симптоматична терапія реакцій (алергії, больового синдрому тощо). При сильних симптомах отруєння можуть знадобитися дезінтоксикаційні заходи.
⠀
Щоб уникнути вищеописаних симптомів передозування вітамінами досить усвідомленого підходу до свого здоров'я, почуття міри та використання тих чи інших вітамінних добавок строго після консультації з лікарем.
⠀
Записатись на консультацію до ендокринолога центру щодо призначення вітамінів можете:
📲 за телефонами
⠀
(068) 50-60-400, (0432)65-55-10
⠀
📩 або безпосередньо у дірект
⠀
📍Наша адреса: вул. Зодчих 9. Медичний центр Achilles. м. Вінниця
⠀

#ендокринологвінниця #ендокринолог #вітаміни

28/08/2025

Тренування з великою вагою – відмінний спосіб підвищити силу і витривалість, однак неправильне виконання вправ може привести до серйозних травм.
⠀
Перш ніж починати заняття з силових видів спорту, вкрай важливо проконсультуватися з лікарем. Ось кілька причин, чому це необхідно:
⠀
🔹 Оцінка стану здоров'я. Тільки лікар може визначити наявність протипоказань до інтенсивних фізичних навантажень, враховуючи ваше загальне самопочуття, вік, історію хвороб і можливі обмеження.
🔹 Індивідуальні рекомендації. Лікар дасть поради щодо інтенсивності занять, оптимальний рівень навантаження і вибір вправ виходячи з особливостей вашого організму.
🔹 Попередження можливих ризиків. Наприклад, якщо у вас є проблеми з серцево-судинною системою, хребтом або суглобами, тренер спільно з лікарем підбере програму, що мінімізує ризики виникнення травм.
⠀
Основні принципи безпечного підходу до великої ваги: правильна техніка виконання вправ, розминка і розтяжка, поступове збільшення навантаження, використання спеціалізованого екіпірування, регулярна перевірка здоров'я (регулярно проходите медичні огляди, особливо якщо у вас були раніше травми або хронічні захворювання опорно-рухового апарату). Лікар зможе оцінити стан вашого організму і запропонувати рекомендації щодо поліпшення техніки та зниження ризику травматизму.
⠀
❗️ Займайтеся спортом грамотно і дбайливо ставитеся до свого здоров'я! Силові тренування принесуть користь вашому тілу лише тоді, коли будуть виконуватися правильно й усвідомлено.
⠀
Записатись на консультацію до травматологів центру можете:
📲 за телефонами
⠀
(068) 50-60-400, (0432)65-55-10
⠀
📩 або безпосередньо у дірект
⠀
📍Наша адреса: вул. Зодчих 9. Медичний центр Achilles. м. Вінниця
⠀

#суглобивінниця #ортопедвінниця #спортивнатравма #травматологвінниця #травмавінниця #спортвінниця #суглобтравма
#травмасуглоби #ендопротезуваннявінниця

25/08/2025

Ходити дозволять вже на першу добу, спочатку за допомогою ходунків, даючи часткове навантаження на оперовану ногу. Залежно від патології і якості кістки в середньому навантаження становить 30-40%.
⠀
Про те, як правильно сідати і яких рухів в суглобах слід уникати, вам обов'язково розповість лікар, строго дотримуйтесь всіх рекомендацій.
⠀
Основна реабілітація пройде вдома, не варто занадто жаліти себе і берегти, але і надмірних навантажень також уникайте. Важлива "золота середина".
⠀
❗️ Строго виконуйте призначений ортопедом комплекс вправ, виконуйте нескладну роботу по дому, пересувайтеся частіше. Це дозволить швидше прийти в норму.
⠀
🚫 ПІД ЗАБОРОНОЮ
(Зазвичай після ендопротезування саме кульшових суглобів обмежень більше).
⠀
❌ У перші 12 тижнів після заміни суглоба заборонені ударні навантаження на згинання оперованої ноги в кульшовому суглобі понад 90 градусів, а також обертання оперованої ноги.
❌ Заборонено сидіти на низьких ліжках, стільцях, – "підкладайте" подушки, краще спеціальні ортопедичні.
❌ Не можна сидіти навпочіпки, схрещувати ноги, нахилятися нижче рівня талії, закидати ногу на ногу, підіймати предмети з підлоги. Якщо треба повернутися, то корпус повинен повертатися одночасно з ногами.
❌ Важка фізична праця теж під забороною.
⠀
Зняти всі ці заборони може тільки лікар, він повідомить вам про завершення відновного періоду після ендопротезування.
⠀
☝🏻 Дотримання цих простих правил допоможе успішному відновленню протягом 2-3 місяців.
⠀
Записатись на консультацію до травматолога центру ви можете:
📲 за телефонами
⠀
(068)50-60-400, (0432)65-55-10
⠀
📩 або безпосередньо у дірект
⠀
📍Наша адреса: вул. Зодчих 9. Медичний центр Achilles. м. Вінниця
⠀

#суглобивінниця #ортопедвінниця #спортивнатравма #травматологвінниця #травмавінниця #спортвінниця #суглобтравма
#травмасуглоби #ендопротезуваннявінниця

19/08/2025

Формування стопи у людини закінчується тільки до 18 років. Помилка у виборі взуття для дитини – і можна отримати проблеми, яких точно не хотілося б мати.
⠀
Отже, взуття дитини повинно:
✔️ Бути за розміром. Устілка має бути довшою найдовшого пальця стопи на 5-10 мм. Правильний розмір – це не тільки комфорт, а й правильний розвиток стопи.
✔️ Добре фіксуватися на стопі. Свобода попереду пальців – так! А фіксація на гомілкостопі – обов'язкова. Зручна та надійна шнурівка і липучки – кращі друзі впевненої ходи.
✔️ Бути з натуральних або повітропроникних матеріалів. Це забезпечує комфорт, тепло і здоровий мікроклімат для ніг.
⠀
Ще кілька важливих порад:
✖️ Не купуйте взуття "на виріст"! Забагато вільного місця для ніг – це небезпечно. Легко отримати вивих або розтягнення на перерві, ганяючись за друзями.
✖️ Не беріть взуття з високим каблуком (понад 3 см).
🦶 Високий каблук зміщує центр ваги вперед – це не тільки шкідливо для стоп, але і для хребта в цілому.
🦶 Абсолютно плоска підошва (кеди, балетки) перевантажує інші частини опорно-рухового апарату.
✖️ Уникайте жорсткої підошви та занадто м'якого задника. Жорстка підошва обмежує рух, а занадто м'який задник не тримає п'яту. Саме стабільність заднього відділу стопи у дитини дуже важлива!
⠀
Будьте здорові та бережіть своїх дітей 🤗
⠀

#суглобивінниця #ортопедвінниця #спортивнатравма #травматологвінниця #травмавінниця #спортвінниця #суглобтравма
#взуттядитини #якобративзуття

14/08/2025

Часто саме тривала ходьба (особливо незвична) стає причиною перевантаження суглобів. А перевантаження – це не тільки біль, але і шанс провести залишок відпустки "обійнявшись" у менш активному стані.
⠀
👇🏻 Ось кілька простих порад, які допоможуть вашим колінам пережити це літо без пригод на суглоби:
1️⃣ Не "підкорюйте вершини". Гуляйте стільки, скільки звикли. Не обов'язково проходити марафон в перший же день, нехай це роблять олімпійці.
2️⃣ Втомилися коліна? Не соромтеся відпочити: зупинка і перекус – це не лінь, а турбота про майбутнє без болю.
3️⃣ Забудьте про взуття та шльопанці на плоскій підошві при тривалих переходах – підтримка зводу стопи вам стане в нагоді. Використовуйте кросівки або взуття з ортопедичною устілкою.
⠀
ℹ️ Дотримуйтесь цих порад, і нехай максимум, що ви привезете з собою з відпустки – це сувеніри та відмінний настрій, а не біль в колінах 😉

10/08/2025

Про які проблеми може говорити хрускіт в колінах:
🦵 Хрускіт суглобів може сигналізувати про ревматологічне захворювання. Якщо він супроводжується болями та припухлістю в області коліна, мова йде про артрит. Суглоб запалюється і болить, набрякає, а температура тіла підвищується. Це можуть бути системні захворювання – ревматоїдний артрит, ревматизм. Суглоби, частіше кистей рук, колінні, запалюються, набрякають і болять.
🦵 Також хрускіт виникає через артроз – захворювання, при якому стираються суглобові поверхні й коліна деформуються. Нерідко такі патологічні зміни торкаються всієї структури колінного суглоба: кісткові поверхні, зв'язки, меніски, хрящі.
🦵 "Клацання" в колінах може зберігатись після перенесених травм суглобів.
⠀
ℹ️ Підсумок: якщо хрускіт відчуваєте тільки ви, то це норма. Усередині кожного суглоба знаходиться синовіальна рідина, яка містить пухирці газу. Якщо звук досить гучний і ви відчуваєте біль, суглоб набряклий, то краще звернутися до лікаря. У будь-якому випадку при появі хрускоту в колінах потрібно проконсультуватися з ортопедом, саме лікар допоможе зрозуміти, в чому причина.
⠀
Записатись на консультацію можете:
📲 за телефонами
⠀
(068) 50-60-400, (0432)65-55-10
⠀
📩 або безпосередньо у дірект
⠀
📍Наша адреса: вул. Зодчих 9. Медичний центр Achilles. м. Вінниця
⠀

#суглобивінниця #ортопедвінниця #спортивнатравма #травматологвінниця #травмавінниця #спортвінниця #суглобтравма
#травмасуглоби #ендопротезуваннявінниця

06/08/2025

Чому не можна довіряти діагнозам з інтернету?
⠀
1️⃣ Неякісний контент. Медична інформація в інтернеті часто містить невірні дані, застарілі знання або зовсім дезінформацію. Люди без медичної освіти не здатні оцінити якість матеріалів і відрізнити надійні джерела від сумнівних.
2️⃣ Самостійна інтерпретація симптомів. Діагностику повинен проводити кваліфікований фахівець, враховуючи клінічну картину, анамнез та результати лабораторних досліджень. Онлайн-діагнози ґрунтуються лише на поверхневих описах симптомів, що веде до помилок.
3️⃣ Психологічні наслідки. Пошук симптомів в інтернеті нерідко посилює тривогу і призводить до розвитку ірраціональних страхів перед важкими захворюваннями ("канцерофобія"). Людина втрачає здатність тверезо оцінювати ситуацію і робить непотрібні кроки на кшталт невиправданих обстежень або самолікування.
4️⃣ Відсутність індивідуалізації. Захворювання проявляються індивідуально, і однакові симптоми можуть вказувати на різні хвороби. Без урахування особливостей організму конкретної людини поставити точний діагноз неможливо.
5️⃣ Ризики самолікування. На основі непрофесійних порад з інтернету люди часто приймають неправильні рішення щодо лікування, що може завдати серйозної шкоди здоров'ю.
6️⃣ Небезпека кібер-медицини. Часті пошуки медичної інформації призводять до виникнення кіберхондрії – нав'язливого прагнення ставити собі діагнози, що сприяє підвищенню тривожності та формуванню негативних поведінкових патернів.
⠀
Як правильно чинити ❓
⠀
✅ Звертайтеся до офіційних сайтів професійних організацій охорони здоров'я.
✅ Консультуйтеся з лікарем при будь-яких сумнівах.
✅ Уникайте самостійного призначення лікарських препаратів.
✅ Регулярно проходьте профілактичні огляди та диспансеризацію.
✅ Будьте обережні з висновками, заснованими на інформації з випадкових ресурсів.

28/07/2025

Кістка – найміцніший матеріал в тілі людини. Розглянемо найцікавіші факти про кістки ⬇️
⠀
🦴 Кістки складають близько 18% від маси тіла дорослої людини.
🦴 У новонародженої дитини в скелеті близько 270 кісток, у дорослого – від 200 до 213. Така різниця пов'язана з тим, що багато дрібних кісток з віком зростаються між собою.
🦴 Більша частина всіх кісток знаходиться в зап'ястях і ступнях.
🦴 Ключиця – кістка, що ламається найбільш часто.
🦴 Найдовшою в людському скелеті є стегнова кістка – вона становить 27,5% від загального зросту людини.
🦴 Найменшою (всього 3-4 мм) є стремінце, кістка розташована в середньому вусі.
🦴 Людські кістки постійно оновлюються. У дорослої людини кісткова тканина повністю оновлюється кожні 7 років. У міру старіння цей процес сповільнюється.
🦴 У дитячому віці кістки залишаються м'якими, гнучкими та дуже важливо стежити за тим, наскільки правильно розвивається скелет дитини.
🦴 Формування скелета завершується до 22-25 років.
⠀
☝🏻 А який факт виявився для вас найнесподіванішим?

24/07/2025

Стрибки на скакалці – гарне тренування опорно-рухового апарату. Хочете зміцнити суглоби, зв'язки та м'язи всього тіла одночасно? Тоді стрибайте! Скакалка – один з кращих інструментів для тренування всіх елементів опорно-рухової системи. Всього 10 хвилин стрибків щодня дадуть вашому організму потужний заряд здоров'я!
⠀
Чому скакалка ефективна:
✔️ Навантаження розподіляється рівномірно між усіма групами м'язів ніг, спини та рук, зміцнюючи кожен м'яз вашого тіла.
✔️ Поліпшується координація рухів і баланс, що знижує ризик травм в повсякденному житті.
✔️ Зміцнюються кістки завдяки вертикальному навантаженню, підвищуючи щільність кісткової тканини.
✔️ Розробляються дрібні суглоби стоп і гомілковостопних суглобів, запобігаючи плоскостопості та іншим деформаціям стопи.
⠀
ℹ️ Витрата калорій – від 10 ккал у хвилину. За 30 хвилин ви витратите 300 ккал – стільки ж, скільки за годину ходьби.
⠀
Почніть з простої вправи прямо зараз: візьміть зручне взуття, виберіть просторе приміщення і починайте стрибати! Вже через тиждень регулярних занять ви відчуєте різницю у своїй фізичній формі.
⠀
Якщо вас турбують болі в суглобах - зверніться на консультацію до травматолога.
⠀
Записатись на консультацію можете:
📲 за телефонами
⠀
(068) 50-60-400, (0432)65-55-10
⠀
📩 або безпосередньо у дірект
⠀
📍Наша адреса: вул. Зодчих 9. Медичний центр Achilles. м. Вінниця
⠀

#суглобивінниця #ортопедвінниця #спортивнатравма #травматологвінниця #травмавінниця #спортвінниця #суглобтравма
#травмасуглоби #ендопротезуваннявінниця

23/07/2025

"Лікоть няні" – одне з найпоширеніших пошкоджень у дітей молодше 4 років, яке анатомічно є підвивихом головки променевої кістки в ліктьовому суглобі. Виникає при різкому ривку або тязі за передпліччя або зап'ястя дитини, наприклад, коли дорослий намагається утримати малюка, щоб він не впав, або різко смикає його за руку.
⠀
Основні ознаки "руки няні" ❗️
➖ Раптовий біль у лікті або передпліччі.
➖ Дитина береже руку, не рухає нею, тримає в характерному положенні – зазвичай рука "висить" уздовж тіла або злегка зігнута.
➖ Відсутність набряків і синців.
➖ Можливе "клацання" в момент травми.
⠀
🔎 Причина травми
Висока еластичність зв'язок у маленьких дітей, через що кільцеподібна зв'язка, що утримує головку променевої кістки, частково зміщується, викликаючи підвивих.
⠀
🚨 Що робити при підозрі на "лікоть няні"
👉🏻 Не намагайтеся самостійно вправляти руку – це повинен робити досвідчений лікар.
👉🏻 Терміново звернутися до дитячого травматолога-ортопеда.
👉🏻 Після вправляння зазвичай призначають носіння косинкової пов'язки та обмеження рухів на 2-3 тижні для відновлення.
⠀
✔️ Профілактика
✋ Ніколи не смикайте дитину за передпліччя або зап'ястя.
✋ Не піднімайте малюка за руки.
✋ Будьте обережні, підтримуючи дитину під час ходьби чи гри.
⠀
ℹ️ "Лікоть няні" – травма, яка легко лікується при своєчасному зверненні до лікаря, але вимагає уважного ставлення дорослих до безпеки малюків.
⠀
Будьте здорові та бережіть своїх дітей 🤗

20/07/2025

Перед прийняттям рішення про проведення операції необхідно враховувати ряд важливих аспектів:
⠀
👉 Показання до ендопротезування. Операція рекомендується пацієнтам з вираженим больовим синдромом і обмеженням рухів внаслідок артрозу, ревматоїдного артриту, травми або іншого захворювання суглобів. Важливо розуміти, що ендопротезування є останнім етапом лікування, коли консервативні методи терапії неефективні.
👉 Підготовка до операції. Перед операцією пацієнт проходить комплексне обстеження, що включає аналізи крові, ЕКГ, рентгенографію та консультації фахівців. Це допомагає оцінити загальний стан здоров'я і виявити можливі протипоказання. Лікар також обговорить ризики та переваги процедури, а також дасть рекомендації щодо підготовки до операції.
👉 Вибір протеза. Існує кілька типів ендопротезів, що розрізняються матеріалом виготовлення і конструкцією. Вибір конкретного типу залежить від віку пацієнта, рівня активності та стану кісткової тканини. Обговоріть з лікарем всі варіанти. Лікар обирає протез найбільш відповідний саме вам.
👉 Реабілітаційний період. Реабілітація після ендопротезування включає фізіотерапію, лікувальну фізкультуру і прийом лікарських препаратів. Регулярні вправи допомагають зміцнити м'язи навколо заміненого суглоба і прискорити процес відновлення. Дотримуйтесь рекомендацій лікаря і виконуйте призначені вправи регулярно.
👉 Можливі ускладнення. Хоча сучасні технології значно знизили ризик ускладнень, деякі пацієнти можуть зіткнутися з інфекціями, тромбозом глибоких вен або алергічними реакціями. Своєчасна діагностика і лікування дозволяють мінімізувати наслідки можливих проблем.
⠀
Травматологи центру виконують ендопротезування кульшових, колінних суглобів.
⠀
Записатись на консультацію можете:
📲 за телефонами
⠀
(068) 50-60-400, (0432)65-55-10
⠀
📩 або безпосередньо у дірект
⠀
📍Наша адреса: вул. Зодчих 9. Медичний центр Achilles. м. Вінниця
⠀

#суглобивінниця #ортопедвінниця #спортивнатравма #травматологвінниця #травмавінниця #спортвінниця #суглобтравма
#ендопротезування #ендопротезуваннявінниця

Achilles Ортопедія&Травматологія

08/09/2025

01/09/2025

28/08/2025

25/08/2025

19/08/2025

14/08/2025

10/08/2025

06/08/2025

28/07/2025

24/07/2025

23/07/2025

20/07/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	10:00 - 18:00
Tuesday	10:00 - 18:00
Wednesday	10:00 - 18:00
Thursday	10:00 - 18:00
Friday	10:00 - 18:00