Лікарська експертиза

Лікарська експертиза Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Лікарська експертиза, Health & Wellness Website, Vinnytsia.

Печенье без глютенаИнгредиенты:• Кукурузная мука - 90-100 гр• Курага -100 гр.• Яйцо - 1 шт• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.Приго...
06/06/2023

Печенье без глютена

Ингредиенты:

• Кукурузная мука - 90-100 гр
• Курага -100 гр.
• Яйцо - 1 шт
• Разрыхлитель - 1/2 ч.л.

Приготовление:

Промыть курагу, замочить в тёплой воде на 15 мин. Измельчить в блендере с яйцом до состояния пюре.
Смешать эту массу с мукой и разрыхлителем. Кукурузная мука отличается от пшеничной, в ней нет столько «клейкости», тесто будет немного крошиться. Добавлять муку постепенно, хорошо вымешивать тесто. Кукурузная мука бывает разного помола, может понадобиться меньше/больше. Тесто должно быть мягкое, чтобы легко формировались печеньки.
Скатать из теста колбаску, нарезать ее на шайбочки толщиной 1 см, чуть придавить печеньки вилкой.
Выложить на смазанный противень и выпекать в разогретой духовке при 180° 8-10 мин.

Лосось в медово-соевом соусеИнгредиенты на 3 порции:• Филе красной рыбы - 200 гр.• Соевый соус - 4 ст. л.• Мед - 1 ст. л...
06/06/2023

Лосось в медово-соевом соусе

Ингредиенты на 3 порции:

• Филе красной рыбы - 200 гр.
• Соевый соус - 4 ст. л.
• Мед - 1 ст. л.
• Кунжутные семечки - 20 гр.
• Красный острый перец - по вкусу

Приготовление:

Мед смешать с соевым соусом и перцем.
Филе рыбы оставить в маринаде на 10 мин.
Посыпать кунжутом и отправить в этом же соусе в духовку на 12-15 мин при 180°. Вынуть и подать с легким салатом или овощами на пару.

Ржаные калиткиИнгредиенты:Тесто:• Мука ржаная - 300 гр.• Кефира - 240 гр.• Соль - 1ч.л.Начинка 1:• Шампиньоны - 250 гр.•...
03/06/2023

Ржаные калитки

Ингредиенты:

Тесто:
• Мука ржаная - 300 гр.
• Кефира - 240 гр.
• Соль - 1ч.л.

Начинка 1:
• Шампиньоны - 250 гр.
• Лук репчатый - 1 шт.
• Морковь - 1 шт.
• Яйцо - 2 шт.

Начинка 2:
• Банка тунца в собственном соку
• Яйцо - 1шт.

Заливка:
• Желток
• Соль
• Сметана - 2 ст.л.

Приготовление:

Из всех ингредиентов замесить тесто и убрать под пленку.
Для начинки обжарить лук, морковь и грибы, слегка охладить, добавить яйцо и перемешать. Рыбу смешать с яйцом.
Для заливки все смешать вилкой.
Тесто разделите на 12 частей, каждый кусочек раскатать в круг, защипнуть в нескольких местах и выложить начинку. Сверху смазать сметанной заливкой (и тесто и начинку).
Выпекать при температуре 190-200° 15 минут.

Салат НежностьИнгредиенты:• Копченая курица - 200-300 гр.• Яйцо варёное - 3 шт.• Сыр твёрдый • Киви - 2-3 шт (зависит от...
03/06/2023

Салат Нежность

Ингредиенты:

• Копченая курица - 200-300 гр.
• Яйцо варёное - 3 шт.
• Сыр твёрдый
• Киви - 2-3 шт (зависит от размера)
• Майонез

Приготовление:

1 слой - копченая курица. Слегка придавить. Смазать майонезом.
2 слой - варёное яйцо, майонез.
3 слой - тёртый сыр, майонез.
4 слой - киви

Летний ягодный тарт с начинками на выборИнгредиенты:Для песочного теста:Мука — 350 гСливочное масло — 150 гСахарная пудр...
29/05/2023

Летний ягодный тарт с начинками на выбор

Ингредиенты:

Для песочного теста:
Мука — 350 г
Сливочное масло — 150 г
Сахарная пудра или мелкий сахар — 100 г
Яйца — 2 шт.
Соль — 1 щепотка

Для крема №1:
Творог или рикотта — 250 г
Молоко — 2 ст. л.
Сахар — 3 ст. л.
Ванильная эссенция — 0,5 ч. л. (или 1 ст. л. простого сахара замените ванильным)

Для крема №2:
Маскарпоне — 250 г
Яйца — 2 шт.
Сахарная пудра или мелкий сахар — 50 г

Дополнительно:
Любые ягоды по сезону — по вкусу
Ягодное желе — для заливки

Приготовление:

1. Для ароматизации теста можно добавить 1 ч. л. коньяка или рома, сок половины лимона и лимонную цедру (а можно не добавлять). Если хотите с миндальным вкусом — заменить 100 г обычной муки примерно на 120 г молотого миндаля (миндальной муки).
2. Для теста: смешать муку, сахар и соль, добавить сливочное масло. Смешать руками (или в миксере) до состояния крошки, по одному добавить яйца (и, если используете, коньяк, ром или лимонный сок), быстро вымешать, скатать в шар, в пленку и отправить в холодильник минут на 30–1 час. С этим тестом ни в коем случае не надо долго возиться — масло растает и пропитает муку. В итоге вы получите жесткий корж.
3. Тесто извлечь из холодильника, раскатать, положить в форму и выпекать в разогретой до 200ºС духовке минут 15 (следите!). Достать, когда оно станет золотистым. Очень важно его не передержать — получите жесткий корж.
4. Для начинки №1: все хорошо перемешать в миксере, выложить на тесто, сверху ягоды, полить ягодным желе, в холодильник и на стол.
5. Для начинки №2: яйца разделить на желтки и белки. В миксере взбить желтки с сахарной пудрой добела, вымешать с маскарпоне.
Отдельно взбить белки до мягких пиков, аккуратно ввести в маскарпоне. Выложить на корж, сверху ягоды.

Творожные корзиночки с ягодамиИнгредиенты:Мука — 100 гТворог (жирный) — 100 гМасло сливочное — 100 гКефир (или вода) — 2...
29/05/2023

Творожные корзиночки с ягодами

Ингредиенты:

Мука — 100 г
Творог (жирный) — 100 г
Масло сливочное — 100 г
Кефир (или вода) — 2-3 ст. л.
Соль — 1 щепотка
Ягоды (свежие или замороженные) — 1 стак.
Крахмал — 1 ст. л.
Сахар — 1-2 ст. л.

Приготовление:

1. В блендере или измельчителе соединить просеянную муку с холодным жирным творогом и маслом, нарезанным кубиками. Смешать на быстрой скорости до получения крошек. Влить холодный кефир или воду и несколькими оборотами соединить крошки в тесто. Не переусердствуйте — масло в тесте не должно растопиться!
2. Готовое тесто убрать в холодильник на 30-40 минут. Тем временем промыть и обсушить ягоды, перемешать с сахаром и крахмалом. Замороженные ягоды не нужно полностью размораживать. Разогреть духовку до 200 °С.
3. Охлажденное тесто разделить по количеству формочек и размять по формочкам при помощи ложки, смоченной в холодной воде. Лучше использовать разъемные формы или невысокие формы для корзиночек.
4. На тесто выложить ягоды и отправить пирожные в духовку на 30-40 минут в зависимости от размера корзинок и от того, были ли ягоды свежими или замороженными. Ориентируйтесь по золотистому цвету теста.
5. Готовые корзинки слегка остудить, чтобы начинка загустела, и извлечь из формочек.

Зразы с грибами⠀Ингредиенты:• Картофель отварной - 1 кг. • Грибы - 200 г. • Лук - 1 шт.• Яйца - 2 шт.• Мука - 100 г• Пан...
25/05/2023

Зразы с грибами

Ингредиенты:

• Картофель отварной - 1 кг.
• Грибы - 200 г.
• Лук - 1 шт.
• Яйца - 2 шт.
• Мука - 100 г
• Панировочные сухари - 200 г.
• Соль, перец - по вкусу
• Подсолнечное масло - для жарки

Приготовление:

Отварной картофель соединить с яйцами и мукой, посолить и поперчить. Затем растолочь в пюре. Тем временем, обжарить лук и грибы, затем дать немного остынуть. Скатать мокрыми руками будущие зразы, выложить 1 чл начинки (по желанию ещё сыр), затем соединить края. Обвалять каждую зразу в Панировочных сухарях, затем обжарить на сковороде с двух сторон до золотистого цвета.

Address

Vinnytsia

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Лікарська експертиза posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram