02/06/2023
Користь від м'яти! 🌱
▫️М'ята багата антиоксидантами, що забезпечують надійний захист від багатьох хвороб, включаючи онкологію. Ця рослина допомагає дихальним шляхам, особливо ефективно вона при лікуванні астми та бронхіту.
▫️М'ята корисна при розладі шлунка та кишечника, головних болях. М'ята олія здатна боротися і зі шкірними висипаннями.
▫️Часто м'яту додають до складів зубних паст, оскільки вона не тільки допомагає лікувати зуби та ясна, але ще й освіжає дихання.
▫️ Зазначається, що сушена м'ята стане чудовою добавкою до різних страв. Також дуже корисний чай зі свіжою м'ятою та лимоном.
