07/10/2021
Прості способи активізувати рух лімфи.
Ми постійно піддаємося впливу величезної кількості токсинів, які містяться в оброблених харчових продуктах. На жаль, це сучасна реальність, з якою всі ми сьогодні стикаємося.
А також ми отримуємо токсини, користуючись побутовими мийними засобами і промисловою косметичною продукцією. Навіть метаболічні відходи, внаслідок нашої власної активності клітин, вважаються токсичними.
Коли організм піддається впливу токсину, який проходить через нього через шкіру, ніс або рот, він упаковує його жиром або водою. Пізніше ці токсини зберігаються в різних частинах тіла і згодом руйнуються і видаляються з організму. Таким чином, наш організм запобігає забрудненню важливих органів.
Цей процес охоплює такі органи, як печінка, кишечник, нирки, легені, шкіра, кров, а також лімфатична система.
Лімфатична система може вважатися фантастичною очисною системою організму людини. Її належне функціонування необхідно для забезпечення видалення відходів. Якщо лімфатична система стає не досить активною, то з часом це може вплинути на накопичення токсинів в організмі і погіршити наш імунітет.
Все починається в кишечнику.
Тепер ви будете здивовані, але детоксикація починається вже в нашому травному тракті, точніше, в тонкому кишечнику. Запор або надмірний слиз в кишечнику перешкоджають виконанню фізичних функцій лімфи. Лімфатична тканина в травному тракті (також звана GALT) має найвищу концентрацію лімфи в організмі і розташована відразу за стінкою кишечника.
Лімфатичні судини розташовані під шкірою і проходять через все тіло. Повільний потік лімфи не усуває токсини. В результаті вони накопичуються під шкірою, роблячи її тьмяною, блідою і сухою.
У лімфи немає власної помпи, тому, якщо вона рухається в напрямку сили тяжіння, то результатом є нездоровий вигляд ніг, стоп, стегон, черевної порожнини і рук.
Лімфатичний масаж — це м'який ритмічний метод, який стимулює потік лімфоцитів через тканини.
А також він сприяє імунітету, здоровому функціонуванню вегетативної нервової системи, зменшує стрес і видаляє відходи зі сполучних тканин, знімає набряк і біль.
Бережіть себе та своє здоров'я.