Центр Безпечної Краси " Лемарт "

17/10/2023

13/10/2023

В мене був талант критикувати і знецінювати себе і все, що я роблю.

Скільки самокритики було,
скільки завжди сумнівів у собі було,
скільки негативу і знецінення себе, порівняння з іншими, коріння себе, що не можу, чи не роблю, як хтось, що безталанна і нездара..... Цьому не було кінця. Це виснажувало, зневірювало.

І в той час, коли інші говорили:
"' яка ти нереальна ти неймовірна,, ,, ти така мудра,, " в тебе стільки досягнень та вмінь" " ти робиш такі речі, які іншим не під силу" " ти така сильна"...
Я замість того щоб дякувати, вірити в сказане і брати цю енергію похвали, навпаки знецінювала щирі слова захвату.
Чому?
До сьогодні думаю над цим питанням і поки що відповіді не маю....
Але прийняття себе прийшло....
Прийшло через болісні падіння, психоемоційне дно, депресію і не одну, відновлення в неврологічному відділенні, прийняття болючих кардинальних, вирішальних рішень і дій, фільтрації і жорстку чистку свого оточення.
Трансформаційний шлях завжди травмуючий.
Тепер Я ІНША.
Для когось світла для когось темна... залежить, хто і яким світлом на мене ,,світить,,.
Ми знаємо істину : ,, кожен бачить те що хоче і що для нього вигідно,, .
Я вдячна собі за це.
За силу волі, за незламність, за те, що попри все пробую розпалити майже затухший вогник своєї душі, що попри все бачу красу і вірю в щасливе майбутнє.....
Пишу і плачу...
Тепер я собі дозволяю плакати , бути слабкою, плаксивою, лінивою.... Не ідеальною....

До Чого Я Це Все...
Рідні мої, ніхто не ідеальний, КОЖЕН з нас є ЄДИНИМ І НЕПОВТОРНИМ. І тільки Я ВЧОРАШНЯ Я СЬОГОДНІШНЯ І Я В ЗАВТРАШНЬОМУ ДНІ, є для себе прикладом для зрівняння.
Тільки
МОЯ думка про МЕНЕ і
ТВОЯ думка про СЕБЕ є важливою.
Не негативні відгуки, критика і насмішки чужих і навіть близьких людей : чоловіка, дітей, батьків, подруг, кумів...
ПОСЛУХАЙ...... ТІЛЬКИ ТВОЯ.
І чхати на слова інших.
Тільки ТИ ЗНАЄШ ЯКА ТИ Є насправді.
Слухай свої бажання, своє серце, свою душу....
Обирай себе 🫂

YOU ARE THE BEST 🌟✨💫

13/10/2023

В мене був талант критикувати і знецінювати себе і все, що я роблю.

Скільки самокритики було,
скільки завжди сумнівів у собі було,
скільки негативу і знецінення себе, порівняння з іншими, коріння себе, що не можу, чи не роблю, як хтось, що безталанна і нездара..... Цьому не було кінця. Це виснажувало, зневірювало.

І в той час, коли інші говорили:
"' яка ти нереальна ти неймовірна,, ,, ти така мудра,, " в тебе стільки досягнень та вмінь" " ти робиш такі речі, які іншим не під силу" " ти така сильна"...
Я замість того щоб дякувати, вірити в сказане і брати цю енергію похвали, навпаки знецінювала щирі слова захвату.
Чому?
До сьогодні думаю над цим питанням і поки що відповіді не маю....
Але прийняття себе прийшло....
Прийшло через болісні падіння, психоемоційне дно, депресію і не одну, відновлення в неврологічному відділенні, прийняття болючих кардинальних, вирішальних рішень і дій, фільтрації і жорстку чистку свого оточення.
Трансформаційний шлях завжди травмуючий.
Тепер Я ІНША.
Для когось світла для когось темна... залежить, хто і яким світлом на мене ,,світить,,.
Ми знаємо істину : ,, кожен бачить те що хоче і що для нього вигідно,, .
Я вдячна собі за це.
За силу волі, за незламність, за те, що попри все пробую розпалити майже затухший вогник своєї душі, що попри все бачу красу і вірю в щасливе майбутнє.....
Пишу і плачу...
Тепер я собі дозволяю плакати , бути слабкою, плаксивою, лінивою.... Не ідеальною....

До Чого Я Це Все...
Рідні мої, ніхто не ідеальний, КОЖЕН з нас є ЄДИНИМ І НЕПОВТОРНИМ. І тільки Я ВЧОРАШНЯ Я СЬОГОДНІШНЯ І Я В ЗАВТРАШНЬОМУ ДНІ, є для себе прикладом для зрівняння.
Тільки
МОЯ думка про МЕНЕ і
ТВОЯ думка про СЕБЕ є важливою.
Не негативні відгуки, критика і насмішки чужих і навіть близьких людей : чоловіка, дітей, батьків, подруг, кумів...
ПОСЛУХАЙ...... ТІЛЬКИ ТВОЯ.
І чхати на слова інших.
Тільки ТИ ЗНАЄШ ЯКА ТИ Є насправді.
Слухай свої бажання, своє серце, свою душу....
Обирай себе 🫂

YOU ARE THE BEST 🌟✨💫

07/10/2023

А можливо краще було б знати....

07/10/2023

А можливо краще було б знати ....

31/08/2021

Безкоштовна консультація трихолога 👆🏻 Лови🔥🔥🔥🔥
У каруселі є хто саме підходить 👆🏻👆🏻👆🏻
Є перечислена вище проблема? Пиши в особисті повідомлення ✅

23/08/2021

Длина волос и НЕЗАВИСИМОСТЬ. Мы хотим растить наших детей свободными, уверенными в себе. Поставьте лайк, если согласны ;)
⠀
При этом, когда ребёнок просит подстричь волосы, мы не задумываясь, ЗАПРЕЩАЕМ.
⠀
☘ Ты что, они ниже пояса!
☘ Потом пожалеешь!
☘ Цени, что отростили!
☘ Даже не вздумай!
⠀
Моя дочь тоже захотела отрезать очень длинные волосы. Жаль, во время переезда затерялся локон. Когда найду, покажу в сторис обязательно. Я не просто мама, я .viktoria_lemart- врач трихолог. Действительно, не всем Бог даровал возможность отростить желаемую длину (Читайте ниже мой пост "Волосы и гены"). Но Бог всем дал право делать выбор и принимать решения.
⠀
Стричь или не стричь - это социальный тандем "Отцы и дети". Я прогрессивная мама, для меня доверие и понимание стоит выше внешнего облика моих детей. Их тело - их дело. Мой долг обезопасить, если желание вредное для здоровья. Это я про яркую покраску, думаю, читали как я договорилась с дочкой. Если нет, вернитесь на несколько постов назад.
⠀
И в длине волос и в цвете волос - один корень проблемы. Наше не желание менять стереотипы и принимать выбор наших детей.
⠀
Поздравляю всех украинцев с Днём Независимости - 30 лет - полтора поколения - Наша Новая история. Мы сделали выбор быть свободными, так давайте же воспитывать детей в этом духе!
⠀
А как вы считаете? Давать или нет свободу выбора детям?
⠀
Жду ваши комментарии и реакции, ведь, только так я узнаю насколько актуальная тема ☘🙏❤

11/06/2021

Что лечит врач-трихолог❔☘️🤗 .viktoria_lemart 👉ТРИХОЛОГ - узкоспециализированный врач-дерматокосметолог. Лечу заболевания волос и кожи головы, а именно:
⠀
1.☘ Тотальное облысение и локальную алопецию.
2.☘ Ломкость, слабость, сухость и безжизненность волос.
3.☘ Плохой рост и выпадение волос.
4.☘ Перхоть.
5.☘ Микроспорию и другие микозы (грибки).
6.☘ Себорею.
7.☘ Трихофитию или стригущий лишай.
8.☘ Псориаз волосистой части кожи головы.
9.☘ Раннюю седину.
10.☘ Вшивость (педикулез).
11.☘ Аутоиммунные патологии кожи.
12.☘ Фолликулиты.
13.☘ Чрезмерный рост волос на теле – гирсутизм.
14.☘ Излишнюю волосатость участков кожного покрова – гипертрихоз.
15.☘ Аллергические реакции.
⠀
НО‼ ...
Из своего опыта, хочу сказать что в 50% случаев я - психотрихолог. Есть заболевания которые вылечить невозможно. Например, универсальная форма гнёздной алопеции (локальное облысение), коварная непредсказуемая болезнь. И моя цель научить пациента, как жить полноценно с данным заболеванием. Особенно, если это родители детей с облысением. Скрыть проявления невозможно, волосы выпадают очагами, и наполовину ""лысая"" голова пугает окружающих. Социум, чаще, с трудом принимает ""чучуть не таких"" людей. 🤔
⠀
ТРИХОЛОГ НЕ ЛЕЧИТ: причины, что приводят к трихологическим заболеваниям. Внутренние органы, гормоны, щитовидную железу, нервы😁.... Да, да.. я не зря на этом останавливаюсь.
ЗАПОМНИТЕ: только узконаправленный врач имеет право это делать! Иначе, кардиологи лечили бы геморрой, а гинекологи - зубы. 😁 Простите за сравнение, но так понятней.
⠀
Я НИКОГДА не берусь за то, что не в моей компетенции. Здоровье моих пациентов превыше всего. Не стыдно сказать о том, что я чего-то не знаю. Иначе, могла бы оперировать аппендицит 😁
⠀
Ну что, какие у вас были заболевания? Обращались к трихологу? Напишите номерок. Уверенна, что 99% напишут 2,3,4,5 и 11 😁 Угадала?
⠀
Благодарю за лайки. Ваш репост может помочь близким! Расскажите, что у вас есть знакомый трихолог ;)

11/06/2021

Друзья, хочу сказать что про алопецию (облысение) мы будем говорить часто. В вашем окружении может быть много знакомых, которые имеют такую проблему, но не знают к кому обратится. Поэтому, следите за моими постами и у вас будет возможность помочь своим близким и знакомым 👉.viktoria_lemart
⠀
Итак, мой личный случай из практики по теме "ГНЕЗДНАЯ АЛОПЕЦИЯ" . Её ещё называют ОЧАГОВОЙ.
Молодая девушка 28 лет 👸 с жалобами на локальное выпадение волос.
⠀
Это очень непростое и непредсказуемое заболевание. Часто найти причину его возникновения очень сложно. Соответственно, и лечить ТО, не знаю ЧТО - невозможно. 🤷‍♀️
Чтобы долго не мучить вас - из расспросов сложила список "ПРОВОКАТОР":
⠀
☘ Постоянный хронический стресс.
☘ Высокая психоэмоциональная нагрузка ( девушка очень мнительная, переживательная, всё "близко берёт к сердцу").
☘ Неполноценный отдых. Девушка спала несколько часов в сутки на протяжении длительного времени.
☘ Отсутствие питания. Да-да именно отсутствие. Бутерброд два раза в сутки и чай на протяжении дня это - не питание.
☘ По анализам все норма.
⠀
Объясняла целый час процессы, которые повлияли на возникновение проблемы. Назначила:
⠀
☘ Местное лечение для стимуляции роста волос в очаге выпадения.
☘ Коррекцию питания.
☘ Коррекцию режима рабочего дня.
☘ Биологически активные добавки, которые дополнят питание.
☘ Седативные успокаивающие фитопрепараты, которые восстанавливают нервную систему.
⠀
И вот, в каруселе из фото 👉 результат. 🙂 Очаг сразу ЖЕ начал заростать. Через несколько месяцев 👉 его уже сложно было найти. В норме волосы отростают за месяц, максимум, на 1,5 см.
⠀
Друзья, ещё раз повторюсь. С гнездной алопецией ВСЁ непросто, поэтому каждый случай очень индивидуален.
⠀
Как вам результат? Если впечатляет, спасибо за смайлик комментариях.🙂🙏
Задавайте вопросы, с удовольствием - отвечу.
⠀
Ставьте лайки, делитесь с людьми этой информацией, ведь кому-то она принесёт излечение.

11/06/2021

Третий глаз трихолога. Так я называю трихоскоп. Добро пожаловать в мой экспертный блог .viktoria_lemart Где я с удовольствием:
⠀
☘ Знакомлю с тонкостями работы трихолога и дерматокосметолога.
⠀
☘ Разбираем вместе конкретные случаи из практики.
⠀
☘ Наблюдаем результаты от процедур ДО и ПОСЛЕ.
⠀
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ, чтобы не потерять. 🙂
⠀
Сегодня рассказываю про инструмент без которого трихолог:
⠀
☘ Не может провести полноценный приём.
⠀
☘ Поставить точный диагноз.
⠀
☘ Назначить правильное и эффективное лечение.
⠀
Я всегда говорила что трихоскоп для трихолога как скальпель для хирурга. Как стетофонендоскоп и электрокардиограмма для кардиолога. Это те инструменты без которых невозможна постановка диагноза и лечение.
⠀
Обычный микроскоп, который увеличивает в 10-20 раз тоже не даст полной диагностической картины. Диагностика трихоскопом производится на увеличение в 60 раз и в 200 раз. Под таким увеличением можно детально рассмотреть:
⠀
☘ Устья фолликула.
☘ Толщину стержня волоса.
☘ Нарушение стержня волоса.
☘ Сосуды.
☘ Характер чешуек.
☘ Стигмы волос - так называемые ключевые диагностические знаки для постановки диагноза.
⠀
Наш глаз конечно алмаз, но увидеть то, что может увидеть трихоскоп под увеличением в 200 раз, он, к сожалению, не может.
⠀
Ну что, знали, что трихоскоп сильнее микроскопа? Если нет, ставьте ➖ Знаете? Тогда спасибо за ➕ в комментариях.
⠀
Благодарю за ваши лайки и любые реакции на пост. Это и есть помощь в продвижении блога 🙏
⠀
Приходите на консультацию, посмотрим как выглядят ваши волосы под трихоскопом. 👸