Психолог Дмитро Трачук, Вінниця

Психолог Дмитро Трачук, Вінниця Професійна допомога в пошуку виходу з складних життєвих ситуацій

Професійна допомога в пошуці виходу з складних життєвих ситуацій. Проведення екзистенційних терапевтичних групп.

В понеділок о 12:00 за київським часом розпочинається тестовий етап десятого потоку #ПишуУкраїнською.Будемо вчимося пис...
29/06/2025

В понеділок о 12:00 за київським часом розпочинається тестовий етап десятого потоку #ПишуУкраїнською.

Будемо вчимося писати лаконічні влучні тексти. Приділемо пильну увагу психологічній гігієні. Підтягнемо рівень володіння побутовою українською мовою. Будемо насолоджуватись спілкуванням в теплому колі однодумців.

Шість днів роботи. Участь безкоштовна.

Ви зможете:

- скласти вичерпне уявлення про те, як все влаштовано;
- познайомитись зі стилем роботи ведучого, і побачити колег по перу в ділі; оцінити атмосферу в якій вам доведеться працювати тривалий час;
- зробити перший обґрунтований прогноз стосовно потенційної цінності та ефективності від участі в проєкті для ваших цілей;
- написати свої перші три тексти і отримати відгук групи на них;
- прийняти зважене рішення про подальшу участь в проєкті.

Якщо вам потрібно розвинути звичку писати, якщо ви мрієте писати легко і з задоволенням, якщо вам необхідно створювати якісний матеріал для спілкування соціальних мережах зі своїми клієнтами, однодумцями, читачами – творчій простір #ПишуУкраїнською може бути корисним.

Якщо вас пригнічують тривоги і стреси останнього часу, якщо не дають спокою складні емоції, якщо мучить невизначеність і порожнеча, якщо ви далеко від рідного дому і почуваєтесь самотніми – варто бути серед людей, і проживати ці стани в безпечному середовищі разом з іншими; отримувати підтримку і мати змогу зігріти когось своїм теплом, щирою зацікавленістю і делікатною увагою. Маю надію, що простір #ПишуУкраїнською саме таке місце.

Якщо ви на чужині, і тужите за рідною мовою і культурою, за можливістю говорити відкрито і не боятися наштовхнутися на стіну нерозуміння, якщо вам важливо підтримувати і зміцнювати зв’язок зі своїм корінням - #ПишуУкраїнською може стати таким місточком для вас.

Сьогодні в групі є 14 учасників, які в понеділок почнуть свій шлях в десятому потоці. Маєте можливість приєднатися.

Буду вдячний, якщо цю інформацію ви адресно розповісте тим своїм друзям, знайомим, колегам, для яких участь в проєкті може бути цінною, помічною, цілющою.

Звертайтеся в особистих повідомленнях, якщо хочете знати більше і ми домовимось про коротку організаційну розмову.

Чекаю на зустріч з вами.

Правда ж, не кожного дня можна почути історію про те, як абсолютно аморальний фанатик, добровільно зрадив свої свідомо о...
05/03/2025

Правда ж, не кожного дня можна почути історію про те, як абсолютно аморальний фанатик, добровільно зрадив свої свідомо обрані переконання і почав рухатись в протилежному напрямку? Чарівне перетворення безжального хижака на безкорисливого альтруїста. З полички «фентезі».

Що може спонукати холоднокровного байдужого ката знову стати живим? Відчувати? Що може завдати нищівного удару «залізо-бетонній» системі цінностей?

Агент держбезпеки НДР під час таємного прослуховування раптово починає приховувати і викривлювати інформацію про об’єкт стеження. Він стає свідком життя закоханої пари: драматурга і актриси. Розмови про любов, літературу, музику, свободу, моральні якості підозрюваних, їхні вчинки настільки сильно впливають на нього, що перспективний шпигун власноруч руйнує свою кар’єру і відмовляється від ситого безпечного життя, заради…чого?

На групі можна буде поговорити про доленосні зустрічі, які вплинули на ваше життя. Зустрічі з правдою, з несправедливістю, зі значущими людьми, зі своєю зграєю і справою свого життя. Про зустрічі, які раптово увірвалися в наше життя і перевернули все догори дригом.

Кіноклуб на тему «Зустріч з правдою» крізь фільм «Життя інших» (2006, Німеччина, реж. Флоріан Генкель фон Доннерсмарк) відбудеться в суботу о 19:00.

Формат: on-line, ZOOM

Тривалість: 3 години.

Вартість: 500 грн.

Плюсуйте (+) в коментарях, якщо хочете прийняти участь.

До зустрічі.

Чому я раніше не подивився «Амелі»? Такий радий, що прислухався до рекомендації і переглянув цю неймовірно гарну і світл...
26/02/2025

Чому я раніше не подивився «Амелі»? Такий радий, що прислухався до рекомендації і переглянув цю неймовірно гарну і світлу стрічку, що слів нема!

Фільм вразив. Можна сказати приголомшив.

Милі дрібнички. Безкорислива допомога, дбайливе і доброзичливе ставлення до людей. Щире кохання. Здатність мріяти, фантазувати, вірити в диво. Справжній «нетуристичний» Париж. Барви. Натяки. Інтонації. Красномовні вчинки і виразні обличчя.

Гасло, яке висловлює зміст фільму одним рядком: «One person can change your life forever» (одна людина може змінити ваше життя назавжди).

Більше нічого казати не буду.

Запрошую на Кіноклуб в суботу. Тремчу в передчутті цікавого обговорення )

Тема зустрічі: «Дива в моєму житті», фільм «Амелі», 2001, Франція, Німеччина, реж. Жан-П’єр Жене.

Формат: on-line, конференція ZOOM

Тривалість 3 години.

Вартість: 500 грн.

Плюсуйте (+) в коментарях якщо хочете взяти участь.

До зустрічі.

#ТерапевтичнеПисьмо #ПишуУкраїнською #ЕкзистенційнаТерапіяДень добрий, друзі.В неділю 20 жовтня завершився пілотний про...
22/10/2024

#ТерапевтичнеПисьмо
#ПишуУкраїнською
#ЕкзистенційнаТерапія

День добрий, друзі.

В неділю 20 жовтня завершився пілотний проєкт «Терапевтичне письмо».

Ведучий і шестеро добровольців досліджували потенціал терапевтичного письма, як різновиду психотерапевтичної роботи над життєвими труднощами.

Працювали в форматі екзистенційної терапевтичної групи. Розглядали життєві історії під різними кутами завдяки створенню оповідей (наративів). Відкривали як дивимось на себе самих і людей навколо; як сприймаємо і ставимось до подій; як наші уявлення впливають на наше життя, вибори та поведінку.

Перший досвід дозволяє з певністю сказати, що терапевтичне письмо – це потужний інструмент з великим потенціалом.

Мені потрібен деякий час для обмірковування і перетравлення нового досвіду, для внесення змін і доповнень, покликаних зробити проєкт більш влучним і ефективним. Планую і далі досліджувати терапевтичне письмо і використовувати його в психотерапевтичній практиці.

Про які переваги роботи над своїми поточними проблемами за допомогою написання текстів в форматі закритої групи вже зараз можна сказати?

- Формат очної екзистенційної терапевтичної групи залишається поза конкуренцією в плані ефективності. Безпосередній контак і робота через «залізяку», то зовсім різні речі. Але, для людей, які зараз з різних причин перебувають далеко від Батьківщини, і опинилися в ситуації коли вони вирвані з м’ясом зі свого звичного життя, віртуальний простір є справжньою знахідкою і можливістю подбати про себе.

- Під час очної терапевтичної групи часто виникає така ситуація, коли більш активні, балакучі, наполегливі, впевнені в собі учасники забирають на себе більшість часу. Це не добре і не погано. Дійсність, яка дозволяє і менш активним учасникам в свій спосіб отримати потрібну для роздумів і проживання інформацію. Навіть мовчазне спостерігання за роботою інших людей може принести користь. Правда, опосередковано. В проєкті «Терапевтичне письмо» в пріоритеті робота саме з власною проблемою. Учасники в першу чергу працюють над особистими життєвими труднощами – створюють наративи і всебічно досліджують власну життєву ситуацію. І всі учасники в рівних умовах.

- Обов’язковий відгук на всі роботи колег, хоч і вторинна по значущості ціль, але дозволяє отримати поліфонію поглядів. Відтак меншає «сліпих зон» - ракурсів, які при самостійному дослідженні проблеми залишаються поза межами уваги людини.

- Робота відбувається в неквапливому темпі. Достатньо часу і для створення власних текстів, і для ознайомлення з роботами колег.

- Чисельність учасників від 4 до 6. Робота в такій міні-групі дозволяє досить скоро встановити теплу, довірливу, безпечну атмосферу. Це підґрунтя для того, щоб повільно і обережно відкриватися та свідомо занурюватись в глибину.

***

Якщо у учасників пілотного проєкту «Терапевтичне письмо» виникне бажання поділитися враженнями, спостереженнями, знахідками, висловити зауваження і побажання – буду дуже вдячний.

***

На разі, починаю шукати бажаючих прийняти участь в другому потоці «Терапевтичного письма».

Якщо ви маєте життєву трудність, яка псує якість вашого життя, і маєте бажання всебічно її розглянути в безпечному колі небайдужих людей, звертайтеся.

Якщо вам важко працювати в груповому форматі (проблеми з довірою) – можливо працювати індивідуально.

Письменницька майстерність тут не грає особливої ролі. Звісно, ви маєте вміти писати, а ще краще, любити це робити. Але, мене не буде хвилювати ані художність оповідей, ані ваша грамотність. Головне, щоб ви могли вільно письмово висловлювати свої думки на папері.

Обов’язковий загальний обсяг написаного приблизно до 5-6 аркушів 14 кеглем друкованого тексту, з періодичністю в 4-5 днів (робота в групі), або 1-2 аркуші 14 кеглем друкованого тексту, з періодичністю в 2-3 дні (індивідуальна робота).

Груповий формат триває 1 місяць. Крім письмового виконання завдань складається з двох обов’язкових екзиcтенційних терапевтичних груп в on-line режимі (конференція ZOOM) + 1-2 індивідуальних консультацій (конференція ZOOM). Вартість участі 4000 грн.

Індивідуальна робота триває два тижні. Письмове виконання завдань + 4 індивідуальні консультації (конференція ZOOM). Вартість участі 6000 грн.

Якщо вам це цікаво і може бути корисним – пишіть.

***
Можу взяти в індивідуальну терапію 2-3 людей.

Вартість первинного інтерв’ю 1000 грн.

***
Триває пошук і відбір людей до десятого потоку письменницького проєкту #ПишуУкраїнською.

Це для тих, хто має, що сказати своїй аудиторії, хоче це зробити, але поки що не знає як. Не наважується через страхи і обмеження, не хоче виглядати погано на фоні знаних майстрів слова, просто не володіє елементарною базою для створення короткого влучного тексту.

Також для тих, хто хоче трошки прокачати рівень своєї побутової української, та, за допомогою текстів випустити на папір стрес і напруження останнього часу.

Проєкт на 2,5 місяці роботи. Починається з тестового (безкоштовного) етапу (6 днів – три завдання), під час якого можна зрозуміти, чи це те, що вам може бути корисним і прийняти зважене рішення про участь.

Загальна вартість участі – 6000 грн.
Проєкт складається з двох етапів. Перший – спрямований на подолання страхів і формування звички регулярного письма.
Другий допомагає закріпити звичку регулярного письма і знайомить з азами редагування.

Після першого можна зупинитись і не йти далі. Кожен етап сплачується окремо і коштує 3000 грн.

***
До зустрічі.

***
#ТерапевтичнеПисьмо
#ПишуУкраїнською
#ЕкзистенційнаТерапія

51 рочок (дубль два)))Не люблю шаблонних привітань. Віднедавна є у мене традиція, питати в свій ДН у привітальників обст...
17/10/2024

51 рочок (дубль два)))

Не люблю шаблонних привітань. Віднедавна є у мене традиція, питати в свій ДН у привітальників обставини нашого знайомства, і що доброго я встиг накоїти в їхньому житті.

Сприймайте це як вам хочеться - наприклад, як прояв мого нарцисизму і самозакоханості. Я вважаю, почути раз на рік щирі слова подяки нікому не завадить.

Також розумію, що моя поява в чиємусь житті могла зіграти і негативну роль. Даруйте, якщо чимось образив, нашкодив, завинив...

Як людина практична і меркантильна, в першому коментарі залишаю рахунок. Будь-яка сума доречна. Все піде на допомогу ЗСУ..

51 рочок.Шостий десяток, а ніби ще вчора до школи біг... Швиденько час промайнув.Є про що заплакати, є про що порадіти. ...
17/10/2024

51 рочок.

Шостий десяток, а ніби ще вчора до школи біг... Швиденько час промайнув.

Є про що заплакати, є про що порадіти.

В свій День Народження я хочу від вас грошей друзі. Жодної гривні не витрачу на дурниці - все піде на ЗСУ перевіреним волонтерам для наближення Перемоги і Миру.

Приват 5169360008723359

Зробіть моє особисте свято суспільно корисним.

Всім дякую за привітання!

#ЕкзистенційнийКіноклубПоглядКрізьПризму - третій сезон.День добрий, друзі.В суботу відбувся Кіноклуб на тему «Доленосн...
30/09/2024

#ЕкзистенційнийКіноклубПоглядКрізьПризму - третій сезон.

День добрий, друзі.

В суботу відбувся Кіноклуб на тему «Доленосні зустрічі». Двоє учасників і ведучий дивились фільм «Тіло Христове».

Радію, що в нашому колі з’являються нові люди.

Розмова вийшла відверта і глибока. Про зустріч з собою і з близькими, про зустріч з Богом, про віру і релігію, про щирість і лицемірство, про присутність нас в житті інших людей, і про присутність інших людей в нашому житті, про умови для справжньої Зустрічі і про неможливість доторку, про бажання навчитися неупередженому погляду на людей, і… ще багато про що.

Можу сказати що наша Зустріч по-справжньому відбулася. Отримали безцінний досвід м’якої і чесної присутності. Були собою і не вдавали з себе нікого іншого. Бачили, чули, торкалися…

В сухому підсумку: переповненість враженнями, думками, ідеями; втома від великого обсягу зробленої робити; розпалена цікавість, емоційне піднесення, збудження, що підштовхує до подальших кроків.

Потужне відлуння групи – вражень і думок так багато, що, думаю, вони не скоро вгамуються.

Наступної суботи буде завершальна «відкрита» зустріч Кіноклубу. Нові люди можуть приєднатися до нашого тісного кола поціновувачів гарного кіно і саморефлексії. Прийняти участь можуть всі бажаючі, після попередньої коротенької співбесіди зі мною.

Пропоную подивитися фільм «Коханець леді Чаттерлей», США, Велика Британія, 2022р., режисер Лор де Клермон-Тоннер.
Екзистенційна терапевтична група «Вірність». Якщо тема вірності є актуальною для вашого життя, можна сподіватися, що участь буде помічною і принесе користь.

Працюємо в on-line форматі, в конференції ZOOM.

Для новачків участь «умовно-безкоштовна» - сплата за серцем після заходу.

Тривалість: 2-2,5 години.

Субота, 5 жовтня, 19:00 за Києвом.

Це крайня можливість застрибнути в останній вагон потяга під назвою #ЕкзистенційнийКіноклубПоглядКрізьПризму - третій сезон. Ми вирушаємо в цікаву подорож. Тож, гайда з нами! Приходьте самі, і приводьте з собою друзів.

Чекаю на зустріч з вами.

#ЕкзистенційнийКіноклубПоглядКрізьПризмуСубота 28.09.2024, четверта відкрита зустріч Кіноклубу. Пропоную пригадати на «...
24/09/2024

#ЕкзистенційнийКіноклубПоглядКрізьПризму

Субота 28.09.2024, четверта відкрита зустріч Кіноклубу.

Пропоную пригадати на «Доленосні Зустрічі» в вашому житті, крізь призму фільму «Тіло Христове», Польща, 2019, реж. Ян Комаса.

В центрі оповіді молодий злочинець. Все починається з його імпульсивного рішення вдати з себе священника в одному польському селі. Далі, події починають розгортатися так, що життя мешканців села і життя хлопця кардинально змінюються.

В екзистенційній традиції важливе місце належить Зустрічі. Коли відбувається справжня Зустріч двох людей, то вона змінює їх обох. Формальна зустріч, не залишає ніякого сліду. Якщо для вас важлива тема Зустрічі, якщо в житті присутні складнощі в спілкуванні з близькими і рідними, суботній Кіноклуб може бути корисним і помічним.

Фільм потрібно подивитись самостійно, краще за все в суботу, перед заходом.

Формат: екзистенційна терапевтична група.

Тривалість: до 3 годин.

Участь для новачків «умовно безкоштовна» - сплата за серцем після заходу.

Приєднуйтесь, поки є така можливість. Це цікаво і корисно.

До зустрічі!

#ЕкзистенційнийКіноклубПоглядКрізьПризмуЗустрічалися в суботу в Кіноклубі на тему «Радість в моєму житті» крізь фільм В...
23/09/2024

#ЕкзистенційнийКіноклубПоглядКрізьПризму

Зустрічалися в суботу в Кіноклубі на тему «Радість в моєму житті» крізь фільм Вім Вендерса «Ідеальні дні».

Некваплива оповідь, про немолодого чоловіка Хараяму.

Здається головний герой тривалий час живе життям відлюдника в невеличкій квартирі. Його життя рухається по майже незмінному колу. Варіації трапляються зрідка і є несуттєвими. В будні - пробудження, гоління, догляд за домашніми рослинами, вранішня кава, поїздка на роботу під класну музику минулого століття, ретельне прибирання громадських вбиралень, обід, спілкування з давнім другом-деревом, кілька кадрів на старий фотоапарат, завершення робочого дня, громадська баня, вечеря, в тому самому закладі швидкого харчування, що і вчора, повернення додому, читання до глибокої ночі книжки в м’якій палутурці з відділу «все за один долар»…

В вихідний Хараяма відвідує магазини, фотоательє, щоб забрати надруковані фото з минулого тижня, здати плівку на проявлення і друк, купити нову плівку, щоб фотографувати наступного тижня. Купує нову книжку і касету з магнітною стрічкою для магнітофона. Катається на велосипеді. Спостерігає за людьми і деревами. Спілкується з нечисельними друзями і знайомими в барі.

Часто на обличчі Хараями з’являється усмішка. Він, прибиральник туалетів, який самотньо мешкає в маленькій хатинці, зовсім не виглядає нещасним. Більше того! Очевидно, що він щиро радіє життю. Отримує справжнє задоволення від життя. Мовчазний і тихий, він не виглядає ізгоєм суспільства. Люди поважають і цінують його. Він живе так, як хоче і є щасливою людиною.

Так. Є якась таємниця. Якийсь біль. Давній гострий. Але незважаючи на нього, Хараяма радіє життю. Він не очерствів, не закрився, не озлобився… Він добрий, чутливий, тонко відчуває прекрасне.

Ви бачите, що фільм справив на мене глибоке враження. Буду передивлятись, хоча на екшн стрічка зовсім не схожа. Мінімум подій і діалогів. Відсутні жарти, спецефекти, гарні оголені тіла і с**с з елементами акробатики… А фільм вражає. Бере за живе і не відпускає. Змушує думати і відчувати.

Як і з переглядом і обговоренням «Тіней забутих предків» вмістити в допис-звіт про зустріч те що відбувалося, просто неможливо. Три години п’ятнадцять хвилин тривала група. Занурювались на дорослу глибину. Певен, що на групі у учасників були важливі спостереження і відкриття. Сподіваюсь, що в самостійній «домашній роботі» в щоденнику, чи в особистій терапії, ті «хвостики і ниточки», на які ми натрапили під час зустрічі, успішно розмотуються.

Я, особливо наполегливо вчепився в ідею втечі від щастя в діяльність, яка суттєво зменшує, а може взагалі унеможливлює щасливе і радісне життя. Можливо, я ставив собі не ті запитання, щоб вже в суботу отримати якусь прийнятну відповідь. Поки що все так і лишилось у вигляд каші в голові, де булькоче: «Навіщо це робити, якщо воно ніби мені і не потрібно? Я люблю спокій, природу, смолистий запах стружки з під рубанка…, але кудись без упину біжу, працюю в центрі міста в метушні і шумі, і відчуваю запах паленої гуми…»

Згадав вислів, який колись, давним-давно, почув від свого тренера: «Ви віддаляєтесь від мети, якої прагнете…». Наслідком цієї групи до мене стало питання: «Як не зраджувати собі, і наближатися до мети, якої я прагну?»

Ось такі справи малята.

Підбираю фільм. Анонсую тему наступного Кіноклубу трохи пізніше.

Приходьте до нас на Кіноклуб. Приводьте друзів і знайомих. Нас мало. Групи маленькі. А якщо врахувати, що відвідувати екзистенційні терапевтичні групи щотижня не тільки не корисно, а й шкідливо, то ми приречені на зустрічі «на трьох» в кращому випадку.

Інтимність і камерність то класні речі. Але і динаміка річ не менш крута. Поліфонія поглядів. Все ж таки група на 4-5 учасників може бути глибокою і затишною, та в одночасно динамічною і багатовимірною. Тож приходьте і приводьте нових претендентів в адепти секти Кіноманів. Поки є така можливість.

#ТерапевтичнеПисьмо (Pilot)З терапевтичним письмом я познайомився під час незабутньої екзистенційної подорожі на тему «...
21/09/2024

#ТерапевтичнеПисьмо (Pilot)

З терапевтичним письмом я познайомився під час незабутньої екзистенційної подорожі на тему «Хвороби близьких». Мандрівка до петербурзького хоспісу №1 створеного в 1990 році Андрієм Володимировичем Гнєзділовим, відбулась ранньої весни 2009 року.

Старінний Пріятєль, Доктор Балу… Дивовижна людина. Нажаль, вже немає серед живих, най з Богом спочиває. Казкар, онкопсихолог, лікар псіхіатр, автор нових методів в психотерапії: стояв у витоків суппортивної, палліативної, термінальної психотерапії, імідж-терапії, терапії дзвонами, казкотерапії. Святкува день народження раз на чотири роки, бо народився 29 лютого! Жив на сьомому поверсі шостиповерхового будинку! Його чарівну квартиру можна сміливо вважати музеєм в якому були зібрані сотні ляльок з усього світу, безліч картин, гобеленів, книг, кованих ключів, платівок, фотоальбомів, театральних костюмів, старовинних меблів, дзвонів… Коли ти переступав поріг квартири, в ту саму мить опинявся в казці.

Розповідь про життя і діяльність Андрія Володимировича може тривати годинами, бо він дуже багато встиг зробити. Я був з ним поряд протягом двох днів 15-ть років тому, та до сьогодні пам’ятаю до мілких подробиць нашу зустріч, всі його слова і вчинки - такий глибокий слід та зустріч залишила в мені.

Починав Доктор Балу свій шлях інтерном в дитячій онкології. Саме тут, він і отримав від одного з перших пацієнтів своє прізвисько. Вони були на одній хвилі. Особливі стосунки, які виходили за межі ділової формальної схеми «лікар-пацієнт». Вони стали друзями, і пронесли цю дружбу крізь все життя. Хлопчик, безпомилково впізнав в юному лікареві доброго наставника, яким був Балу для Мауглі в «Книзі джунглів» Кіплінга.

Ще юнаком Доктор Балу усвідомив, що за допомогою чарівного простору казки, можна допомагати своїм юним пацієнтам. Мова не про читання Попелюшки чи Русалоньки на ніч. В казці можливо все.

Доктор Балу почав писати і розповідати казки для конкретних людей. Розгортати історію їхнього життя в терапевтичних казках. Більшість його пацієнтів були невиліковно хворими. Тобто ніяка казка на хід швидкоплинної безжальної хвороби не могла вплинути. Але вона могла допомогти прожити свій час не в стані приреченого очікування неминучого кінця, а повноцінно і насичено.

То був перший досвід, коли за допомогою казок, які складалися просто під час бесіди на ранковому обході, він покращував настрій і стан хворих дітей. Пізніше, в хоспісі, де лежали люди різного віку, Доктор Балу пропонував людям писати листи, створювати автобіаграфічні альбоми, з фотокартками, і описами подій. Під час написання текстів відбувався своєрідне переосмислення пройденого шляху. Це сприяло усвідомленню помилок, допомагало побачити незавершені справи і захотіти завершити їх, змушувало пригадати давно забуті мрії, відмовитись від зайвого і застарілого мотлоху, та зосередитись на дійсно важливих і цінних речах.

Люди хворіли і помирали. Але останні місяці і дні їхнього життя, ставали дуже щільними і наповненими. Багато хто свідчив, що незважаючи на біль і розуміння скорої смерті, цей час був найкращим в житті.

***
З 2019 року і до сьогодні відбулися дев’ять потоків письменницького проєкту #ПишуУкраїнською. Основною його метою було допомогти невпевненим людям і молодим спеціалістам повірити у власні сили, позбавитись страхів і почати вільно проявлятися в текстах для широкого кола читачів.

Під час роботи з’ясувалося, що навіть виконання простеньких завдань, покликаних познайомити з азами письменницької майстерності і редагування, та допомогти сформувати стійку звичку регулярного письма, має потужний терапевтичний ефект. Створення тексту – це процес глибоко особистий. Тож під час письма, люди проживали наново історії свого життя, та інколи це мало несподіваний результат. Відбувалися потужні трансформаційні зсуви. Завдяки відкриттям і усвідомленням, отриманим під час роботи над текстами, люди переосмислювали пройдений шлях, і вносили корективи.

Я цього не очікував і не планував. Але неодноразово чув про такі додаткові «бонусу» від учасників #ПишуУкраїнською. Тож прийшла ідея посилити психотерапевтичну складову.

Зараз, в режимі реального часу працюю над створенням пілотного проєкту «Терапевтичне письмо». Він не про письменницьку майстерність. Будемо цілеспрямовано працювати над реальним життєвими труднощами учасників завдяки створенню текстів. Є люди, які згодилися розділити з мною ризики цієї справи.

На сьогодні є 5 відчайдушних сміливців і досвідчений ведучий. Люди цікаві і дорослі. Теми особистих досліджень учасників глибокі, тож робота над ними обіцяє бути захопливою.

Стартуємо в середині наступного тижня – в середу чи четвер. До групи може приєднатися ще 1 (одна) людина.

Address

вУлица Мічурина, 12, с. Агрономічне
Vinnytsia
23227

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 15:00

Telephone

+380987556698

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог Дмитро Трачук, Вінниця posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Психолог Дмитро Трачук, Вінниця:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Немного о себе...

Я не тот, кого из меня сделали. Я тот, кого Я сделаю, из того, кого из меня сделали.

Базовое образование Донецкий государственный университет, экономический факультет (1994-1999), Университет менеджмента образования Национальной Академии Педагогических Наук Украины, психологический факультет (2013-2016)

Сертификация, дополнительное образование

Членство в профессиональных ассоциациях Действительный член Украинской Ассоциации Экзистенциального Консультирования и Терапии “УАЭКТ”.