Eco Zelip

09/02/2024

Канада

09/02/2024

Таллинн, Эстония

09/02/2024

Австралия

09/02/2024

Монтеррей, Мексика

09/02/2024

09/02/2024

Водопад Хавасу в Аризоне

09/02/2024

Казино Монте-Карло

03/02/2024

🫕 Скільки разів на тиждень потрібно їсти суп

🔹За словами експертів, доросла людина, яка не має хронічних патологій шлунково-кишкового тракту, має їсти супи 2-3 рази на тиждень.Суп наситить організм корисними речовинами, які в процесі варіння зберігаються краще, ніж за інших способів приготування.

🔹Лікарі наголосили, що такий суп містить збалансовану кількість білка, жиру, вуглеводів та інших нутрієнтів, необхідних для підтримки здоров’я.Ще однією перевагою супів є їхня низька калорійність.Така їжа швидше засвоюється, і це ще один плюс.

🔹Щоб суп вийшов корисним, потрібно заздалегідь продумати склад інгредієнтів.Включайте в меню або овочеві супи,або з білим м’ясом (курка, індичка, кролик).

🔹Вітаються супи на основі телятини, нежирної яловичини. Овочеві страви цінуються за насиченість клітковиною.Вона прискорює перистальтику,покращуючи тим самим загальне самопочуття.

PRO HEALTH🍏

03/02/2024

Як приготувати самсу в домашніх умовах і що входить до складу самси. Покроковий рецепт приготування самси – читайте на Фактах ICTV

03/02/2024

Рецепт салату Грибна поляна, який можна легко приготувати вдома. Читайте, як приготувати салат Грибна поляна, і рецепт страви – на Фактах ICTV

03/02/2024

Як приготувати салат з крабовими паличками в домашніх умовах. Крабовий салат - інгредієнти та 5 смачних варіантів страви - на сайті Факти ICTV