What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 14:00

МЦ "Моє здоровʼя"

Home
Ukraine
Vinnytsia
МЦ "Моє здоровʼя"

Медичний центр «Моє здоров`я» - висококваліфіковане обстеження та ефективне лікування, профілактика та реабілітація проблем зі здоров`ям

Медичний центр «Моє здоров`я» - це висококваліфікована допомога Вам та Вашій родині, доступність та високий рівень обслуговування, турбота та індивідуальний підхід до кожного пацієнта, комплексні програми обстеження та лікування для дітей та дорослих, що допоможуть зберегти Ваш час та кошти.
Медичний центр «Моє здоров`я» - клініка для всієї родини.
Ласкаво просимо завітати до нашого центру!

26/11/2025

🩺 Судинні сіточки самі не зникають - це мінус. Але великий плюс - наші флебологи знають, як це виправити 😉

У відео лікар Іван Шпента показує, як проходить процедура СКЛЕРОТЕРАПІЇ - тонка голочка, кілька хвилин, і проблема усунена 👍

Процес максимально комфортний, вигляд і відчуття в ногах покращуються, а реабілітація майже не потрібна 👌

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

24/11/2025

🩺 Гастроентеролог допомагає при болях у животі, нудоті, здутті, порушеннях травлення, печії, проблемах з жовчним міхуром, підшлунковою чи кишечником. Лікар визначає причину симптомів, призначає лікування та допомагає налагодити роботу шлунково-кишкового тракту.

Запрошуємо вас на консультацію до нашого лікаря-гастроентеролога Стефанюк Ірини Юріївни — вона допоможе розібратися навіть у складних випадках 👌

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

23/11/2025

Період підліткового віку часто супроводжується змінами шкіри: акне, висипи, почервоніння, дерматити. Це природний процес, пов’язаний з гормональною перебудовою організму, але для дитини він може стати справжнім випробуванням — і фізично, і емоційно.

🧴 ЧОМУ ВИНИКАЮТЬ ВИСИПИ:
• гормональні зміни;
• неправильний догляд за шкірою;
• стрес і харчування;
• спадкові фактори.

💡 ЧИМ ДОПОМОЖЕ ДЕРМАТОЛОГ?
Дитячий дерматолог допоможе визначити причину проблем, призначить ефективне та безпечне лікування, підбере догляд для конкретного типу шкіри. Це не тільки покращить стан шкіри, але й підтримає впевненість підлітка у собі.

Звернення до фахівця — це крок до здорової та чистої шкіри, а також до кращого самопочуття вашої дитини 🫶🏻

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

19/11/2025

Пропонуємо гарну причину забігти на огляд - 👨‍⚕️ Міжнародний день чоловіків (19 листопада)
Ну, а кого не мотивує гарна причина, то просто знайте - простатит, інфекції та камені в нирках починаються непомітно 🤷🏻‍♂️

🚨 ТРИВОЖНІ СИГНАЛИ:
• печіння чи біль під час сечовипускання
• часті позиви в туалет
• біль унизу живота / в попереку
• зміна кольору сечі
• зниження потенції

Регулярний огляд - це простіше, ніж лікувати ускладнення 👌

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

17/11/2025

Часто пацієнти звертаються із застудою, кашлем чи температурою й одразу питають: “Може, випити антибіотик?” 💊
Але важливо пам’ятати: антибіотики не діють на віруси! 🦠
Вони потрібні лише тоді, коли підтверджена бактеріальна інфекція — наприклад, ангіна, отит або пневмонія.

📍 Якщо приймати антибіотики “про всяк випадок”, бактерії стають стійкими до лікування. Наступного разу звичайна інфекція може не піддаватись навіть сильним препаратам.

Ось 5 простих правил розумного прийому антибіотиків:
1️⃣ Приймай тільки за призначенням лікаря.
2️⃣ Не переривай курс, навіть якщо стало краще.
3️⃣ Не “допивай” залишки з минулого лікування.
4️⃣ Не ділись ліками з іншими.
5️⃣ Завжди поєднуй антибіотики з пробіотиками.

✅ Бережіть здоров’я — і не давайте бактеріям шансів стати сильнішими.
З усіх питань звертайтесь до наших сімейних лікарів 👌

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

16/11/2025

Втома не завжди означає «перевтомився» або «потрібно виспатись». Часто причина набагато глибша - і неочевидна.

1️⃣ Приховані запалення в організмі

Хронічний тонзиліт, синусит, карієс або інфекції сечових шляхів можуть «красти» енергію щодня.

2️⃣ Дефіцит заліза навіть без анемії

Феритин може бути низьким, а гемоглобін — нормальним. Але сил немає.

3️⃣ Недостаток вітаміну D

Один із найпоширеніших «винуватців» слабкості, м’язових болів і сонливості.

4️⃣ Порушення роботи щитоподібної залози

Гіпотиреоз часто проявляється тільки втомою, сухістю шкіри та «заторможеністю».

5️⃣ Апное сну

Людина формально спить 8 годин, але мозок НЕ відпочиває через короткі зупинки дихання.

6️⃣ Хронічна зневодненість

Навіть легкий дефіцит води погіршує концентрацію та викликає втому.

7️⃣ Харчова чутливість

Глютен, молочні продукти, цукор або харчові добавки можуть давати втому замість класичної алергії.

8️⃣ Дисбаланс магнію

Його недостатньо — з’являється дратівливість, поганий сон, судоми й слабкість.

9️⃣ Низька фізична активність

Чим менше рухаємося — тим менше енергії виробляє організм. Парадокс, але факт.

🔟 Перевантаження нервової системи

Постійні новини, стрес, тривога, багатозадачність — мозок виснажується, як батарея.

✨ Висновок: Хронічна втома — це не «нормально». Якщо втома триває більше 3–4 тижнів — час звернутися до СІМЕЙНОГО ЛІКАРЯ та пройти обстеження.

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

14/11/2025

🩸 На цьому відео видно вену, в якій утворився тромб. Часто пацієнти навіть не здогадуються про його наявність, адже біль чи набряк з’являються не відразу.
Для цього і існує профілактика 👌😏

УЗД вен варто робити 1 раз на рік, навіть якщо зовнішніх ознак варикозу немає ‼️

Тромб - це дуже серйозно, не відкладайте перевірку 🩺

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

12/11/2025

🔋 Завдяки потужному автономному електропостачанню всі наші кабінети, діагностичне обладнання та операційні постійно працюють у звичному режимі!

Ми розуміємо, що зараз непросто: постійні відключення, змінні графіки і складність спланувати навіть звичайний день.
Саме тому ми зробили все, щоб ви могли спокійно записуватися на прийом, не хвилюючись за відключення світла 🤗

Тримаймося і підтримуємо наших захисників! 🇺🇦

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

09/11/2025

Зміни у внутрішніх органах на ранніх стадіях НЕ ВИКЛИКАЮТЬ симптомів ⚠️ Якщо є симптоми - це означає, що ви трохи «затягнули» ⏳

Тому ми впевнені, що УЗД - це не просто «пошук проблем», а спосіб зберегти здоров’я.

✨ Один короткий огляд може показати, як працює серце, печінка, нирки, щитоподібна залоза, судини та інші системи організму.
Процедура безболісна, безпечна і швидка. І найголовніше - чим раніше ми бачимо проблему, тим швидше і легше зможемо її вирішити!

👩‍⚕️ Наші лікарі-діагности мають багаторічний досвід та готові провести обстеження дорослим і малюкам.

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

07/11/2025

👩‍⚕️ Невролог чи нефролог — два схожих слова, але зовсім різні напрямки!

Дивіться відео, щоб більше не плутати цих лікарів 😉

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

06/11/2025

Багато хто уявляє, що після блефаропластики — тижнями вдома, з синцями й пластирами. Але все значно легше, ніж здається!

🔸 У перші дні можуть бути набряки та синці — це нормально. Вони поступово зникають і не заважають жити звичним життям.

🔸 Шви тоненькі, акуратні і майже непомітні вже через кілька тижнів. Слідів від операції з часом не видно взагалі.

🔸 Працювати можна вже за кілька днів, але краще дати собі трохи спокою.

🔸 Макіяж — орієнтовно через 10–14 днів.

🔸 А головне — результат з кожним днем стає ще помітнішим: погляд відкривається, обличчя виглядає свіжим і відпочилим.

Нічого не страшно, якщо ви в руках професіонала, бо це результат + комфорт 👌

👨🏼‍⚕️ Проводить операції ГЛУШКО Михайло Миколайович - хірург вищої категорії, пластичний хірург, досвід роботи понад 20 років.

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

29/10/2025

⚠️ Серед головних факторів ризику інфаркту — підвищений тиск, цукровий діабет, ожиріння, куріння та малорухливий спосіб життя.

28 жовтня розпочався Всесвітній тиждень боротьби з інсультом. Отож, три основні ознаки інсульту, які потрібно знати кожному:
1️⃣ ОБЛИЧЧЯ — одна половина обличчя опускається, усмішка «крива».
2️⃣ РУКИ — людина не може підняти обидві руки, одна «сповзає» вниз.
3️⃣ МОВА — мова стає нерозбірливою, людина не може чітко вимовити просту фразу.

‼️ Якщо спостерігаєте хоча б один із цих симптомів — негайно викликайте швидку допомогу (103).
Кожна хвилина має значення — лікування ефективне лише в перші години після появи симптомів ⏰

✨ Ми нагадуємо: ПРОФІЛАКТИКА — це ключ. Обстеження судин, контроль тиску, здорове харчування та рух — це ваші особисті щити від інсульту.
Запишіться на консультацію до нашого судинного хірурга чи кардіолога, щоб перевірити своє здоровʼя, бо краще запобігти, ніж лікувати.

______________________

🟢 Наша адреса: м.Вінниця,
вул. Хмельницьке шосе, 92
просп. Юності, 16Б
вул. Академіка Янгеля, 58

🟢 Телефони для запису:
(097) 463 12 03
(093) 433 23 23

🟢 Сайт клініки: http://mz.vn.ua/

Address

Хмельницьке шосе, 92
Vinnytsia

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+380974631203

Website

http://mz.vn.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when МЦ "Моє здоровʼя" posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.