
15/08/2025
Що ж таке кросфіт?
Як зрозуміти чи підійде мені цей вид спорту? 🤔
Читай та зберігай ✔️
І якщо відгукується хоча б декілька пунктів - тоді тобі точно до нас в спільноту 💪🏻
Перший афілійований CrossFit клуб у Вінниці.
Наш слоган - He
Vinnytsia
Monday | 07:00 - 22:00 |
Tuesday | 07:00 - 22:00 |
Wednesday | 07:00 - 22:00 |
Thursday | 07:00 - 22:00 |
Friday | 07:00 - 22:00 |
Saturday | 09:00 - 17:00 |
Sunday | 12:00 - 14:00 |
Be the first to know and let us send you an email when CrossFit Vinnytsia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to CrossFit Vinnytsia:
CrossFit Vinnytsia - перший та єдиний афілійований CrossFit - клуб у Вінниці. Це означає, що ми єдині у Вінниці маємо право на проведення тренувань з кросфіту. Для перевірки афіляції ви можете скористатися картою на офіційному сайті СrossFit - спільноти.
Чому саме кроссфіт та чим він відрізняється від звичайних тренувань в тренажерному та фітнес-залах?
Кроссфіт - це тренування по колу (тобто, вправи постійно повторюються, ніби замикаючись у ланцюг). Тренування - виконання комплексу вправ за мінімальний час. Але не процес головний у кросфіті. Головне - результат, який ви досягаєте.
Жодна система тренувань не передбачає розвиток всіх фізичних якостей організму так, як кроссфіт.