Психолог - Божена Мухаровська

Психолог - Божена Мухаровська Проводжу індивідуальні консультації, спрямовую на рішення запиту від клієнта, мотивую, покращую життя.

«Ищите знания, чтобы понять, что несчастья нет как такового. Все чудеса и все несчастья носит в себе сам человек. Когда ...
20/09/2025

«Ищите знания, чтобы понять, что несчастья нет как такового. Все чудеса и все несчастья носит в себе сам человек. Когда человеку открывается знание, он становится спокойным, ибо Мудрость оживает в нем. Не ищите чудес, их нет. Ищите знания – оно есть. И все, что люди зовут чудесами, – все только та или иная степень знания»
Конкордия Антарова

"Жінка, яка знає всі свої точки опору та росту, вибити її зі своєї самоцінності, може тільки вона сама"
15/04/2025

"Жінка, яка знає всі свої точки опору та росту, вибити її зі своєї самоцінності, може тільки вона сама"

"Що би було, як би"Прочитавши книгу одного психотерапевта, я дуже звернула увагу на фразу "Своєю дорогою".Що вона значит...
02/03/2025

"Що би було, як би"

Прочитавши книгу одного психотерапевта, я дуже звернула увагу на фразу "Своєю дорогою".

Що вона значить в моєму полі бачення?

Під яким впливом чи чинниками особистість не була сформована, в неї є завжди вибір.

Вибір стояти на місці, вибір звинувачувати, вибір подивитись на ситуацію з іншої перспективи.

Часами людина хоче взяти на себе Владу змінити: тата чи маму, дружину чи чоловіка. Але це не можливо без сформованого запита самої людини.

Коли втомлений стежками життя, повторювання тих самих ситуацій чи циклів, один в такий самий сценарій дають поштовх, що час прийшов.

Коли людина не свідома, як користуватись з сили Зрілості в дорослому житті, часто вибирає інструменти Дитини для вирішення проблем, але це не закінчується успіхом.

Щоб почитати зміни, треба зрозуміти, що "Не вистачить бути дорослим, щоб бути Зрілим"

Чоловіча незрілість чи "хочу щоб він виріс".Часто цю фразу чуємо в оточенні особистому або за  філіжанкою кави та розмов...
26/11/2024

Чоловіча незрілість чи "хочу щоб він виріс".

Часто цю фразу чуємо в оточенні особистому або за філіжанкою кави та розмовою з подругою. Але це частий запит в парних консультаціях.

І цей той момент, коли наша ідеалізація через якийсь час проходить і реальне бачення та прояви партнера, бачимо - в парі, оточенні, з родиною.

В цьому механізмі до чоловічої незрілості є світло в тунелю - якщо йому дійсно залежить на буттю зі своєю партнеркою. Це має бути власний запит або бажання змінитись. Тобто, коли людина готова отримати досвід, так можна назвати - "Прискореним дорослішанням".

Як відбувається внутрішня/психічна інженерія чоловіка? Ходить на терапію, мислить, читає, змінюється, займається дітьми?

Така терапія є інтенсивною, то не означає, що візитів багато. Завдання до виконання є вироблення емпатії, більше часу на розмову з дружиною/дівчиною, щоб зрозуміти, що в Відносинах. Більше часу на перебування з дитиною, щоб зрозуміти психіку та бажання малої людини.

Тому що, до тієї пори приходив з вечірки і цілував дитину в чоло, і нічого про нього не знав, а зараз сідає на килим і грає - то певно з'являється більше зрозуміння, та переоцінка цінностей.

Є питання, які запускають рефлексію, дають поштовх на мислення. Наприклад: "Як ти бачиш своє життя через 25 років", хто є кращий: "Дівчина на вечірках, чи партнерка на яку можна розраховувати?".

Близькість та глибина в відносинах можлива тоді, коли люди готові признати трепіт своєї вразливості.Коли людина відкрита...
12/07/2024

Близькість та глибина в відносинах можлива тоді, коли люди готові признати трепіт своєї вразливості.

Коли людина відкрита досвіду, знаючи себе, свою історію, інтегрує нові пізнання в свою буденність.

Від того, як нам добре з собою, як відчуваєм безпечність життя, навколишнього світу, так з відкритим серцем можемо відчути іншого.

Як можливо себе відкрити чи признати певні грані особистості?

- Постійний але не нав'язливий розвиток. Коли Вам цікаво пазл за пазлом створювати себе. Це не про досконалість, чи "нарцисичні відмінки" - "стати кращою версією". А певна цікавість до життя.

- Рефлексивні питання

Наприклад: Для чого мені це? Щоб що? Що це змінить в моєму випадку?

Тобто ті питання, які відкривають вимір Вашого бачення, мети та внутрішніх бажань.

- Якісна робота зі спеціалістом.

Я би описала це цитатою Жака Лакана"

"Коли пацієнт починає говорити з Вами про Себе, психоаналіз завершений".

Тобто, людина з психологом грає ті ролі, визначні, які були в його житті. І люди, які тісно йшли поруч. Тому для формування нових зв'язків, треба дограти партію вистави.

Я дуже рідко публікую пости, хоча тенденції інстаграм чи блогу вимагають іншого. Іноді мені здавалось це проблемою, мали...
14/05/2024

Я дуже рідко публікую пости, хоча тенденції інстаграм чи блогу вимагають іншого. Іноді мені здавалось це проблемою, малими кроками розвитку.

Слухаючи інтерв'ю Ельчина Сафарлі, підкреслила думку автора про написання книг.

Запитання інтерв'юєра:

- Ви не публікуєте особисте життя, та дуже мало про нього говорите, як би Ви це пояснили?

- Недостача розуміння в моєму особистому житті, передбачала написання книг. Я думав, куди це все вмістити...і коли почав писати, зрозумів, що хочу щоб Книги стали Другом читачу.

Друг передбачає тісний контакт і через книги, хочу передати теплоту історій людей, та Баку.

Всі книги автора пронизані від шляху дитинства, до становлення як особистості та переплетіння його особистих історій.

Що дало мені розуміння, що я на правильному шляху.

"Дівчинко моя, ми складаємось з тих смаків, запахів і квітів, які в себе випускаємо. Уважно вибирай те, чим себе живиш". Е.Сафарлі

Дуже багато контенту про відносини в парах, як когось закохати, втримати, зрозуміти. Але дуже мало контенту про зв'язок з собою, своєю Самістю.

Що я люблю робити в самотності або в вільний час?

1. Люблю шукати унікальні сорти рослин, квітів та садити.

2. Колекціоную книги на різних мовах.

3. Люблю дивитись комедії на польській мові

4. Мрію намалювати с.Таборівку та краєвиди, вже купила фарби:)

5. Люблю їздити на ринки антикваріату. В Польщі знайшла виключний, він працює раз в місяць і знаходиться в лісі.

6. Купила собі яйце дракона, яке робить зіркове небо в вечері!)

Поділись, що тебе надихає в вільний час?

Познавая культуру и традиции Польши, я очень глубоко окунулась в наблюдение и изучению поляков. Как их воспитывают, влия...
12/04/2024

Познавая культуру и традиции Польши, я очень глубоко окунулась в наблюдение и изучению поляков. Как их воспитывают, влияние среды и культуры, какие ценности прививают, на что делают акцент детям.

Более всего меня окунула сфера отношений. И в голове я всегда сравнивала менталитет украинских и польских мужчин, какие они в отношениях и так далее.

Больше всего меня удивили женщины, они удивляют своей силой воли, самостоятельностью и уважению и любви к себе.

На, что я обратила свое внимание:

1. Практически у всех с 18 лет есть водительские права, обучение в университете и совмещение с работой. У большинства свои автомобили или приобретенные родителями. Как правило у многих две машины, одна рабочая, вторая к которой бережно относятся - для души.

2. Практически во всех садиках, школах есть психолог, который активно работает с детьми.

Я думаю это очень хороший плюс, потому что от многих поляков слышала "Маркер - слова", которые подтверждают мое убеждение про ментальное здоровье.

3. Девушки смело зарабатывают деньги, многие берут кредиты на жилье и работают на свое будущее.

4. Находясь в отношениях, редко встретишь ревнивого поляка. Они спокойно могут отпустить девушку в отпуск с подругой. Нет такого, чтобы спрашивать разрешение.

5. Спокойствие и жить на споко - это про польскую культуру. Иногда мне казалось это странным, сейчас я даже не могу представить, как можно по другому.

6. Польские девушки любят себя и могут спокойно выходить из отношений, которые им не нравятся, потому что не хотят терять время или понимают, что достойны лучшего.

7. Часто то них можно услышать фразы и слова - спокойствие, нормальные отношения, семейные традиции, семья, психологическое здоровье.

8. То, что им не нравится, они могут сразу сказать в глаза. Они не носят это в себе и не держат годами, кто что подумает.

Які ці успішні люди?Цей пост буде про втрачений час, можливості або нашу поведінку.Коли ви дивитесь на успіх інших, які ...
16/03/2024

Які ці успішні люди?

Цей пост буде про втрачений час, можливості або нашу поведінку.

Коли ви дивитесь на успіх інших, які питання у вас з'являються в голові? Які порівняння чи описи Ви надаєте цій людині?

Від "Магії ранку", до "Хто рано встає, тому Бог дає", чи в моєму випадку надихнула сказка про "Втрачений час" Євгена Шварца.

1. Не відкладай на завтра те, що ти можеш відкласти назавжди"

2. У вільний час проаналізуйте свій робочий день, як ви прокидаєтесь, які у вас думки, наскільки сильно ви налаштували себе, щоб відкрити нову звичку. Люди, які в вашому оточенню це про зріст?

3. Чи є сенс у тому, що ви робите? Чи можна це делегувати або просто не робити?

Коли ми говоримо про цілісність і барви життя, а про що Ваше життя, яке воно?

Скільки разів ви встали о 5 ранку, щоб зустріти світанок зі смачною кавою, дати час послухати музику і спокійно піти на роботу?

Як часто ви робите спонтанні речі після робочого часу?

Коли в останній раз ви їхали в інше місто на концерт?

Це все про наповнюваність, нові знайомства та вихід на інший рівень життя.

Дорогі друзі, вітаю Вас з Днем Кохання. Цей день завжди наповнений теплом, обіймами, надіями та коханням.Щоб об'єднатись...
14/02/2024

Дорогі друзі, вітаю Вас з Днем Кохання.

Цей день завжди наповнений теплом, обіймами, надіями та коханням.

Щоб об'єднатись з іншим, важливо почути себе в тиші, розуміти мову та прагнення своєї особистості і душі. Щоб в творінні кохання, пари та сім'ї Ваші цінності об'єднували, а не розділяли. Щоб ваші слабкі сторони поважали та боронили, як і сильні.

Я вважаю, що насправді відкрити і відкритись іншій людині, можливо коли пізнаєш себе. Щоб своєю заздрістю та невпевненістю не руйнувати іншого. Щоб не важливо який буде фінал відносин, розуміти, що кінець або початок нового, не знецінює Тебе як особистість.

Бажаю, щоб наша жіночність, в міру наївність та кокетство, було головним Козиром в дуеті кохання.

Ps: зробіть собі свято, не в залежності від Вашого статусу

Address

Вознесенск
Voznesensk
56500

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Психолог - Божена Мухаровська posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category