Only_iherb

05/12/2024

06/06/2024

🟢 Якщо «крутить» ноги вечорами

▶️ В тазок або відро налити 2-3 літри теплої води, додати господарське мило (туалетне не підійде!), Щоб вода стала білою, як молоко.

▶️ Додати по жмені харчової соди та морської солі (підійде будь-яка), перемішати до розчинення, додати гарячої води з чайника, яку можете витримати, ще раз розмішати, додати 5 крапель йоду.

▶️ Занурити ноги і тримати доки вода не остигне — за цей час розчин витягає з ніг увесь біль.

▶️ Ноги витерти рушником, змастити кремом або лікувальною маззю (можна оливковою олією), зробіть масаж ступням, одягніть вовняні шкарпетки та лягайте спати!

02/06/2024

28/05/2024

🔼Чорнослив. Налагодить роботу кишківника. Через цю властивість чорнослив застосовують у багатьох дієтах.

🔼Фініки. Зміцнюють імунітет. Обов’язково вживати при застуді, анемії, дистрофії та депресії.

🔼Мандарин. Покращує обмінні процеси, робить кровоносні судини еластичнішими. Завдяки цьому йдуть набряки, застої крові та лімфи.

🔼Лимон. Прекрасний антисептик. Допомагає впоратися із застудою та грипом.