https://instagram.com/yoga.c.samadhi?igshid=wievh4gjo5ug

Центр йоги "Самадхі", пр-т Шевченка, 2г, Vyshhorod (2025)

06/06/2025

✨Щодня ти прокидаєшся вранці і життя ставить тобі питання:
* що будемо робити сьогодні?✨

Який вибір та які кроки ти обереш сьогодні?
Як завжди Чи у напрямку бажаного?

Життя вже є і це те, що кожен трапляється з тобою, Ти вже є.

І не ти його запитуєш:
* А що мені далі робити?
* Як бути?

А воно тебе:
* А як ти хочеш, щоб було?
* Що ти хочеш далі?

Життя твоє і воно вже йде прямо зараз. Що ти вибираєш?
Що робити, у що вірити тощо?

Моє улюблене запитання клієнту на консультації:
• Який для тебе найкращий варіант розвитку подій?

І знаєш, які відповіді я отримую?

У 90 % випадків людина описує все, що завгодно, крім бажаного варіанта. Бо він з якихось причин не сформульований..

А ти знаєш, який тобі найкращий, бажаний варіант?

Для розуміння себе та відповіді на це питання, бажано пізнавати себе, усвідомити свої справжні цінності та потреби. І виходячи з цього вибирати свій потрібний маршрут, який приведе в бажаний пункт Б.

Адже, якщо ти не знаєш, куди хочеш прийти, можеш іти в будь-якому напрямку..

Питання тільки в тому:
* Ти хочеш помандрувати?
Чи все ж таки прийти в бажану реальність? 😉

Пізнавай себе та дозволяй собі те, що тобі важливо, усвідомлюючи свої особисті цінності. ♥️

З любов'ю та вірою в кожного з вас. ♥️

#психология
#консультации
#психологияуспеха
#психологияотношений
#женщина
#женственность
#любовьксебе
#женское
#мотивация
#мотивациянауспех
#йога
#йогадома
#йогадляначинающих

28/04/2025

Емоційний стан людини обумовлюється усвідомленими чи неусвідомлюваними внутрішніми потребами та цінностями, точніше їх задоволенням чи незадоволеністю.

Внутрішній баланс, відчуття щастя, радості, умиротворення, довіри до світу чи тривожність, агресія, злість, смуток, апатія, шкідливі звички та інші негативні емоції та стани.. за всім цим стоять потреби, які ми часто не усвідомлюємо.

Ми не завжди можемо впливати на навколишні події, людей тощо, і при цьому свобода, яку ніхто не може відібрати, це свобода вибору свого стану і тієї погоди, яка є в нашому внутрішньому світі.

Кожен може вибирати, як ставиться до оточуючих ситуацій, людей і подій виходячи з того, в якому стані та з якими відчуттями хочеться проживати своє життя в цілому.

Можливо, доведеться потренуватися і не завжди з першого разу виходить, і з другого не завжди ... може знадобитися якийсь час, щоб краще почати розуміти себе, свої емоційні стани і ті потреби, які стоять за кожною емоцією. І почати знаходити способи реалізовувати свої потреби різними способами та екологічно говорити про них оточуючим.

Поступово стаючи більш усвідомленим, спокійним та задоволеним своїм життям.

З цим можна і потрібно розбиратися, з любов'ю та прийняттям, знаючи, що ви хочете відчувати в кожному дні, і усвідомлюючи, що можливо змінювати свій стан та проживання свого життя в бажане русло та відчувати більше спокою, радості, щастя, гармонії, кохання та того, що ви хочете.

На цьому тижні є 2 місця на практичну сесію за донейшн (вільною оплатою).
На якій ми зможемо попрацювати з емоціями, станами та потребами. Краще дізнатися і зрозуміти себе та зробити крок у бік більшої усвідомленості та задоволеності від проживання свого життя.

З любов'ю та вірою у кожного з вас.

#емоції
#консультаціїонлайн
#психологонлайн
#психологія
#психологічнапідтримка
#пізнаннясебетарозширеннясвоїхмеж
#психология
#жінка
#гармонія
#роботаземоціями
#тривожність
#жінка
#щастя

03/04/2025

Зараз ми проживаємо сприятливий період для перегляду відносин, наведення ладу в документах та присвоєння собі своїх минулих досягнень.✨

Для роботи над собою пропоную наступні практики:

• Наводимо порядок у документах, викидаємо зайве, групуємо та організовуємо документи таким чином, щоб все можна було легко знайти та все було на своїх місцях. Якщо необхідно замінити або оновити документи, це так само сприятливо зробити.

• Перегляд відносин - виділити собі час і згадати всі значущі відносини у своєму житті з різними людьми. Подумайте чи були вони екологічно завершені, тобто без образ, претензій та негативу. І якщо ні, можливо, варто поговорити. Можна також написати листа або зробити різні практики для опрацювання і відпускання, завершення цих відносин, щоб прибрати заряд, якщо він є.

Також важливо відзначити, що було цінного в кожних відносинах, що ви набули завдяки цій взаємодії, чому навчилися, що усвідомили, і т.д.

• І присвоєння досягнень: згадати всі свої досягнення за своє життя і особливо за останні 2-3 роки і визнати їх. Відзначити та похвалити себе, відчути та усвідомити свої перемоги, реалізовані можливості та потенціали, а також здатність досягати бажаного.
Щоб це стало частиною вашого фундаменту для подальшого успіху та реалізації.

Часто досягнення знецінюються, здаються незначними, хоча насправді кожен крок і кожен навіть маленький успіх та досягнення ведуть до ще більшого успіху і сигналізують про те, що людина здатна рухатися до своїх цілей і досягати успіху та бажаних результатів.

За особливо значущі, випишіть собі премію та купіть подарунок. 😉
Себе треба хвалити та заохочувати. ♥️

П.С. Обов'язково хваліть та схвалюйте себе за всі досягнення і просто навіть за дрібні справи протягом дня. Це сприяє гарному настрою, підвищення власної самооцінки та значущості у власних очах. А це дуже корисно для внутрішньої гармонії.

А кому потрібна підтримка, допомога в усвідомленнях, здобутті цілісності, любові до себе та вибудовуванні власних кордонів для відчуття внутрішньої цілісності, гармонії та задоволення, а також гармонійної взаємодії з оточуючими, чекаю на консультаціях.🙂

З любов'ю та вірою у кожного з вас ♥️

08/03/2025

Прекрасні жінки, вітаю з жіночим днем! 🎉♥️💐

Бажаю кожній із вас створити в собі такий стан, який дозволить створити і досягти в зовнішньому світі всього того, що ви хочете бачити у своєму житті.

І щоб у всіх своїх діях, вчинках і виборах ви керувалися любов'ю, а не страхом, вибирали, хто і що буде у вашому житті зі стану любові та достатку, а не із страху щось втратити, не мати та інших "не".

Взяти себе в руки та стати господинею свого життя, шикарною, самодостатньою, наповненою та успішною жінкою, навколо якої все розквітає!
Стан – ключ до всього! ♥️

З любов'ю та вірою у кожну із вас

#8березня
#жінка
#свято
#любов
#весна
#щастя
#пізнаннясебетарозширеннясвоїхмеж

01/03/2025

У перший день весни та напередодні незвичайного та кармічного березня, пропоную корисну практику на кожен день всього місяця.

Протягом дня 5 і більше разів зупинятися, сповільнюватись та ставити собі питання:

✨💨Куди зараз спрямована моя увага? (Яке насіння та думки я вирощую? Що збільшую у своєму житті?) І
😶‍🌫️🫥Що я зараз відчуваю? Як почуваюся?
(Що відбувається всередині мене зараз, як я почуваюся в своєму житті)

І так впродовж місяця спостерігати:
В які думки, відчуття та ситуації я інвестую свою енергію?
(Енергію свого життя і цього моменту, який більше ніколи не повториться)

Добре буде, якщо ви заведете зошит або блокнот, щоб це фіксувати та поспостерігати протягом цього місяця за собою.

А для тих, хто скаже: я не маю на це часу.

У мене зустрічне запитання: а чому у твоєму житті є час для всіх, окрім себе?

Якщо в твоєму житті все так, як ти хочеш, ти знаєш себе, відчуваєш себе, чесний із собою і в повній згоді, можна не робити.. а, якщо ні, то рекомендую зробити і поспостерігати за собою, подивитися правді в очі.

Для тих, кому потрібна допомога та підтримка, підказки, чекаю на консультаціях, де будемо разом розбиратися, що заважає бути здоровим і щасливим, та жити тим життям і з тими відчуттями, які є бажаними. 😉♥️

З любов'ю та вірою у кожного з вас ♥️

#березень
#коридорзатемнень
#консультаціїонлайн
#психологія
#жінка
#весна

25/02/2025

✨Важливо не те, де і в чому ти помилився в минулому, а те, що далі робитимеш із тим досвідом та уроком, який набув завдяки минулим виборам.
Іноді на консультаціях я чую про жалю людей. Жаль про минулі вчинки і дії.

Практично у кожної людини є в минулому ситуації, про які вони шкодують, думають, хотіли б змінити та вчинити інакше.
І таким чином, через ці постійні або періодичні думки про минуле, в минуле зливається життєва енергія з сьогодення.
Витрачається ресурс, шматочок реального життя, вирушає у темну дірку, т.я. у минулому енергії вже немає. Цей шматочок життя інвестується в те, що не здатне привести до бажаних змін і покращень у сьогоденні.

Задумайтесь, наше життя складається з безлічі маленьких шматочків .. тимчасових відрізків різної величини: хвилина, п'ять, десять, день, місяць і т.д. і кожен раз, думаючи про щось або когось, виконуючи якісь дії, ці всі шматочки життя в щось інвестуються.
А ось у що саме: у щось життєздатне і те, що має потенціал для реалізації бажаного або в те, що безповоротно поглинає вашу енергію і швидше за все шкодить чи віддаляє від бажаного у довгостроковій перспективі, вирішувати вам.

Немає сенсу жалкувати за минулим. Необхідно прийняти те, що відбулося, як факт: так є.
Прийняти себе в тій ситуації і з тим вибором: і таким я теж можу бути, і любитиму себе завжди!
І жити далі, маючи цей досвід минулого як факт.
Якщо ситуація ще не закінчилася, значить знайти найкраще рішення тут і зараз і застосувати його.
Помиляються усі.
Дитина боїться, що її покарають за помилку, а виростаючи у дорослого, продовжуючи залишатися дитиною всередині, карає себе сама.
А дорослий, бере відповідальність за скоєне, визнає, що є така ситуація/результат і живе далі, роблячи те, що може зараз найкращим чином, виходячи з колишнього досвіду.

Ніхто не має гарантії, що не буде нової помилки. Швидше за все, буде і не одна. Важливо не бездоганність і ідеальність, а чесність і те, якою згодом стає людина.
Тобі можна помилятися!
Іди до бажаних горизонтів!
Тут і зараз Ти творець свого життя! ♥️

З любов'ю і вірою в кожного з вас.
А в кому потрібна підтримка у створенні бажаної реальності, чекаю на #консультаціїонлайн
#таро
#йогаонлайн

14/02/2025

Відносини - це одна із найважливіших сфер людського життя. Із давніх давен людина звикла бути в колективі, тому що це безпечніше, ніж бути одному і значно підвищує шанси на виживання. І це вшито у нашу ДНК, бути частиною якоїсь групи.
Хоча, часи змінилися і світ змінився. І тепер можна змінювати своє оточення і вибирати близьких по духу людей, з якими співпадають цінності і цілі.

Та всі відносини майже завжди тимчасові, а життя надто швидкоплинне. Звісно, якщо відносини цінні для обох, треба їх розвивати, приділяти увагу та робити кроки для покращення.. і це підвищує шанси на їх тривалість.. але немає гарантій..

І тільки відносини із собою та своїм життям, Богом/Вищою силою це назавжди.. але людина не завжди про це замислюється.. в першу чергу має бути комфортно із самим собою, в середні себе, має бути чесність із собою та прийняття, довіра собі, знання своїх цілей та цінностей, свої потреби та межі дозволеного.
І від цього, від відносин із собою буде витікати якість відносин із оточуючими. Не може бути по іншому. Точніше може, але може не сподобатися.. гармонійні відносини із оточуючими починаються із гармонійних відносин із собою.
Це база.
Тому любіть та вивчайте себе, приймайте та визнавайте всі свої частини особистості. І тоді відносин и з іншими теж покращаться і будуть більш якісними та задовольняючими.

Бажаю любові, натхнення та вдячності у кожному подиху, щоб завжди були однодумці та теплі відносини, в яких комфортно та безпечно перебувати, які надихають, зцілюють, підтримують і відповідають вашому запиту на ці самі відносини.

А якщо, щось не складається із собою та оточуючими, приходьте на консультації, будемо розбиратися та знаходити шляхи покращити бажане.

З любов'ю та вірою в кожного з вас. ♥️

#відносини
#отношения
#любовь
#любовьксебе
#деньвлюбленных
#деньзакоханих
#консультаціїонлайн
#любовдосебе
#познаниесебяирасширениесвоихграниц

Центр йоги "Самадхі"

06/06/2025

28/04/2025

03/04/2025

08/03/2025

01/03/2025

25/02/2025

14/02/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category