https://www.facebook.com/101212541636536/

bliss_life_coach, Малиновского, 11/97, Zaporizhia (2025)

Q: What is the address?

Малиновского, 11/97

15/02/2021

Счастливым можно быть в любое время года.
Счастье - это особый пятый сезон, который наступает, не обращая внимания на даты, календари, погоду..
Оно как вечная весна, которая всегда с тобой..
Самая яркая из весен та, что в душе..
Весна начинается с тебя..

#веснавтебе #жизньвтебе #скоровесна🌸 #веснавдуше🌸 #вдохновляй #вдохновляйся #жививкайф

11/02/2021

Принятие. Что это для вас?

Многие искажённо понимают слово "принятие".
Думая о том, что принимать - это терпеть, понимать, прощать.. это не так.
Принятие - это реальность. Это факт. Все. Больше ничего. Никаких великомученических или жертвенных мотивов под этим словом нет.
Это не только "не критиковать, не осуждать..", это отсутсвие любых домыслов и интерпретаций по поводу сложившегося факта.

Пример. Рядом с вами в очереди стоит бомж. Воняет. Что вы сделаете?
Скажете отойти?
Отойдёте сами?
Или "приймете ситуацию такой, какая она есть?"
А если я скажу, что принятие и выбор (действие) неотделимые вещи?

МИФЫ о принятии (в контексте ситуации):
-"понять/принять, что бомж тоже человек.."
-"а ведь у него на самом деле может быть такая сложная судьба.."
-"так сложились обстоятельства, просто надо потерпеть.."
-"эта ситуация дана мне для чего-то..ом.."

Принятие на САМОМ ДЕЛЕ:
-рядом со мной сейчас стоит бомж. Мне воняет. Я отхожу или прошу его отойти. Всё. Никаких размышлений о его судьбе, жалости, критики, нравоучений или своём невезении..

Суть: принятие ситуации - это НЕ её интерпретация или попытка рационализировать, обвить смыслами. Это принятие сложившегося, как факт. Реальность. Без оценки. И следующее за этим действие. Всё.
Не возмущение "куда катится этот мир", не попытка оправдать, научить или найти глубинный смысл.. Всеми этими действиями вы сливаете свою энергию.. бомжу..
И я сейчас не только о бомжах😄

Переложите этот механизм на любую ситуацию в вашей жизни, которую давно стоило бы принять, просто как факт и сделать простое действие, а вы всё пытаетесь "принимать", подключаясь туда эмоционально и включая свой интерпретариум. Извините, но на бомжах понятнее объяснять😅

⤵️Что в вашем понимании "принятие ситуации"?

P.S. С наступающим годом Быка, друзья!🥂

05/02/2021

Упражнение "STOP-проблема" направленное на разрешение проблемной ситуации в жизни.

Благодаря этому упражнению вы можете поисследовать и лучше понять свою проблемную ситуацию. Рассмотреть ее через метафору и воспользоваться своими ресурсами для быстрого и эффективного ее разрешения.

Вам потребуется ручка/карандаш и 8 небольших листов бумаги (~20-30 минут)

Подумайте о той проблеме, которая вас беспокоит. Если бы эту проблему можно было бы разложить на 4 составляющих, как бы вы могли их обозначить? Нарисуйте на отдельных листах (художественные способности здесь не важны) и дайте название образу каждой составляющей проблемы.

Например, "Время", рисуете образ♾ и отслеживаете свои мысли/переживания.

Теперь, подумайте о своих сильных сторонах и о тех ресурсах, которые существуют в вашей жизни. Вспомните, благодаря чему вы выкручивались, даже из самых сложных жизненных ситуаций. И, изобразите на оставшихся 4 листочках бумаги каждый из этих ресурсов в отдельности, дайте им название. (Если не уверены в их эффективности, ищите дополнительные).

Разложите на столе 4 компонента проблемы, чтобы видеть целостную картину. Возьмите в руки листы с ресурсами, посмотрите на первый компонент проблемы и выберите 1 или несколько ресурсов, которые позволят справиться с этим (в этот момент может возникнуть потребность пополнить ряды ресурсов, не ограничивайте себя).

Представьте, как это происходит, что будет с этой частью проблемы, если вы задействует эти ресурсы. Представьте мысленно и сделайте манипуляцию с листом, символизирующим эту часть (разорвать/выбросить/сжечь/накрыть ресурсами).

Переходите к другой части проблемы (один и тот же ресурс можно использовать неоднократно). Проделайте ту же процедуру с каждой из частей проблемы, пока окончательно не разрешите либо не наметите конкретный план.

В завершении работы осознайте имеющие у вас ресурсы и получите доступ к ним. Важно наметить себе как, когда и какие конкретно шаги вы предпримете для разрешения проблемной ситуации.

Продуктивной работы!🙌

⬇️Делитесь так же своими способами решения сложных/запутанных ситуаций🤔

02/02/2021

В эфире рубрика психотестов, где мы узнаем себя еще лучше.

Каких людей вам стоит избегать?

Тест помогает определить какие люди нежеланны в вашем близком окружении.

Каких людей нам стоит избегать и почему?

Давайте определим.

✅Инструкция простая: посмотрите на изображение в карусели.

Что вы увидели ПЕРВЫМ?

Важно! Не рассматривать долго, а определить то, на что первым упал ваш взгляд.
Итак, что увидели вы?

▪️лица
▪️змеи
▪️бабочка

⤵️Пишите ваш вариант в комментариях и я вышлю вам интерпретацию теста!
@ Zaporizhzhia, Ukraine

29/01/2021

Провела интересный эксперимент..🧐🙂
Спросила: что для вас забота о себе?
Какой результат я получила?
В целом - классика. Но от этого мне не очень радостно..😔
Да, есть осознанные ответы👍
Но некоторые не чувствуют что такое истинная забота о себе..
А часть не заботится даже на физическом уровне..
Спасибо, что приняли участие в опросе🤗❤
В карусели публикую то, что вместила и свой вариант➡️
*Отметила несколько ответов психологов - заметите отличия?

И моё экспертное мнение:

Как вы описали заботу о себе:
▫️массаж/ванна
▫️кофе/вкусняшки
▫️красивые вещи/косметология
▫️приятное времяпрепровождение (фильм/ книга/друзья/общение)
▫️спорт/танцы

Сразу скажу, это НЕ плохо😅, это необходимо!
НО. Если метафорически: это забота ТОЛЬКО о "видимом", о внешнем, о наземной части растения🌷

Если говорить об истинной заботе
(о внутреннем, о "корнях"), то забота о себе это:

▪️режим питания, дня, полноценный сон
▪️профилактика организма (регулярный чекап)
▪️психотерапия: работа со сценарием/эмоциями/мышлением/убеждениями/триггерами/травмами
▪️саморазвитие, личностный рост, вклад
▪️творчество, природа, любовь
▪️выстраивание (поддержание) границ (некоторые писали - "просто хочу тишины" - это о границах! Об умении обеспечить себе комфортное пространство, об умении говорить "нет")

Я уже слышу "некогда-дети-нет времени-денег нет-постоянно кто-то дома-работа-дела"🙅‍♀️
ВЫ в центре своей жизни, автор!
Представьте, вы заболели? Нет, это не визуализация плохого, божеУпаси😅, это вероятность развития событий.
Если на элементарном физическом уровне не заботиться о себе, то у вашего ресурса есть предел. Когда в машине мигает красная лампочка о необходимости заправки, а вы продолжаете ехать, пока едет.. Кого вы обманываете?

Я за баланс во всех сферах жизни. Но об этом не может быть и речи, когда элементарно нет ресурса.. (=нет денег, времени, отношения "по привычке").. Нет смысла говорить о балансе.

У меня к вам вопросы:
1. Сколько у вас жизней и какую по счету вы живёте?😅
2. Когда вы планируете отдохнуть?
3. Сколько будет цвести цветок, если брызгать водой только сверху, не поливая корни?

Конечно, вы можете быть со мной не согласны, принимаю ваше мнение, приглашаю к обсуждению⤵️ @ Bella Vita

25/01/2021

Почему мы следим за успешными?

Чем они привлекают нас? Только красивой жизнью? Картинкой?
Не только. Там наш потенциал. Мы видим в них СВОЙ собсвенный нереализованный потенциал.

И реакции могут быть у нас разные - раздражение, интерес, "белая/чёрная" зависть, любопытство..или даже критика.
В любом случае, где ваше внимание, там ваша энергия. Энергия, которую вы могли бы направить на реализацию себя.

Многие фанатеют от реализованных женщин, от желания сказки, успеха, счастья, лёгкого пути, путешествий..

Но в реальной жизни - ступор, отчаяние, быт, тревога. Незнание куда идти, постоянный поиск, страх уходящего времени, незнание себя, вечное "саморазвитие" от чувства "недостаточности" себя, желание реализации.

Нет направления, нет понимания куда двигаться. Привычные действия и реакции.

Уже пытались искать, ждать чуда, загружать себя информацией или даже пробовали что-то. Один раз. Но не увидели результат.

В чем проблема? В том, что с вами что-то не так? Что вам повезло меньше, чем другим? В том, что именно ваша ситуация уникальна и особенна? Нет. Проблема во внутреннем позволении. В глубоких убеждениях, которые управляют вами.

Все препятствия только в вашей голове. И ваш путь вне этих препятствий. Убрав их, вы начинаете видеть, замечать. Возможности, решения, направления.

Многие мои клиентки говорят о "чудесах" после сессии (в карусели), но это их труд. Они выбрали убрать препятствия. Здесь нет магии, результаты этого труда доступны каждому. Когда открываются двери, которые вы даже не замечали ранее, когда появляются шансы, о которых вы не разрешали себе мечтать.

Абсолютно каждый может пройти этим путём и получить свой реальный результат в жизни. Получить инструмент, которым можно пользоваться в дальнейшем, получить решение своего вопроса.

Я приглашаю вас на коуч сессию онлайн, после которой вы точно будете знать свой следующий шаг и увидите сколько препятствий настроили себе сами. Создайте своё волшебство и прикоснитесь к своим истинным желаниям с
Больше отзывов в актуальных⬆️

Поделитесь, случались ли у вас "чудеса" после того, как вы.. разрешили себе..?

20/01/2021

Как обрести уверенность?
Часто задают мне такие вопросы.
Как прийти к самоценности? Как понять/услышать себя? Как реализовать себя? Как понять чего я хочу на самом деле?

Милые, как я вас понимаю..я так же хотела найти ответ на эти вопросы, найти инструмент, который мне поможет, понять как это..
Мне пришлось пройти не совсем лёгким и приятным путём, чтобы это обрести. Но я искала изо всех сил..

Но я нашла. Нашла свою силу в себе. Она там и была. Я не видела ее за своими страхами, ограничениями, как не видите сейчас вы. И я очень хочу, чтобы вы прошли гораздо более лёгким путём. Чтобы жизни не пришлось вас тряхонуть, дабы сбросить всё лишнее, что ограничивает вас. Чтобы вы прошли рост комфортно и безболезненно. Чтобы избавились от того болота, в которое затягивает ваши ресурсы и уверенность.

Говорят, перехода на следующий этап не бывает без боли. Бывает. Если он осознанный. Если вы намеренно идёте в него. Тогда это приятная боль победы. Мы любим боль, которая делает нас победителем.
Если боль неизбежна, то страдания - это наш выбор.

Помните: если вы целенаправленно не идёте вверх, то вы не стоите. Вы идёте вниз.
Если вы не находите чему радоваться и к чему стремиться, то вы всегда найдете за что попереживать.
Счастье - это выбор, а не внешние условия.
Это и есть управление своей жизнью, это и есть путь к самоценности.
Уверенность - не конечная точка. Это путь, это рост и вклад.

Приглашаю вас в Систему Мышления "Под ключ", в путь к самоценности и уверенности, которым я готова вас провести.
Куда входят 3 личных сессии, 21 день бережных практических проработок, 90% практики, которая заменяет базовую терапию психолога.
Я создала концентрат тех знаний и инструментов, которые тщательно собирала и проверяла их эффективность на себе.

Все, чего у вас нет - вы сами себе не разрешаете! Позвольте себе свободу, любовь, отношения, реализацию, доход, здоровье, удовольствия, радость жизни! А я, покажу вам, как это!

#уверенностьиуспех #какобрестигармонию #какпонять #самооценкаженщины #понятьсебя #самоценность

07/01/2021

Сегодня буду кричать на вас и раздавать волшебные.. нет, не таблетки! А пендели!
В очередь! Будет эффективно!

Все мы родом из детства, нет человека не трамированого..но! Это не задача быть жертвой, а задача взять ресурс из детства.
Не важно, что с вами сделали, важно то, что ВЫ делаете с этим!

Фрустрация - не травма. Это когда родители не оправдали ваши ожидания. Но мы уже взрослые. Если проблему можно решить с помощью $ это не проблема, а статья расходов. Любую задачу можно решить с помощью поиска, наставников, мышления.

Ресурс, который невозможно вернуть - время. Сколько ещё будем ныть и находить причины почему не получается?
Разозлитесь на себя!
Что вам не нравится? Что не так? Исправляйте! Что вы будете с этим делать?
"Я не знаю.." А что вы сделали, чтобы узнать??
"Не получается.." А сколько вы пробовали??
"Я боюсь.." Чего боитесь?? Что самого страшного может случиться? Что будете делать в этом случае?

Страх неудачи..Не получается у тех, кто действует неправильно. Значит нужно научиться как правильно. Спросить у тех, у кого получилось!

Страх осуждения..Осуждают одинаково как за страх, так и за действия, и за ошибки, и за успех. Тот, кто хочет осудить - осудит. Тот, кто хочет поддержать - поддержит. Выдыхайте..

Всё, что у вас не получается, вы просто не умеете пока этого. Ищите, учитесь! Не бойтесь сильных специалистов, конкурентов, они дополняют ваши пробелы, рост происходит с сильнейшими! Не работайте с теми, кому только все "нравится"..

Страх самозванца - иллюзия. Если боитесь быть самозванцем - вы некомпетентны. Идите вглубь, учитесь, получайте навыки, опыт.

Не бойтесь энергии гнева, она прекрасна! Злитесь на себя! Найдите себе конкурента - триггер, который будет каждое утро мотивировать вас! И доказывайте не кому-то, а себе! Делать ради кого-то - жертва. Я против жертв, потому что вы всегда морально отпи*дите того, ради которого чем-то пожертвовали. Я за осознанный выбор. И если этот выбор перестал нас устраивать, мы делаем другой.

Вы ВСЕГДА знаете, что делать. Просто вы еще не знаете, что знаете. Идите к тому, кто подсветит вам путь.

Помните: лучше сделать хреново, но сегодня, чем офигенно и никогда!

👇Кто принял пендАль, отзовитесь в комментах!🙌

04/01/2021

Как песок сквозь пальцы..

Почему уходят деньги? Замечали такую тенденцию? То вещи ломаются одна за другой, то на лечение нужно срочно, то просто ушли в никуда?

И это не "полоса неудач", а вполне объяснимые вещи. Давайте разбираться, что же мы неправильно делаем?

Первый вопрос: какая выгода в том, на что вы вынуждены срочно потратить? К примеру, "дорого" болеют женщины, которые экономят на себе. Которые готовы тратить на мужа, на детей, но не на себя. Зачем дорогая косметика, когда можно купить дешёвую? Но жизненный баланс возвращает возможность потратить на себя те деньги привлечением внимания к телу. Это важный момент.

Какая выгода в том, что деньги на отпуск ушли в никуда? Может, не хотела в отпуск с мужем? Или боишься летать? Или там будут девушки в форме, а ты не готова к конкуренции?

Давайте копнем глубже. Вам нужно, к примеру, что-то прямо сейчас, а денег не хватает. Чем выгодно это состояние? И вы можете сопротивляться: "Как мне может быть выгодно плохо жить?". Но в этом обязательно есть выгода. Ваша или ваших близких.

Может доход в бизнесе никак не растёт, потому что муж зарабатывает меньше, а у вас в подкорке живет дракон, что вы не можете быть счастлива, если будете зарабатывать больше. Выгода - быть хуже, чем муж, чтобы не ущемлять его самолюбие, сохранить семью.

🚀Приглашаю вас на сессию онлайн Убейдракона, где мы определим и трансформируем ваши негативные установки в ресурс (до 10 января цена снижена - 29€ вместо 55€🎉)

☝️И помните: если в вашей жизни случилось так, что долго не было денег, то понятно и нормально, что сначала вы начинаете закрывать свои потребности и тратить. Испытывать при этом чувство вины - неблагодарность за эту возможность - блокирует денежный поток. Чувство вины - яма, куда уходит финансовое благополучие.

⬇️Вспоминайте и делитесь, что вы уже знаете про негативные установки и блоки?

27/11/2020

В КАТЕНЬКЕ ЧЕГО-ТО НЕТ..
У меня нет денег
У меня нет времени
У меня нет связей
У меня нет красивой фигуры
Я бы с радостью, но..

Так видят себя многие люди, к сожалению. Они уверены, что у них недостаёт какого-то ресурса, чтобы жить в изобилии, успехе и самореализации прямо сейчас.

Из ресурсов я выделяю 3 основных масштабных: время, деньги и мотивация (желание). И добавлю сюда знания, навыки, умения. Заметьте, ни слова о предназначении-таланте-даре..😅

Люди в 18-25 лет имеют ярко выраженное желание на реализацию своих задумок, и у них есть время. Даже если много учатся или только пришли на работу. Но. У них нет денег! Так им кажется.

Люди в 25-35 уже обладают денежными средствами, потому что потрудились. У них еще присутствует мотивация, они о чем-то мечтают и им что-то в кайф. Они хотят что-то создавать. Но, снова одного ресурса не хватает! Проблема со временем.

На следующем этапе появляются дети, обязанности, болеют родители.. социальные роли выходят на первый план, а свои желания задвигаются. Деньги на новый диван вместо курсов и мысли, что в далёком "попозже" все успею.

После 40-45 лет, часто пропадает мотивация. Есть деньги, есть время (дети, социум требует меньше внимания), но.. желания уже нет.

Я говорю не о всех людях, но с возрастом зачастую меньше мотивации на достижения. И если идти по такому циклу, то вы всегда будете чем-то обделены вечные "да, НО.."

Я хочу, чтобы вы осознали. Всегда будет что-то не то. Идеальное время - здесь и сейчас!
Поверьте, всем не хватает денег и времени, просто каждому в своем масштабе.

Настройтесь на то, что у вас УЖЕ есть всё, чтобы получить желаемое в своей жизни. Вы уже обладаете всеми ресурсами для исполнения своих желаний и для жизни в изобилии. Либо ваше подсознание знает, как обзавестись этими ресурсами.

Каждое утро уделяйте хотя бы 5 минут этой мысли. Это не аффирмация, скорее настрой на день, с которым я предлагаю вам пожить. Ощущать, что у вас уже есть все навыки и ресурсы, чтобы исполнять свои мечты, много зарабатывать, жить в изобилии в своей карьере, здоровье, в отношениях.

Я искренне вам этого желаю.

А вы играете с собой в игру: "Да, но.."?⬇️

24/11/2020

Как и обещала❣ рассмотрим некоторые болезни, к которым могут приводить причины, указанные в предыдущем посте.
Обязательно отслеживайте, какая ситауция/событие/ваша реакция предшествовала этому, делайте выводы и замечайте, как именно ваш организм реагирует.

Если рассматривать общие связи, то мы получим следующее:
▪️плечи-сообщают, что вы взвалили на себя слишком большой груз забот и ответственности
▪️бугорок на задней стороне шеи - может возникнуть из-за чувства вины или обиды
▪️руки - это наши социальные связи. Вам может не хватать общения или наоборот, общение с кем-то очень токсично
▪️кожа (прыщи, экземы,высыпания) - внутренний конфликт, трансляция окружающим своего желания, чтобы не трогали, не подходили
▪️большой лишний вес - о разном..как варианты:
▫️организм выстраивает защиту, чтобы люди/мужчины не подходили, не трогали, чтобы были непривлекательны
▫️про значимость - чтобы человека увидели/заметили
▫️заедание тревоги (или любой другой эмоции)
▪️ЖКТ - страх сделать выбор, ошибиться, страх неудачи, неумение с чем-то справляться, неприятие ситуации или окружение
▪️спина - нет опоры, чувства защищённости, понимания что хочу и кем являюсь
▪️женские органы - обиды на отца, конфликты с мужем, заблокирована сексуальная энергия, неприятие своей женственности
▪️ноги - недовольство вялым течением жизни, нехватка активности и поддержки, нежелание куда-то двигаться
▪️колени - недовольство финансовой стороной вашей жизни
▪️глаза - отрицаете, не хотите видеть, не смотрите в будущее
▪️горло - невозможность высказаться, страхи, подавленные обиды, гнев и агрессия
▪️органы дыхания - способность жить полной жизнью, дышать полной грудью. Ограничиваете себя в желаемом
▪️булимия - про связь с родителями и недостаток любви
▪️воспалительные процессы - подавленный страх, ярость, злость

☝️И помните, все очень индивидуально!
В любой болезни есть ваша выгода, часто бессознательная, неосознаваемая. И как только вы поймёте что это за выгода, с болезнью будет легче работать.
А я желаю вам здоровья и гармонии со своим телом! Оно очень мудрое!

📌Сохраняйте себе, чтобы могли вернуться при необходимости!

⤵️Конечно, это далеко не все примеры, больше можем рассмотреть в комментариях

21/11/2020

О чём говорит ваше тело?
Иногда болезнь - это просто болезнь и ваш чих - следствие прогулки без шапки.
Но иногда заболевание действительно идёт "из головы" - это и есть психосоматика.
Когда тело акцентирует внимание на той или иной ситуации, чувствах, предупреждает (кольнет), потом устраивает что-то посерьёзнее, если не прислушиваться.

Есть много универсальных таблиц по психосоматике, но я за индивидуальность.
У кого-то правое ухо болит про мужчину, у кого-то из-за кредита😅
Мой опыт в практике говорит об уникальности каждого случая.

Распространённые ПРИЧИНЫ:
🔹️обиды (непрожитые эмоции, которые вы заперли в себе и не дали проявиться)
🔹️подавленные злость, гнев, агрессия
🔹️установка на саморазрушение (,в сессиях часто сталкиваемся с таким, когда в детстве говорили: "на тебя всю молодость потратили", "мы тебя не планировали", "если бы не ты, я бы достигла.." и пр. "подарки", когда у человека формируется директива "не живи"
🔹️внутренние конфликты - хотите одного, а получаете/имеете другое (хочу дизайнером, а "пашу" бухгалтером)
🔹️условная выгода (потребность в заботе и внимании - меня гладят по голове, приносят чай, исполняют прихоти, почему бы еще не поболеть?)
🔹️сильный стресс и психотравмы (смерть близкого, переезд, новая работа/страна/партнёр, развод и пр.)
🔹️проживание чужой жизни (мама растворилась в детях, женщина в муже и т.д)
🔹️внушение, обычно мамой (он у нас слабенький, ты же аллергик, ты у меня такой больной.. ), у человека остается выученная привычка болеть (я не поеду с вами на лыжах, я склонен к насмороку)
🔹️самовнушение - вы просто придумываете, ставите диагнозы, внушаете мысли о болезни, а тело слышит и реализует потребности.

Эти причины могут приводить к самым разным заболеваниям- от насморока до язвы, от кашля до рака. Можно бесконечно лечить, пить таблетки, посещать разных врачей и тратить сотни тысяч, но причины никуда не денутся. Это как долго не выносить мусор из квартиры и периодически открывать окно, поможет ненадолго.
Заботьтесь о себе изнутри.

В следующем посте я сдам вам явки и пароли самых распространённых болезней, связанных с этими причинами⬆️

Делитесь,замечали взаимосвязь?
Разозлилась,не высказала - начался кашель?⬇

19/11/2020

Традиционная рубрика - психологический тест самопознания!

Сегодня мы попробуем узнать, в чем нуждается ваша внутренняя женщина.

Кроме ребенка, родителя, внутреннего мужчины, у нас есть и внутренняя женщина.
Доверьтесь интуиции и выберите картинку в карусели➡️

После ставьте💙 и пишите в комментарии что привлекло ваш взгляд и я пришлю вам расшифровку в direct 📲

🔹️женщина амазонка
🔹️женщина художница
🔹️девушка и тень
🔹️женщина с ребенком
🔹️женщина и колонна
🔹️женщина с совами
🔹️женщина под водопадом
🔹️женщина и маска

Не анализируйте свой выбор, а доверьтесь подсознанию!

17/11/2020

Какие блоки ставит ваше тело на пути к денежной энергии?

Знаете ли вы, что тело реагирует на все, что с нами происходит? Любые жизненные события, ваши чувства и мысли отражаются на нем, как на холсте.
Проблемы, на которые стоит обратить внимание, могут отражаться напряжением и блоками.

Какие части тела могут рассказать о ваших отношениях с деньгами:

🔹️шея (отвечает за зарабатывание денег)
Зона возможностей и самовыражения.
Покрутите по сторонам - получается ли у вас сделать это свободно и без напряжения? Если да, то так же свободно и легко вы видите и находите варианты дохода.

🔹️руки и грудная клетка (отвечают за распределение денег)
Закройте глаза и представьте, что вам протягивают купюру, а вы берете. Что чувствуете? Напряжение?(в какой части руки?) Радость?
Грудная клетка отвечает за доверие к миру.
Понаблюдайте за своим дыханием. Что для вас легче вдыхать или выдыхать (получать или отдавать)

🔹️живот и таз (отвечают за увеличение/накопление денег)
Опишите свой живот - небольшой, мягкий, аккуратный, подтянутый или слишком большой. Может, слишком худой. По животу можно определить готов ли человек впустить изобилие в свою жизнь.
Блокировка таза влияет сразу на две важные сферы жизни - денежную и сексуальную.
Если ваш таз зажат, если хочется прикрыть живот руками, вы стесняетесь его, не дышите животом - вам сложно получать удовольствие от денег и от секса.

🔹️ноги (отвечают за стабильность денежного дохода)
Есть такое выражение - устойчиво и крепко стоит на ногах. Человек с крепкими и сильными ногами легко идёт к повышению материального благосостояния.
Вырабатывайте себе походку победителя!

🔹️осанка (отвечает за ресурсное состояние)
Ссутутльте привычно плечи и попробуйте сказать: "я победитель!". А теперь выпрямьтесь, встаньте ровно, взгляд чуть выше горизонта и повторите! В какой позиции энергии больше?
Вырабатывайте навык чаще занимать позу Победителя!

Учитесь чувствовать свое тело, принимать его, видеть его потребности и двигаться по жизни уверенно!
В следующем посте немного глубже раскрою тему психосоматики.

Проанализируйте свои финансовые сценарии, прислушайтесь к своему телу, что оно говорит вам? Поделитесь, разберу подробнее в комментариях⤵️

13/11/2020

Что нас ждёт в кризис? Финансовый рост или нужда?
По прогнозам экспертов к концу года рост цен возможен до 30%😏
Скажется ли это на вас?
Помню, когда-то бабушка мне говорила: "рост цен неизбежно ведёт к нужде.."

Если вы часто думаете: "не хватит на оплату кредита", "надо подготовиться к празднику, а цены выросли", "денег мало", то вы в зоне риска.
Но есть хорошая новость.

Любое финансовое состояние можно изменить. Путь к изменениям начинается с ваших мыслей и убеждений.
Думая о том, как всё плохо, а будет ещё хуже - вы фокусируйтесь на проблемах, а не на способах их решения.
Если у вас не получается выйти из череды неудач, значит принимаемые вами решения не работают.

Чтобы использовать кризис для финансового роста, первым шагом необходимо научиться думать иначе и принимать решения по по-другому. Так, как вы не привыкли это делать раньше.

Например:
🔹️если перед вами стоит выбор, думайте: "как я могу получить и то и другое?" Не ограничивайте себя! Это дает мозгу стимул искать решения.
🔹️не избегайте своих проблем! И не поеувеличивайте их! Секрет успеха в том, чтобы становиться выше и сильнее их.
🔹️успешные действуют вопреки страху. Бедных страх останавливает. Действуйте не смотря на сомнения, дискомфорт или плохое настроение!
🔹️полюбите перемены, будьте открыты новым идеям и возможностям!

Вы можете мне возразить: "Сложно что-либо менять, тем более мысли!"
И я соглашусь с вами. Да, потребуется приложить усилия, изменения не происходят за один день. Но, главное, сделать шаг. Потом еще один. Регулярно.
Я сама прошла этот путь. И готова вам помочь пройти его в Системе Мышления "Под ключ"🔐 - ссылка в шапке профиля, в ноябре скидки, но это не для лентяев 😅

☝️И помните: всё только в ваших руках, а точнее в голове!

⤵️Как думаете, почему в кризис богатые богатеют, а бедные беднеют?

09/11/2020

Как перестать переживать о будущем?
Вторая волна.. Или впереди важное событие, у меня уже тревога..
Давайте разбираться с самыми частыми вопросами моем direct 📩

Вас пугает не само событие, а то, что может произойти в нём - возможно, ваша ошибка, незнание, неуверенность, неопределённость, провал..
Итак, важно посмотреть в лицо своему страху:

❓Что САМОЕ страшное может случиться?(опишите самый негативный сценарий)
❓Что я буду делать в этом случае?(опишите для себя ПЛАН выхода из него)
❓Насколько важно будет это событие через 5 лет? (снимите высокий уровень важности)

Ответив на эти вопросы, вы уже почувствуете, как тревога спадает.
Далее необходимо возвратить себе ресурсное состояние и сместить фокус внимания. Тут уже подключите фантазию. Физические упражнения смещают фокус в тело. Или приятные процедуры. Спа, релакс, уход - для лица, тела, кожи..то, что зажигает ваши глаза изнутри!

И ФОКУС мысли:
❓Что хорошего (радостного/забавного) несет это событие?*
*вопрос со звёздочкой😅
❓Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы подготовиться (подойти к нему более осознанно, прожить его с кайфом)?
❓Переживания и тревога добавляют мне уверенности и ресурсности?

Не забывайте, только из ресурсного состояния вы можете быть эффективными и с лёгкостью преодолевать трудности. Это первое, о чём важно заботиться - состояние. Тогда и других необходимых ресурсов у вас будет больше, вы будете видеть другие возможности и пути решения.

И маленький секрет - бесстрашных людей не существует. Боятся все. Даже самые успешные. Их отличие в том, что ОНИ управляют своим страхом, а не ОН ими. Выбирают действовать и идти сквозь него.

Приглашаю вас на коуч сессию по приятным ценам Ноября!⬆️

☝️И помните, любые события в нашей жизни - это новый опыт, идите в него смело и радостно.
И разрешите себе ошибки😉

⤵️Делитесь, был ли у вас страх перед важным событием/будущим? Как справлялись?

07/11/2020

Ваша любимая рубрика - психологический тест самопознания!

Какая вы женщина?
Разберёмся в её особенностях.
В чертах, которые делают вашу женщину индивидуальной.

Посмотрите на изображение в карусели и запомните что увидели первым.
Не рассматривайте картинку более нескольких секунд, не анализируйте, доверьтесь подсознанию и переходите к расшифровке!

Для этого ставьте ❣ и пишите, на чем первом остановился ваш взгляд:

▫️беременная женщина
▫️крылья бабочки
▫️планета в утробе

Я отправлю вам интерпретацию в direct 📩

А уже в следующем тесте мы узнаем, в чем нуждается ваша внутренняя женщина, и как удовлетворить её желания.

Я желаю вам прекрасных выходных!🙌

05/11/2020

Маркетологи в один голос рекомендуют мне писать побольше кейсов клиентов, побольше историй трансформаций, якобы чтобы потенциальный клиент, прочитав схожую историю, подумал: "может, и у меня так может быть!"

Но меня всегда что-то останавливает это делать. Хотя историй накопилось много и каждая из них - интересна по-своему. Этический принцип.. Потому что каждый для меня индивидуален.. И каждый создаёт неповторимое!

Я с удовольствием делюсь ваши отзывами о моей работе, но не скажу человеку: "могу я твою личную историю трансформации использовать для своего продвижения?"😅

Мне всегда было интересно, почему многие не стремятся создать свою СОБСТВЕННУЮ уникальную историю? Не повторить чужую, пусть даже счастливую.. ведь счастье для каждого своё..

Безусловно, меня вдохновляют успешные люди, но важно не пытаться подражать, а с любопытством спросить у себя: "Как я могу улучшить свою жизнь?", "А как я хочу чтобы было именно у меня?". Ведь что может быть лучше азарта жить и любознательности: "А что там за поворотом?"

Я поделюсь с вами своей историей трансформации. Она началась очень давно и продолжается по сей день 😊
Это не одно событие, это процесс.
Началась с контакта с собственным телом. С действий. С практик. Не с изучения книг или просмотра семинаров..
С простого внимания своему телу, с расслабления, с диалога с собой. Изнутри.
С простых ежедневных шагов..по каждой из сфер жизни. Я не верю в резкие, стремительные прорывы или изменения.
Я верю в то, что начав регулярно уделять немного времени себе, телу, мечте, ты движешься гораздо быстрее, чем качели взлётов и откатов.

И сегодня, я попрошу каждого из вас помечтать! Представить, какая бы для вас была ваша идеальная история трансформации? Какой один результат вы хотели бы получить? Как бы вы себя чувствовали при этом?😊

☝️И главное, какой один небольшой шаг вы начнёте делать с сегодняшнего дня регулярно?

🔥Приглашаю вас на Ноябрьские акции.
Количество мест ограничено🔥

⤵️Вас вдохновляют чужие успехи? Или вы идёте к собственным результатам?
Любите читать чужие истории или пишете свою?

bliss_life_coach