Вера Соколова

Вера Соколова Здоровое питание и тренировки, как путь к красоте, молодости и хорошему самочувствию

Это будут есть даже дети 👌 А если хочешь больше идей для здорового разнообразного питания при похудении – подписывайся 🥰
26/09/2025

Это будут есть даже дети 👌 А если хочешь больше идей для здорового разнообразного питания при похудении – подписывайся 🥰

Мама 4-х детей. 38 лет -12,5 кг на курсе. Прошли боли в ЖКТ и изжога 🔥
24/09/2025

Мама 4-х детей. 38 лет -12,5 кг на курсе. Прошли боли в ЖКТ и изжога 🔥

Почему коллаген работает хуже продуктов 👇Кроме причин, которые я уже перечислила в карусели, про БАДы важно знать один ф...
24/09/2025

Почему коллаген работает хуже продуктов 👇

Кроме причин, которые я уже перечислила в карусели, про БАДы важно знать один факт:

✔️Слабый контроль качества – заявленное на этикетке может не соответствовать содержимому.

Массовые нарушения регулярно находят и изымают товар из оборота.

Почему нутрициологи делают упор на цельные натуральные продукты❓Потому что понятно, что яблоко - это яблоко. А что находится в БАДе - остаётся на совести производителей..

Кроме того, проведённые исследования показывают, что лишь 40% содержимого коллагена из добавок усваивается в организме.

✅ Резюме следующее: если вам нравится пить коллаген - пейте, но не заменяйте им необходимость следить потреблением белка из пищи 👌

И подписывайтесь .sokolova_nutrition, если вам интересны научные факты о питании ❤️ #нутрициолог #коллаген #зачемпитьколлаген #здоровоепитание #правильноепитание #какпохудеть #какпохудетьбезбадов #худеемпраыильно #онлайннутрициолог #научныйнутрициолог #нутрициологияпонауке

23/09/2025

Пиши "хочу подборку быстрых перекусов" и я тебе её вышлю ❤️

Подобрали питание и тренировки 🔥 -7,5 кг на курсе и подтянутое тело ❤️
22/09/2025

Подобрали питание и тренировки 🔥 -7,5 кг на курсе и подтянутое тело ❤️

Стратегия похудения на 5 кг в месяц ✔️ Как девушка, которая уже 15 лет живёт в стройном теле - честно скажу, что похудет...
22/09/2025

Стратегия похудения на 5 кг в месяц ✔️ Как девушка, которая уже 15 лет живёт в стройном теле - честно скажу, что похудеть невозможно следуя исключительно "чистому питанию", поэтому периодические шалости - это часть стратегии 👌

Минус на весах всегда молодит. 🫰Тело становится более упругим и подтянутым. Конечно только если, вы выбрали правильную с...
22/09/2025

Минус на весах всегда молодит. 🫰Тело становится более упругим и подтянутым. Конечно только если, вы выбрали правильную стратегию.

Красивое тело и здоровье - это забота о своём питании ✅
21/09/2025

Красивое тело и здоровье - это забота о своём питании ✅

Поработали над качеством тела 🥰
20/09/2025

Поработали над качеством тела 🥰

Хотите больше идей питания для того, чтобы похудеть❓Пишите "хочу меню" ✔️
20/09/2025

Хотите больше идей питания для того, чтобы похудеть❓Пишите "хочу меню" ✔️

Клиентке 55 лет и такой шикарный результат за 2 месяца 🔥
20/09/2025

Клиентке 55 лет и такой шикарный результат за 2 месяца 🔥

19/09/2025

Хочешь продуктовый шопинг-лист на неделю на 1 человека❓Пиши "-30" и я тебе его вышлю 🔥

Address

Школьная 18
Zaporizhia
69000

Telephone

+380993853054

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Вера Соколова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Вера Соколова:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Онлайн-курс стройности You Slim

Все, что Вам будет интересно узнать о здоровом питании и эффективных тренировках: основные принципы, рецепты, особенности режима питания, график тренировок... Всего 30 дней, которые перевернут Вашу жизнь и откроют новые возможности 😉