Вера Соколова

Вера Соколова Здоровое питание и тренировки, как путь к красоте, молодости и хорошему самочувствию

-8 кг на курсе 🫶
31/08/2025

-8 кг на курсе 🫶

Объём талии – это вопрос здорвья ❤️
27/08/2025

Объём талии – это вопрос здорвья ❤️

Как повар перешла с трёхзначной цифры на двузначную 😍 – минус 25 кгХочу поделиться с вами вдохновляющей историей моей кл...
24/08/2025

Как повар перешла с трёхзначной цифры на двузначную 😍 – минус 25 кг

Хочу поделиться с вами вдохновляющей историей моей клиентки.
Она пришла ко мне на персональную программу с весом 113 кг.

И тут есть одна особенность: она работает поваром.
Весь день – вокруг еды.
Да ещё и дегустации входят в обязанности 🤪
Казалось бы: какое уж тут похудение?!

До курса она пробовала разгрузочные дни.
Были даже дни только на воде.
И, конечно, вес то падал, то снова возвращался. 😬

Она сомневалась, что с её работой можно похудеть.
Еда ведь всегда рядом и так сильно манит.

Но мы нашли питание, которое подходило именно ей.
Она чувствовала себя сытой.
Желание кусочничать ушло.
Тяга к сладкому пропала.

⚡ Первое время вес уходил медленно.
Организм сопротивлялся прошлым экстремальным методам.
Это её очень расстраивало.

Но уже через месяц процесс пошёл!
И сегодня на весах минус 25 кг 🔥

Девочки, верьте в себя ❤️
Сильная любовь к еде — это всего лишь сигнал,
что питание выстроено неправильно, без баланса.

Когда питание под ваш стиль жизни – становится легко.

Худеем красиво ❤️😘
14/08/2025

Худеем красиво ❤️😘

Считаю, что это шикарный результат 🔥🫶
13/08/2025

Считаю, что это шикарный результат 🔥🫶

Я тоже так могу 🔥 Когда я вижу чужие результаты в любой интересующий меня сфере, я радуюсь, потому что значит в этом мир...
12/08/2025

Я тоже так могу 🔥 Когда я вижу чужие результаты в любой интересующий меня сфере, я радуюсь, потому что значит в этом мире – это возможно. Все рамки - только в голове. Я как специалист по питанию говорю вам, что стройное тело это не мечта, это то чем вы можете обладать ✅

-11 кг 🔥 Шикарный результат
11/08/2025

-11 кг 🔥 Шикарный результат

Минус 7,5 кг за 2 курса 🔥 Лайк девушке 🫶
09/08/2025

Минус 7,5 кг за 2 курса 🔥 Лайк девушке 🫶

Результат на курсе - минус 14,5 кг 🔥
08/08/2025

Результат на курсе - минус 14,5 кг 🔥

Результат на программе - минус 9 кг ❤️
06/08/2025

Результат на программе - минус 9 кг ❤️

Минус 9,1 кг за два месяца на программе 🔥
05/08/2025

Минус 9,1 кг за два месяца на программе 🔥

Так выглядят минус 17 кг 🔥 Это не фэйсфитнес, не аппаратные процедуры – это похудение здоровым методом ✔️👌
04/08/2025

Так выглядят минус 17 кг 🔥 Это не фэйсфитнес, не аппаратные процедуры – это похудение здоровым методом ✔️👌

Address

Школьная 18
Zaporizhia
69000

Telephone

+380993853054

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Вера Соколова posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Вера Соколова:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Онлайн-курс стройности You Slim

Все, что Вам будет интересно узнать о здоровом питании и эффективных тренировках: основные принципы, рецепты, особенности режима питания, график тренировок... Всего 30 дней, которые перевернут Вашу жизнь и откроют новые возможности 😉