Yesafe

28/04/2022

Однак можливості вправи для організму ширше, ніж прийнято вважати.

Перед тренуванням важливо добре уявляти, в чому користь і шкода присідань, оцінити свій фізичний стан і очікуваний ефект від занять.

28/04/2022

Присідання служать базовою вправою будь якого класичного тренування.

Вони стали популярними за рахунок властивості зміцнювати м’язи ніг і сідниць.

27/04/2022

Салат Цезарь пп - покроковий рецепт з фото. #марафон

27/04/2022

Диетический ПП борщ.❤ - покроковий рецепт з фото. Тот самый приворотный борщ, греет душу и не только !😉 Рецепт как говорится у каждого свой, кто-то любит по-кислее кт...

27/04/2022

Yesafe

27/04/2022

27/04/2022