Beauty rule

10/12/2021

БЕЗЫМЯННАЯ СЛАДОСТЬ БЕЗ ВЫПЕЧКИ

Ингредиенты

➖200гр шоколадного песочного печенья

➖100гр сл.масло

➖100гр измельчённый грецкий орех.

Крем:

➖150мл(33%) сливок

➖150гр сахарной пудры

➖300гр сливочного сыра

➖Ванильный сахар

➖Щепотка соли

Ганаш:

➖100гр тёмного шоколада

➖100мл сливок 33%

➖20гр сл.масло.

Приготовление

Печенье измельчить, добавить грецкий орех, смешать со сливочным маслом.

Выложить в форму равномерно, хорошо прижать. Поставить в холодильник на 15мин.

Взбить сливки,добавляем сахарную пудру, соль,ванилин продолжаем взбивать. Добавляем сливочной сыр(комнатной температуры), взбиваем.

Готовый крем переложить в форму поверх охлаждённой основы. Опять ставим в холодильник на 30мин.

На растопленный шоколад добавляем тёплые сливки и перемешиваем. Затем добавляем мягкое сливочное масло и перемешиваем.

Даем остудить. Вылить на застывшую поверхность торта,равномерно распределить. Поставить на час в холодильник.

10/12/2021

05/12/2021

Богата витаминами и поможет похудеть. Польза и вред тыквы для организма
Безусловно, тыква – главный осенний овощ.

Она обладает различными полезными свойствами. Тыква содержит большое количество витаминов, также это низкокалорийный продукт. В нем нет крахмала, жиров, холестерина, сахара. Однако она содержит клетчатку, поэтому существуют различные диеты на основе тыквы.

Тыква может принести как пользу, так и вред организму. Но обо всем по порядку.

Полезные свойства тыквы

Тыква полезна для зрения даже больше, чем морковь. В ней содержится в 4-5 раз больше каротина, а в организме он превращается в витамин А. Тыква содержит витамины В, С, Е, К. Полезна она и при сердечных недугах, заболеваниях почек и печени, бессоннице, атеросклерозе, при простуде и других заболеваниях.
Также тыква ускоряет обмен веществ. Если у вас расстройства пищеварения, стоит включить данный продукт в свой рацион. Тыква выводит токсины из организма. К слову, полезна тыква и беременным. В ней есть кальций, железо, магний, она также повышает гемоглобин – это помогает предотвратить анемию.

Но полезна не только сама тыква. Богаты полезными веществами и микроэлементами ее семена.
О вреде тыквы

В первую очередь тыква противопоказана тем, у кого аллергия на овощ, индивидуальное невосприятие, а также тяжелая форма сахарного диабета. Сок сырой тыквы противопоказан при гастрите с пониженной кислотностью, язве желудка и двенадцатиперстной кишки. При нарушении пищеварения тыквенный сок может вызвать непринятие данного продукта организмом, что впоследствии может вызвать тошноту, вздутие и диарею.
Важно помнить, что при хронических заболеваниях, которые требуют соблюдения специальной диеты, включать в рацион тыкву небезопасно. Поэтому следует для начала проконсультироваться со специалистом.

05/12/2021

05/12/2021