Helth flower

27/05/2022

🌿У вас было такое в жизни?

25/05/2022

🌿Поддерживаете?

25/05/2022

🌾Семена льна очень полезны, особенно в холодное время года.

Предлагаем вам простые способы, которые помогут легко включить в свой рацион этот незаменимый продукт.
1. Добавляйте семена льна в утреннюю сыроедческую кашу из злаков.
2. Готовьте смузи и другие напитки с добавлением измельчённых семян льна, которые к тому же помогут загустить их.
3. Добавляйте семена льна в сыроедческие хлебцы, батончики и печенье.
4. Посыпайте любые овощные и фруктовые салаты цельными или измельчёнными семенами.
5. Добавляйте лён в овощные и ягодные соусы. При этом соусы получатся гуще.
6. Каждое утро съедайте 1 ст. л. семян льна, запивая стаканом чистой воды.
7. Соединяйте семена льна с другими семенами, орехами и сухофруктами для перекуса в течение дня или в дороге.
8. Заправляйте салаты льняным маслом. Но помните, что качественное льняное масло продаётся только в тёмных стеклянных бутылках. Открытое масло должно храниться в холодильнике и быть использовано в течение 3-4 недель. Поэтому лучше покупать масло в бутылочках по 200-400 мл.
Приятного аппетита! И будьте здоровы!

25/05/2022

25/05/2022

Травы для роста и укрепления волос в домашних условиях: список самых полезных лекарственных трав 🌾

21/05/2022

✔️Если заболело ухо

При появлении в ушах колющей, стреляющей боли, возьмите несколько кусочков репчатого лука, тщательно заверните их в ватку так, чтобы они не вываливались, и вставьте полученные тампоны в уши, но не очень глубоко. Боль скоро утихнет, а носоглотка очистится.

🌿Возьмёте на заметку?

21/05/2022

❤️

19/05/2022

Как прокачать фигурку за 4,5 минуты в день.

19/05/2022

19/05/2022

Влюбись... ✨
Не обязательно в человека. Влюбись в музыку или искусство. В танцы в темноте или в поездки на машине в час ночи. В наблюдение за звездами или в палитру цветов небосвода во время рассвета. В запах цветов. В чувство адреналина которое заполняет все тело и легкие счастьем и удовлетворением. В близких друзей, которые могут помочь тебе. В тишину. В громкий гул. Влюбись в те мелочи из - за которых можешь почувствовать себя живым и найти свое предназначение. Влюбись в жизнь!