07/01/2022
Польза сгущенных сливок обусловлена наличием веществ необходимых для жизнедеятельности организма. Есть в нем витамин А, который улучшает зрение, а также аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунитет. Благодаря наличию витаминов группы В нормализуется деятельность нервной системы и работа всего организма. Есть в сгущенных сливках витамин Е, который отвечает за красоту и витамин D, снижающий риск развития остеопороза в престарелом возрасте и рахита у деток.
Что касается минералов, то достаточно много в этом продукте кальция и фосфора, которые принимают активное участие в регенерации и укреплении костной ткани, а также они улучшают состояние ногтей, волос и зубов. Благодаря наличию магния и калия нормализуется деятельность сердечно-сосудистой системы. Есть в сгущенных сливках и натрий, который отвечает за водный баланс организма.
