http://instagram.com/anna_beautyfeya.zp/

Анна Массаж Запорожье, Улица Сталеваров, 18, Zaporizhia (2026)

21/02/2022

МАССАЖ РУК

Ежедневно на наши руки приходится колоссальная нагрузка. В течении дня находясь в неудобной позе за компьютером страдает не только спина, но и верхний плечевой пояс, предплечья и кисти рук. Напряжённые мышцы спины часто нарушают нервную проводимость и питание тканей верхней конечности, что со временем приводит к болям, онемению и даже снижению подвижности суставов.

☝️Одним из способов снять напряжение верхних конечностей будет массаж рук. На кисти расположено огромное количество рецептов связанных с важными отделами нервной системы, воздействуя на кисти мы не только снимем мышечное напряжение, но и можем нормализовать работу всего организма.

🔻С помощью массажа рук можно🔻
▪️убрать мышечное напряжение
▪️уменьшить болевой синдром
▪️улучшить подвижности суставов и связок
▪️избавиться от накопленного стресса
▪️восстановить силы и избавить от усталости
▪️улучшить местное кровообращение и обмен веществ

✅Массаж рук рекомендуется проводить всем без исключения, особенно он рекомендован людям проводящим длительное время за компьютером, художникам, ювелирам. А также показан при неврите локтевого нерва, артритах, артрозах, парестезии рук, переломах и растяжениях.

Стоит помнить что ключевым фактором избавления от болей в руках является правильно организованное рабочее место и перерывы в работе руками.

🔺Процедуры .zp
🔺Косметика .ua

🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры
🍀 Запорожье, Сталеваров,18

18/02/2022

Драйбрашинг (сухой массаж) - один из простых способов улучшить качество кожи в домашних условиях.

🔥Основной принцип сухого массажа - движения выполняются с помощью специальной щетки по направлению тока лимфы, от ступней к сердцу, что улучшает кровообращение и ток лимфы. Движения должны быть плавными и в меру интенсивным, чтобы не травмировать кожу и лимфатические узлы.

🔻Преимущества массажа сухой щёткой🔻
▪️кожа становится более мягкой, гладкой и шелковистой
▪️за счёт улучшения кровообращения уменьшается проявление "апельсиновой корки", растяжек и выравнивается рельеф кожи
▪️уходит отечность и улучшаются обменные процессы в организме
▪️очищение пор от себума и загрязнений
▪️уменьшается образование вросших волосков
▪️профилактика варикоза и укрепление сосудов
▪️ улучшается проникновение последующих уходовых средств в кожу
▪️тело становится более подтянутым и упругим

После проведения сухого массажа примите душ, чтобы очистить кожу от ороговевших частичек и нанесите на кожу уходовое средство. Повторять процедуру стоит от 3-х раз в неделю, при чувствительной коже не более 1 раза.

🔻Драйбрашинг подходит не всем и имеет ряд противопоказаний🔻
▪️повреждение и высыпания на коже в массируемых участках
▪️варикозное расширение вен и слабые сосуды
▪️обильное количество родинок, папилом
▪️любые заболевания в острой стадии
▪️повышенная температура
▪️чувствительная, сухая и обезвоженная кожа
▪️тяжёлое течение беременности

✅Для более стойких результатов драйбрашинг необходимо сочетать с физическими нагрузками, правильным питанием и уходовыми процедурами по телу.
Проводить сухой массаж лучше утром перед душем для тонизирования организма, на сухую и не распаренную кожу. Также данный массаж хорошо проводить после тренировки, он будет способствовать расслаблению мышц, снимет стресс и ускорить восстановление организма.

🔺Процедуры .zp
🔺Косметика .ua

🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18.

13/02/2022

Самомассаж лица эффективен в любом возрасте и чем раньше вы начнёте его применять, тем быстрее ваш организм отблагодарит вас.

☝️Добавив 10 минут самомассажа в ритуал утреннего и вечернего ухода, мы не только улучшим состояние лица, но и усилим действие уходовых средств.

🔻Регулярный самомассаж имеет ряд преимуществ🔻
▪️ подтягивается овал лица, стимулируется выработка коллагена и эластина
▪️улучшается микроциркуляция, с притоком крови мышцы и кожа получает большое количество полезных веществ
▪️снижается спазм мышц, что предупреждает появление морщин и заломов
▪️нормализуется лимфоотток, тем самым снижается отечность и пастозность лица
▪️регулируется выработка себума, уменьшается появление высыпаний и неровностей кожи
▪️ улучшаются обменные процессы, цвет и тонус кожных покровов

Выполнять массажные движения можно по средству для умывания, крему, сыворотке или маслу (масло выбираем осторожно, учитываем некомедогенность).

‼️ЗАПОМНИТЕ направление массажных движений мы производим только по линиям наименьшего сопротивления (листайте карусель), так мы не навредим нашей коже.

Маленькие лайфхаки🔥

▪️Для снятия напряжения и улучшения кровоснабжения кожи головы проводим лёгкий массаж кругообразными движениями снизу вверх
▪️Не забываем о зоне декольте, часто мышцы в этой области напряжены, что ухудшает крово- и лимфоток. При нанесении крема или сыворотки проводим круговые движения от середины груди к плечам.

Самомассаж является отличным дополнением к салонному уходу, но справится с длительным спазмом в теле, отечностью, нарушением обмена веществ и другими проблемами может только комплексный подход и консультация профессионалов.

🔺Процедуры .zp
🔺Косметика .ua

🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры
🍀 Запорожье, Сталеваров,18

01/02/2022

Целлюлит– это воспалительное заболевание подкожно-жировой клетчатки, отек жировых тканей и увеличение их в объеме. Это состояние сложное в своем видении, потому что очень много факторов влияет на его образование и проявление. Не может быть одного метода коррекции целлюлита.

‼️Нужно менять подход к способу жизни, к своей физической активности, питанию, и включать методы коррекции – от инъекционной терапии до массажных техник и нанесения наружных средств».

🔻В современной косметологии выделяют четыре стадии целлюлита:🔻
♦️1 стадия. Отек кожи
Характеризуется именно отеком. Мы замечаем на себе отечность ткани: отечные бедра, минимальные заметные изменения.
♦️2 стадия. Первые мелкие морщинки целлюлита.Самая распространенная. Берем кожу в складку и видим четкое контурирование жировой ткани. Видим бугристость при складывании кожи в складку.
♦️3 стадия. Дольчатая
В этой стадии целлюлит различить уже легче. Когда мы берем складку, там уже четко видны бугры и коллагеновая сетка. На ощупь эта зона становится более плотной. Этот целлюлит различим уже в покое. Застой микроциркуляции, лимфодренаж и кровоснабжение ухудшается.
♦️4 стадия. Без мышечного напряжения, в стадии покоя видны узлы. На ощупь это узловатые образования. Вы их почувствуете под пальцами. Видна венозная сеть в этой зоне. Кожа будет очень болезненная, грубая, холодная на ощупь с синюшным оттенок в этой зоне.

☝️Лечение целлюлита эффективно на начальных стадиях. На 3-4 только комплекс косметологических процедур и изменение способа жизни даст результат.

☝️Как убрать целлюлит:
🔹менять питание: овощи, клетчатка, нежирное мясо и рыба основа рациона;
🔹заняться спортом: если у вас маленький объем мышц, то и кожа выглядит дряблой, поэтому лучше начать делать кардио и добавить силовые тренировки;
🔹сбалансировать потребление жиров: сделайте акцент на Омега-3;
🔹пить больше воды: без нормы жидкости антицеллюлитный массаж не будет работать;
🔹делать процедуры обёртывания, ручной антицеллюлитный и лимфодренажный массаж

🔺Процедуры .zp
🔺Косметика .ua

🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры
🍀 Запорожье, Сталеваров,18

30/01/2022

Слабые стенки сосудов — настоящая проблема, которая не дает покоя женщинам во всем мире. Появление сосудистых звездочек, синяков и покраснений — все свидетельствует о необходимости обратить внимание на кровеносную систему.

❗К признакам нарушения целостности сосудов и проблем с кровообращением
относят:❗
🔸изменение цвета кожи («мраморность», синюшность, покраснение или бледность);
🔸отеки;
🔸судороги в ночное время и после физических упражнений;
потеря чувствительности конечности;
🔸сосудистые «звездочки» (аномальное расширение близко расположенных к поверхности кожи сосудов);
🔸болезненность участка тела;
🔸кровоподтеки, гематомы без причин .

☝️Избежать заболеваний сосудистой системы возможно, если о ней правильно заботиться. И важно помнить, что оздоровление сосудов — комплексный подход.

🔻Средства укрепления сосудов🔻
🔸Сон. Самый полезный ночной отдых — с 22.00 до 6.00. За эти 8 часов организм успевает отдохнуть, а сосуды — восстановить эластичность и прочность.
🔸Массаж. Это настоящее спасение при нарушении целостности вен и артерий. Укрепление стенок сосудов происходит во время лимфодренажного массажа. Отличным добавление в массажное масло будет добавление эфирных олий с противовоспалительным эффектом.
🔸Контрастный душ / обливания. Проводят ежедневно 2 раза в день. Контраст воды заставляет сосуды резко сжиматься и расслабляться, тренируя эластичную мускулатуру вен и артерий.
🔸Спорт. Доктора рекомендуют все виды кардиотренировок: бег, плавание, катание на велосипедах. Эти виды физической активности благотворно влияют на сердечно-сосудистую, кровеносную, нервную системы, укрепляют и делают более эластичными сосуды.
🔸Ходьба. Во время пеших прогулок тренируются не только кровеносные сосуды, но и лимфатическая система (которая отвечает за иммунитет).
🔸Следить за водным балансом. Старайтесь в день выпивать не менее 1,5-2 литров жидкости. Пейте за 30 минут до приема пищи или 30 минут спустя трапезы.
🔸 Сбалансированный рацион питания.

🔺Процедуры .zp
🔺Косметика .cosmetiks

🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18

29/01/2022

КАЖДАЯ ДЕВУШКА ОБЯЗАНА ЭТО ЗНАТЬ

Иметь красивое тело и нежную кожу мечтает каждая девушка. И вроде бы занимаетесь в зале, питаетесь правильно, выбираете дорогие дорогие средства гигиены имеете неровную и сухую кожу. Знакомо правда?

🔻Давайте разбираться с чего же стоит начать уход за кожей тела🔻

Тело как и лицо требует поэтапного ухода ЕЖЕДНЕВНО‼️

▪️Принимайте душ утром и вечером. Утренний душ заряжает энергией на весь день, чистая кожа активно дышит, а уходовые средства глубже поникают в кожу

▪️Следите за температурой воды, она должна быть комфортной для тела. Температурные скачки могут привести к сбоям сердечно-сосудистой системы и проблемам с сосудами.

▪️Для ежедневного очищения стоит выбирать средства с мягкими ПАВ, без спирта и парабенов. Выбирайте средства с натуральными компонентами: гель, пенка, молочко.

▪️Категорически откажитесь от применения мочалок, средства для душа вполне хватит. Во-первых мочалка может травмировать кожу, находясь во влажной среде она накапливает в себе множество бактерий и с последующими процедурами разносят бактерии по коже.

▪️Не забывайте о глубоком очищении. Слои кожи обновляются достаточно долго и поэтому ей стоит в этом помогать. Можно использовать гель-скраб с мягким абразивом. Для более глубокого очищения используйте солевой гоммаж, они содержат в себе масла, что дополнительно увлажняет кожу.

▪️Увлажнение и питание.После каждого приема душа кожа нуждается в увлажнении для ежедневного использования подойдут молочко или лосьон, они более лёгкие и хорошо впитываются. Крем-масло или баттер лучше использовать вечером, они содержат в себе много масел и долго впитываются.

▪️При нанесении молочка и крема для тела сделайте лёгкий самомассаж, это способствует глубокому проникновению питательных веществ и улучшению кровообращения.

☝️Соблюдая все эти пункты ваша кожа приобретет здоровый вид, снизятся высыпания на теле, вы станете лучше спать, повысится иммунитет и вы будете чувствовать себя уверенные.

📍Процедуры .zp
📍Косметика .ua
🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры и консультацию
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18

26/01/2022

НАДО ЛИ?

Думаю каждый человек хотя бы раз в жизни задумывался о походе к массажисту: из интереса, по рекомендации друзей или в надежде решить проблему болей в теле.
☝️И это не удивительно, ведь массаж способствует восстановлению баланса в организме и необходим он всем без исключения. Часто наше тело само подсказывает нам о необходимости ему помочь, но мы редко обращаем на это внимание.

🔻Как понять нужен ли вам массаж🔻
▪️Вы ведёте сидячий образ жизни
Длительное пребывание в положении сидя увеличивает нагрузку на организм в десятки раз, что вынуждает тело принимать неправильные позы: нога на ногу, опора головы на руку, округление гребного отдела, чрезмерно опущенная голова вниз.
▪️Нарушения осанки
Такие заболевания как сколиоз, гиперлордоз, кифоз, кривошея, остеопороз сопровождаются дисбалансом костно-мышечных структур, что вызывает боль, дискомфорт в теле и даже нарушения в работе внутренних органов.
▪️Длительные головные боли
Головная боль может быть симптомом различного рода заболевания, поэтому важно обратиться к специалисту. Если же нет серьезных проблем со здоровьем, то причиной боли может быть мышечное напряжение в теле.
▪️ Наличие бессонницы, раздражительности, стресса и потери трудоспособности.
▪️Ограничения подвижности в теле сопровождающиеся болью и потерей трудоспособности.
▪️Вы профессиональный спортсмен или систематически занимаетесь в зале
▪️Вы склонны к отёчности, имеете проблемы с сосудами (варикоз, сосудистая сетка, лимфостаз)
▪️У вас присутвуют шрамы, рубцовая ткань, последствия ожогов
▪️Наличие целлюлита, растяжек, неровностей кожи
▪️ Вы часто болеете, имеете сниженный иммунитет, восстанавлиетесь после операций.

‼️При регулярном массаже нормализуется работа нервной системы, уменьшается болевой синдром и нагрузка на опорно-двигательный аппарат, уходит отёчность, снижается риск возникновения варикоза и сосудистого рисунка, повышается иммунитет, улучшается кровообращение и питание тканей, кожа становится мягкой и приобретает здоровый вид.

📍Процедуры .zp
📍Косметика .ua
🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры и консультацию
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18

03/07/2021

ГУАША💆

Данный вид массажа пришел к нам из древнего Китая. "Гуаша" в переводе означает "соскрести все плохое". Изначально его применяли для процедур по телу, но с течением времени технику модернизировали для работу с лицом. Как и тогда Гуаша не менее популярен, что довольно заслуженно.

🔻Польза массажа лица Гуаша🔻
🔸 улучшение кровотока, что в свою очередь тонизирует кожу и мышцы
🔸активизация работы лимфатической системы, уходит отечность и припухлость на лице
🔸восстанавление водного баланс клеток, выведение токсинов и шлаков
🔸усиление обмена веществ в клетках кожи,улучшение цвета лица, уменьшение пигментации
🔸снятие зажимов и напряжения в мышцах
🔸контуры лица становятся более чёткими, уходит второй подбородок
🔸 уменьшение глубины морщин и кожных заломов
🔸снятие общего и эмоционального напряжения
🔸 активируются биологически активные точки, за счёт чего повышается иммунный ответ организма

✔️Сами скребки бывают разной формы и изготавливаются чаще из кварца, нефрита, авантюрина, агата, оникса, также могут быть из рога буйвола. Считается, что каменные скребки имеют особую энергетику и целебные свойства.
Какой бы камень вы не выбрали, эффект после массажа будет мгновенным.

☝️Скребки не прихотливы в уходе и их можно брать с собой в отпуск, длительные командировки, если нужно быстро привести лицо в порядок перед важным мероприятием или нет возможности прийти на сеанс к мастеру.

🔺Как и другие виды массажа Гуаша имеет ряд противопоказаний🔺
🔸воспалительные реакции, активные стадии акне, высыпания, герпес, аллергии
🔸высокая температура и общее недомогание
🔸наличие инвазивных процедур: уколы красоты, филлеры, ботокс - активные движения в массаже могут преждевременно вывести препарат и сместить филлер
🔸розацеа и купероз ( можно поработать легко на менее чувствительнвх участках, но под присмотром специалиста)
🔸онкология
🔸запрещено работать скребком в области щитовидной железы, это касается всех видов массажа в этой области❗

📍Процедуры .zp
📍Косметика .ua
🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры и консультацию
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18

13/06/2021

✨БОЛЬ В ШЕЕ✨

Все больше своего времени современный человек проводит в положении сидя: в офисе, за рулём, дома за компьютером. Даже во время выходных он снова находится дома или в кафе с друзьями, где так же сидит или лежит.

💥В это время в наши мышцы поступает мало крови, вертикальная нагрузка на позвоночник перестает разделяться между ним и мышцами и полностью ложится на скелет. Кроме всего этого, нарушается кровоснабжение головного мозга, отсюда головные боли и онемение в конечностях.

🙅Осознав что шея затекла обычный человек начинает гнуть ее в разные стороны, пить таблетки. В итоге ожидаемого эффекта так и нет: шея напряжена, и к ней уже подключается ноющая боль. Кроме того, к напряженным мышцам шеи обязательно подключается напряжение лицевых мышц. А значит, заломы, морщины и усталый вид обеспечен.

🙅Наша шея не существует в организме сама по себе и подходить к растяжению самой шеи без учета всех остальных участков тела — не имеет смысла.
Мышцы задней поверхности шеи очень мощные, крепкие и сильные, и боль в результате перенапряжения чаще всего возникает именно в них.

✔️Мышцы задней поверхности шеи являются частью задней поверхностной мышечной цепочки. Она начинается на кончиках пальцев ног, идет дальше по подошве, переходит в икроножную мышцу, в мышцы-сгибатели бедра, затем в ягодичную мышцу, мышцу, выпрямляющую позвоночник и доходит вдоль позвоночника до черепа.

☝️Целостность этой линии обеспечивается за счёт того, что в местах прикреплений мышц есть волокна, перекидывающиеся с одной мышцы на другую и связывающие их в единое образование.

🔻Исходя из этого, боль в шее, не всегда является сигналом к тому, что проблема в ней. Напряжена вся задняя поверхность мышечной цепи. Просто шея во всей этой цепи представляет наиболее слабое место. Для расслабления шеи необходимо воздействовать на все звенья этой цепи: расслабляя каждый участок, можно задействовать одновременно всю цепочку. Только это принесёт ощутимый результат.

📍Процедуры .zp
📍Процедуры .ua

🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18.

12/06/2021

Первое проявление морщин вызывает у нас негативные эмоции и желание как можно скорее скрыть их появление.

Прежде чем принимать поспешные решения, стоит детально разобраться в причине их проявления.

Поговорим о межбровных морщинах и почему они появляются❔

🔻В зону межбровья входят несколько мышц🔻
🔸мышца гордецов
🔸мышцы, сморщивающие брови
🔸мышцы, опускающие брови
🔸лобные мышцы

❕Слаженная работа этих мышц способствует эстетике и здоровому цвету кожи в межбровной зоне.

🔺Говоря о причинах проявления морщин в этой зоне, то их может быть несколько🔺
🔸"эмоциональные" привычки: хмурится и морщить нос, что влечет за собой формирование остаточного спазма в мышцах. Мышца до конца не расслабляется и кожа, которая ее покрывала формирует складку в виде морщин
🔸неправильное положение шеи и дисбаланс ее мышц
🔸плохая подвижность сухожильного шлема
🔸неправильный прикус и отсутствие зубов
🔸 деформации костей черепа и родовые травмы. В зоне межбровья множество костей, которые соединяются между собой. Особое внимание стоит уделить миотическому шву.

Что же происходит с лицом при наличии одной из этих проблем❓

◽нарушается ток лимфы, что влечет за собой отек преорбитальной зоны
◽увеличение надбровных дуг
◽опущение внутреннего уголка брови, что делает взгляд более усталым
◽формируются вертикальные морщины, поперечные морщины на переносице

☝️Если вовремя не принять меры, лицо со временем приобретёт угрюмый и усталый вид.

‼️Также стоит заметить, если причиной формирования морщин является неправильный прикус или деформации костей черепа, то первым этапом будет поход к ортодонту и остеопату. При этом не стоит забывать о массаже лица, который восстановит работы мышц, устранить спазмы и наладит лимфоток.

📍Процедуры .zp
📍Косметика .ua

🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры и консультацию
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18

09/06/2021

✨ПЕРИОДИЧНОСТЬ ПРОВЕДЕНИЯ МАССАЖА✨

Может показаться, что чем чаще делается массаж, тем лучше. Однако такой подход в большинстве случаев не оправдан и может нанести вред здоровью.

☝️Правильное и повторяющееся от сеанса к сеансу воздействие на мышцы хорошо снимает напряжение, восстанавливает кровообращение, устраняет болевые симптомы. Периодичность массажа во многом зависит от целей воздействия. Профилактические процедуры могут выполняться с меньшей частотой, чтобы организму было проще привыкать к изменениям в тканях.

В большинстве случаев для классического массажа комфортной будет периодичность до 2 раз в неделю не более 10-12 сеансов массажа. А вот лечебный массаж, в особенности тот, что направлен на уменьшение болевых ощущений, может выполняться ежедневно и даже по 2 раза в день.

🔥Выбор периодичности антицеллюлитного массажа прямым образом связан со степенью выраженности целлюлита. При наличии 1-2 степени целлюлита 8-10 сеансов будет достаточно, чтобы стали заметны улучшения. Оптимальный курс антицеллюлитного массажа включает 10-15 сеансов, между которыми делается перерыв от одного до 3 дней. При наличии запущенных стадий целлюлита (3-4) может потребоваться несколько курсов антицеллюлитного массажа. Для наилучшего результата лучше сочетать антицеллюлитный массаж с различными обертываниями, которые подбираются индивидуально.

❗❗Если между сеансами массажа любого вида не предусматривать перерывы в 1-2 дня, организм попросту не сможет восстановить мышечный тонус. Следует также учитывать, что первые 2-3 сеанса массажа нацелены на борьбу с межтканевой жидкостью. Процесс распада жира и начало омоложения тканей при антицеллюлитном массаже начинаются примерно после 5-6 процедуры. В запущенных случаях специалист может продлить комплекс, но, как правило, число сеансов в одном курсе не превышает 20.

💆Массаж лица, который направлен на замедление процессов старения кожи, делается несколько раз в год циклами. Причем циклы планируются для каждого пациента индивидуально.

🔺Процедуры .zp
🔺Косметика .ua
⠀
🧚"BEAUTY FEYA" - территория здоровой красоты
☎️+38 (073) 373 3000/запись на процедуры и консультацию
🍀 Запорожье, Сталеваров, 18

Анна Массаж Запорожье

21/02/2022

18/02/2022

13/02/2022

01/02/2022

30/01/2022

29/01/2022

26/01/2022

03/07/2021

13/06/2021

12/06/2021

09/06/2021

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share