Anastasiia Gerus

01/12/2023

01/12/2023

Ощущение праздника уже витает в воздухе. Вот-вот все дела будут завершены, пробьют куранты и начнутся первые каникулы в году. И все планируют провести их по-разному:...

01/12/2023

01/12/2023

🟢 У всьому потрібний баланс

Щитовидна залоза знає про це як ніхто інший, адже вона відповідальна за деякі гормони в нашому організмі. Щоб надати їй підтримку є спеціальний рецепт лікувального соку, спрямований на підтримку роботи цього важливого органу.

▶️ Доведіть у каструльці півтора літри води до кипіння. Додайте повну склянку свіжого журавлинного соку. Потім зменште вогонь і додайте половину чайної ложки меленої кориці, чверть чайної ложки меленого імбиру і чверть чайної ложки меленого мускатного горіха.
Влийте склянку свіжого апельсинового соку і чверть склянки лимонного соку.

✔️ Вживайте цей сік по 3 склянки на день. Залишки можна зберігати у холодильнику.

29/11/2023

Оливкова олія - продукт для довголіття.

Містить корисний мононенасичений жир - олеїнову кислоту, яка захищає серце, а також вітаміни Е і К. Перший вважається потужним антиоксидантом, а вітамін К сприяє нормальному згортанню крові і здоров'ю серця.

✅ Масло холодного віджиму допомагає контролювати вагу, знижує кров'яний тиск, зменшує запалення і знижує ризик розвитку серцево-судинних захворювань.

💡 Для того, щоб ефект від продукту був найбільш виражений, необхідно обмежити калорійність і бути фізично активним.

29/11/2023

Нежиться на песке возле реки, моря или океана любят люди во всем мире. Однако не все пляжи похожи друг на друга. В частности то, как в некоторых странах понимают знач....

29/11/2023

29/11/2023

Вещи на моделях в рекламе всегда выглядят потрясающе. Ничего нигде не выпирает, не жмет и не трет, а длина подогнана просто идеально. Смотришь на эту красоту и бежиш....

26/11/2023

Зима наближається у Північній півкулі, а європейському робіну це не турбує. Ці співочі птахи перезимують у більшій частині свого діапазону і співають ❄🎶
📷: Ліліан Кінг

26/11/2023

26/11/2023

Tigers know a thing or two about feasting: they can consume up to 88 lbs of meat in one sitting! (18-20 lbs is more typical, though.) 😋🍖

📷: Neeraj Bantia

26/11/2023

26/11/2023