24/11/2025
Сьогодні багато хто стикається з втратами. Тривалість і важкість переживання втрати може явно перевищувати очікувані соціальні, культуральні чи релігійні норми, характерні для культури та контексту життя особи. Якщо симптоми не можна краще пояснити іншим психічним розладом, як-от великим депресивним розладом або посттравматичним стресовим розладом, і вони не пов'язані з фізіологічним впливом речовини (наприклад, медикаменту, алкоголю) або іншим медичним станом. Може бути стан який потребую психотерапевтичного втручання для допомоги людині пройти цю кризу:
Розлад пролонгованого горювання F43.81
А. Смерть — щонайменше 12 місяців тому — людини, яка була близькою особі, що горює (для дітей та підлітків — щонайменше 6 місяців тому).
Б. З часу смерті близької людини в особи розвинулася стійка реакція горя, що характеризується одним або обома з наведених нижче симптомів, які були наявні більшість днів у клінічно значущому ступені. Крім того, симптом(и) виникали майже щодня упродовж принаймні останнього місяця:
Сильна туга за померлим.
Глибоке занурення у думки або спогади про померлого (думки та спогади дітей та підлітків можуть бути зосереджені на обставинах смерті).
В. З часу смерті близької людини принаймні три з наведених нижче симптомів були наявні впродовж більшості днів у клінічно значущому ступені. Крім того, симптоми виникали майже щодня упродовж принаймні останнього місяця:
Порушення ідентичності з часу втрати (наприклад, особа відчуває, ніби частина її також померла).
Виражене почуття невіри щодо смерті.
Уникнення нагадувань про те, що людина померла (у дітей та підлітків може характеризуватися намаганням уникнути нагадувань).
Сильний емоційний біль (наприклад, гнів, гірка образа, смуток), пов’язаний із втратою.
Труднощі з поверненням до стосунків та активностей після втрати (наприклад, проблеми зі спілкуванням із друзями, дотриманням своїх зацікавлень або плануванням майбутнього).
Емоційне заціпеніння (відсутність або виражене зниження емоційного переживання) внаслідок втрати.
Відчуття безглуздості життя через втрату.
Інтенсивне почуття самотності внаслідок втрати. Розлад викликає клінічно значущий дистрес або погіршення у соціальній, професійній чи інших важливих сферах функціонування.
При наявності у себе чи оточюючих вищезазначених ознак краще звернутися за психотерапевтичною допомогою. psykholoh.zp.ua
