Ego Reform

Ego Reform Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Ego Reform, Health & Wellness Website, Центр, Zaporizhia.

Студія пілатесу | Запоріжжя
Сучасний жіночий простір — реформери та мати.
Про рух, енергію та турботу до себе.
📍Запоріжжя, центр
🕊️ Індивідуальні та мінігрупи
⌛️Coming soon

16/04/2026

Запоріжжя🧘🏼‍♀️ Запишись на deep yoga & sound healing та відчуй як тривожність та напруга покидає твоє тіло 🎐

📍Незалежної України 49reform

15/04/2026

Саундхілінг — це неймовірний досвід глибокого розслаблення, який допомагає знизити тривожність і відновити внутрішній баланс🧘🏼‍♀️

Чекаємо вас на тренуваннях у .reform 💫
📍Запоріжжя
вул. Незалежної України 49
🗓️Пн-Нд

12/04/2026

Вітаємо вас із Великоднем!
Сьогодні ми вихідні, їмо пасочки, бʼємось пасхальними яйцями та смажимо шашлик, а вже завтра кожну чекаємо на тренуваннях🤍
Літо вже зоооовсім поруч!

Подивіться на цих малюків🥹 Чи знали вони, що коли виростуть будуть такими неймовірними тренерками, відповідальними праці...
31/03/2026

Подивіться на цих малюків🥹 Чи знали вони, що коли виростуть будуть такими неймовірними тренерками, відповідальними працівниками, справді творчими людьми?

Сумніваємось…Але вони вміли мріяти та втілювати свої мрії в реальність 🤲🏻

Запишись на тренування, вони вже чекають саме тебе♥️

Тільки подивіться на цих малюків🥹 Чи знали вони, що в майбутньому будуть неймовірними тренерками, що будуть відповідати ...
31/03/2026

Тільки подивіться на цих малюків🥹
Чи знали вони, що в майбутньому будуть неймовірними тренерками, що будуть відповідати за багааато справ, що будуть такими творчими людьми?

Ні! Але вони вміли мріяти та втілювати свої мрії🫂

Запишись до них на тренування 🤲🏻♥️
Вони чекають саме на тебе!

Ми знаємо, як ви чекали тренування у неділю 🥹І ми вас почули! Ловіть оновлений графік на квітень 🤲🏻Гортайте та обирайте ...
31/03/2026

Ми знаємо, як ви чекали тренування у неділю 🥹І ми вас почули! Ловіть оновлений графік на квітень 🤲🏻

Гортайте та обирайте свої дати та години

Чекаємо на тренуваннях в .reform 🧘🏼‍♀️

🗓️Працюємо щодня
📍Запоріжжя. Незалежної України 49

29/03/2026

12ти секундний тур на реформер, щоб познайомити вас по блище 😁💘

Чекаємо на тренування👇🏼
📍Незалежної України 49

27/03/2026

Твоє ідеальне тренування з подружкою у .reform 🤍

Записуйся на тренування вже зараз
📍Незалежної України 49

23/03/2026

Робота стоп (Footwork) 👣 на реформері — це не просто розминка, а база, яка формує правильний рух.

Саме з неї починається вирівнювання тіла, стабільність і безпечне навантаження на суглоби.

Кожне положення стоп по-різному включає м’язи: від внутрішньої поверхні стегон до сідниць і глибоких м’язів стоп.

Від того, як ви ставите стопу на футбар, залежить робота всього тіла — від щиколоток до попереку.

Правильна постановка допомагає утримувати коліна в нейтральному положенні, зменшує ризик перевантаження та напряму впливає на активацію центру (core).

Наші тренерки уважно контролюють кожен рух і ставлять правильну техніку, щоб ви отримували максимум користі без шкоди для тіла.

Не ігноруйте базу — саме вона дає результат ❤️

Приходь в .reform та відчуй своє тіло!
📍Незалежної України 49

19/03/2026

Приходь на йогу та почуй і відчуй своє тіло 🧘🏼‍♀️

Чекаємо вас в .reform
📍Незалежної України 49

Address

Центр
Zaporizhia
69000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ego Reform posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category