Uelasta

14/05/2022

Вместо того, чтобы готовить традиционный суп с макаронами или просто с картофелем, попробуйте приготовить этот простой вариант с крупой и вкусной, рыбной консервой.

Ингредиенты:

• Консерва – 1 банка;
• Картошка – 3 шт;
• Морковь – 1 шт;
• Вода – 1,9 л;
• Пшено – 110 г;
• Соль, перец и зелень – по вкусу.

12/05/2022

Способ приготовления:

• Нарезать филе кубиками;
• Натереть лимон на тёрку;
• В чашу блендера засыпать филе;
• Добавить цедру;
• Очистить и накрошить лук;
• Всыпать следом;
• Залить белок;
• Добавить пару столовых ложек сухарей;
• Сдобрить специями;
• Перебить до однородности;
• Руками сформировать котлетки;
• Макнуть в оставшиеся сухари;
• Жарить до румяности на масле с двух сторон;
• Смазать форму;
• Выложить котлеты;
• Печь в духовке пять-семь минут при 200 градусах;
• Очистить апельсин;
• Разделить на дольки;
• Промыть редиску;
• Нарезать слайсами;
• Промыть и нарезать чили;
• Сдобрить маслом и специями;
• Подавать вместе с котлетами.

11/05/2022

Лапша удон, приготовленная с овощами, отлично подойдёт для семейного ужина, а также для посиделок с друзьями, если вы решили собраться вместе после работы, чтобы провести время в приятной компании.

Ингредиенты:

• Лапша удон – 150 г;
• Куриное филе небольшое – 2 шт;
• Лук фиолетовый или белый – 1 шт;
• Морковка – 1 шт;
• Болгарский красный перец – 1 шт;
• Сельдерей стебель – 1 шт;
• Чеснок – 3-4 зубка;
• Соус соевый – 6 ч.л;
• Имбирь свежий – 2-3 см;
• Соль – по вкусу;
• Перец молотый чёрный – по вкусу;
• Масло подсолнечное – для жарки.

10/05/2022

Ещё одним несложным рецептов из перловки может послужить оригинальная запеканка. Выполненная из доступных и вкусных овощей, она подойдет и взрослым, и детям.

Ингредиенты:

• Перловка – 455 г;
• Шампиньоны – 205 г;
• Вешенки – 205 г;
• Лук – 2 шт;
• Яйца – 2 шт;
• Кефир – 85 мл;
• Помидоры – 105 г;
• Масло подсолнечное – 2,2 ст.л;
• Соль, перец, паприка, чеснок.

10/05/2022