Health insurance

Health insurance КОНСУЛЬТАЦИЯ

Лёгкий шоколадный торт с кремом из фиников😋🔸на 100грамм - 187.93 ккал✅ Ингредиенты:🥮яйцо🥮100 г кефира🥮40 г ц/з муки🥮1 ст...
17/12/2021

Лёгкий шоколадный торт с кремом из фиников😋
🔸на 100грамм - 187.93 ккал
✅ Ингредиенты:
🥮яйцо
🥮100 г кефира
🥮40 г ц/з муки
🥮1 ст.л какао
🥮20 г кокосовой стружки
🥮1/2 ч.л разрыхлителя

✅ Крем:
🌰8 штук фиников
🌰150 г мягкого творога

✅ Приготовление:
Финики залить кипятком минут на 40, после вытащить косточки и измельчить при помощи блендера
Смешать с творогом
Для бисквита все ингредиенты смешать,вылить в форму
Ставим в микроволновку на полную мощность на 5-6 минут
Остужаем,разрезаем на 3 части
Каждую промазываем кремом,украшаем и едим😍

Творожно-яблочные печеньки🍃  на 100грамм - 87.05 ккал. Б/Ж/У - 12.12/1.75/5.54 🍃 Ингредиенты:творог обезжиренный 200 гра...
13/12/2021

Творожно-яблочные печеньки
🍃 на 100грамм - 87.05 ккал. Б/Ж/У - 12.12/1.75/5.54 🍃

Ингредиенты:
творог обезжиренный 200 грамм
яблоко 80 грамм
яйцо 1 шт
отруби (перемолотые) - 15 грамм
разрыхлитель на кончике ножа

Приготовление:
Творог смешать с яйцом в блендере.
Яблоко потереть на терке и добавить в творожную массу, туда же отруби и разрыхлитель.
Все перемешать.
Выложить на противень чайной ложкой.
Выпекать около 30 минут при 180-200 градусах.

Приятного аппетита!

Address

Zhytomyr

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Health insurance posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram