14/03/2023
ТВІЙ ІДЕАЛЬНИЙ СНІДАНОК ✅
КБЖУ на всю порцію: 284/22.3/8/30
Інгредієнти (на 5 шт)
▫️яйце - 1 шт
▫️ сир м'який - 120 гр
▫️борошно - 35 гр
▫️підсолоджувач - за смаком ▫️розпушувач - на кінчику ножа
Готуємо:
▫️Всі інгредієнти змішуємо. ▫️Випікаємо у вафельниці близько 2-3 хвилини (у мене від KITFORT, у мультипекарі близько 8 хвилин)
✅ Смачного! 😊
📢📢📢Зберігайте собі, щоб не забути та діліться з друзями.
#худеемправильно #здоровоепохудение #ппшка #ппдневник #ппобед #ппеда #ппужин #ппперекус #ппрецепты #ппзавтрак #ппшки #ппэтовкусно #ппблог #ппдневникпитания #ппменю #пппитание #худеемвкусно #ппкакобразжизни #ппбезфанатизма #принципыпп #советыпп #рекомендациипп #жизньпп #зож #здоровье #правильноепитание