What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:00 Tuesday 09:00 - 20:00 Wednesday 09:00 - 20:00 Thursday 09:00 - 20:00 Friday 09:00 - 20:00 Saturday 09:00 - 20:00 Sunday 09:00 - 20:00

Steffany Podology

Q: What is the address?

вУлица Київська 84

Home
Ukraine
Zhytomyr
Steffany Podology

Професійне лікування проблем зі стопами: врослий ніготь, мозолі, натоптиші та бородавки.

08/09/2025

✨ Ауріколотерапія та контроль ваги ✨

Ауріколотерапія — це методика, яка базується на стимуляції біологічно активних точок на вушній раковині. Вона допомагає налагодити роботу організму та покращити самопочуття.

🔹 При корекції ваги ауріколотерапія може:
• зменшити відчуття голоду та контролювати апетит;
• допомогти знизити тягу до солодкого чи шкідливої їжі;
• нормалізувати обмін речовин;
• підтримати емоційний баланс і зняти стрес, що часто провокує переїдання.

🌿 Це не чарівна паличка, а додатковий інструмент у комплексному підході: правильне харчування, фізична активність і здорові звички + ауріколотерапія дають кращий результат.

27/08/2025

✨ Подологія – це турбота про здоров’я ваших стоп ✨

Часто ми звертаємо увагу на руки, обличчя, волосся, але стопи залишаються «за кадром». А дарма, адже саме вони щодня витримують найбільше навантаження 🦶💪

На фото ви бачите приклад шкіри стоп із надмірним зроговінням. Це не лише естетичний момент, а й можливий дискомфорт: тріщини, сухість, біль при ходьбі.

🔹 Подолог допоможе:
• м’яко та безпечно видалити надлишок зроговілості;
• попередити утворення тріщин та мозолів;
• підібрати індивідуальний домашній догляд.

Пам’ятайте: красиві стопи починаються зі здорових стоп ❤️

📅 Записуйтесь на подологічний догляд і подаруйте своїм ногам легкість та комфорт!

13/08/2025

Чому здоров’я стоп у зрілому віці так важливо 🦶💛

Наші ноги щодня несуть нас крізь життя. У молодості ми рідко замислюємося, скільки кроків вони роблять і як їм важко. Та з віком навіть невеликий дискомфорт у стопах може перетворитися на велику проблему.

Суха шкіра, тріщини, мозолі, врослі нігті — усе це не лише неприємно, але й може впливати на здатність рухатися вільно та без болю.

Професійний догляд за стопами у зрілому віці допомагає:
• підтримувати чистоту та здоров’я шкіри;
• запобігати грибковим та іншим інфекціям;
• вчасно виявляти проблеми й уникати ускладнень;
• зберігати легкість і комфорт у кожному кроці.

Педикюр у цьому віці — це не про моду чи естетику, а про турботу, свободу руху та якість життя.

💛 Подаруйте собі або своїм близьким відчуття легкості — адже здорові стопи означають впевнені кроки у будь-якому віці.

15/07/2025

🔹 Вростає ніготь? Що робити і чому не варто терпіти біль

Врослий ніготь — це не просто дрібниця. Це запальний процес, який може викликати:
▪️ сильний біль при ходьбі
▪️ набряк та почервоніння
▪️ появу гною або крові
▪️ повторні рецидиви, якщо не вирішити проблему правильно

У нас ви можете отримати кваліфіковану допомогу подолога:
✨ Дбайливий огляд та консультація
✨ Безболісна корекція нігтя
✨ Установка корекційної системи (скоби), яка поступово вирівнює ріст нігтя
✨ Рекомендації по домашньому догляду, щоб уникнути повторних проблем

🤍 Не чекайте, поки стане нестерпно боляче. Подологія — це не страшно, а ефективно та безпечно!

07/07/2025

Корекційна система + гель-лак — так, це можливо! 💅👣

Більше не потрібно обирати між здоров’ям та естетикою.
Сучасні корекційні системи чудово поєднуються з гель-лаком!

💡 Що це означає для тебе?
🔹 Виправляємо врослі чи деформовані нігті
🔹 Знімаємо біль та дискомфорт
🔹 І при цьому ніжки виглядають доглянуто і красиво

✨ Ідеально для тих, хто цінує комфорт і красу одночасно.

11/06/2025

🌿 Остеопатія для жіночого здоров’я

Жіноче тіло постійно змінюється — гормони, стрес, пологи, менструації, менопауза. І коли щось йде не так, воно «говорить»: болем, втомою, тривожністю.

👩‍⚕️ Остеопат м’яко допомагає тілу відновити баланс — без ліків і болісних процедур.

Допомагає при:
🔹 ПМС, болях під час місячних
🔹 Підготовці до вагітності та післяпологовому відновленні
🔹 Стресі, тривожності, порушеннях сну
🔹 Болях у спині, шиї, тазу

📌 Якщо тіло втомилось — не чекай, поки «зламається».
Профілактика — це теж турбота.

📥 Запис — у дірект

27/05/2025

🧠 Що відбувається з тілом під час стресу — очима остеопата?
⠀
Стрес — це не лише про думки. Це реакція всього організму.
⠀
Коли ми переживаємо сильні емоції, тіло “замикається”:
🔸 дихання стає поверхневим
🔸 напружуються шия, плечі, спина
🔸 погіршується крово- та лімфообіг
🔸 стискаються внутрішні органи
⠀
Все це може стати хронічним станом, якщо не дати тілу “вихід”.

👋 І тут приходить на допомогу остеопатія.
⠀
Остеопат м’яко працює з тілом, не “ламаючи”, а слухаючи:
✅ знімає м’язову напругу
✅ покращує рухливість діафрагми — глибше дихання
✅ запускає роботу вегетативної нервової системи
✅ гармонізує роботу внутрішніх органів

📩 Якщо хочеш дати собі шанс на м’яке розблокування — запишись на консультацію. Допоможу без болю, через розуміння тіла.

11/05/2025

Грибок стопи: не просто естетична проблема!

Поширене захворювання, яке викликає свербіж, тріщини, лущення й неприємний запах. Часто зараження відбувається у спортзалах, басейнах, через тісне взуття або синтетичні шкарпетки.

Чим небезпечно?
Без лікування грибок може поширюватися на нігті, викликати болючі тріщини, приєднання інфекцій і навіть впливати на загальне здоров’я.

Подбайте про свої стопи — вони на це заслуговують!

Запис за посиланням у профілі або телефонуй за номером :
📲 +38(096)-205-50-30

03/05/2025

Оніхолізис — не просто «відшарування нігтя»
Це сигнал про проблему, яку не можна ігнорувати.

Зачистка оніхолізису — важливий етап у подологічному догляді. Ми акуратно видаляємо відшаровану частину нігтя, щоб:
• зупинити поширення проблеми,
• запобігти накопиченню бруду та бактерій,
• дати змогу здоровому нігтю рости без перешкод.

Що важливо знати:

• Процедура безболісна та виконується стерильним інструментом.
• Після зачистки рекомендуємо професійний догляд та супровід.
• Самолікування — ні! Це може тільки погіршити ситуацію.

Підозрюєш оніхолізис? Не відкладайте — краще один візит до подолога, ніж довге лікування з ускладненнями

Запис у дірект або за телефоном :
📲 + 38(096)-205-50-30

24/04/2025

Як підготуватися до візиту до подолога: чек-ліст☑️

Візит до подолога — важливий етап у догляді за вашими ногами. Щоб консультація пройшла швидко й ефективно, дотримуйтеся простих рекомендацій:

1. Не обробляйте стопи напередодні
Утримайтесь від домашнього педикюру чи обрізання нігтів за 1–2 дні до прийому. Подологу важливо побачити натуральний стан шкіри й нігтьових пластин.

2. Приходьте “без крему”
У день візиту не використовуйте зволожувальні або лікувальні засоби. Це допоможе точно оцінити сухість, тріщини та інші проблеми.

3. Візьміть своє улюблене взуття
Зручне або “проблемне” взуття дасть фахівцю розуміння, що може спричиняти мозолі чи деформації.

4. Повідомте про свій анамнез.
Згадайте хронічні хвороби (цукровий діабет, судинні порушення, псоріаз тощо) — це впливає на план лікування.

5. Підготуйте питання
Запишіть усе, що турбує: біль, свербіж, зміни у формі нігтя. Не соромтеся уточнювати!

Подбайте про зручний одяг та налаштуйтеся на комфортну бесіду. Здорові стопи — запорука вашої впевненості в кожному кроці!

29/03/2025

Зони вуха та органи, які їм відповідають

Аурикулотерапія заснована на тому, що кожна зона вушної раковини пов’язана з певними органами та системами тіла. Впливаючи на ці точки, можна стимулювати природні процеси відновлення.

🔹 Головний мозок, обличчя, очі – розташовані у верхній частині вуха.
🔹 Хребет – знаходиться вздовж внутрішнього краю вушної раковини (від верхньої частини до мочки).
🔹 Серце та легені – центральна частина вушної раковини.
🔹 Шлунок, печінка, кишечник – розташовані ближче до нижньої частини внутрішньої поверхні вуха.
🔹 Суглоби (коліна, лікті, плечі) – у зовнішній частині вуха.
🔹 Репродуктивна система – область мочки вуха.

Як це працює?

Натискання або стимуляція певних точок може допомогти зняти біль, зменшити стрес, покращити сон і навіть впливати на травлення та вагу.

📌 Цікаво? Збережіть цю інформацію та спробуйте масаж біологічно активних точок самостійно!

Такий пост можна зробити у вигляді каруселі або додати схему вуха. Хочете, щоб я підготував конкретний візуальний варіант?

24/03/2025

У нашому центрі ви можете придбати якісну сертіфіковану космецевтику європейських виробників💙

Яка допомагає вирішити такі проблеми, як:

- тріщини на стопах
- утворення мозолів
- допоможе позбутися від підошовних бородавок
- впорається з грибковими ураженнями стоп і нігтів
- допоможе прибрати натоптиші
- зняти втому ніг
- впорається із зайвим потовиділенням
- забезпечить дбайливий догляд за діабетичною стопою
- допоможе полегшити та зняти запалення при екземі або псоріазі
- загоїти запалення при ранах і врослому нігті
- зміцнити судини ніг
- поліпшити кровообіг
- зняти біль в суглобах
- розігріти мʼязи перед тренуваннями та розслабити спазмовані мʼязи після занять спортом

Щоб отримати консультацію з приводу підбору засобів:
✅Житомир: +38 (096)-205-50-30

Address

вУлица Київська 84
Zhytomyr
10020

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:00
Tuesday	09:00 - 20:00
Wednesday	09:00 - 20:00
Thursday	09:00 - 20:00
Friday	09:00 - 20:00
Saturday	09:00 - 20:00
Sunday	09:00 - 20:00

Telephone

+380981801088

Website

https://podologiya.steffany.ua/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Steffany Podology posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Steffany Podology:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Zhytomyr?