TBRI Eesti

TBRI Eesti Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from TBRI Eesti, Mental Health Service, Zhytomyr.

22/12/2025
Pühade teine külg.. Märkame lapsi ka selles nähatamatus valus..
14/12/2025

Pühade teine külg.. Märkame lapsi ka selles nähatamatus valus..

Pühadeaeg on täis meeldetuletusi perekonna kohta. Kust me pärit oleme. Kuhu me kuulume. Keda oleme kaotanud.

Vanemliku hooleta laste jaoks meenutavad pühad sageli nende kogemusi sünniperekonnaga ja panevad neid mõtlema:

Kus nad nüüd on?
Kas nad üldse minu peale mõtlevad?
Miks nad mind ei tahtnud?
Kas ma kuulun siia, kus ma praegu olen?
Kas mul on lubatud armastada ka teisi täiskasvanuid või teist perekonda?

Isegi kui lapse varased kogemused olid seotud kahjustavate kogemuste või hooletusse jätmisega, ei kao emotsionaalne tõmme ja kiindumussuhe inimeste vastu, kellega tema elu algas.

Sinu lapse elu algus on osa temast ja pühad heidavad sellele varajasele loole eredat valgust.

Samas ei hakka laps sulle ütlema: „Tead, pühad meenutavad mulle minu sünnivanemaid ja mul on raske.“

See laps „räägib“ sinuga oma käitumise kaudu.

Võib olla märkad, et laps on reageerivam, eemalolev või pinges.
Võib olla otsib ta rohkem sinu lähedust kindlustunde saamiseks.

Paljud vanemad muretsevad selle pärast, mida teha seoste ja kiindumussuhtega, mis lapsel on oma sünniperega.

Sellise vestluse alustamine võib tunduda keeruline – isegi hirmutav.

✨Kuid selle kiindumussuhte tunnistamine ei nõrgesta kontakti, vaid tugevdab seda.

Sellega saab laps hoopis sõnumi: „Sa ei pea minu eest ühtegi osa oma loost varjama. Ma tulen selle kõigega toime.“

Mõnikord on kõige kasulikum asi, mida saad teha, lihtsalt anda sellele tundele sõnad.

„Mõnikord panevad pühad lapsed mõtlema peredele, kust nad pärit on. Kui sa tahad midagi sellest minuga jagada, siis see on täiesti okei.“

Sa avad ukse ja annad lapsele loa sellest rääkida, kui ta soovib.
Sa näitad talle, et tema tunded ei hirmuta sind.
Et tema lein ja kaotus ei valmista sulle pettumust.
Et tema elu algus saab eksisteerida koos tema praeguse olevikuga.

✨Sa ei pea midagi parandama hakkama.
✨Sa ei pea püüdma tema kaotust olematuks teha.

Sinu püsiv kohalolek – ja valmisolek näha ja kuulda lapse kogu lugu – aitab tal terveneda.

Lihtne tarkus.. ja mitte ainult lapsevanematele. Mida sa saad teha lasteaia- ja kooliõpetajana, tugispetsialistina, naab...
27/11/2025

Lihtne tarkus.. ja mitte ainult lapsevanematele. Mida sa saad teha lasteaia- ja kooliõpetajana, tugispetsialistina, naabri ja sõbrana?

KUIDAS LAPS ÕPIB?

Tihti mõtleme õppimisest kui millestki, mis toimub kooli õppekava järgi ja klassiruumis – raamatute, koolilaudade taga ja kodutöödega.

Aga lapse jaoks algab õppimine palju varem... ja palju lähemalt.

Just praegu õpib laps sinult.

Ta õpib, mis tunne on turvalisus.

Ta õpib, kas maailm on etteaimatav või kaootiline, hooliv või hirmutav.

Ja tõde on hoopis selles: lapse aju ei saa õppimisega täielikult tegeleda, ei lugemise, enda reguleerimise ega suhetega enne, kui ta tunneb end turvaliselt ja toetava täiskasvanuga kontaktis.

Seepärast pole kontakt lapsega lihtsalt „tore koosolemine“.

See on hädavajalik.

Kui laps tunneb end sinuga turvaliselt, hakkab tema närvisüsteem rahunema.

Vallanduvad rahustavad (ärevust pidurdavad) hormoonid.
Aju lülitub ellujäämisrežiimist välja ja avaneb uudishimule, kaasatusele ja arengule.

Nii et siiski tulebki last kaisutada diivanil istudes?

Tema pilku püüda ühise hambapesu ajal?

Sügavalt sisse ja välja hingata, enne, kui lapse käitumisprobleemile reageerid?

✔️See on õpetamine.
✔️See on tervendamine.

Sellega ütled sa lapsele:

Siin on sul turvaline olla.
Sa oled armastatud.
Ma olen siin.

JA SEE ONGI TUNNETATUD TURVALISUS

Aeg on läinud, ja aeg hiilib vaikselt jõulude ja uue aasta suunal, aga meie pole maganud. Oleme teinud tõhusat koostööd ...
26/11/2025

Aeg on läinud, ja aeg hiilib vaikselt jõulude ja uue aasta suunal, aga meie pole maganud. Oleme teinud tõhusat koostööd oma välispartneritega ja saanud kokkuleppe Low Arousal Approaches koolituse Eestisse toomiseks.

Mis see küll võiks olla? Lisaks TBRI suurepärastele põhimõtetele otsisime lahendust TBRI korrigeerimise neljanda taseme jaoks, mida TBRI otseselt ei paku. Ehk siis juba kaitsva kaasamise (lähenemise) olukordadele, kuidas väga keerulise käitumisega toime tulla. Aga samas soovisime, et ka see oleks teaduspõhine ja toetuks kaasaja parimatele teadmistele ja praktikatele. Lõpuks, kohtudes professor Andrew McDonnelliga Suurbritanniast ja kuulates tema avastusi ja vaadet keerulisele käitumisele, saime aru, et oleme midagi leidnud!

Low Arousal Approach põhineb empiirilistel uuringutel ja parimatel praktikatel ja kogemustel keerulise käitumise haldamise valdkonnas. See on koostööl põhinev lähenemisviis, mis hõlmab multidistsiplinaarset meeskonda, kuhu kuuluvad nii toetust vajava isiku/kliendi lähedased, õpetajad ja/või kõik teised spetsialistid, kes töötavad koos välja ja rakendavad strateegiaid, mis on järjepidevad kõigis keskkondades, kus inimene võib viibida. See koostööl põhinev lähenemisviis tagab käitumise haldamises järjepidevuse, prognoositavuse ja tõhususe, mis aitab kaasa inimese positiivsete tulemuste edendamisele pikas perspektiivis.

Keeruliste vajadustega inimestega töötamine võib olla uskumatult mitmekülgne ja huvitav. Nende sise- ja väliskeskkonna keerukus tekitab neis aga sageli stressi, mis omakorda põhjustab nende mõtete, tunnete ja käitumise düsregulatsiooni, kui nad üritavad stressiga toime tulla.

Traditsioonilised koolitused mis keskenduvad „agressiivsele käitumisele“ või „keerulisele käitumisele“, pööravad eelkõige jälgitavatele käitumismustritele, käsitlemata neid ajendavat stressi. See traditsiooniline lähenemisviis toob sageli kaasa nii vastumeelsust tekitavate sekkumiste, ebavajalike piiravate praktikate kui traumade märkimisväärse suurenemise, mida kogevad nii toetust vajavad isikud kui ka neid toetavad tugispetsialistid.

Suurbritanniast pärit organisatsioon Studio 3 on sõltumatu organisatsioon, mis pakub mitmesuguseid kliinilisi ja coachingu teenuseid üksikisikutele ja organisatsioonidele. 1990. aastal asutatud Studio 3 edendab positiivse psühholoogia ja Low Arousal Approaches ideaale, filosoofiaid ja kasutegureid ning pakub stressirohkete olukordade haldamiseks Low Arousal Approaches lähenemisviisil põhinevat kursust Managing Signs of Distress. See lähenemine sõnastab ümber käitumisele keskenduva arutelu, juhtides tähelepanu stressile, toimetulekule ja traumakogemustele.

Koolitusel osalejaid ajendatakse mõtlema oma rollile tugevat stressi kogeva inimese toetajana viisil, mis on tõepoolest toetav, etteaimatav ja soodustab usaldusväärsete ja tingimusteta suhete arengut. Kursus toob välja ka professionaalsete eneseanalüüsipraktikate olulisuse, mis aitavad pidevalt parandada pakutava toetuse kvaliteeti, aidates paremini mõista neid inimesi, kelle heaks me töötame ja keda me toetame.

Nüüd ongi meil rõõm välja hõigata esmane info:

Low Arousal Approach koolitus toimub Tallinnas 11.-13.mai 2026. Koht on veel täpsustamisel.

Kuna koolitus on aktiivõppega, rohke lisamatarjali ja -lugemisega, samuti võimalusega edasi liikuda koolitaja tasemele - siis koolitus toimub inglise keeles. Seetõttu on ka lisatud koolituse info visuaal inglise keeles.

Koolitusgrupi kohtade arv on kindlalt piiratud, seega anname varakult teada, et tõsised huvilised saaksid mõelda ja otsustada.

Koolituse hind on 720 eur. Hinna sees on ka koolitusel vajaminevad materjalid ja kohvipausid.

PS. Esimese taseme läbimisel on võimalik edasi liikuda Low Arousal Approach koolitaja koolitusprogrammi, mis toimub juba Suurbritannias.

Huvi korral ja registreerumiseks (ja endale koha tagamiseks) palun kirjutage: info@ilp.ee

Ilmselt ei armasta paljud teie seast karusellil sõitmist.Samas paljud sensoorset sisendit otsivad lapsed armastavad keer...
11/10/2025

Ilmselt ei armasta paljud teie seast karusellil sõitmist.
Samas paljud sensoorset sisendit otsivad lapsed armastavad keerutada ja võivad teha seda lõpmatult, kas ühe koha peal, toolil või kiigel. Päris kindlasti tead sinagi mõnda sellist last!
On olemas isegi sensoorseid mänguasju, mis on seadistatud nii, et lapsed saaksid neil pidevalt pöörelda.

Ja kuigi meie TBRI praktikutena tavaliselt pooldame põhimõtet “luba lapsele sellist liikumist, mida ta vajab", on keerutamine üks suur erand, eriti kui koolitame lapsevanemaid või teisi lastega töötavaid täiskasvanuid sensoorika teemadel või anname nõu, kuidas sensoorset sisendit kasutada.

Ja põhjus on see, et keerutamine on intensiivne vestibulaarne sisend, mis võib kaasa aidata või põhjustada regulatsioonihäireid mitmeks tunniks pärast sellist sisendit.

Vestibulaarne sisend on uskumatult võimas ja võib mõjuda väga hämmastavalt või üllatavalt.

Vestibulaarne sensoorne töötlemine on peaaegu alati sisse lülitatud kõiges, mida me teeme ja vaieldamatult rohkem kui ükski teine sensoorne süsteem.

Õigesti kasutatuna on vestibulaarsetel tegevustel võime last rahustada ja lõõgastada ning parandada paljusid arengu aspekte, nagu koordinatsioon, käekiri, tähelepanu ja isegi lugemine!

Kahjuks ei mõisteta sageli vestibulaarset süsteemi ja selle toimimist ja kui me seda ei mõista, ei saa me seda laste aitamiseks kasutada!

Selle sisendi vale kasutamine võib asja aga isegi hullemaks teha!
Samm piisava ja liiga suure hulga sisendi vahel on sageli üliväike. Lapse organism ei suuda sageli nii palju sisendit töödelda.
Lapse aju kas ei registreeri seda korralikult keeruka kõrv-silm ühenduse kaudu (nn „nüstagm“, mida sageli hinnatakse) või saab lapse süsteem ülekoormuse, saates välja SOS-signaale nagu pearinglus, iiveldus ja isegi oksendamine.
Teisisõnu, aju paneb pidurid peale, et ennast kaitsta.

Mida siis teha, kui laps, kellega sa töötad, armastab keerutamist?

Nagu kõigi sensoorsete tegevuste puhul, on peab sisendit kasutama strateegiliselt.

Keerutamist armastava lapse puhul:
- Proovi seada piire ja vaata, et keerutamine toimuks mõlemas suunas, näiteks 10 korda ühes suunas, seejärel 10 teises.
- Peale keerutamist jätka pingutust nõudva tegevusega, näiteks kärukõnniga (laps kõnnib kätel maas ja sina hoiad jalgu üleval), tõukerattaga sõitmisega või üles-alla hüppamisega, mis maandab lapse süsteemi pärast intensiivset sisendit.
- Juhi last vestibulaarse sisendi reguleerivamate vormide poole, näiteks rütmiline edasi-tagasi kiikumine, mis pigem toetab tema närvisüsteemi, mitte ei koorma seda üle

Muidugi ei saa eeldada, et intensiivne keerutaja kunagi ei hakka seda tegema, eriti kui laps selle ise algatab. Samas selle asemel saab lasta tal lühikest aega keerutada ja seejärel suunata ta mõne ülaltoodud alternatiivi juurde. See on suurepärane viis lapse vajaduste ja üldise regulatsiooni toetamiseks!

TBRI jõustamise põhimõtted käsitlevad sensoorset sisendit ja nende mõju kehale ning ka traumakogemuse mõju sensoorsele töötlusele põhjalikumalt!

Täiskasvanu eneseregulatsioon - kogu õppe- ja kasvatustöö alus!Meie kõigi mõtete taustal jookseb teatud sisemine dialoog...
09/10/2025

Täiskasvanu eneseregulatsioon - kogu õppe- ja kasvatustöö alus!

Meie kõigi mõtete taustal jookseb teatud sisemine dialoog.
Pingelistel hetkedel võib see dialoog aidata sul reguleeruda või hoopis suunata sind sügavamale düsregulatsiooni.

Tuleta meelde mõnda olukorda, kus laps käitus keeruliselt – võib-olla ta karjus, loopis asju või keeldus koostööst.

Millised mõtted ja tunded sinu sees keerlesid?
Kas sa arvasid. . .
- ma ei saa sellega hakkama.
- ta teeb seda meelega.
- miski, mida ma teen, ei tööta.

Või mõtlesid. . .
- ma võin sügavalt sisse hingata ja ümber lülituda.
- laps vajab minu rahu, mitte minu kaost.
- meil mõlemal on raske, aga me saame sellest üle.

Sinu mõtted kujundavad su emotsionaalset seisundit, mis seejärel mõjutab seda, kuidas sa lapsele reageerid. Kui su sisemine dialoog on ebameeldiv ja karm, reageerib ka su närvisüsteem vastavalt – põhjustades sulle stressi, frustratsiooni või isegi väljalülitumise.

Aga kui sa muudad oma mõtteid tahtlikult ja teadlikult, lood sa endale teistsuguse emotsionaalse kogemuse, mis aitab sul jääda reguleerituks.

Siin on kolm sammu, mis aitavad sul oma kasvatuslikke stsenaariume ümber kirjutada:

- Pane tähele oma automaatselt kerkivaid mõtteid – mida sa ütled endale rasketel hetkedel? Kirjuta need üles.
- Esita endale küsimus – kas need mõtted on tõesti õiged? Kas need aitavad või teevad haiget?
- Vali uus skript – loo endale fraas, mis viib sind tagasi tasakaalu, näiteks:
→ See on keeruline, aga ma saan sellega hakkama
→ Laps ei tekita mulle raskusi; tal endal on raske.
→ Annan endast parima ja sellest piisab.

Aja jooksul aitab selline ümberlülitumise harjutamine sul keerulistest aegadest enesekindlamalt ja selgemalt läbi minna.
Ja kui sina näitad eeskuju osavõtlikkuse ja eneseregulatsiooniga, lood keskkonna, kus laps saab õppida sedasama tegema.

Suur TBRI koolitus-konverents on möödas. Tagasisidet ja jätkuvaid küsimusi aga tuleb ja tuleb.Aastalõpuplaanid näevad et...
23/09/2025

Suur TBRI koolitus-konverents on möödas. Tagasisidet ja jätkuvaid küsimusi aga tuleb ja tuleb.

Aastalõpuplaanid näevad ette ka järgmise aasta planeerimist, seega huvilistele ilmselt loome võimaluse ka avaliku koolituse (või isegi paari) jaoks (see küll siis konkreetse osaleja tasu eest) - selles osas jälgige meie sotsiaalmeedia infot; aga kui on asutusi/keskkondi, kes soovivad endale tellida TBRI koolitust (pikemat või lühemat, seda juba kokkuleppel), siis Eestis on meil praegu 3 TBRI koolitajat: Pille Kriisa, Jane Snaith ja lisaks on võimalus ka venekeelse keskkonna jaoks seda pakkuda, koolitajaks TBRI praktik Ljubov Dorošenko. Ükskõik kellega meist saab alati selles osas kontakti võtta ja arutame teie soovid, vajadused ja võimalused läbi.

Ja meid on siin juba 500! Täname jätkuva toetuse ja jagamiste eest. Teieta poleks me siiani jõudnud. Jätkame TBRI (suhet...
18/09/2025

Ja meid on siin juba 500! Täname jätkuva toetuse ja jagamiste eest. Teieta poleks me siiani jõudnud. Jätkame TBRI (suhetel põhineva lähenemise) veendumuste levitamist. See pole kasulik ja tervendav mitte ainult lastele ja teistele, kellega me töötame vaid igale üksikule ka meie endi seas! 🙏🤗🎉

Ja nüüd see algas. Dr Casey Call juhatab sisse konverentsi arengutrauma teemaga.
16/09/2025

Ja nüüd see algas. Dr Casey Call juhatab sisse konverentsi arengutrauma teemaga.

Karyn Purvis Child Development Institute (KPICD) külalised ja konverentsi esinejad kohal! Täna veedame pika päeva koos B...
13/09/2025

Karyn Purvis Child Development Institute (KPICD) külalised ja konverentsi esinejad kohal!
Täna veedame pika päeva koos Baltikumi, Soome ja Bulgaaria TBRI praktikutega!

Tänaseks on konverentsi registeerumine juba suletud, aga üle 200 inimese on registreerunud ja osalemas 16.-17. septembri...
12/09/2025

Tänaseks on konverentsi registeerumine juba suletud, aga üle 200 inimese on registreerunud ja osalemas 16.-17. septembril Tallinna Ülikoolis toimuval konverentsil „Traumateadlikkus igapäevaelus ja spetsialistide töös“.

MTÜ Igale Lapsele Pere (ILP), kelle missiooniks on 15 aastat olnud kahjustavaid ja traumeerivaid kogemusi saanud laste ja neid kasvatavate perede toetamine, on koostöös Tallinna Ülikooliga pakkumas võimalust Ameerika Ühendriikides Texase osariigis asuva ülikooli Lapse Arengu Instituudi spetsialistide kuulamiseks - neilt õppimiseks.

Sõnad „trauma“ ja „traumateadlik 'see-ja-see'“ on tänapäeval saanud juba moesõnaks. Sageli ei eristata ära, millise traumaga on tegemist. Kas see on sõja jalust põgenenud inimene/pere, kas see on juba kliinilist sekkumist vajav isik, mõnel endiselt registreerub see sõna ainult füüsilise traumaga, mida on vaja lahasesse panna või plaasterdada. Arengutrauma ehk komplekstrauma, kus on väga mitmeid tegureid koos, mis juba on mõjutanud aju nii palju, et laps/noor, sealt edasi täiskasvanu, ei tule enam toime nii, nagu tema potentsiaal seda oleks lubanud - on teema, millesse peame enam ja enam süvenema. Lapse puhul saame me palju ära teha, aga selleks tuleb kõikidel - perekonnast haridusasutuseni, lapse heaolu spetsialistist psühholoogide ja terapeutideni - olla samal lainel ja mõista kahjustavate lapsepõlvekogemuste mõju ühtemoodi. Samuti praktiliste sekkumiste põhimõtteid.

Ameerika Ühendriikides Texase Kristliku Ülikooli Karyn Purvise nimelises Lapse Arengu Instituudis on välja töötatud TBRI® (Trust-Based Relational Intervention), mis on terviklik lapse vajadusi arvestav sekkumine, ja selle taga olevad uuringud annavad kompleksse ülevaate arenguliste vajaduste kohta, millega saab arvestada iga keskkond, kus laps/noor liigub ja tegutseb. ILP meeskond on selle omandamiseks teinud palju pingutusi ja täna on selle sekkumise alusel loodud programmid pakkuda ka ILP koolituste hulgas.

„Teekond PÄRIS traumateadlikkuseni, või pigem ma ütleks, traumapädevuseni, on p**k – sest esmalt peame me läbi töötama iseenda taustal olevad mustrid. Kui me soovime aidata meie ühiskonnas järjest rohkemaarvulisi lapsi, kelle „seljakotis“ on palju kahjustavad kogemusi, siis peame töötama nagu buldooserid, aga ingli tiibadega,“ ütleb Jane Snaith, konverentsi üks korraldajatest ja Igale Lapsele Pere eestvedaja, koolitaja ja arendusjuht.

Address

Zhytomyr
10000 — 10036

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when TBRI Eesti posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram