Pilates for Every Body

Home
Pilates for Every Body

Μαθήματα της μεθόδου Pilates. Τα μαθήματα πραγματοποιούνται διά ζώσης και διαδικτυακά, και αφορούν όλα τα επίπεδα ασκουμένων.

16/10/2024

ΔΩΡΕΑΝ
ΤΡΙΑ
ΜΑΘΗΜΑΤΑ
21, 23 και 30 Οκτώβρη στις 18:30
στο Stress.Studio

06/10/2024

δεν παλιώνει
Τελευταία μέρα για να στείλεις για τα νέα πρωινά ομαδικά στο Stress.Studio !!!!!

01/10/2024

Ε παιδιά!!! Φέτος το χειμώνα θα γίνει χαμός!!! Πάμε και για πρωινά μαθήματα; 🙆‍♀️
Αν ενδιαφέρεστε στείλτε pm!!!
Πάντα στο Stress.Studio 💙💚💜

24/09/2024

📣ΛΑΣΤ ΚΟΛ📣

📲 pm αν ενδιαφέρεστε για θέσεις σε νέα τμήματα που πρόκειται να δημιουργηθούν από τον Οκτώβρη!

📍Πώς μπορούμε να δουλεύουμε στην ενδυνάμωση και την ελαστικότητά μας λειτουργικά;
📍Πώς μπορούμε να δουλεύουμε στο μέγιστο της δυνατότητας του σώματός μας, χωρίς να παραβιάζουμε τον τρόπο με τον οποίο αυτό έχει σχεδιαστεί να λειτουργεί;
📍Πότε παρεκκλίνουμε από αυτό και πώς μπορούμε να εκπαιδευτούμε ώστε να αυτο-διορθωνόμαστε και να καλλιεργούμε τη σωματική μας συνείδηση;
📍Πώς ένα λειτουργικό σώμα μπορεί να είναι καθοριστικό για κάθε άλλη σωματική δραστηριότητα στην καθημερινότητά μας;

💁‍♀️Αυτά και άλλα πολλά στα μαθήματα στο Stress.Studio

08/09/2024

Back to work Back to schools Back to Pilates
😁 Μεγάλη η χαρά που τα τμήματα γέμισαν κι έτσι προσθέτουμε ακόμα ένα !!! 😁

Τμήματα με διαθέσιμες θέσεις:
Τρίτη στις 19:00
Πέμπτη στις 18:30

στο .Studio 💜

Προλάβετεεε

06/09/2024

🕖ΟΙ ΝΕΕΣ ΩΡΕΣ ΓΙΑ ΤΑ ΟΜΑΔΙΚΑ !!! 💁‍♀️

Δευτέρα: 19:30
Τρίτη: 19:00
Τετάρτη: 19:30
Πέμπτη: 19:30

Ένας νέος κύκλος μαθημάτων Fitness'n'Posture ξεκινά στο αγαπημένο Stress.Studio στα Εξάρχεια!!! 😊
Τα μαθήματα γίνονται σε γκρουπ που δεν ξεπερνούν τα έξι άτομα και απευθύνονται σε οποιοδήποτε σώμα θέλει να αναπτύξει τη δύναμη και την ελαστικότητά του και να αποκαταστήσει μυοσκελετικές ανισορροπίες με τον πιο ασφαλή τρόπο. Είναι σχεδιασμένα έτσι ώστε κάθε σώμα μέσα στο γκρουπ να εξελίσσεται όσο μπορεί, ανεξαρτήτως επιπέδου σχετικά με τη σωματική άσκηση.
Κρατώντας τις σταθεροποιήσεις και τις ευθυγραμμίσεις του κλασικού Pilates, διευρύνουμε το ασκησιολόγιό μας με ρεπερτόριο από άλλες πρακτικές αναερόβιας άσκησης, μαζί με βοηθήματα (Rings, Bands, Small Balls, Gliding Pads).
Απομακρυνόμαστε από τον αυτοματισμό και τη μηχανική διεκπεραίωση και προσεγγίζουμε μια πρακτική για την ανάπτυξη της συνείδησης του λειτουργικού σώματος.
Προτείνεται επίσης σε ηθοποι@, χορευτ@, performers.

📅Έναρξη: Δευτέρα 16 Σεπτέμβρη
📍Στο Stress Studio, Θεμιστοκλέους 42, στον 1ο όροφο, στα Εξάρχεια
📩Για περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με το κόστος και για κρατήσεις θέσεων, μου στέλνετε στο messenger

Η κράτηση θέσης είναι απαραίτητη
(Για τη Δευτέρα έχει απομείνει μία θέση)

12/05/2024

για όποιο λόγο κι αν κάνεις pilates
εγώ θα μαι μαζί σου
σεντ μι πι εμ

30/10/2023

Μπαίνει κι ο Νοέμβρης με θερμοκρασίες Ιουνίου και φαίνονται οι ιδανικές μέρες να βάλεις προτεραιότητα αυτό που το είχες βάλει, αλλά με τις δουλειές και το πρόγραμμα στην πόλη ξεχάστηκες και δεν προλαβαίνεις γιατί έχεις πάρα πολύ τρέξιμο και γσηθδκισκσζβλοσμαρξρωθηεκσκξρσνβσιξκσ....................................................................................

Σήμερα και την Τετάρτη στις 21:00 τα ομαδικά στα Εξάρχεια. Personal τις άλλες ώρες 😊

*πι-ες: σκρολλάροντας διάβασα πριν λίγο ότι το πώς αγαπάς τον εαυτό σου είναι ο τρόπος που μαθαίνεις τους άλλους να σε αγαπούν

Καλή μας εβδομάδα

06/10/2023

Νεάκια Pilates for Every Body !!!
Πρώτο μάθημα μέσα στον Οκτώβριο δωρεάν!
💁‍♀️Μετά από ένα training που ολοκλήρωσα, από την εβδομάδα που έρχεται θα έχω επιπλέον διαθέσιμες ώρες για Pilates Mat&Props personal και Fitness and Posture, ένα πιο ειδικό μάθημα που έχω διαμορφώσει. Κι αφού ο μήνας έχει αρχίσει να κυλά, σκέφτηκα να σας δωρίσω το πρώτο μάθημα γνωριμίας μας! Στείλτε μου p.m. για όλες τις πληροφορίες και τις απορίες.
👩🏻‍🤝‍👩🏼👨🏼‍🤝‍👨🏾👩🏾‍🤝‍👨🏽 Τα ομαδικά μας μαθήματα συνεχίζονται στα Εξάρχεια, στο Process Pilates Studio, Θεμιστοκλέους 42.

Μήπως αυτή είναι η εβδομάδα σου;

May the force be with you 😄

*Ο Pilates Method Alliance είναι κι ο φορέας όπου έχω πιστοποιηθεί ως Pilates Trainer κι έχει το καλύτερο χιούμορ!

Address

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates for Every Body posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City: