Kula Yoga ABQ

11/13/2025

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga Class — All Are Welcome!
Join us for an evening of flow and grounding ✨

🗓 Date: Thursday, November 13
🕕 Time: 6:00 PM
📍 Location: 2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
(First UCC, 2nd floor)

This is a donation-based class — come as you are and give what you can.
All levels are welcome, and equipment is provided.

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🧘‍♀️ Clase de Yoga Vinyasa — ¡Tod@s Bienvenid@s!
Acompáñanos para una tarde de movimiento y conexión ✨

🗓 Fecha: Jueves, 13 de noviembre
🕕 Hora: 6:00 PM
📍 Lugar: 2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
(First UCC, segundo piso)

La clase es a base de donación — ven tal como eres y aporta lo que puedas.
Todo el equipo está disponible, y tod@s los niveles son bienvenidos.

Take a deep breath, move with intention, and connect with community. 💫

Kula Yoga ABQ

10/22/2025

Retomamos nuestras clases del jueves.
Vinyasa Yoga para energizar y regenerar.
Todes son Bienvenides 🌱🧘🏽🧘🏽‍♀️🧘🏾‍♂️

10/06/2025

🍁 Yoga en el Otoño 🧘‍♀️
Respira profundo, suelta lo que ya no necesitas y conéctate con la energía del otoño.

Únete a una clase especial de yoga para todos los niveles, rodead@s de colores otoñales y buena vibra. 🍂✨

09/26/2025

El Hatha Yoga es una práctica tradicional que combina posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y momentos de relajación y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Es una clase accesible para todos los niveles, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, fortalecer su cuerpo, reducir el estrés y conectar con el momento presente.

Durante la sesión, se trabajan posturas de forma consciente, prestando atención a la alineación, la respiración y la presencia. Es un estilo pausado que permite profundizar en cada postura, mejorar la concentración y fomentar el bienestar general.

Beneficios:
• Mejora la postura y la flexibilidad
• Aumenta la fuerza muscular
• Disminuye el estrés y la ansiedad
• Fomenta la conexión cuerpo-mente
• Mejora la respiración y el enfoque mental

09/10/2025

09/09/2025

¿Te imaginas practicar yoga rodead@ de naturaleza, con el canto de los pájaros y el aire puro del campo? 🌾

Te invitamos a desconectar del estrés y reconectar contigo mism@ en un entorno único: una granja ecológica, llena de paz, plantas, flores y energía renovadora 💜

09/04/2025

☀️Buenas tardes comunidad!
Tenemos práctica mañana! 😊
Un flow con movimiento y respiración ahí nos vemos!!
💖

08/27/2025

☀️Este jueves 08/28 a las 6:00 pm clase de yoga enfocada en la salud de la columna vertebral y shakti (la energia femenina, que segun la tradicion sanskrita, corre por nuestra columna).
Acompáñanos a practicar en comunidad.
Basada en donacion.
Trae ropa comoda y botella de agua.
Si tienes preguntas, contactanos al 505 226 2828.
Les esperamos!!

08/20/2025

Hatha Flow 🌸
Este jueves!
Todes son bienvenides.

08/11/2025

🧘‍♀️ Community Yoga - All Are Welcome! 🧘‍♂️
Join us for two upcoming Yoga Flow classes on Thursdays, August 21 & 28 at First UCC on Lomas Blvd!

- Donation-based
-Equipment provided
- Everyone welcome – all levels
- Bring a friend to stretch, breathe, and relax together!

Let’s move, unwind, and connect as a community. See you on the mat! 💚

Questions? DM us!

08/07/2025

What if rest isn't a break from reality, but a deeper return to it?
What if rest isn't an afterthought but the sacred space we need to hold ourselves and each other?

Please join &One's next Quarterly Meetup and Fiore's Yoga ABQ on 08/21 as we explore body-centered rituals, self and mutual care approaches practices to heal and rest in these challenging times.

Register here: https://shorturl.at/UfdrP

DM us if you have any questions!

08/07/2025

If you’ve been craving space to slow down, reconnect with yourself, and be in community, join &One for their next Quarterly Meetup on August 21, 2025, at 12 PM EST / 5 PM GMT/ New Mexico.

This session will be led by Kula Yoga ABQ's Fiore, a trauma-informed educator, yoga teacher, and community advocate.
We will explore frameworks of rest and collective care and introduce body-centered practices to reclaim rest and build individual and community resilience.

This gathering is an invitation to pause, reflect, and remember that rest is part of the work. Please note that this meetup is for self-identified Women of Color only.

✨ Save your spot here: https://shorturl.at/fO6bJ