Kula Yoga ABQ

03/11/2026

Auto limpia: Ven a practicar, limpieza de tu energía, mente y espíritu con técnica que puedes utilizar todos los días. 🌼🌱🌿

02/27/2026

Una invitación a la comunidad inmigrante. Todos los domingos tendremos Yoga.
Un espacio para respirar, conectar con muestro cuerpo y darle un reseteo a nuestro sistema nervioso. Todes son bienvenidos.
Clase gratuita.

02/17/2026

Taller: Masaje propio con práctica de respiración.
Facilitadora:

Con el apoyo de nuestra respiración y nuestras manos, vamos a tomar tiempo para calmar y darle un toque sanador a nuestro cuerpo. Este tiempo se va enfocar en ciertos puntos de nuestro cuerpo para darle relajamiento y un sentido de equilibrio y cuidado. Voy a ofrecer opciones para estar sentade o parade.

02/11/2026

Comunidad en Minneapolis 💜 Seguimos ofreciendo sesiones de Yoga gratuitas en Zoom.
Domingos 5:00pm CT
Un espacio para reconectar con el cuerpo, mente y comunidad.
Todes son bienvenides 💜🙏🏾

02/03/2026

🌟 YOGA EN ESPAÑOL 🌟
Acompáñanos a conectar, respirar y descansar en comunidad 🧘‍♀️💚
Este febrero te ofrecemos dos clases especiales:
✨ Feb 12 - Vinyasa Flow (dinámico)
✨ Feb 26 - Yoga Restaurativo (descanso profundo)
🕕 6:00 - 7:15 PM
📍 2do Piso First UCC, 2801 Lomas Blvd NE
💝 Donación sugerida
🎒 Equipo incluido
🤗 Todes bienvenides
En estos tiempos necesitamos más que nunca cuidarnos juntos. Te esperamos con los brazos abiertos.
Info: WhatsApp 505-226-2828
Inmigrante

02/01/2026

Estará ofreció sesiones gratuitas a la comunidad en Minnesota.
Moveremos nuestro cuerpo, tendremos meditaciones, trabajo de respiración y también será un espacio para conectar. Les esperamos 💜
Domingos en Febrero 5:00pm CT

12/01/2025

Join us this Thursday for what may be our last class of 2025! 🧘‍♀️✨
Burqueña and yoga teacher Celeste Rudolfo will guide us through a vinyasa flow and meditation to prepare for the winter solstice. Bring friends and family—everyone is welcome!
📅 Thursday, December 4, 2025
⏰ 6:00-7:15 PM
📍 2nd Floor, First UCC
2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
🌟 Donation-based | Equipment provided
🌟 No experience necessary
🌟 Taught in Spanish
Come stretch, build flexibility and strength, and meditate as we honor the solstice. Wear comfortable clothes and bring water. No RSVP needed—just show up!

11/13/2025

🧘‍♀️ Vinyasa Yoga Class — All Are Welcome!
Join us for an evening of flow and grounding ✨

🗓 Date: Thursday, November 13
🕕 Time: 6:00 PM
📍 Location: 2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
(First UCC, 2nd floor)

This is a donation-based class — come as you are and give what you can.
All levels are welcome, and equipment is provided.

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🧘‍♀️ Clase de Yoga Vinyasa — ¡Tod@s Bienvenid@s!
Acompáñanos para una tarde de movimiento y conexión ✨

🗓 Fecha: Jueves, 13 de noviembre
🕕 Hora: 6:00 PM
📍 Lugar: 2801 Lomas Blvd NE, Albuquerque
(First UCC, segundo piso)

La clase es a base de donación — ven tal como eres y aporta lo que puedas.
Todo el equipo está disponible, y tod@s los niveles son bienvenidos.

Take a deep breath, move with intention, and connect with community. 💫

Kula Yoga ABQ

10/22/2025

Retomamos nuestras clases del jueves.
Vinyasa Yoga para energizar y regenerar.
Todes son Bienvenides 🌱🧘🏽🧘🏽‍♀️🧘🏾‍♂️

10/06/2025

🍁 Yoga en el Otoño 🧘‍♀️
Respira profundo, suelta lo que ya no necesitas y conéctate con la energía del otoño.

Únete a una clase especial de yoga para todos los niveles, rodead@s de colores otoñales y buena vibra. 🍂✨

09/26/2025

El Hatha Yoga es una práctica tradicional que combina posturas físicas (asanas), ejercicios de respiración (pranayama) y momentos de relajación y meditación para equilibrar cuerpo y mente. Es una clase accesible para todos los niveles, ideal para quienes buscan mejorar su flexibilidad, fortalecer su cuerpo, reducir el estrés y conectar con el momento presente.

Durante la sesión, se trabajan posturas de forma consciente, prestando atención a la alineación, la respiración y la presencia. Es un estilo pausado que permite profundizar en cada postura, mejorar la concentración y fomentar el bienestar general.

Beneficios:
• Mejora la postura y la flexibilidad
• Aumenta la fuerza muscular
• Disminuye el estrés y la ansiedad
• Fomenta la conexión cuerpo-mente
• Mejora la respiración y el enfoque mental

09/10/2025