Talleres VivirBien

Talleres VivirBien VivirBien ofrece terapias y talleres, una manera diferente de ver la vida, jugando, aprendiendo, cre

10/10/2025

Como es adentro, es afuera: el viaje más importante no tiene fronteras
En distintos rincones del mundo, el fenómeno migratorio está generando incertidumbre, dolor y también esperanza. Miles de personas buscan nuevos horizontes con la ilusión de encontrar seguridad, oportunidades o simplemente un mejor futuro. Sin embargo, más allá de las fronteras y los pasaportes, hay una verdad que las leyes de la vida nos recuerdan una y otra vez: no importa a dónde vayamos, siempre nos llevamos con nosotros lo que somos por dentro.

Porque como es adentro, es afuera. El mundo no se nos muestra tal cual es, sino a través del filtro de nuestras emociones, creencias y heridas. Podemos cambiar de país, de idioma, de trabajo, de pareja, etc. (aplica para todo), pero si no cambiamos lo que llevamos dentro, seguiremos tropezando con los mismos desafíos, solo que con otro nombre y en otro idioma.

Migrar no es solo moverse geográficamente, es también una oportunidad para migrar hacia uno mismo, para mirar dentro y preguntarse si realmente estamos habitando la vida que deseamos, si realmente estoy en ese lugar porque quiero o es por necesidad o si simplemente estamos huyendo de lo que no queremos ver.

Las siguientes preguntas no buscan juzgar tu decisión de migrar, sino invitarte a reconocer si estás en el lugar correcto "El lugar que vibra con tu paz interior", más allá del país, la ciudad o las circunstancias externas.

Esta preguntas te pueden ayudar a saber si estás en el lugar correcto
1. ¿Estoy en paz conmigo mismo, sin importar el entorno que me rodea?
2. ¿Qué parte de mí se refleja en las experiencias que estoy viviendo aquí?
3. ¿Estoy mirando este lugar con gratitud o con los ojos del juicio y la carencia?
4. ¿Qué pensamientos repito cada día que crean el mundo que veo afuera?
5. ¿Qué aspectos de mí estoy proyectando en las personas que me rodean?
6. ¿Estoy usando las dificultades externas para justificar lo que no quiero mirar dentro de mí?
7 ¿Qué parte de mi historia sigo repitiendo, sin darme cuenta, en este nuevo lugar?
8. ¿Estoy viviendo desde el amor y la aceptación o desde el miedo y la resistencia?
9. ¿Qué me está enseñando este entorno sobre mi evolución personal y espiritual?
10. Si todo lo que veo afuera fuera un espejo de mi interior, ¿qué mensaje me estaría dando la vida ahora?

Quizás la vida no se trata de encontrar el lugar perfecto, sino de convertirnos en la persona que puede sentirse en casa donde sea. Cuando el alma está en paz, en cualquier tierra florece. No es el país, ni la ciudad, ni la gente: es el amor y la claridad con la que decides mirarte y habitarte.

La ley de la vida es simple: como es adentro, es afuera. Si tu corazón está en calma, el mundo también lo estará. Si eliges ver con gratitud, la vida se abrirá ante ti. Recuerda: no estás buscando un lugar, estás recordando quién eres. Y cuando vuelvas a ti, descubrirás que siempre estuviste en casa.

Veronica Villacis
Terapeuta

¿DE DÓNDE VIENE EL VACÍO EMOCIONAL?El vacío emocional que algunas personas sentimos, siendo adultas, nos viene de hace m...
09/10/2025

¿DE DÓNDE VIENE EL VACÍO EMOCIONAL?
El vacío emocional que algunas personas sentimos, siendo adultas, nos viene de hace mucho tiempo y de muy atrás: nuestra infancia y adolescencia. El vacío emocional es básicamente la consecuencia de haber vivido muchas experiencias en SOLEDAD en infancia y la falta de PRESENCIA y atención materna.
¿Qué es exactamente el vacío emocional? ¿Cómo se manifiesta?
- El vacío emocional es miedo a estar solas
- El vacío emocional es incapacidad emocional
- El vacío emocional es miedo al que dirán
- El vacío emocional es ansiedad y angustia
- El vacío emocional es no poder tomar decisiones
- El vacío emocional no nos permite convertirnos en quien vinimos a ser
- El vacío emocional no nos permite ser la madre que nuestros hijos necesitan
- El vacío emocional es dependencia emocional hacia mamá o la pareja
- El vacío emocional nos deja vulnerables y débiles emocionalmente hablando
Muchas de nosotras vivimos experiencias hostiles en infancia y hoy (de adultas) pensamos que la experiencia en sí fue lo peor: los gritos, las palizas, los castigos, un abuso, el bullying, nos dejaban en casa de otros familiares… No obstante, la peor vivencia (desde el punto de vista de la niña que fuimos) no fueron solamente esas experiencias, sino la SOLEDAD con la que tuvimos que vivirlas.
¿Dónde estaba mamá para protegernos y defendernos? ¿Dónde estaba mamá para poder contarle lo que nos estaba pasando? ¿Por qué no se daba cuenta? ¿Por qué no nos atrevíamos a contárselo?
Un niño no puede acudir a mamá a menos que ella haya creado la confianza, la seguridad y la intimidad emocional suficiente y esté dispuesta a dar voz a sus hijos delante de cualquier adulto.
Nos sentimos solas y vulnerables en infancia cuando mamá no está ni física ni emocionalmente con nosotras.
Hay muchas madres que estamos en el hacer constantemente: Arreglando la casa, cocinando, trabajando, comprando, limpiando, planchando, con el móvil…
Nuestros hijos necesitan “llenarse se mamá” de vez en cuando. ¿Cómo? Dándoles nuestra presencia de calidad por elección y no por obligación. Eligiendo estar por y para ellos algunas horas al día, algunos momentos, o incluso unos minutos. El tiempo que podamos DARLES no solo dependerá de nuestra disponibilidad, sino de nuestra capacidad emocional de DAR.
Si cuando lees esto lo primero que te vienen son los motivos, explicaciones, en definitiva excusas de porqué no puedes estar más presente con tus hijos, y por ejemplo te dices:
“Es que la casa, y el bebé, yo trabajo fuera de casa, y mis necesidades, y el tiempo de pareja… bla, bla, y más bla, bla…”
Si lo primero que nos viene son los motivos (excusas) por los que NO podemos estar presente y atender a nuestros hijos como realmente necesitan, en vez de tener el pensamiento de CÓMO podríamos hacer para PODER estar más y mejor con ellos, es porqué en realidad NOS DUELE estar presente, nos ahoga, necesitamos huir, necesitamos estar en el hacer para NO SENTIR.
¿Para no sentir QUÉ? Nuestro vacío emocional. Nuestra capacidad de DAR dependerá de lo que hayamos RECIBIDO.
No es la cantidad de tiempo que pasamos juntos en la misma casa lo que les llena el alma, sino el tiempo de “exclusiva” que les dedicamos a cada hijo.
Lo que más le confirma a un niño…
- Tu vales
- Tu mereces
- Me importas
- Te valoro
- Te acepto
- Te amo
…es nuestra presencia, nuestra disponibilidad, nuestras ganas de estar con ellos. Si no elegimos estar por y para ellos, si siempre hay algo más importante que hacer que compartir ese momento con ellos, entonces la sensación interna es de vacío:
- No valgo lo suficiente
- No importo lo suficiente
- No merezco lo suficiente
Resumen: El vacío emocional se manifiesta principalmente por dos vivencias internas:
1- La falta de presencia, atención y mirada de mamá en infancia.
2- La soledad con la que tuvimos que vivir alguna de nuestras peores experiencias infantiles por falta de intimidad emocional con mamá.
EL VACÍO EMOCIONAL ES FALTA DE AMOR PRIMARIO (de mamá). El amor que sentimos por nuestros hijos no es suficiente, ese amor les debe llegar. Necesitan sentirlo en sus corazones, en su alma, en sus entrañas… Cuéntame, ¿cómo vas a demostrarle HOY ese amor tan grande que sientes por tu hijo/a?
Pongámonos la mano en el corazón, ¿ya la tienes? Ahora dime: ¿Cuándo fue la última vez que estuviste presente, presente de verdad, en cuerpo y alma, por elección con tu hijo/a y no por obligación? Lo recuerdas, ¿Cuándo fue? ¿Qué hicistes y cuanto tiempo estuviste presente con él o ella?

Tomado de la red

🌿 A veces sentimos que todo lo bueno está lejos… pero la vida tiene esa manera misteriosa de acercarnos justo lo que nec...
09/05/2025

🌿 A veces sentimos que todo lo bueno está lejos… pero la vida tiene esa manera misteriosa de acercarnos justo lo que necesitamos.

🕊️ No hace falta correr, lo que es para ti sabe encontrarte. Y cuando llega, no solo toca la puerta: se queda, te abraza y te recuerda que eres digno de cosas hermosas.

✨ Siembra gratitud en tu día, aunque sea en los detalles más pequeños: un café caliente, una charla sincera, una risa inesperada. Esa energía abre el espacio para que la vida te regale más.

💫 Porque cuando caminas con calma y fe, lo bueno no se va, lo bueno se queda.

🙏 Que todo lo bueno te siga, te encuentre, te abrace y nunca se aparte de ti.

❤️ Si estas palabras tocaron tu corazón, compártelas con alguien que también necesite un recordatorio así.

✨ ¿Qué son las Barras de Access?Las Barras de Access son una técnica energética que consiste en tocar suavemente 32 punt...
09/05/2025

✨ ¿Qué son las Barras de Access?
Las Barras de Access son una técnica energética que consiste en tocar suavemente 32 puntos en la cabeza. Estos puntos almacenan pensamientos, emociones, creencias y patrones que hemos acumulado a lo largo de la vida. Al recibir una sesión, se libera la carga que ya no necesitas, permitiendo que tu mente y tu cuerpo encuentren más calma, claridad y ligereza.

🌿 Beneficios de recibir Barras de Access:

Disminuye el estrés, la ansiedad y la tensión mental.

Favorece un descanso más profundo y reparador.

Aumenta la claridad mental y la concentración.

Libera creencias y bloqueos que limitan tu vida.

Te ayuda a sentirte con más vitalidad y energía.

Abre la posibilidad de vivir con mayor facilidad y la alegria.

09/05/2025

¡Atrévete a romper con todo y alcanza tus metas! 💪 Yo te invito a explorar el mundo transformador de la Certificación Internacional Barras. ¡Es tu oportunidad para generar una vida más positiva y llena de amor! 🙏 Rompe tus miedos y termina con lo que no te suma, ¡es el momento de invertir en ti mismo! ¡No esperes más, este camino al éxito te espera! ✨

11/28/2024

Gracias 🙏

Las preguntas correctas abren posibilidades ✅️
08/18/2024

Las preguntas correctas abren posibilidades ✅️

08/18/2024

✍📌𝐒𝐢 𝐭𝐞 𝐞𝐧𝐜𝐮𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐬 𝐥𝐢𝐝𝐢𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐜𝐨𝐧 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐫𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐜𝐚𝐛𝐞𝐳𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞𝐬, 𝐥𝐚 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐢𝐚 𝐩𝐮𝐞𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐫𝐞𝐜𝐮𝐫𝐬𝐨 𝐯𝐚𝐥𝐢𝐨𝐬𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐞𝐱𝐩𝐥𝐨𝐫𝐚𝐫 𝐥𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐛𝐥𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐮𝐬𝐚𝐬 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐲 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐞𝐫 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐚𝐬 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐚𝐥𝐢𝐯𝐢𝐚𝐫 𝐭𝐚𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐥 𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫 𝐟í𝐬𝐢𝐜𝐨 𝐜𝐨𝐦𝐨 𝐞𝐥 𝐞𝐦𝐨𝐜𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥.🌟 Estoy aquí para ofrecerte un espacio de apoyo y ayudarte a comprender y abordar estos desafíos. 🕵Recuerda que puedes conocer nuestros servicios y agenda a través del siguiente enlace: https://wa.me/51993119009. ✨Estamos agendando citas presenciales y virtuales.✨

08/18/2024
08/18/2024

Address

203 Sandbloom Road
Algonquin, IL
60102

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Talleres VivirBien posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Talleres VivirBien:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Agenda tu cita 0984015375

Llámanos o escríbenos por whatsapp