Mr Le Đông Y

Mr Le Đông Y Traditional Oriental Medicine clinic in Amarillo, TX. Specialized in stomach issues, diabetes, joint pain, and male vitality. Over 40 years of experience.

Visit us at 2118 SW 59th Ave, Amarillo, TX 79118. Phone 806.591.3999

12/12/2025

Bác nào gặp vấn đề về sức khỏe.
Đang sinh sống và làm việc tại mỹ, thì gọi cho Mr Le
Mr le chuyên điều trị xương khớp, dạ dày, lục phủ ngũ tạng gặp vấn đề , nặng đến mấy tôi cũng chữa được
Anh chị nào muốn tôi giúp thi gọi cho tôi để đặt lịch lên phòng khám
rất hiểu rằng các bác đã từng đi điều trị nhiều nơi, không đạt hiệu quả
vậy nên Phòng khám chúng tôi làm việc có giấy cam kết bảo hành cho anh chị
anh chị hãy nhắn tin trực tiếp để Mr le thăm khám và đặt lịch lên Phòng khám điều trị nhé anh chị

Người bị teo chân (teo cơ chân) thường là do các nguyên nhân như thiếu vận động, tổn thương thần kinh, bệnh lý cơ, hoặc ...
12/12/2025

Người bị teo chân (teo cơ chân) thường là do các nguyên nhân như thiếu vận động, tổn thương thần kinh, bệnh lý cơ, hoặc do các bệnh mãn tính khác. Để hỗ trợ cải thiện tình trạng teo cơ chân, có thể làm những việc sau:
Tập luyện vật lý trị liệu: Các bài tập tăng cường cơ bắp, giãn cơ, và phục hồi chức năng sẽ rất quan trọng. Bạn nên tham khảo chuyên gia vật lý trị liệu để được hướng dẫn bài tập phù hợp.
Tăng cường dinh dưỡng: Ăn đủ protein và các dưỡng chất cần thiết để cơ bắp có nguyên liệu tái tạo. Ví dụ: thịt, cá, trứng, sữa, các loại đậu, hạt.
Điều trị y tế: Nếu teo cơ do bệnh lý thần kinh hoặc các vấn đề sức khỏe khác, cần đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân và điều trị đúng cách.
Massage và kích thích điện: Một số phương pháp như massage hoặc kích thích điện có thể giúp duy trì hoặc kích thích cơ bắp hoạt động.
Duy trì vận động thường xuyên: Nếu có thể, cố gắng vận động nhẹ nhàng, đi bộ hoặc các bài tập phù hợp để ngăn ngừa teo cơ tiến triển.
Tránh nằm lâu hoặc bất động: Việc bất động lâu sẽ làm teo cơ nhanh hơn.

1. Người bị rối loạn tiêu hóa không nên làm gì?a. Ăn quá nhanh hoặc không nhai kỹTác hại: Ăn quá nhanh khiến thức ăn khô...
12/12/2025

1. Người bị rối loạn tiêu hóa không nên làm gì?
a. Ăn quá nhanh hoặc không nhai kỹ
Tác hại: Ăn quá nhanh khiến thức ăn không được nhai kỹ, gây áp lực lên hệ tiêu hóa và khó tiêu hóa hoàn toàn.
Lời khuyên: Ăn chậm, nhai kỹ để giảm tải công việc cho dạ dày.
b. Ăn quá nhiều cùng một lúc
Tác hại: Việc tiêu thụ lượng lớn thực phẩm một lần có thể gây đầy bụng, khó tiêu.
Lời khuyên: Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì ăn quá no một bữa.
c. Uống nước trong hoặc ngay sau bữa ăn
Tác hại: Uống nhiều nước khi ăn làm loãng dịch tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn.
Lời khuyên: Uống nước trước bữa ăn 30 phút hoặc sau ăn 30-60 phút.
d. Bỏ bữa hoặc ăn không đúng giờ
Tác hại: Bỏ bữa làm rối loạn nhịp sinh học của hệ tiêu hóa, gây đau dạ dày hoặc đầy bụng.
Lời khuyên: Ăn đúng giờ, đủ bữa để duy trì hoạt động ổn định của hệ tiêu hóa.
e. Làm việc hoặc nằm ngay sau khi ăn
Tác hại: Nằm ngay sau khi ăn có thể gây trào ngược dạ dày thực quản hoặc đầy hơi.
Lời khuyên: Sau bữa ăn, nên ngồi nghỉ hoặc đi bộ nhẹ nhàng từ 10-15 phút.
f. Sử dụng thuốc giảm đau, kháng viêm không theo chỉ định
Tác hại: Nhiều loại thuốc có thể gây kích ứng niêm mạc dạ dày, làm nặng thêm tình trạng tiêu hóa.
Lời khuyên: Chỉ dùng thuốc khi có chỉ định từ bác sĩ.
g. Uống quá nhiều rượu bia và hút thuốc lá
Tác hại: Rượu bia và thuốc lá kích thích dạ dày, làm suy yếu chức năng tiêu hóa và dễ gây viêm loét.
Lời khuyên: Hạn chế hoặc tránh hoàn toàn các chất kích thích này.

NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN GÌ?Ăn đúng – đường huyết ổn định – sống khỏe lâu dài!Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) không c...
12/12/2025

NGƯỜI BỊ TIỂU ĐƯỜNG NÊN ĂN GÌ?
Ăn đúng – đường huyết ổn định – sống khỏe lâu dài!
Bệnh tiểu đường (đái tháo đường) không chỉ cần dùng thuốc đều đặn mà còn phải kiểm soát tốt chế độ ăn uống mỗi ngày. Vậy người bị tiểu đường nên ăn gì để ổn định đường huyết?
✅ 1. Rau xanh – chất xơ dồi dào
Bông cải xanh, cải bó xôi, mướp đắng, rau ngót...
Giúp làm chậm hấp thu đường, kiểm soát đường huyết hiệu quả.
✅ 2. Ngũ cốc nguyên hạt
Yến mạch, gạo lứt, hạt kê, bánh mì đen...
Chứa carbohydrate hấp thu chậm, tốt hơn so với tinh bột trắng.
✅ 3. Chất đạm lành mạnh
Cá (đặc biệt cá béo như cá hồi, cá thu), thịt nạc, trứng, đậu phụ...
Cung cấp năng lượng bền vững, không làm tăng đường huyết đột ngột.
✅ 4. Trái cây ít đường
Ổi, bưởi, táo, lê, dâu tây...
Chọn trái cây tươi, không nên dùng nước ép hoặc trái cây sấy khô.
✅ 5. Uống đủ nước – ưu tiên nước lọc
Giúp thải độc, ổn định trao đổi chất và kiểm soát đường huyết

CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH – VÌ SAO GÂY ĐAU LAN XUỐNG CHÂN?Bạn từng bị đau lưng lan xuống mông, đùi, bắp chân hoặc bàn chân? ...
12/12/2025

CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH – VÌ SAO GÂY ĐAU LAN XUỐNG CHÂN?
Bạn từng bị đau lưng lan xuống mông, đùi, bắp chân hoặc bàn chân? Cảm giác tê buốt, châm chích như điện giật? Đó có thể là dấu hiệu của chèn ép dây thần kinh tọa – dây thần kinh dài và lớn nhất trong cơ thể.
Vậy nguyên nhân do đâu?
🔍 NGUYÊN NHÂN GÂY CHÈN ÉP DÂY THẦN KINH DẪN TỚI ĐAU LAN CHÂN:
1. Thoát vị đĩa đệm
Là nguyên nhân hàng đầu. Đĩa đệm bị lệch, nhân nhầy thoát ra ngoài chèn vào rễ thần kinh, đặc biệt ở vùng thắt lưng.
Gây đau lan một bên, theo đường đi của dây thần kinh tọa.
2. Thoái hóa cột sống
Xương và sụn bị bào mòn, mọc g*i xương chèn vào rễ thần kinh.
Tình trạng phổ biến ở người cao tuổi hoặc lao động nặng lâu năm.
3. Hẹp ống sống
Ống sống bị thu hẹp khiến các rễ thần kinh bị kẹt, gây đau, tê, yếu cơ ở chân.
4. Chấn thương vùng lưng
Té ngã, va chạm mạnh có thể làm tổn thương cột sống, đĩa đệm, hoặc gây viêm sưng chèn ép thần kinh.
5. Khối u, viêm hoặc nhiễm trùng
Một số trường hợp hiếm hơn do u cột sống hoặc viêm gây áp lực lên dây thần kinh.
✅ LỜI KHUYÊN:
Không tự ý xoa bóp, kéo giãn khi chưa có chẩn đoán.

PHƠI NẮNG – MÓN QUÀ MIỄN PHÍ TỪ THIÊN NHIÊN ☀️Không chỉ là những phút giây thư giãn trên bãi biển hay ngoài sân vườn, ph...
12/12/2025

PHƠI NẮNG – MÓN QUÀ MIỄN PHÍ TỪ THIÊN NHIÊN ☀️
Không chỉ là những phút giây thư giãn trên bãi biển hay ngoài sân vườn, phơi nắng đúng cách còn mang lại rất nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe:
🌤 1. Tăng cường vitamin D tự nhiên
Ánh nắng sớm giúp cơ thể tổng hợp vitamin D – yếu tố quan trọng cho xương chắc khỏe, tăng miễn dịch và hỗ trợ tâm trạng tích cực.
😌 2. Giảm căng thẳng & cải thiện giấc ngủ
Ánh sáng tự nhiên giúp điều hòa nhịp sinh học, tạo cảm giác thư thái và giúp ngủ sâu hơn vào buổi tối.
❤️ 3. Cải thiện tâm trạng
Phơi nắng nhẹ nhàng giúp cơ thể sản sinh serotonin – “hormone hạnh phúc”, giảm căng thẳng và giúp tinh thần phấn chấn hơn.
🔥 4. Tăng cường sức khỏe da (khi phơi nắng đúng cách)
Một lượng nắng vừa phải có thể hỗ trợ da khỏe mạnh, tuy nhiên vẫn cần kem chống nắng và thời gian phơi phù hợp.
🌱 5. Tăng năng lượng & cảm hứng sống
Chỉ vài phút dưới ánh mặt trời cũng đủ để cơ thể cảm thấy tràn đầy sức sống hơn

ĐẠP XE – THÓI QUEN NHỎ, LỢI ÍCH LỚN CHO SỨC KHỎE 🌿Giữa nhịp sống bận rộn, đôi khi điều cơ thể cần nhất lại chỉ là một bu...
12/12/2025

ĐẠP XE – THÓI QUEN NHỎ, LỢI ÍCH LỚN CHO SỨC KHỎE 🌿
Giữa nhịp sống bận rộn, đôi khi điều cơ thể cần nhất lại chỉ là một buổi sáng thong thả đạp xe quanh khu phố. Không ồn ào, không vội vã – chỉ có gió trời, tiếng lá cây xào xạc và cơ thể đang dần khỏe lên từng phút.
✨ Lợi ích tuyệt vời của việc đạp xe mỗi ngày:
➡️ Tăng cường sức khỏe tim mạch:
Đạp xe giúp tim hoạt động tốt hơn, tăng tuần hoàn máu và giảm nguy cơ bệnh tim.
➡️ Giảm căng thẳng – tốt cho tinh thần:
Mỗi vòng quay của bánh xe như cuốn đi sự mệt mỏi, giúp đầu óc minh mẫn và tâm trạng thư thái.
➡️ Rèn luyện cơ bắp và khớp xương:
Hoạt động nhẹ nhàng nhưng liên tục giúp đôi chân chắc khỏe, giảm đau nhức khớp, đặc biệt phù hợp với người trung niên và người lớn tuổi.
➡️ Giảm cân an toàn – lành mạnh:
Đạp xe giúp đốt calories hiệu quả mà không gây áp lực lên xương khớp như chạy bộ.
➡️ Tăng tuổi thọ – sống khỏe sống vui:
Những ai duy trì đạp xe đều đặn thường có sức đề kháng tốt hơn và tinh thần trẻ trung hơn tuổi thật.
🌳 Chỉ cần 20–30 phút mỗi ngày, bạn đã có thể mang lại cho cơ thể mình một món quà vô giá.
Hãy bắt đầu hôm nay – vì một cơ thể khỏe mạnh và một tinh thần nhẹ nhàng hơn! ❤️🚴‍♂️

tiếp tục những công việc giúp mình cảm thấy được yên vui
12/12/2025

tiếp tục những công việc giúp mình cảm thấy được yên vui

A meaningful moment at the White House.From Asia to the U.S., my journey with Oriental medicine has always been the same...
12/12/2025

A meaningful moment at the White House.
From Asia to the U.S., my journey with Oriental medicine has always been the same: heal with integrity, experience, and proven methods.
If you’re struggling with pain or long-term health issues, I’m here to help.

Đông Y – Tinh Hoa Y Học Cổ Truyền Dân TộcBức ảnh ghi lại khoảnh khắc trang nghiêm và đầy tâm huyết của một lương y đang ...
10/09/2025

Đông Y – Tinh Hoa Y Học Cổ Truyền Dân Tộc
Bức ảnh ghi lại khoảnh khắc trang nghiêm và đầy tâm huyết của một lương y đang bắt mạch cho bệnh nhân trong không gian đậm chất Đông y truyền thống. Người thầy thuốc khoác trên mình bộ áo đen giản dị, toát lên sự điềm đạm và uy tín, phía sau là bảng hiệu mang tên "Dược Cường Nam" – một hiệu thuốc cổ truyền, gợi nhớ đến những phòng khám y học cổ truyền lâu đời của người Việt.
✴ Tinh thần “y đạo” trong Đông y
Trong Đông y, người thầy thuốc không chỉ chữa bệnh bằng y thuật, mà còn bằng tấm lòng và đạo đức nghề nghiệp. Việc bắt mạch không đơn thuần là thao tác kỹ thuật, mà còn thể hiện sự kết nối giữa thầy thuốc và người bệnh – một quá trình lắng nghe cơ thể qua từng nhịp mạch để tìm ra căn nguyên gốc rễ của bệnh.
🌿 Nguyên lý trị bệnh trong Đông y
Khác với Tây y thường chú trọng điều trị triệu chứng, Đông y coi trọng sự cân bằng âm dương, hư thực, và khí huyết tạng phủ. Khi các yếu tố trong cơ thể mất cân bằng, bệnh sẽ sinh ra. Thầy thuốc Đông y sẽ dựa vào tứ chẩn: Vọng (quan sát), Văn (nghe/ngửi), Vấn (hỏi bệnh), Thiết (bắt mạch) để đưa ra chẩn đoán toàn diện.
🧪 Sự kết hợp giữa thuốc Nam và y lý phương Đông
Phía sau lưng vị lương y là các ngăn tủ gỗ chứa đầy dược liệu, phần lớn là các vị thuốc Nam quý từ thảo dược thiên nhiên: cam thảo, quế chi, trần bì, xuyên khung, đỗ trọng... Những bài thuốc này không chỉ chữa bệnh mà còn bồi bổ, phục hồi sức khỏe từ bên trong.
🫱 Đông y – một phần linh hồn văn hóa Việt
Không gian truyền thống, cách hành y tỉ mỉ, phong thái ung dung của thầy thuốc... tất cả tạo nên một bức tranh Đông y đầy tính nhân văn. Trong xã hội hiện đại, Đông y không chỉ là một phương pháp điều trị, mà còn là biểu tượng của tri thức y học dân tộc, gắn liền với đạo lý “y học vị nhân sinh”.

trao giá trị cho khách hàng , họ tự khắc trao chúng ta điều chúng ta muốn
10/09/2025

trao giá trị cho khách hàng , họ tự khắc trao chúng ta điều chúng ta muốn

xin cảm ơn cộng đồng trong và ngoài nước đã quan tâm, chúng tôi sẽ dốc làm, dốc sức, để hoàn thành tâm niệm
10/09/2025

xin cảm ơn cộng đồng trong và ngoài nước đã quan tâm, chúng tôi sẽ dốc làm, dốc sức, để hoàn thành tâm niệm

Address

2118 SW 59th Ave, Amarillo, TX 79118.
Amarillo, TX
12622

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mr Le Đông Y posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram