Azul Sup & Yoga

04/30/2025

Sanar el útero es un acto de amor propio y liberación ancestral.
Este 17 de mayo a las 9:30am nos reuniremos en Lake Goodwin, rodeadas de naturaleza, para abrir un portal de transformación profunda.

A través del cacao, el movimiento, el silencio y la palabra, haremos espacio para sanar, perdonar, soltar y renacer.
No importa tu edad, tu cuerpo o tu historia. Esta ceremonia es para ti si sientes el llamado.

Comenta “SANAR” y te envío el link para reservar tu lugar.
El cupo es limitado para honrar la intimidad del círculo.
(En caso de mal clima, la locación será modificada a un lugar cercano y cubierto).

02/23/2025

🌸 Divine Feminine Power Cacao Ceremony 🌸

Join us on March 8th at 4:30 PM at for a special celebration of International Women’s Day—a sacred Cacao Ceremony honoring our divine feminine energy. This is your invitation to reconnect with yourself, embrace your inner power, and celebrate the strength of sisterhood.

✨ Why join this ceremony? ✨
💖 Cacao is known as the “medicine of the heart”—it helps open your heart, deepen self-love, and cultivate emotional healing.
🧘‍♀️ Through guided meditation and breathwork, you’ll release blockages, restore balance, and awaken your feminine power.
🔥 A safe, nurturing space to set intentions, reflect, and manifest alongside a supportive community of women.
🌕 Connect with the energy of the divine feminine and step into your strength with renewed clarity and purpose.

💫 Only 5 spots left! Invite your mom, sister, or best friend to share this transformational experience with you.

📍 Location: Your Hot Yoga
📅 Date: Friday, March 8th
🕠 Time: 4:30 PM

Secure your spot now before they’re gone! Send me a DM to reserve. Let’s honor our feminine essence together. 💫💖

01/09/2025

Las quiero invitar a este taller en español especial para comenzar el año con energía renovada y conexión profunda! 🙌✨ Este espacio está diseñado para ayudarte a soltar el estrés, equilibrar tu mente y abrir tu corazón a las nuevas oportunidades que trae el 2025.

✨ ¿Qué incluye este taller transformador?
🌬️ Trabajo de respiración (breathwork): Técnicas guiadas que te ayudarán a liberar tensiones físicas, emocionales y mentales, permitiendo que tu energía fluya de manera más libre.
🧘‍♀️ Meditación guiada: Una práctica diseñada para alinear cuerpo, mente y espíritu, ayudándote a encontrar calma y claridad interior.
💃 Baile estático: Un espacio para moverte libremente, liberar emociones acumuladas y reconectar con tu alegría y libertad interior.

📍 Lugar: Arlington
🗓️ Fecha y hora: 18 de enero, 4:30 PM
💵 Costo: $50 por persona

💡 ¿Cómo apartar tu lugar?
Hay dos maneras:
1. Venmo: https://venmo.com/u/GNamaste
2. PayPal: azulsupyoga@yahoo.com

Al realizar tu pago, por favor incluye el nombre de las participantes. Nota: No se hacen devoluciones, pero puedes transferir tu lugar a alguien más.

Si tienes preguntas o necesitas más información, no dudes en dejarme un comentario o mandarme un mensaje directo. ¡Espero verte ahí para compartir este espacio único contigo! 🌿💃.

01/07/2025

Escape to paradise where the ocean meets your mat. 🌊✨ This serene space is more than a retreat—it’s a chance to reconnect with yourself, embrace the beauty of nature, and find balance in every breath.

Whether it’s on the mat or a paddleboard, every moment here is about grounding, growing, and simply being. 🧘‍♀️

Ready to join us for an unforgettable journey? DM me for details on our next retreat! 💙

12/30/2024

¡Atencion ‼️Latinas en Seattle Gracias por su interés en este taller especial para comenzar el año con energía renovada y conexión profunda! 🙌✨ Este espacio está diseñado para ayudarte a soltar el estrés, equilibrar tu mente y abrir tu corazón a las nuevas oportunidades que trae el 2025.

✨ ¿Qué incluye este taller transformador?
🌬️ Trabajo de respiración (breathwork): Técnicas guiadas que te ayudarán a liberar tensiones físicas, emocionales y mentales, permitiendo que tu energía fluya de manera más libre.
🧘‍♀️ Meditación guiada: Una práctica diseñada para alinear cuerpo, mente y espíritu, ayudándote a encontrar calma y claridad interior.
💃 Baile estático: Un espacio para moverte libremente, liberar emociones acumuladas y reconectar con tu alegría y libertad interior.

📍 Lugar: Arlington
🗓️ Fecha y hora: 18 de enero, 4:30 PM
💵 Costo: $50 por persona

💡 ¿Cómo apartar tu lugar?
Hay dos maneras:
1. Venmo: https://venmo.com/u/GNamaste
2. PayPal: azulsupyoga@yahoo.com

Al realizar tu pago, por favor incluye el nombre de las participantes. Nota: No se hacen devoluciones, pero puedes transferir tu lugar a alguien más.

Si tienes preguntas o necesitas más información, no dudes en dejarme un comentario o mandarme un mensaje directo. ¡Espero verte ahí para compartir este espacio único contigo! 🌿💃

12/07/2024

You’re Invited: Ground, Relax, and Reconnect This Holiday Season December 15th 4pm

Take a deep breath and join us for an empowering event designed to help you release holiday stress and rediscover balance.

✨ What to Expect:
• Grounding Meditation: Center your energy and find inner calm.
• Transformative Breathwork: Clear mental fog and deepen relaxation.
• Ecstatic Dance: Release tension, energize your body, and embrace freedom of movement.

This unique blend of mindfulness, breath, and movement will leave you feeling lighter, more grounded, and ready to take on the holiday season with ease and grace.

No experience necessary—just bring an open heart and your willingness to move and breathe!

💫 Energy Exchange: $50
🌟 Reserve Your Spot: Event Link

Let’s make space for peace, joy, and connection this holiday season. See you there!

10/23/2024

Reflecting on an unforgettable week at the Zen Soul Yoga Retreat, where nine incredible women transformed their journeys of healing into a celebration of strength and confidence. Together, we discovered not just answers, but the powerful connections that bind us. Here’s to resilience, growth, and the magic we created together.

09/18/2024

Thank you for this generous gift 🎁 my Yogis love their sunnies wish you could be here with us maybe next retreat 😉

06/28/2024

Tuve el honor de guiar a 28 latinas increíbles. Gracias por invertir en ustedes mismas, por estar abiertas a sanar y conectar con su yo superior. Cada una de ustedes dejó una huella en mi corazón y me siento honrada de ser parte de esta comunidad. Si desean unirse una vez más, hay espacio para la ceremonia de cacao el 21 de julio. Envíenme un mensaje para más información. ¡Gracias por ser parte de esta experiencia transformadora!

06/28/2024

Amazing community

06/28/2024