Recovery Resources

11/18/2025

The holidays can be joyful…but they can also be stressful. Between family dynamics, packed schedules, financial strain, and endless social events, it’s easy to feel overwhelmed—especially if you’re also navigating sobriety 💙

Here are a few ways to manage holiday stress for a more enjoyable season:
✨ Set boundaries with people or situations that feel triggering, for example declining invitations to events that you know will trigger intense cravings or with people who are not supportive of your sobriety.
✨ Plan your own sober activities—like volunteering, hiking, skiing, or baking with friends.
✨ Bring your own non-alcoholic drinks to parties and keep your glass full, so you can join in on toasts and avoid as many drink offers as possible. Pro tip: Ask the host what alcohol will be served and bring a similar NA beverage, so you don’t feel out of place drinking club soda when everyone else has a glass of red wine.
✨ Schedule check-ins with your support network and/or a therapist or counselor to discuss how you’re feeling and have support navigating challenging situations.
✨ Take breaks when you need them and leave if you feel triggered: step outside, take a bathroom break, and always know where your coat and keys are so you can leave if you feel uncomfortable.
✨ Make time for self care. While it feels challenging to fit time in to relax and recharge, the busier you are, the more important it is to prioritize the things that fill your cup. Make time for a weekly yoga class, get outside for a daily 10-minute walk, or wind down for 15 minutes with a cup of tea and a good book.

Los días festivos pueden ser alegres... pero también pueden ser estresantes. Entre la dinámica familiar, las agendas apretadas, la tensión financiera y el sinfín de eventos sociales, es fácil sentirse abrumado, especialmente si también está navegando por la sobriedad. 💙

Aquí encontrará algunas formas de manejar el estrés en los días festivos para tener una temporada más agradable:
✨ Establezca límites con personas o situaciones que sienta que lo tienten, por ejemplo, rechace invitaciones a eventos que sabe que desencadenará antojos intensos o con personas que no apoyan su sobriedad.
✨ Planifique sus propias actividades sobrias, como ser voluntario, hacer senderismo, esquiar u hornear con amigos.
✨ Lleve con usted sus bebidas no-alcohólicas a las fiestas y mantenga su vaso lleno, para que así pueda unirse a los brindis y evitar las ofertas de bebidas como sea posible. Pro-tip: Pregunte con anterioridad que clase de bebida alcohólica estarán sirviendo y lleve una bebida similar sin alcohol, así no se sentirá fuera de lugar bebiendo club soda mientras todos los demás tienen un vaso de vino.
✨ Programe chequeos con su red de apoyo y/o terapeuta o consejero para discutir cómo se siente y obtener apoyo para navegar por situaciones desafiantes.
✨ Tómese descansos cuando lo necesite y salga si se siente tentado: salga, tómese un descanso para ir al baño y siempre debe saber dónde están su abrigo y sus llaves para que pueda irse si se siente incómodo.
✨ Haga tiempo para el autocuidado. Si bien se siente difícil ajustar el tiempo para relajarse y recargar energías, mientras más ocupado esté, más importante es priorizar las cosas que llenan su taza. Haga tiempo para una clase de yoga semanal, salga un rato por unos 10 minutos de caminata diaria, o relájese durante 15 minutos con una taza de té y un buen libro.

11/14/2025

✨ Every Donation Changes Lives ✨

Whether you give $10, $100, or $1,000, every donation makes a meaningful impact on youth, adults, and families in Western Colorado seeking the space and tools they need to overcome addiction, instability, and mental health challenges.

This year, we’re asking you, our community, to come together to help us raise $6,000 to support our Equine Programs in 2026. Every dollar donated helps cover the cost of horse feed and vet care, allowing us to offer sessions at affordable prices for most, and supports our Financial Assistance Fund, allowing us to provide reduced and zero- cost sessions to those who otherwise would not be able to attend.

No donation is too small, and meeting our goal can look like:
✨ 600 people donating $10
✨ 300 people donating $20
✨ 120 people donating $50
✨ 60 people donating $100
✨ 12 people donating $500
✨ 6 people donating $1,000

It only takes a little to make a big impact.

Thank YOU for supporting our work 💙

Make a tax-deductible donation today: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25

✨ Cada Donación Cambia Vidas ✨

Ya sea que done $10, $100 o $1,000, cada donación hace un impacto significativo en los jóvenes, adultos y familias en el Oeste de Colorado que buscan el espacio y las herramientas que necesitan para superar la adicción, la inestabilidad y los desafíos de salud mental.

Este año, le estamos pidiendo a usted, a nuestra comunidad, que se unan para ayudarnos a recaudar $6,000 para apoyar nuestros Programas Equinos en 2026. Cada dólar donado nos ayuda a cubrir el costo de la alimentación de los caballos y la atención veterinaria, permitiéndonos ofrecer sesiones a precios accesibles para la mayoría, y apoyar a nuestro Fondo de Asistencia Financiera, permitiéndonos proporcionar sesiones reducidas y de cero costo para aquellos que de otro modo no podrían asistir.

Ninguna donación es demasiado pequeña, y cumplir con nuestro objetivo puede parecer así:
✨ 600 personas donando $10
✨ 300 personas donando $20
✨ 120 personas donando $50
✨ 60 personas donando $100
✨ 12 personas donando $500
✨ 6 personas donando $1,000

Solo se necesita un poco para tener un gran impacto.

Gracias a USTED por apoyar nuestro trabajo 💙

Haga hoy una donación deducible de impuestos: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25

11/12/2025

🚨 Community Resource Alert 🚨

Our partners at West Mountain Regional Health Alliance have created a comprehensive directory of free, reduced, and low-income community resources across Pitkin, Eagle, & Garfield Counties–in both English and Spanish!

The directory offers resources for a wide range of programs and services, including:
🐾 Animal & Pet
🛡️ Community & Personal Safety
💼 Employment & Personal Development
💰 Financial Assistance
🍽️ Food
🩺 Health
🏠 Housing
⚖️ Legal
🧠 Mental & Behavioral Health
🚌 Transportation
👨‍👩‍👧 Youth & Family
✨ & More!

Browse the Directory: https://westmountainhealthalliance.org/resources/

🚨 Alerta de Recursos Comunitarios 🚨

¡Nuestros socios de West Mountain Regional Health Alliance han creado un directorio completo de recursos comunitarios gratis; reducidos y de bajos ingresos en los condados de Pitkin, Eagle y Garfield tanto en inglés como en español!

El directorio ofrece recursos para una amplia gama de programas y servicios, incluyendo:
🐾 Animal y Mascota
🛡️ Seguridad Comunitaria y Personal
💼 Empleo y Desarrollo Personal
💰 Asistencia Financiera
🍽️ Comida
🩺 Salud
🏠 Casa
⚖️ Legal
🧠 Salud Mental y Conductual
🚌 Transportación
👨‍👩‍👧 Juventud y familia
✨ Y más

Navegar por el directorio: https://westmountainhealthalliance.org/es/recursos/

11/11/2025

At Recovery Resources, we envision a community where everyone has access to the care, resources, and support they need to overcome addiction and housing instability–regardless of background, language, or financial situation.

To make this vision a reality, we offer a wide range of programs and services aimed at giving individuals and families the tools and support they need to build better, brighter, and more resilient futures.

Pitkin County:
✅ Withdrawal Management
✅ Recovery Support Services
✅ Unsheltered Support Services (free meals, showers, laundry, employment/housing resources)
✅ Winter Overnight Shelter
✅ DUI Classes & Therapy
✅ Drug Testing
✅ Pretrial Services
✅ UPS Community Service Coordination
✅ Equine Programs (Equine-Assisted Learning, Therapeutic Riding, etc.)

Summit County:
✅ Withdrawal Management
✅ Recovery Support Services

Lake County:
✅ Withdrawal Management (at our Summit location)
✅ Recovery Support Services

Eagle County:
✅ Equine Programs (Equine-Assisted Learning, Therapeutic Riding, etc.)
✅ Recovery Support Services

Garfield County:
✅ Equine Programs (Equine-Assisted Learning, Therapeutic Riding, etc.)
✅ Recovery Support Services

All of our programs work together to help our clients achieve the best possible health outcomes. Many clients enroll concurrently in two or more of our programs, while others progress from one program to another as their needs and goals evolve.

Visit our website to learn more about our programs & services: https://www.recoveryresourcescolorado.org/

11/06/2025

You can double your impact this Colorado Gives Day! When you set up monthly giving, the Colorado Gives Foundation will match your first donation up to $100! With $250K in matching funds available statewide, now is the best time to give!

How to Get Started:
1) Visit our donation page: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25
2) Click ‘Donate’ and select the option for a monthly recurring donation.
3) The Colorado Gives Foundation will automatically match your donation!

Every dollar donated will go directly to supporting our Equine Programs in 2026, covering the cost of animal care and feed and providing financial assistance for reduced and zero-cost sessions for those in need.

Behind each client's success story is a donor or funder who shares the spirit of our mission. YOU make this work possible. THANK YOU 💙

¡Puede duplicar su impacto este Día de Dar en Colorado! ¡Cuando configure donaciones mensuales, la Fundación de Dar de Colorado igualará su primera donación hasta $100! Con $250K en fondos combinados disponibles en todo el estado, ¡ahora es el mejor momento para dar!

Cómo comenzar:
1) Visite nuestra página de donación: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25
2) Haga click en "Donar" y seleccione la opción para una donación recurrente mensual.
3) ¡La Fundación Dar de Colorado automáticamente igualará su donación!

Cada dólar donado se destinará directamente para apoyar nuestros Programas Equinos en 2026, cubriendo el costo del cuidado y la alimentación de los animales y proporcionando asistencia financiera para sesiones de costo reducido y sin costo para aquellos que lo necesiten.

Detrás de la historia de éxito de cada cliente hay un donante o fundador que comparte el espíritu de nuestra misión. USTED hace que este trabajo sea posible. GRACIAS 💙

This fall, we need your help to raise $6,000 to help us expand our Equine-Assisted Learning and Therapeutic Riding Programs. Your donation will go directly to making these programs more accessible to everyone in Garfield, Pitkin, and surrounding counties: Your support...

11/05/2025

We all make mistakes. What matters is how we move forward.

At Recovery Resources, we believe everyone deserves to have a second chance and the tools needed to rebuild their life with confidence and clarity.

If you’ve been sentenced for a DUI–or are waiting to be sentenced–our DUI Education Classes and DUI Therapy Tracks are here to help you fulfill your legal requirements while beginning your personal recovery journey.

What we offer:
✅ State-licensed DUI Education Classes & Therapy Tracks with interactive journaling
✅ Support for starting Interlock
✅ Pretrial Services for those who have posted bond or have been ordered by the court to seek Pretrial Services
✅ Optional: Free personalized treatment planning and ongoing recovery support

Our caring, knowledgeable staff will walk you through every step of the process ✨ without judgment ✨ so you can meet your requirements and move forward with confidence.

Call 970-315-2006 or Visit our Website to Get Started: https://www.recoveryresourcescolorado.org/dui

Todos cometemos errores. Lo que importa es cómo avanzamos.

En Recovery Resources, creemos que todos merecemos una segunda oportunidad y las herramientas necesarias para reconstruir nuestra vida con confianza y claridad.

Si usted ha sido sentenciado por un DUI - o está esperando ser sentenciado - nuestras Clases de Educación de DUI y las pistas de Terapia de DUI están aquí para ayudarle a cumplir con sus requisitos legales mientras comienza su viaje de recuperación personal.

Lo que ofrecemos:

✅ Clases de Educación de DUI con Licencia Estatal y Pistas de Terapia con diario interactivo
✅ Soporte para iniciar Interlock
✅ Servicios Previos al Juicio para aquellos que han depositado una fianza o han sido ordenados por el tribunal que busquen Servicios Previos al Juicio.
✅ Opcional: Planificación gratuita de tratamiento personalizado y apoyo continuo a la recuperación

Nuestro personal atento y experto lo guiará a través de cada paso del proceso ✨ sin juzgar ✨ para que pueda cumplir con sus requisitos y avanzar con confianza.

Llame al 970-315-2006 o viste nuestro sitio web para comenzar: https://www.recoveryresourcescolorado.org/dui

11/05/2025

As the days grow shorter and the temperatures drop, many people notice a decrease in their mood and energy levels, often referred to as "the winter blues” or, in more severe cases, Seasonal Affective Disorder (SAD). The decrease in daily sunlight disrupts our natural circadian rhythms, leading to an overproduction of melatonin–we feel more tired–and reduction in serotonin levels–we feel reduced happiness.

If you’re starting to feel the winter blues creep in, remember, you’re not alone! Up to 20% of Americans experience them each year, and 5% experience SAD.

Here are 8 tips to help prevent the winter blues:
1) GET OUTSIDE DAILY even for 10 minutes, bonus points if you exercise!
2) EXERCISE REGULARLY, aiming for at least 30 minutes 5 days a week, but even 10 minutes of movement can be enough to release endorphins, increasing your mood and energy.
3) STAY CONNECTED with friends, family, or a peer support group, ideally at least 1x/week.
4) INCREASE YOUR VITAMIN D INTAKE through vitamin-D-rich foods (fatty fish, egg yolks, fortified milk or cereal) or a quality supplement.
5) MAINTAIN HEALTHY HABITS, including a consistent sleep and meal schedule and stress management practice.
6) REACH OUT TO YOUR SUPPORT NETWORK. Let them know that this time of year is tough for you, so they know to check in.
7) SEEK PROFESSIONAL SUPPORT: Reach out for help early—counseling, therapy, or a local peer support group—especially if you have been affected by the winter blues or SAD in the past.
8) PRACTICE SELF-COMPASSION. Remember: Struggling doesn’t mean you’re failing. It’s normal to have substance cravings intensify during times of increased stress and decreased mood. Give yourself grace, celebrate small victories, and know that it’s okay to ask for help.

If your sadness doesn't go away or interferes with your daily life, seek out a mental health professional for support and guidance. Visit our Community Resource Directory for a list of vetted local therapists and counselors: https://www.recoveryresourcescolorado.org/resources

A medida que los días se acortan y las temperaturas bajan, muchas personas notan una disminución en su estado de ánimo y niveles de energía, a menudo conocido como "la tristeza del invierno" o, en casos más graves, Trastorno Afectivo Estacional (SAD). La disminución de la luz solar diaria interrumpe nuestros ritmos circadianos naturales, lo que lleva a una sobreproducción de melatonina - nos sentimos más cansados - y la reducción de los niveles de serotonina - sentimos una felicidad reducida.

Si estás empezando a sentir la tristeza del invierno, recuerda, ¡no estás solo! Hasta el 20 % de los Estadounidenses los experimentan cada año, y el 5 % experimenta SAD.

Aquí hay 8 consejos para ayudar a prevenir la tristeza invernal:
1) SALIR TODOS LOS DÍAS incluso durante 10 minutos, ¡puntos de bonificación si hace ejercicio!
2) HAGA EJERCICIO REGULARMENTE, con el objetivo de al menos 30 minutos 5 días a la semana, pero incluso 10 minutos de movimiento pueden ser suficientes para liberar endorfinas, aumentando su estado de ánimo y energía.
3) MANTÉNGASE CONECTADO con amigos, familiares o un grupo de apoyo entre compañeros, idealmente al menos 1 vez a la semana.
4) AUMENTE SU INGESTA DE VITAMINA D a través de alimentos ricos en vitamina D (pescado graso, yemas de huevo, leche o cereales fortificados) o un suplemento de calidad.
5) MANTENGA HÁBITOS SALUDABLES, incluyendo un horario constante de dormir y comer y una práctica de manejo del estrés.
6) RECURRA A SU RED DE SOPORTE. Hágales saber que esta época del año es difícil para usted, para que lo estén checando.
7) BUSQUE APOYO PROFESIONAL: Pida ayuda temprano - asesoramiento, terapia o un grupo local de apoyo entre compañeros - especialmente si se ha visto afectado por la tristeza del invierno o por SAD en el pasado.
8) PRACTIQUE LA AUTOCOMPASIÓN. Recuerde: Luchar no significa que esté fallando. Es normal que los antojos de sustancias se intensifiquen durante tiempos de mayor estrés y disminución del estado de ánimo. De gracia, celebre pequeñas victorias y sepa que está bien pedir ayuda.

Si su tristeza no desaparece o interfiere con su vida diaria, busque a un profesional de la salud mental para obtener apoyo y orientación. Visite nuestro Directorio de Recursos Comunitarios para obtener una lista de terapeutas y consejeros locales: https://www.recoveryresourcescolorado.org/resources

11/01/2025

Help us kick off our biggest fundraiser of the year with an early giving donation!

This fall, we need your help to raise $6,000 to support our Equine-Assisted Learning and Therapeutic Riding Programs in 2026. Your donation will go directly to making these programs more accessible to everyone in Garfield, Pitkin, and surrounding counties:

🤝 Your support helps nourish and care for our horses and donkeys, easing the cost of feed and vet care, so we can keep our programs affordable for everyone
🤝 When you support our Financial Assistance Fund, you’re helping us ensure that no one is turned away due to cost—by funding free and reduced-cost sessions and helping with transportation
🤝 Your support helps ensure our horses and donkeys receive the continued care they need for their physical and mental well-being

We are deeply grateful for the incredible generosity of private donors and local foundations who believe in our ability to change lives and entrust us with the funding we need to make that happen.

Behind each client's success story is a donor or funder who shares the spirit of our mission. YOU make this work possible. THANK YOU 💙

Donate Today: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25

¡Ayúdenos a iniciar nuestra mayor recaudación de fondos del año con una donación anticipada!

Este otoño, necesitamos su ayuda para recaudar 6,000 dólares que nos ayudarán a expandir nuestros programas de Aprendizaje Asistido por Equinos y Equitación Terapéutica. Su donación se destinará directamente para hacer que estos programas sean más accesibles para todos en los condados de Garfield, Pitkin y sus alrededores:

🤝 Su apoyo ayudará a nutrir y a cuidar a nuestros caballos y b***os, aliviando el costo de la alimentación y la atención veterinaria para que podamos mantener nuestros programas accesibles para todos
🤝 Cuando apoya a nuestro Fondo de Asistencia Financiera, nos está ayudando a garantizar que nadie sea rechazado debido al costo, financiando sesiones gratuitas y de costo reducido y ayudando con la transportación
🤝 Su apoyo ayudará a garantizar que nuestros caballos y b***os reciban la atención continua que necesitan para su bienestar físico y mental.

Estamos profundamente agradecidos por la increíble generosidad de los donantes privados y las fundaciones locales que creen en nuestra capacidad de cambiar vidas y nos confían la financiación que necesitamos para que eso suceda.

Detrás de la historia de éxito de cada cliente hay un donante o fundador que comparte el espíritu de nuestra misión. USTED hace que este trabajo sea posible. Gracias 💙

Done hoy: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25

This fall, we need your help to raise $6,000 to help us expand our Equine-Assisted Learning and Therapeutic Riding Programs. Your donation will go directly to making these programs more accessible to everyone in Garfield, Pitkin, and surrounding counties: Your support...

10/30/2025

Don’t stay out in the cold 💙

Our Winter Emergency Shelter provides a safe, warm place for unsheltered individuals and families to sleep from November through April.

📍 Location: 405 Castle Creek Road, Aspen CO
🕒 8p - 7a Daily
🍔 Free Meals, toiletry kits, showers, laundry, and housing resources available during the daytime hours

We’re here to help.

No se quede afuera en el frío 💙

Nuestro Refugio de Emergencia de Invierno proporciona un lugar seguro y cálido para que duerman las personas y familias sin refugio de Noviembre hasta Abril.

📍 Dirección: 405 Castle Creek Road, Aspen CO.
🕒 Horario: 8 pm a 7 am Diariamente.
🍔 Comidas gratuitas, kits de tocador, regaderas, lavandería y recursos para alojamiento disponibles durante el día.

Estamos aquí para ayudar.

We offer emergency shelter and rapid housing to qualifying individuals.

10/28/2025

✨ Save the Date: Colorado Gives Day Early Giving Opens November 1 ✨

Join the largest giving movement in Colorado!

This fall, we’re raising $6,000 to expand our Equine-Assisted Learning and Therapeutic Riding Programs—making these life-changing services more accessible to youth, adults, and families in Garfield, Pitkin, and surrounding counties.

Visit our Fundraising Event Page to learn more: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25

Want to help us spread the word in a big way? Click “Join this Event” and create your own fundraiser to share with friends and family—each dollar you raise will go directly to support our Equine Programs in 2026.

Behind each client's success story is a donor or funder who shares the spirit of our mission. YOU make this work possible. Thank you! 💙

✨ Reserve la fecha: Colorado Gives Day Early Giving (El día para dar temprano a Colorado) comienza el 1 de noviembre ✨

¡Únase al más largo movimiento de dar en Colorado!

Este otoño, estamos recaudando 6,000 dólares para expandir nuestros Programas de Aprendizaje Asistido por Equinos y Equitación Terapéutica, haciendo que estos servicios que cambian la vida sean más accesibles para jóvenes, adultos y familias en Garfield, Pitkin y los condados de alrededor.

Visite nuestra Página de Eventos de Recaudación de fondos para obtener más información: https://www.coloradogives.org/event/Recovery-Resources-25

¿Quiere ayudarnos a correr la voz a lo grande? Haga clic en "Unirse a este Evento" y crear su propia recaudación de fondos para compartir con amigos y familiares: cada dólar que recaude se destinará directamente a apoyar nuestros Programas Equinos en el 2026.

Detrás de la historia de éxito de cada cliente hay un donante o fundador que comparte el espíritu de nuestra misión. USTED hace que este trabajo sea posible. ¡Gracias! 💙

10/22/2025

💸 AcuDetox is FREE for all clients enrolled at our Aspen and Frisco Withdrawal Management facilities 💸

AcuDetox is a type of acupuncture that helps with trauma, stress, anxiety, PTSD, addictions, cravings, and overall well-being. It is clinically effective, cost-efficient, and drug-free. Combining AcuDetox with counseling, recovery education, medical support, and peer support groups is even more beneficial. After treatment, many clients report feeling more relaxed, with reduced cravings and increased mental clarity, energy, and sense of well-being.

AcuDetox uses a 5-point acupuncture protocol with small, sterile needles placed in specific points on each ear. Clients then sit quietly for 30–45 minutes in a calm environment as the treatment takes effect. AcuDetox is safe and effective for most people looking for holistic recovery support, though it is not recommended for those on blood thinners, with bleeding disorders, pacemakers, or in their last trimester of pregnancy.

Learn More about our Withdrawal Management Program: https://www.recoveryresourcescolorado.org/withdrawal-management

💸 AcuDetox es GRATIS para todos los clientes inscritos en nuestras Instalaciones Gerenciales de Abstinencia de Aspen y Frisco 💸

AcuDetox es un tipo de acupuntura que ayuda con el trauma, estrés, ansiedad, PTSD, adicciones, antojos, y bienestar en general. Es clínicamente efectivo, rentable y libre de dr**as. Combinar AcuDetox con consejería, educación de recuperación, apoyo médico y grupos de apoyo entre compañeros es aún más beneficioso. Después del tratamiento, muchos clientes informan sentirse más relajados, con antojos reducidos y mayor claridad mental, energía y sensación de bienestar.

AcuDetox utiliza un protocolo de acupuntura de 5 puntos con agujas esterilizadas pequeñas y colocadas en puntos específicos en cada oreja. Los clientes luego se sientan en silencio durante 30 - 45 minutos en un ambiente calmado mientras que el tratamiento surte efecto. AcuDetox es seguro y efectivo para la mayoría de las personas que buscan apoyo de recuperación holística, aunque no se recomienda para aquellos que toman anticoagulantes, con trastornos hemorrágicos, marcapasos o en el último trimestre del embarazo.

Conozca más acerca de nuestro Programa Gerencial de Abstinencia: https://www.recoveryresourcescolorado.org/withdrawal-management

10/21/2025

Meet Nacho, our beloved rescue donkey who is estimated to be at least 50 years old, based on the condition of his teeth. Despite his age and ongoing health challenges — including metabolic disease and thyroid issues — Nacho remains a gentle and resilient presence in our herd. He has a quiet wisdom about him and brings a calm, grounded energy to everyone he encounters. As a mindful teacher, Nacho has a remarkable way of helping people slow down, stay present, and connect more deeply with themselves and the world around them. His story of survival and strength reminds us daily of the power of compassion, patience, and second chances.

Conozca a Nacho, nuestro querido b***o rescatado el cual se estima tiene por lo menos 50 años, y esto basado en la condición de sus dientes. A pesar de su edad y los continuos desafíos de salud, incluyendo enfermedad metabólica y problemas de tiroides, Nacho sigue permaneciendo en nuestro rebaño con una presencia gentil y resiliente. Tiene una sabiduría tranquila y aporta una energía calmada y fundamentada a todos los que él encuentra. Como un profesor consciente, Nacho tiene una manera notable de ayudar a las personas a calmarse, mantenerse presentes y conectarse más profundamente consigo mismos y con el mundo que los rodea. Su historia de supervivencia y fuerza nos recuerda diariamente el poder de la compasión, paciencia y las segundas oportunidades.