Chấm Dứt Tiểu Đường Với Blood D

09/03/2024

💥DỨT ĐIỂM TIỂU ĐƯỜNG💥
--Chữa tiểu đường ngày nay vô cùng đơn giản--
------------------------------------------------------
🔥Chỉ với mỗi ngày 2 VIÊN UỐNG THẢO DƯỢC BLOOD_D 🔥
✅Thành phần chủ yếu là "DÂY THÌA CANH LÁ TO".
✅An toàn, lành tính, sản phẩm không phải là TH.UỐC TÂY Y.
✅Giúp tự sản sinh insulin, phục hồi tuyến tụy.
✅Hiệu quả rõ rệt chỉ sau 10 ngày.
✅Không lo biến chứng, không cần kiêng khem.
✈️Mở chi nhánh ở nhiều quốc gia
✈️Giao hàng miễn phí toàn thế giói
✈️Thanh Toán Đơn Giản - Hình Thức Tiện Lợi.
ĐẶC BIỆT: Chương trình ƯU ĐÃI lớn nhất năm (áp dùng đến hết ngày 12/12)
- GIẢM GIÁ 30%
- MUA 4 TẶNG 2 (1 Hộp đông trùng hạ thảo + 1 Hộp uống hỗ trợ tim mạch)
=> Blood D - Cơ hội điều trị bệnh cho người Việt tại nước ngoái với chi phí tốt nhất, hiệu quả cao nhất.
—————❖❖❖—————
Nhắn tin hoặc gửi SĐT về trung tâm ngay để được hổ trợ
HotLine Úc : +61488861114
HotLine Hoa Kỳ : +1 (916) 890 7740

09/01/2024

Ăn Gì Khi Bị Tiểu Đường? Bí Quyết Ăn Uống Để Kiểm Soát Đường Huyết Hiệu Quả! 🍽️
Nếu bạn hoặc người thân đang sống chung với bệnh tiểu đường, việc ăn uống lành mạnh là chìa khóa giúp kiểm soát đường huyết ổn định. Dưới đây là chia sẻ của bác sĩ, mời các bạn cùng lắng nghe

09/01/2024

𝗗𝘂̛̣ 𝗯𝗮́𝗼 𝗵𝗼̛𝗻 𝟭,𝟯 𝘁𝘆̉ 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 𝘀𝗲̃ 𝗺𝗮̆́𝗰 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝘁𝗶𝗲̂̉𝘂 đ𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘃𝗮̀𝗼 𝗻𝗮̆𝗺 𝟮𝟬𝟱𝟬
Đây là kết quả một công trình nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí y khoa The Lancet hôm 22/6.
Ước tính hiện có khoảng 529 triệu người mắc căn bệnh này trên thế giới. Con số này được dự báo sẽ tăng hơn 2 lần, lên khoảng 1,3 tỷ người từ nay cho đến năm 2050.
Giới chuyên gia gọi dữ liệu trên là đáng báo động, với bệnh tiểu đường hiện vượt xa đa số các căn bệnh khác trên bình diện toàn cầu và mang đến mối đe dọa đáng kể cho con người và hệ thống y tế các nước.
"Tiểu đường tiếp tục là một trong những mối đe dọa y tế công cộng lớn nhất trong thời đại chúng ta và dự kiến sẽ tăng mạnh trong 3 thập niên tại mỗi quốc gia, nhóm tuổi, giới tính", báo The Guardian dẫn lời bác sĩ Shivani Agarwal của Hệ thống Y tế Montefiore và Trường Y Albert Einstein ở bang New York (Mỹ).
Trong một báo cáo khác, Liên hợp quốc dự đoán, dân số thế giới sẽ đạt 9,8 tỷ người vào năm 2050. Điều đó có nghĩa là cứ 7 hoặc 8 người khi ấy lại có một người sẽ sống chung với bệnh tiểu đường.
Các tác giả báo cáo về tiểu đường cho biết tiểu đường tuýp 2, vốn chiếm tỷ lệ cao nhất trong số các ca bệnh, phần lớn đều có thể ngăn chặn được và ở một số trường hợp có thể đảo ngược nếu phát hiện và can thiệp sớm. Tuy nhiên, toàn bộ các chứng cứ thu được đều cho thấy, số ca tiểu đường tiếp tục tăng trên toàn cầu, chủ yếu do tình trạng béo phì gia tăng do nhiều yếu tố khác nhau.
Bên cạnh đó, tình trạng phân biệt chủng tộc đối với các nhóm thiểu số và sự bất bình đẳng về địa lý đang đẩy mạnh tốc độ mắc tiểu đường, bệnh tật và tử vong trên toàn thế giới. Chẳng hạn, những người đến từ các cộng đồng sống ngoài lề xã hội ít cơ hội tiếp cận thuốc men như insulin, và không có điều kiện kiểm soát tốt đường huyết.
Đại dịch COVID-19 đã làm tăng mạnh tình trạng bất bình đẳng về tiểu đường trên toàn cầu. Người mắc chứng tiểu đường nhiều khả năng mắc bệnh nặng khi nhiễm COVID-19 và xác suất tử vong cũng cao hơn so với những người mắc COVID-19 mà không bị tiểu đường.
Ngoài ra, sự thay đổi nhân khẩu học cũng phần nào tác động đến sự gia tăng số người mắc bệnh. Theo đó, những người cao tuổi có nguy cơ mắc tiểu đường cao hơn.

09/01/2024

🍀 Mục tiêu quan trọng nhất cho điều trị Đái Tháo Đường là phải kiểm soát, duy trì nồng độ glucose máu ở trong giới hạn mục tiêu điều trị, cả khi đói và sau khi ăn. Bên cạnh sử dụng thuốc, tập thể dục hàng ngày, chế độ ăn là vấn đề quan trọng nhất trong điều trị đái tháo đường với mục đích cung cấp đủ về số lượng và chất lượng các chất dinh dưỡng cho bệnh nhân, điều chỉnh đường máu, duy trì cân nặng theo mong muốn, đảm bảo cho người bệnh có đủ sức khỏe để hoạt động.
Chúc cô chú anh chị 1 tuần mới tràn đầy năng lượng và hạnh phúc.

09/01/2024

KHẢO SÁT TIỂU ĐƯỜNG
---------------------------
Anh chị em cô bác đang quan tâm về sức khỏe, đặc biệt về bệnh tiểu đường, hãy điền thông tin vào BẢNG KHẢO SÁT dưới đây.
Trung tâm sẽ kiểm tra kết quả và thông báo đến mọi người.
Bẳng khảo sát : https://www.trungtambaovesuckhoe.online/khaosat
________Trân trọng_______

09/01/2024

𝟓 𝐍𝐡𝐨́𝐦 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐏𝐡𝐚̂̉𝐦 𝐂𝐨́ 𝐋𝐨̛̣𝐢 𝐂𝐡𝐨 𝐓𝐢𝐞̂̉𝐮 Đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐍𝐞̂𝐧 Đ𝐮̛𝐨̛̣𝐜 𝐁𝐨̂̉ 𝐒𝐮𝐧𝐠 𝐕𝐚̀𝐨 𝐓𝐡𝐮̛̣𝐜 Đ𝐨̛𝐧
Một chế độ ăn nhiều rau, trái cây và protein lành mạnh sẽ có lợi ích đáng kể cho những người mắc bệnh tiểu đường (đái tháo đường). Bên cạnh đó, cân bằng một số loại thực phẩm có thể giúp duy trì sức khỏe, cải thiện sức khỏe tổng thể và ngăn ngừa các biến chứng trong tương lai.
Việt Nam nằm trong 10 quốc gia có tỷ lệ gia tăng bệnh nhân đái tháo đường cao nhất thế giới với tỷ lệ tăng 5,5% mỗi năm. Người mắc bệnh đái tháo đường đang tăng chóng mặt và ngày càng trẻ hóa. Nhiều người trong độ tuổi 25-30 mắc bệnh mà không biết, có những trường hợp trẻ em mới 12, 13 tuổi đã mắc bệnh.
Để kiểm soát đường huyết, ngăn ngừa và hạn chế các biến chứng bệnh tiểu đường, người bệnh nên xây dựng một chế độ dinh dưỡng và sinh hoạt lành mạnh. Vậy làm thế nào để biết được đâu là nguồn dinh dưỡng tốt cho người bệnh tiểu đường? Bài viết dưới đây sẽ bật mí cho bạn.
- Thực phẩm giàu chất xơ
Chất xơ bao gồm tất cả các phần của thực phẩm thực vật mà cơ thể bạn không thể tiêu hóa hoặc hấp thụ. Chất xơ điều tiết cách cơ thể bạn tiêu hóa và giúp kiểm soát lượng đường trong máu. Thực phẩm giàu chất xơ bao như: rau xanh, trái cây, các loại đậu, ngũ cốc,... sẽ là nguồn dinh dưỡng tốt cho người bệnh tiểu đường.
- Nguồn chất béo thực vật
Người bệnh tiểu đường nên tăng cường ăn dầu thực vật (dầu đậu nành, vừng, dầu oliu) vì dầu chứa nhiều axít béo không no cần thiết cho cơ thể. Hạn chế dùng mỡ, bơ, óc, lòng, phủ tạng động vật, đồ hộp.
- Acid béo Omega 3
Theo tiêu chuẩn của Hiệp hội Tiểu đường Hoa Kỳ, bệnh nhân tiểu đường nên ăn cá (chủ yếu là “cá béo”) 2 lần 1 tuần. Các loại cá giàu acid béo không no Omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá thu, cá ngừ,… rất giàu DHA và EPA thành phần chính trong Omega 3, DHA, EPA giúp bảo vệ các tế bào thành mạch máu, giúp giảm các dấu hiệu viêm cũng như cải thiện chức năng hoạt động của động mạch sau khi ăn, từ đó giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ. Nên sử dụng các món cá nướng thay vì tẩm bột chiên để làm giảm lượng carbohydrate và hạn chế lượng calo được cung cấp thêm.
- Sữa chua
Theo các nhà nghiên cứu ở nước Anh, những người ăn sữa chua thường xuyên có thể giảm 28% nguy cơ mắc bệnh tiểu đường so với người không ăn thực phẩm này. Các nhà khoa học Đại học Cambridge cũng cho biết, một số loại thực phẩm lên men, nhất là sữa chua có chứa vi khuẩn probiotic rất có lợi cho đường tiêu hóa. Vi khuẩn trong sữa chua có tác dụng hỗ trợ hoạt động của dạ dày để tránh phát triển các độc tố gây béo phì. Chính vì vậy, bệnh nhân tiểu đường hoàn toàn có thể sử dụng sữa chua mỗi ngày để kiểm soát bệnh tốt nhất.

09/01/2024

💥DỨT ĐIỂM TIỂU ĐƯỜNG💥
--Chữa tiểu đường ngày nay vô cùng đơn giản--
------------------------------------------------------
🔥Chỉ với mỗi ngày 2 VIÊN UỐNG THẢO DƯỢC BLOOD_D 🔥
✅Thành phần chủ yếu là "DÂY THÌA CANH LÁ TO".
✅An toàn, lành tính, sản phẩm không phải là TH.UỐC TÂY Y.
✅Giúp tự sản sinh insulin, phục hồi tuyến tụy.
✅Hiệu quả rõ rệt chỉ sau 10 ngày.
✅Không lo biến chứng, không cần kiêng khem.
✅Tham khảo tại : https://www.bloodd.online/eu
✈️Mở chi nhánh ở nhiều quốc gia
✈️Giao hàng miễn phí toàn thế giói
✈️Thanh Toán Đơn Giản - Hình Thức Tiện Lợi.
ĐẶC BIỆT: Chương trình ƯU ĐÃI lớn nhất năm (áp dụng đến hết ngày 12/12)
- GIẢM GIÁ 30%
- MUA 4 TẶNG 2 (1 Hộp đông trùng hạ thảo + 1 Hộp uống hỗ trợ tim mạch)
=> Blood D - Cơ hội điều trị bệnh cho người Việt tại nước ngoài với chi phí tốt nhất, hiệu quả cao nhất.
—————❖❖❖—————
Nhắn tin hoặc gửi SĐT về trung tâm ngay để được hỗ trợ
HotLine Úc : +61488861114
HotLine Hoa Kỳ : +1 (916) 890 7740

08/30/2024

Người tiểu đường có nên ăn cơm như người bình thường không?
- Người tiểu đường vẫn có thể ăn cơm, nhưng cần lưu ý những điều sau để kiểm soát lượng đường trong máu:
+ Chọn loại gạo có chỉ số đường huyết thấp (GI thấp). Gạo trắng có chỉ số đường huyết cao (GI = 83), có thể làm tăng đường huyết nhanh chóng. Người tiểu đường nên chọn các loại gạo có chỉ số đường huyết thấp hơn, chẳng hạn như gạo lứt (GI = 55), gạo nâu (GI = 68), gạo mầm (GI = 53).
+ Ăn cơm với lượng vừa đủ. Người tiểu đường nên ăn khoảng 1 chén cơm (100g) cho mỗi bữa ăn.
+ Chia nhỏ bữa ăn trong ngày. Thay vì ăn 3 bữa chính, người tiểu đường nên chia thành 5-6 bữa nhỏ trong ngày. Điều này sẽ giúp kiểm soát lượng đường trong máu tốt hơn.
+ Kết hợp cơm với các thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp khác. Người tiểu đường nên kết hợp cơm với các thực phẩm giàu chất xơ, protein, chất béo lành mạnh, chẳng hạn như rau củ, thịt, cá, trứng, sữa chua.
- Dưới đây là một số gợi ý thực đơn cho người tiểu đường:
+ Bữa sáng: Cháo gạo lứt, trứng luộc, rau củ luộc
+ Bữa trưa: Cơm gạo lứt, cá kho, rau củ luộc
+ Bữa tối: Cơm gạo lứt, thịt gà luộc, salad rau củ
+ Bữa phụ: Trái cây, sữa chua, các loại hạt
+ Người tiểu đường nên tham khảo ý kiến trên để biết được chế độ ăn uống phù hợp.

08/30/2024

Khẩu Phần Dinh Dưỡng Cho Người Mắc Bệnh Tiểu Đường
Dinh dưỡng là yếu tố cốt lõi trong việc quản lý tiểu đường. Để có một chế độ ăn đa dạng và cân đối, người bệnh có thể tham khảo gợi ý sau:
🍠 Ngũ cốc nguyên hạt: Gạo lứt, yến mạch, các loại đậu... là nguồn cung cấp chất xơ và vitamin dồi dào.
🍞 Thịt nạc, cá: Chọn các loại thịt ít mỡ, cá giàu omega-3 để tăng cường sức khỏe tim mạch.
🥒 Rau xanh: Cung cấp vitamin, khoáng chất và chất xơ giúp ổn định đường huyết.
🍎 Trái cây tươi: Nên chọn các loại trái cây ít đường như táo, lê, cam.
☘ Hạn chế: Đường tinh luyện, đồ ngọt, chất béo bão hòa, đồ ăn nhanh.

08/30/2024

2 𝘽𝑨̀𝙄 𝙏𝑨̣̂𝙋 𝙂𝑰𝘼̃𝑵 𝑪𝙊̛ 𝙑𝑨̀ 𝑻𝙃𝑨̆𝙉𝑮 𝑩𝘼̆̀𝑵𝙂 𝘾𝑯𝙊 𝙉𝑮𝙐̛𝑶̛̀𝙄 𝙏𝑰𝙀̂̉𝑼 Đ𝙐̛𝑶̛̀𝙉𝑮
Việc nồng độ đường trong máu cao làm máu khó lưu thông trong cơ thể khiến cho người bệnh hoạt động vô cùng khó khăn mức độ linh hoạt di chuyển bị suy giảm.
Để khắc phục tình trạng này, bạn hoàn toàn có thể luyện tập giãn cơ thường xuyên. Theo các nghiên cứu ở Tây Ban Nha và Bồ Đào Nha chỉ ra rằng, nếu tập luyện giãn cơ chăm chỉ trong 16 tuần lượng đường sẽ giảm đáng kể, hỗ trợ tốt cho quá trình điều trị bệnh.
💎 Trong bài viết này, BLOOD D sẽ bật mí cho bạn 2 bài tập giãn cơ giúp tăng cường lưu thông máu sau đây:
1. Giãn cơ đứng
☑️ Bước 1: Đứng thẳng, hai tay nắm chặt và giơ lên cao sao cho ngón trỏ của hai bàn tay không nắm với nhau. Hít vào khi tay vung cao.
☑️ Bước 2: Thở ra khi nghiêng người về bên phải. Từ từ trở về vị trí ban đầu và lặp lại trong 5 nhịp thở ở cùng bên rồi đổi sang bên ngược lại.
2. Giãn cơ dọc
☑️ Bước 1: Bước chân phải lên trên và hạ thấp người. Đặt ngón tay trên sàn, mắt nhìn thẳng.
☑️ Bước 2: Hít vào và thở ra, đồng thời nâng người lên, kéo giãn chân phải ra phía sau. Từ từ trở về vị trí ban đầu. Lặp lại động tác 4 lần và đổi bên.
⚠️ Lưu ý: Thở sâu và nhẹ nhàng trong khi giãn cơ. Người tiểu đường có thể luyện tập 5 ngày/tuần và 30 phút/lần. Nếu bạn còn tập các môn thể thao khác như chạy bộ hay bơi thì có thể đưa 2 bài tập này như những động tác khởi động nhẹ nhàng trong 10 phút.
👉 Ngoài ra, đừng quên sử dụng BLOOD D hằng ngày, giúp kiểm soát làm giảm các triệu chứng của tiểu đường.
(⭐) Dùng BLOOD D như 1 phần của chương trình quản lý đái tháo đường bao gồm chế độ ăn, tập thể dục và thuốc theo chỉ định.

08/30/2024

𝟔 𝐜𝐚́𝐜𝐡 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐨̂̉𝐧 đ𝐢̣𝐧𝐡 đ𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭 𝐬𝐚𝐮 𝐛𝐮̛̃𝐚 𝐚̆𝐧
👉Nhiều người bị đái tháo đường chỉ quan tâm đến chỉ số HbA1c, đường huyết khi đói mà ít quan tâm đến chỉ số đường huyết sau ăn, một yếu tố quan trọng có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người bệnh.
👉Nếu mức glucose máu sau ăn tăng cao kéo dài mà không có biện pháp can thiệp, người bị đái tháo đường type 2 rất dễ có nguy cơ gặp các biến chứng khôn lường. Hãy tham khảo ngay 06 cách giúp ổn định đường huyết sau bữa ăn dưới đây bạn nhé!
🔰Uống nhiều nước để tránh ảnh hưởng đường huyết sau ăn
Khi bị mất nước, cơ thể sẽ sản sinh một hormone gọi là vasopressin có tác dụng kích thích thận giữ nước và thúc đẩy gan phóng thích đường dự trữ vào máu. Để ngăn tình trạng này xảy ra, hãy bổ sung nhiều nước trong ngày, nhất là khi thời tiết oi bức hoặc sau khi tập luyện mệt mỏi. Hãy ưu tiên nước lọc hoặc trà thảo mộc không đường để tránh ảnh hưởng đến đường huyết.
🔰Lựa chọn thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp
Không ít người vì sợ đường huyết sau ăn tăng vọt nên đã kiêng khem, thậm chí loại bỏ hẳn thực phẩm chứa tinh bột đường ra khỏi thực đơn. Điều này hết sức sai lầm, bởi nguyên tắc chung là một khẩu phần ăn dinh dưỡng phải luôn bao gồm đầy đủ 4 yếu tố: đường – đạm – béo – chất xơ.
🔰Đừng bỏ qua bữa sáng
Với vòng xoáy công việc và cuộc sống như hiện nay, không ít người bệnh đã quên mất bữa ăn quan trọng nhất trong ngày và chọn cách ăn bù vào bữa trưa. Điều này rất dễ gây biến động lớn về lượng đường huyết, đồng thời ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng insulin trong ngày.
Theo đó, người bị tiểu đường type 2 nên chọn loại sữa bổ sung đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu. Đặc biệt một số ít loại trên thị trường hiện nay có hệ đường bột phóng thích chậm giúp hạn chế sự gia tăng quá mức đường huyết sau khi ăn trong 4 giờ.
🔰Vận động nhẹ để kiểm soát đường huyết sau ăn
Ngoài kế hoạch tập luyện 30 phút mỗi ngày, người bị tiểu đường type 2 hãy cố gắng vận động nhẹ nhàng sau bữa ăn khoảng 15 phút. Việc tăng cường hoạt động thể chất sẽ giúp giảm tưới máu đến ruột, tăng tuần hoàn đến các cơ quan, từ đó giúp quá trình hấp thụ đường vào máu diễn ra chậm hơn. Thêm vào đó, đường trong máu cũng được các cơ vận động “tiêu thụ” bớt.
🔰Sinh hoạt điều độ
Để ổn định chỉ số đường huyết sau ăn, bạn nên từ bỏ những thói quen xấu sau:
- Uống rượu, bia: Việc dùng rượu, bia trong thời gian dài còn ảnh hưởng đến hiệu quả sử dụng insulin – một vấn đề rất lớn với người bệnh tiểu đường type 2
- Ngủ ít, ngủ không sâu giấc: Nghiên cứu cho thấy, những người ngủ ít hơn 4 giờ/ngày có nguy cơ cao bị đề kháng insulin và tăng đường huyết.
🔰Sử dụng thuốc để kiểm soát đường huyết sau ăn
Trường hợp việc luyện tập, thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng vẫn không thể ổn định đường huyết sau ăn, bác sĩ có thể cân nhắc thay đổi thuốc điều trị cho bạn. Quan trọng nhất là bạn phải tuân thủ theo chỉ định dùng thuốc để tránh được những tác dụng phụ không mong muốn.

08/25/2024